Y HỌC DINH DƯỠNG SỐ 1 VIỆT NAM

BẢN CHẤT CỦA BÊNH THOÁI HÓA LÀ BỆNH SUY DINH DƯỠNG – CHỮA BẰNG Y HỌC DINH DƯỠNG LÀ HIỆU QUẢ NHẤT. TÔI LÀ CHUYÊN GIA CHỮA BỆNH BẰNG DINH DƯỠNG HÀNG ĐẦU TẠI VIỆT NAM

Thứ Hai, 15 tháng 10, 2018

Bệnh tay, chân và miệng


Bệnh tay, chân và miệng, hoặc HFMD như nó thường được biết đến, là một bệnh do virus rất dễ lây lan thường ảnh hưởng đến trẻ nhỏ. Tại Hoa Kỳ, mùa hè và đầu mùa thu là thời điểm phổ biến nhất đối với dịch; tuy nhiên, ở nhiều vùng nhiệt đới của quốc gia, dịch bệnh có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm.
Bệnh tay, chân và miệng thường thấy ở các cơ sở chăm sóc trẻ em, nơi thường xuyên thay tã và đào tạo bô cho phép siêu vi khuẩn lây lan nhanh chóng từ người này sang người khác. Trong thực tế, thanh thiếu niên lớn tuổi và người lớn có thể không bao giờ gặp các dấu hiệu hoặc triệu chứng của HFMD; tuy nhiên, chúng vẫn có thể truyền nó trong tuần đầu tiên hoặc do đó virus hoạt động.
Trẻ em có thể tiếp tục lây lan bệnh trong nhiều tuần, hoặc thậm chí hàng tháng, sau khi các dấu hiệu và triệu chứng đã tiêu tan khi vi-rút sống tích cực trong phân. Điều quan trọng là thực hành vệ sinh tốt được dạy từ khi còn nhỏ. Ngoài ra, các bề mặt gia dụng bao gồm đồ đạc phòng tắm, tay nắm cửa, bàn và đồ chơi cần được khử trùng thường xuyên.
Tin tốt là bệnh tay, chân và miệng hiếm khi biến chứng nghiêm trọng và nghiêm trọng là cực kỳ hiếm. Nhưng, với một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, khi chúng ta già đi, chúng ta phát triển một khả năng miễn dịch tự nhiên đối với căn bệnh này, xây dựng các kháng thể sau khi tiếp xúc ban đầu với virus. Phương pháp điều trị cho HFMD tập trung vào việc cung cấp sự thoải mái, giảm đau, ngăn ngừa mất nước và tăng cường hệ miễn dịch.
Bệnh tay chân miệng là gì?
Bệnh do vi-rút thường gặp này chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 5 tuổi. Tuy nhiên, trẻ lớn hơn, thiếu niên và người lớn đều có thể mắc bệnh tay, chân và miệng. Một vài ngày sau khi tiếp xúc với vi-rút, các vết loét đau đớn xuất hiện trong miệng, bàn tay và bàn chân - giải thích tên của căn bệnh này. Một số người cũng có thể bị thương đau ở mông, chân và khuỷu tay.
Nói chung, một ổ dịch HFMD không kéo dài quá lâu. Trong thực tế, đối với hầu hết mọi người với một hệ thống miễn dịch hoạt động đúng, các triệu chứng biến mất sau một tuần hoặc 10 ngày. Trong khi tương tự như tên, nó không có cách nào liên quan đến bệnh hoof và miệng ảnh hưởng đến chăn nuôi bao gồm cả bò, lợn, cừu, dê và hươu. Các loại virus khác nhau gây ra hai bệnh và chúng không liên quan. Con người không mắc bệnh động vật và động vật không mắc bệnh ở người.
Dấu hiệu và triệu chứng thường gặp
Thời gian ủ bệnh tay, chân và miệng thường là từ ba đến sáu ngày, và người ta thường không có triệu chứng trong thời gian này. Các dấu hiệu đầu tiên sau khi tiếp xúc với siêu vi khuẩn bao gồm tình trạng khó chịu chung, chán ăn, đau họng và sốt nhẹ. Một vài ngày sau đó, các vết loét đau đớn bắt đầu phát triển, thường xuất hiện lần đầu tiên trong miệng.
Tiếp theo, những đốm nhỏ màu đỏ xuất hiện trên lòng bàn tay và lòng bàn chân, và sự lan rộng của phát ban có thể kết thúc ở đó. Hoặc, phát ban có thể lan đến mông, khuỷu tay, đầu gối và thậm chí cả bộ phận sinh dục. Sau đó, khi những đốm đỏ biến thành mụn nước, chúng sẽ bắt đầu vỡ ra và lớp vỏ. Chất lỏng bên trong chứa virus. Vì vậy, bắt buộc phải rửa tay và bất kỳ vật dụng gia đình nào có thể tiếp xúc với chất lỏng.
Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ
Câu hỏi thường nảy sinh, làm thế nào bạn mắc bệnh tay, chân và miệng và câu trả lời là: từ dịch cơ thể. Bệnh này thường được truyền qua dịch tiết từ mũi và cổ họng. Nhưng chất lỏng từ mụn nước và phân cũng có thể truyền virus. Siêu vi khuẩn này có thể lây lan qua tiếp xúc cá nhân gần gũi với vi rút trong không khí. Ngoài ra, nó có thể sống trên một loạt các đối tượng và bề mặt trong một thời gian. Ngoài ra, có thể bị bệnh tay, chân và miệng bằng cách bơi trong nước không được khử trùng bằng clo; tuy nhiên, truyền tải được coi là không thể.
Các virus gây ra HFMD thuộc nhóm enterovirus. Nguyên nhân phổ biến nhất ở Hoa Kỳ là vi-rút Coxsackievirus A16, nhưng Enterovirus 71 cũng liên quan đến sự bùng phát. Các yếu tố nguy cơ của bệnh bao gồm:
Tuổi: là trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ chưa tiếp xúc với vi-rút
Môi trường: dành thời gian với trẻ nhỏ trong các khu gần, chẳng hạn như các trung tâm chăm sóc trẻ em
Thực hành vệ sinh kém: không rửa tay đủ, đặc biệt khi ở trong một nhóm trẻ em
Một lưu ý đặc biệt về ngăn ngừa HFMD:
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMC bệnh truyền nhiễm , cho con bú hoàn toàn trong sáu tháng đầu đời có thể giúp bảo vệ chống lại một số bệnh nhiễm trùng. Nghiên cứu cho thấy việc bảo vệ kéo dài 28 tháng, và việc cho con bú hoạt động như một sự bảo vệ tự nhiên chống lại nhiều loại nhiễm trùng, bao gồm bệnh tay, chân và miệng.
Điều trị thông thường
Bệnh tay, chân và miệng thường được chẩn đoán bằng cách kiểm tra các vết loét và phát ban. Một số bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm gạc họng và phân để xác định loại vi-rút. Không có phương pháp điều trị cụ thể được đề nghị cho HFMD. Các bác sĩ có thể đề nghị dùng acetaminophen hoặc ibuprofen không kê đơn để giảm đau và sốt, cũng như thuốc gây tê tại chỗ để giảm đau trong miệng. Các triệu chứng thường giải quyết trong vòng 7 đến 10 ngày.
Điều trị tự nhiên cho bệnh tay, chân và miệng
Nước dừa đông lạnh . Mất nước là một vấn đề với HFMD vì các vết loét và mụn nước trong miệng có thể làm cho việc ăn uống vô cùng đau đớn. Khối nước dừa đông lạnh có thể giúp giảm đau và khó chịu, nhưng quan trọng hơn, đó là cách hoàn hảo để ngăn chặn tình trạng mất nước.
Thực phẩm mát và Súp. Trong khi nhai thức ăn thô hoặc giòn là quá đau đớn, việc cung cấp súp mùa hè lạnh lành mạnh giúp đảm bảo rằng cơ thể đang nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ phục hồi từ virus. Tránh các loại thực phẩm mặn, cay hoặc chua; một số loại trái cây có thể quá chua và gây kích ứng và đau nhiều hơn.
Xả Miệng Sau Khi Ăn. Để loại bỏ bất kỳ chất kích thích tiềm tàng nào trong miệng, trộn ½ muỗng cà phê muối trong một cốc nước ấm. Súc miệng, nhổ ra và lặp lại. Muối tuyệt vời này giúp cân bằng độ pH, hỗ trợ phản ứng hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Kéo dầu. Trong khi điều này sẽ không hiệu quả đối với trẻ nhỏ, trẻ lớn hơn và người lớn nên sử dụng dầu dừa để kéo dầu. Axit lauric chống lại vi khuẩn trong miệng, cung cấp một hiệu ứng giải độc, và tạo ra một môi trường thù địch với virus, bao gồm cả những vi rút có trách nhiệm với HFMD.
Dầu dừa. Nhẹ nhàng thoa dầu dừa vào chỗ mẩn đỏ và mụn nước có thể giúp tăng tốc độ hồi phục. Các hợp chất kháng khuẩn và kháng virus trong dầu dừa có thể giúp giảm đau và có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của bệnh.
Tắm muối Epsom với tinh dầu. Dài được sử dụng để làm dịu da và giải độc cơ thể, một ngâm lâu trong bồn tắm với muối Epsom có ​​thể tăng tốc độ chữa bệnh và giúp giảm đau và khó chịu. Hãy thử công thức yêu thích của tôi, muối tắm chữa bệnh tự chế, và ngâm càng lâu càng tốt để gặt hái những lợi ích.
Nước xương. Để đảm bảo rằng dinh dưỡng đầy đủ được thực hiện theo cách của mình vào cơ thể, nhấm nháp nước dùng xương tự chế. Nội dung collagen cao của nước canh xương giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh. Và, trong và sau một đợt bùng phát của HFMD, da có thể sử dụng tăng cường nó cung cấp.
Trà rễ gừng. Gừng đã được sử dụng trong 1.000 năm để chữa lành vết thương và vết loét. Để có một thức uống mát lạnh, hãy lấy một miếng gừng bóc vỏ và bầm vỏ 3 cm và đun sôi nó với một lít nước trong 20 phút. Lọc và mát đến nhiệt độ phòng. Sau đó, để thêm một liên lạc của tính ngọt ngào và chữa bệnh, trộn trong chỉ một muỗng cà phê hoặc hai mật ong sống.
Dầu cây chè. Được công nhận rộng rãi như là một hợp chất kháng virus mạnh mẽ, sát trùng, kháng nấm và kháng khuẩn, thêm một vài giọt dầu cây trà vào xà phòng tay lỏng yêu thích của bạn có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan và ô nhiễm hơn nữa. Tinh dầu tuyệt vời này, dầu cây trà có thể giúp chữa lành tốc độ trong một trận bệnh tay, chân và miệng. Trẻ em và phụ nữ có thai không nên sử dụng dầu cây trà.
Echinacea. Một trong những loại thảo mộc mạnh mẽ và hiệu quả nhất hiện nay, echinacea được chứng minh là làm tăng hệ miễn dịch, cung cấp các lợi ích chống viêm, cải thiện các vấn đề về da và chống nhiễm trùng. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng chiết xuất echinacea, không phải viên nang hoặc viên thuốc, có hiệu quả nhất đối với hỗ trợ hệ thống miễn dịch.
Elderberry. Dẫn đầu các gói thuốc kháng vi-rút, cây dâu tây đã được sử dụng trong 1.000 năm để tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại virus, hỗ trợ mức đường trong máu khỏe mạnh và thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Đối với bệnh tay, chân và miệng, hãy làm một loại sirberry tự chế để làm dịu cơn đau và tạo điều kiện phục hồi nhanh chóng.
Tinh dầu chanh. Một chất khử trùng tự nhiên, tinh dầu chanh cũng được biết là hỗ trợ phản ứng hệ thống miễn dịch, và khi bôi tại chỗ, nó nuôi dưỡng sâu sắc làn da. Thêm một vài giọt vào xà phòng rửa tay yêu thích của bạn hoặc rửa cơ thể để chống lại virus và nhiễm trùng trong khi hỗ trợ sức khỏe da tốt.
Dầu hoa oải hương. Để có được một giấc ngủ ngon trong một đợt bùng phát HFMD đau đớn, tinh dầu hoa oải hương khuếch tán trong phòng ngủ. Một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đơn cho thấy rằng tinh dầu hoa oải hương khuếch tán là một điều trị hiệu quả cho chứng mất ngủ.
Dầu đinh hương. Một trong những loại tinh dầu yêu thích của tôi cho đau họng, dầu đinh hương, có tính kháng virus mạnh, kháng nấm, sát trùng, kháng khuẩn và chống viêm, khiến nó trở thành một phương thuốc lý tưởng cho bệnh tay, chân và miệng. Trộn một vài giọt với một muỗng cà phê dầu dừa, xoáy trong miệng trong một vài phút để giảm đau và khó chịu ở miệng và cổ họng. Không sử dụng nếu bạn đang mang thai hoặc cho trẻ nhỏ.
Cam thảo gốc. Nghiên cứu cho thấy rằng rễ cam thảo có hoạt tính kháng virus phổ rộng, làm cho nó hoàn hảo để chống lại một loạt các virus, bao gồm cả HFMD. Nghiên cứu chỉ ra rằng triterpenoid, thành phần kháng virus hoạt động, thực sự chiến đấu với một loạt các virus. Pha trà gốc cam thảo và tận hưởng sự ấm áp hoặc mát mẻ với một chỗ mật ong sống, như mong muốn để có được kết quả tốt nhất.
Thận trọng
Trong khi hiếm gặp, một số biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra với bệnh tay, chân và miệng.
Mất nước. Bảo vệ chống lại tình trạng mất nước nghiêm trọng bằng cách cung cấp chất lỏng mát suốt cả ngày.
Tổn thương móng tay và móng chân. Tùy thuộc vào tình trạng của virus, trẻ em có thể bị mất móng tay hoặc móng chân; điều này thường là tạm thời với móng mọc trở lại trong tháng tới.
Viêm màng não do virus. Tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng này có thể xảy ra. Đây là loại viêm màng não phổ biến nhất và ảnh hưởng đến mô bao gồm não và tủy sống.
Viêm não. Bệnh cực kỳ hiếm gặp này đe dọa tính mạng. Các triệu chứng có thể bắt chước các triệu chứng giống như cúm. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ dấu hiệu co giật, tê liệt, mất lời nói, cứng cơ thể, mất ý thức, hoặc phồng lên ở những điểm mềm của hộp sọ trẻ sơ sinh xảy ra, tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp ngay lập tức.
Lưu ý đặc biệt cho du khách đến Viễn Đông, Châu Á và Châu Phi. Bùng phát bệnh tay, chân và miệng là phổ biến hơn nhiều và biện pháp phòng ngừa đặc biệt để bảo vệ chống lại nhiễm trùng nên được sử dụng. Điều bắt buộc là bạn nên thực hành các biện pháp vệ sinh cá nhân tốt, bao gồm rửa tay thường xuyên trong suốt chuyến đi của bạn để ngăn ngừa nhiễm trùng