Thứ Sáu, 24 tháng 3, 2017

Vitamin C có hiệu quả gấp 10 lần so với dược phẩm ung thư

Phát hiện đột phá Vitamin C: Chi phí thấp làm giảm sự tăng trưởng của các tế bào gốc ung thư ... 1000% hiệu quả hơn thuốc chống ung thư ... khoa học khẳng định hiệu quả mạnh mẽ
Một bước đột phá y học thú vị đăng trên tạp chí khoa học Oncotarget đã phát hiện ra khả năng đáng kinh ngạc của vitamin C tập trung để ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào gốc khối u ung thư.
Các nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Salford ở Manchester - đã thử nghiệm tác động vào quá trình chuyển hóa tế bào gốc ung thư bảy chất:
Ba chất tự nhiên, bao gồm vitamin C
Ba dược phẩm thực nghiệm
Một loại thuốc lâm sàng hiện đang được sử dụng rộng rãi
Báo cáo của nhà xuất bản khoa học Alpha Galileo cho thấy kết quả đáng ngạc nhiên của nghiên cứu cho thấy "bằng chứng đầu tiên cho thấy Vitamin C (ascorbic acid) có thể được sử dụng để nhắm mục tiêu và giết các tế bào gốc ung thư (CSCs), các tế bào gây ra các khối u tử vong".
Vitamin C có hiệu quả gấp 10 lần so với dược phẩm ung thư
Theo Michael P. Lisanti và Gloria Bonuccelli, kết quả nghiên cứu làm cho các nhà nghiên cứu ngạc nhiên khi thấy rằng vitamin C làm tốt hơn 10 lần so với một loại thuốc ung thư dược phẩm gây cản trở chuyển hóa tế bào gốc ung thư, làm giảm khả năng của tế bào ung thư trong việc xử lý tế bào Năng lượng để tồn tại và tăng trưởng.
Tiến sĩ Michael P. Lisanti, Giáo sư về Y học Translational của Đại học University of Wisconsin, cho biết: "Vitamin C rất rẻ, tự nhiên, không độc hại và sẵn có để có nó như một vũ khí tiềm năng trong cuộc chiến chống lại ung thư" Salford, trong bản tóm tắt nghiên cứu của Alpha Galileo. Nó tiếp tục báo cáo:
Vitamin C trước đây đã được chứng minh là có hiệu quả như là một chất chống ung thư không độc hại trong các nghiên cứu của người đoạt giải Nobel Linus Pauling và gần đây đã cho thấy làm giảm 25% tử vong ở những bệnh nhân ung thư vú ở Nhật Bản. Tuy nhiên, ảnh hưởng của nó đối với hoạt động của CSC chưa được đánh giá trước đây và trong bối cảnh này, nó hoạt động như một chất ức chế glycolysis, là nhiên liệu sản xuất năng lượng trong ty thể, "nhà máy điện" của tế bào.

Thứ Năm, 23 tháng 3, 2017

DIY Homemade mặt nạ Bentonite cho mụn trứng cá

Bentonite đất sét là một thành phần đáng kinh ngạc cho mặt nạ làm đẹp. Các loại đất sét chữa bệnh chứa nhiều khoáng chất.
Chúng giúp giải độc tự nhiên và thu hút các tạp chất khỏi da . Chất glôcit bentonit keo cao, đặc biệt giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông, để cho làn da của bạn mềm mại, sạch sẽ và tươi mới.
Do chất lượng hấp thụ của nó, đất sét hấp thụ dầu dư thừa và sebum từ da của bạn. Nó cũng giúp làm sạch và thắt chặt các lỗ chân lông. Vì vậy, các công thức làm đẹp bằng đất sét bentonit rất tuyệt vời cho da nhờn và dễ bị mụn trứng cá.
Bài viết này cung cấp công thức nấu ăn cho 2 mặt nạ đất sét bentonit tự chế dành cho mụn trứng cá:
# 1 Tự làm mặt nạ bentonit và mặt nạ yến mạch # 2 Tự làm mặt nạ
bentonit sét và chè xanh
Mặt nạ bentonit và mặt nạ yến mạch bao gồm dầu cây chè để tăng cường hiệu quả kháng khuẩn để chống lại vi khuẩn gây mụn. Bột yến mạch cũng tốt cho da vì nó có tính làm dịu và chống viêm. Nó chứa saponin giúp làm sạch da của bạn và loại bỏ các tế bào da chết.
Đất sét bentonit và mặt nạ trà xanh cũng rất tốt cho việc điều trị mụn trứng cá. Nó bao gồm trà xanh và gel lô hội. Trà xanh chứa tannin và có chất chống oxy hoá mạnh để duy trì làn da tươi sáng và trẻ trung.
Aloe vera gel là một thành phần có hiệu quả khác để làm dịu làn da của bạn và giảm viêm. Nó tốt cho việc chữa lành mụn trứng cá , làm mờ những vết bẩn và giảm sự đổi màu da.
Công thức # 1: mặt nạ tự làm bẩn Bentonite mặt nạ & bột yến mạch
Tự làm bentonit đất sét bột yến mạch mặt nạ
Những điều bạn cần:
Đất sét bentonit
Bột mỳ
Nước
Tinh dầu cây chè
Một muỗng không bằng kim loại hoặc thìa
Khay kim loại không phải kim loại
Bát trộn không kim loại
Các bước
1. Cho 1 muỗng canh đất sét bentonit vào tô.
2. Thêm 1 muỗng canh bột yến mạch.
3. Thêm một vài muỗng cà phê nước.
4. Thêm 2 đến 4 giọt tinh dầu cây chè.
5. Trộn đều và thêm nước, nếu cần, cho đến khi bạn có được một hỗn hợp nhão.
Bạn có thể sử dụng đất sét bentonit tự chế và mặt nạ yến mạch để loại bỏ mụn trứng cá.
Tự làm bentonit đất sét mặt nạ trà xanh thành phần
Những điều bạn cần:
Đất sét bentonit
Trà xanh
Gel Aloe vera
Một muỗng không bằng kim loại hoặc thìa
Khay kim loại không phải kim loại
Bát trộn không kim loại
Các bước
1. Cho 2 muỗng canh đất sét bentonit vào tô.
2. Thêm một vài thìa canh trà xanh tươi.
3. Thêm ½ muỗng canh gel lô hội.
4. Trộn đều và thêm nhiều chè xanh nhỏ, nếu cần, để có được một hỗn hợp nhão.
Tự làm bentonit mặt nạ trà xanh đã làm xong
Đất sét bentonit homemade và mặt nạ trà xanh của bạn đã sẵn sàng.
Cách sử dụng mặt nạ đất sét bentonit



Rửa mặt.
Phóng to mặt nạ trên mặt và cổ.
Để nguyên khoảng 20 phút hoặc cho đến khi khô hoàn toàn.
Rửa sạch bằng nước ấm.
Sử dụng nó một hoặc hai lần một tuần.
Lời khuyên
Thích sử dụng đất sét bentonit màu xám hoặc màu kem; Đất sét trong những hình trên là màu nâu do hàm lượng sắt cao.
Khi chuẩn bị một mặt nạ bentonit làm từ đất sét, sử dụng dụng cụ không kim loại để tránh kim loại từ đồ dùng tráng vào đất sét và làm cho mặt nạ kém hiệu quả. Một số lựa chọn tốt là nhựa, thủy tinh, gỗ và gốm.
Để có được bột yến mạch phủ mặt nạ đất sét bentonit DIY và mặt nạ yến mạch, bạn có thể mài bột yến mạch ngay trong máy xay, máy xay cà phê hoặc máy xay cà phê.
Để làm trà xanh cho đất sét bentonit DIY và mặt nạ trà xanh, pha trà xanh bằng cách chùi túi trà xanh trong một cốc nước nóng trong 5 phút.

Một mặt nạ bentonit dễ dàng có thể được chuẩn bị đơn giản bằng cách trộn nước đầy đủ với 1 muỗng canh đất sét bentonit. Bạn cũng có thể thêm nước hoa hồng vào nó .

Thứ Tư, 22 tháng 3, 2017

Top 3 mặt nạ tự làm mụn tự làm

Mặt nạ tự làm là biện pháp tự nhiên tuyệt vời để loại bỏ mụn trứng cá và loại bỏ sẹo mụn trứng cá. Các công thức nấu ăn này bao gồm nhiều thành phần giúp nuôi dưỡng làn da của bạn và loại bỏ các vấn đề liên quan đến mụn trứng cá.
Mật ong được sử dụng trong tất cả ba mặt nạ mà chúng ta đang chuẩn bị ngày nay, hydrat hóa làn da của bạn, giữ cho da mềm mại bằng cách giữ ẩm và thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Nó rất có lợi cho da bị mụn trứng cá bởi vì tính khử trùng và kháng khuẩn của nó. Tính chống viêm của nó cũng giúp làm giảm chứng đỏ và viêm do mụn trứng cá và mụn trứng cá. Tốt nhất là sử dụng mật ong hữu cơ hơn là mật ong đã xử lý vì chất này có thể gây kích ứng da.
Các thành phần như quế, dấm táo, trà xanh, nghệ và sữa cũng có ích trong việc làm giảm mụn trứng cá và mụn trứng cá.
Giống mật ong, quế có đặc tính chống vi trùng và chống viêm.
Các axit alpha hydroxyl trong dấm táo sẽ giúp kích hoạt lỗ chân lông và làm tan các tế bào chết. Hơn nữa, dấm táo cọ xát, phục hồi độ pH tự nhiên của da, và giảm thiểu sự xuất hiện của các lỗ chân lông.
Trà xanh chứa đầy chất chống oxy hoá chống lại những gốc tự do có hại và giúp bạn duy trì làn da tươi sáng, hoàn mỹ và trẻ trung hơn. Nó cũng có lợi ích chống viêm.
Củ nghệ rất tốt để điều trị các vấn đề về da, do tính chất kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa. Nó cũng giúp làm mờ các vết sẹo và mụn trứng cá.
Sữa tươi có chứa axit lactic hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ và mang lại lợi ích chống lão hóa.
Đây là công thức nấu ăn cho ba mặt nạ hàng đầu cho mụn trứng cá . Hãy chắc chắn rằng bạn loại bỏ tất cả trang điểm và rửa mặt thật kỹ trước khi sử dụng các gói mặt nạ tự nhiên này. Làm sạch khuôn mặt của bạn sẽ giúp ngăn ngừa các lỗ chân lông và cho phép mặt nạ xâm nhập sâu vào da của bạn.
1- Mặt nạ Mụn Giấm táo / Scrub
Những điều bạn cần:
• Giấm táo
• Trà xanh
• Mật ong
• Đường
• Một thìa cà phê
• Bát
Các bước
Cho một thìa cà phê táo vào một bát.
Bước 1
Thêm hai muỗng cà phê chén trà xanh.
Bước 2
Tiếp theo, thêm năm muỗng cà phê đường.
Bước 3
Cuối cùng, đặt một thìa mật ong trong đó.
Bước 4
Khuấy đều hỗn hợp. Đối với một sự nhất quán dày hơn, thêm nhiều đường.
Bước 5
Phóng mặt nạ lên mặt nạ bằng bông và xoa bóp trong vài phút để loại bỏ tế bào chết và cải thiện tuần hoàn.
Mặt nạ ACV acne
Đường trong công thức này hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên có ích trong việc phá vỡ các mô sẹo và không làm xước lỗ chân lông. Để mặt nạ khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước. Sử dụng mặt nạ làm đẹp này khoảng một hoặc hai lần một tuần.
2- Mặt nạ chống mụn trứng cá với Quế và Mật ong
Mặt nạ quế
Những điều bạn cần:
• Quế bột
• Mật ong
• Một thìa cà phê
• Bát
Các bước
Cho một muỗng cà phê bột quế vào bát.
Bước 1
Thêm hai thìa mật ong.
Bước 2
Trộn các thành phần cho đến khi chúng được pha trộn tốt. Nếu hỗn hợp là dày, thêm mật ong hơn.
Bước 3
Sử dụng ngón tay của bạn, phủ nó lên mặt (tốt nhất khi mặt bạn ẩm ướt) và giữ nó trong ít nhất 10 đến 15 phút.
Xong-mặt nạ
Rửa sạch bằng nước ấm, và dùng mực. Nếu bạn không có mực, chỉ cần sử dụng nước chanh hoặc một hỗn hợp của một phần dấm táo và hai phần nước cất. Bạn có thể sử dụng mặt nạ chống mụn trứng cá này gần như hàng ngày.
3- Củ nghệ, sữa, mặt nạ mật ong cho mụn trứng cá
Mặt nạ nghệ
Những điều bạn cần:
• Bột nghệ
• Mật ong
• Sữa tươi
• Một thìa cà phê
• Bát
Các bước
Cho một thìa cà chua bột vào bát.
Bước 1
Trộn trong một thìa mật ong.
Bước 2
Thêm một đến hai muỗng cà phê sữa.
Bước 3
Trộn các thành phần để tạo thành một lớp mỏng.
Bước 4
Áp mặt nạ vào mặt và cổ bằng cách sử dụng một bàn chải đánh răng (bạn không muốn làm móng tay và ngón tay của bạn màu vàng!).
Sau cùng


Nếu nó để lại một chút màu vàng trên da của bạn, ngâm một quả bóng bông trong sữa và chà xát nó trên các khu vực nhuộm màu. Sử dụng mặt nạ này từ hai đến ba ngày một tuần.

Tự làm mặt nạ củ nghệ để điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn, vết sẹo và vòng tròn tối

Mụn trứng cá, nếp nhăn, vết sẹo và quầng thâm dưới mắt có thể gây ác mộng cho mọi người. Những vấn đề này không chỉ làm hỏng vẻ đẹp của khuôn mặt mà còn làm hỏng làn da của bạn.
Thường xuyên hơn không, tuy nhiên, chi phí của các loại kem và kem trị liệu đi qua ngân sách của chúng tôi. Ngoài ra, hầu hết trong số đó là dựa trên hóa học, mặc dù một số được cho là các công thức tự nhiên.
Thay vì tìm kiếm các sản phẩm để mua, bạn chỉ có thể nhìn xung quanh tủ bếp của bạn. Ở đó bạn có thể tìm thấy một số thành phần tốt cho da bị hư hỏng của bạn.
Tự làm mặt nạ nghệ cho vết nhăn vết nhăn quầng thâm
Một thành phần như vậy là nghệ. Gia vị màu vàng này có tính chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do và mở đường dẫn đến làn da hoàn mỹ.
Ngoài ra, nó rất hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá, loại bỏ các vết sẹo và giảm nếp nhăn và quầng thâm. Nó có tính chất kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn P. acnes gây ra mụn trứng cá.
Nó cũng có tính chống viêm giúp giảm chứng viêm và đau.
Cùng với nghệ, các thành phần nhà bếp khác thúc đẩy da lành mạnh và hoàn hảo là mật ong, dầu dừa và sữa chua.
Mật ong rất tốt cho làn da của bạn giữ ẩm. Nó cũng có tính chất chống viêm giúp làm giảm chứng đỏ và viêm kết hợp với mụn trứng cá. Nó thậm chí có thể làm lành vết sẹo mụn trứng cá và làm cho làn da của bạn mịn màng và mềm mại.
Dầu dừa cung cấp các lợi ích về kháng khuẩn cũng như chống oxy hóa cho làn da của bạn. Nó là tuyệt vời để duy trì làn da trông trẻ hơn và mờ dần vết sẹo và nhược điểm.
Sữa chua chứa axit lactic giúp loại bỏ các tế bào da chết, góp phần gây ra những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn. Nó thậm chí còn giúp duy trì độ pH của da.
Khi được sử dụng thường xuyên, mặt nạ dưỡng nghệ này sẽ giúp làm sáng tỏ những vấn đề về da phổ biến làm dịu những người trẻ và già.
Tự làm Công thức cho mặt nạ ngứa để điều trị mụn, nếp nhăn, vết sẹo và vòng tròn tối
Những thứ bạn cần cho Tự làm mặt nạ nghệ
Những thứ bạn sẽ cần:
Bột nghệ hữu cơ - 1 đến 3 muỗng cà-phê
Sữa chua - 1 muỗng canh
Mật ong nguyên chất - 1 muỗng cà phê
Dầu dừa nguyên chất - 1 muỗng cà phê
Muỗng đo
Bát trộn
Các bước
1. Cho 1 muỗng canh sữa chua vào tô.
2. Thêm 1 muỗng cà phê mật ong tươi vào tô.
3. Tiếp theo, thêm 1 thìa dầu dừa nguyên chất.
4. Cuối cùng, đó là thời gian để thêm 1 đến 3 muỗng cà phê bột nghệ hữu cơ.
Tự làm mặt nạ nghệ s4 thêm nghệ
5. Trộn tất cả các thành phần với nhau. Sản phẩm cuối cùng của bạn nên là một loại kem không có vón cục với độ mềm dẻo.
Mặt nạ mặt nghệ của bạn đã sẵn sàng để sử dụng.
Tự làm mặt nạ nghệ
Làm thế nào để sử dụng mặt nạ
Đầu tiên, rửa mặt thật kỹ và nhẹ nhàng lau khô.
Áp dụng mặt nạ nghệ tự chế tạo trên khuôn mặt bằng những ngón tay sạch sẽ của bạn hoặc sử dụng một bàn chải trang điểm.
Giữ mặt nạ trong khoảng 15 phút.
Cuối cùng, rửa nó bằng nước ấm.
Sử dụng mặt nạ này mỗi tuần một lần để tận hưởng làn da hoàn hảo.
Mẹo bổ sung
Để tách sữa khỏi sữa chua, cho sữa chua vào yếm trong khăn vải và treo nó lên một cái bát trên quầy bếp của bạn trong 3 đến 4 giờ.
Luôn luôn rửa tay trước khi chạm vào mặt.
Che phủ da của bạn với tay áo dài, quần và một chiếc mũ rộng nếu bạn phải đi ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời.
Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước cho cơ thể khỏe mạnh và da.
Không sử dụng quá nhiều trang điểm và không bao giờ đi ngủ mà không cần trang điểm.
Rửa mặt hai lần một ngày với một chất tẩy rửa nhẹ nhàng.
Ngủ từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày để khuyến khích làn da khỏe mạnh và sảng khoái.

Tự làm Mặt nạ lô hội cho Da & Tóc

Aloe vera gel và nước chanh có lợi ích to lớn. Cả hai đều giúp làm giảm các đốm đen và vết bẩn trên khuôn mặt của bạn, và thậm chí giúp giảm thiểu vết rạn da. Chúng cũng giúp làm lành mụn trứng cá và mụn trứng cá.
Khi sử dụng trong tóc, chúng cung cấp dưỡng chất, ngăn ngừa dầu dư thừa, loại bỏ gàu, khuyến khích sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
Tất cả các lợi ích này thêm vào mái tóc sáng bóng và làn da rực rỡ. Thường xuyên áp dụng các công thức tự chế này rất có lợi cho việc giảm suntan là tốt.
Cây lô hội
Nếu bạn chưa có cây lô hội, bạn có thể muốn mua một cái cho một nguồn gel Aloe Vera liên tục. Kết hợp với nước chanh, bạn sẽ có một liệu pháp làm đẹp hiệu quả nhưng vẫn không tốn kém.
Chanh
Ngoài các tính chất tự nhiên trong chanh hỗ trợ chăm sóc sắc đẹp, nước chanh sẽ ngăn không cho gel lô hội chuyển màu nâu.
Làm thế nào để chuẩn bị một lô hội và mặt nạ nước chanh
Những điều bạn cần:
2 lá lô hội
Nửa quả chanh
3 bát
Một con dao sắc
Máy ép nước ép (tùy chọn)
Máy xay sinh tố
Các bước
1. Cắt hai lá lô hội dày từ cây lô hội bằng dao sắc.
2. Cắt các cạnh răng cưa của cả hai lá.
3. Xoay lớp trên cùng của lá theo chiều dọc. Bạn sẽ thấy gel lô hội mờ trong.
4. Cẩn thận bóc vỏ gel Aloe Vera khỏi lá.
5. Cho bột gel vào bát.
6. Bóp nước ép ra khỏi nửa chanh.
7. Đổ gel lô hội dày, mọng nước vào máy xay sinh tố.
8. Đổ nước chanh vào máy xay.
9. Pha trộn hỗn hợp trong khoảng một phút.
10. Đổ hỗn hợp từ máy xay vào tô.
Bây giờ bạn đã có một liệu pháp chăm sóc sắc đẹp tự nhiên cho mái tóc và da của bạn.
Tóc: Sau khi bôi vào tóc, để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch.
Mặt nạ: Hãy chắc chắn để áp dụng mặt nạ cho khuôn mặt và cổ của bạn để duy trì một làn da đẹp. Để mặt nạ lên từ 10 đến 15 phút rồi rửa sạch.
Lời khuyên
Rửa lá lô hội bằng nước trước khi sử dụng chúng.
Thay vì cắt lát lá lô hội theo chiều dọc, bạn có thể cắt nó thành những khối hoặc khối lớn để làm cho gel dễ dàng hơn. Chỉ cần khe mở lớp trên cùng của mỗi khối lập phương và sau đó bóc vỏ gel.
Nếu bạn không thoải mái khi lột gel lô hội bằng dao, bạn có thể lấy gel bằng muỗng.
Nếu bạn không có một máy ép chanh, chỉ cần vắt nước ép bằng tay. Để có được nhiều nước hơn, cuộn chanh trên quầy trước khi cắt nó thành một nửa.
Cảnh báo
Sử dụng nước chanh thường xuyên trên tóc của bạn có thể làm sáng màu tóc của bạn. Vì vậy, đôi khi thay thế nước chanh với mật ong. Sự kết hợp của mật ong và gel lô hội sẽ tạo điều kiện và dưỡng ẩm cho tóc của bạn.


Làm thế nào để sử dụng nước gạo cho da và tóc đẹp

Gạo là lương thực chủ yếu ở nhiều vùng, đặc biệt là các nước châu Á như Trung Quốc và Nhật Bản. Do có sẵn dễ dàng ở những quốc gia này, mọi người đã làm cho nó một phần của chế độ ăn uống của họ cũng như chế độ làm đẹp.
Nước gạo có chứa các chất dinh dưỡng có thể có lợi cho da và tóc của bạn. 
Nói một cách đơn giản, nước gạo là dung dịch trắng sữa mà bạn nhận được sau khi ngâm hoặc đun sôi cơm. Nó có thể được tập trung, pha loãng hoặc thậm chí lên men để mang lại phần lớn lợi ích của nó.
Một điều tuyệt vời nữa về nước gạo là nó có thể là sản phẩm làm đẹp DIY đơn giản nhất mà bất cứ ai cũng có thể làm ở nhà. Một số gạo và nước là nghĩa đen tất cả những gì bạn cần!
Dưới đây là hai cách để làm nước gạo - sôi và không đun sôi.
Các bước làm nước gạo với nước sôi:
1. Rửa 1 chén gạo hữu cơ bằng nước sạch.
Lấy 1 chén gạo
Rửa gạo
2. Nấu cơm trong một cái chảo với 3 cốc nước.
Đặt gạo vào chảo
Thêm 3 chén nước

3. Sau khi gạo được nấu chín, hãy lọc nước vào trong một bình chứa sạch.
Khuấy gạo biến dạng để ép chất làm đẹp ra khỏi gạo
Cho phép nước gạo nguội, sau đó cất giữ trong hộp kín trong tủ lạnh tối đa 1 tuần.
Phương pháp nấu sôi nước gạo
Pha loãng từ 1 đến 2 muỗng canh dung dịch cô đặc trong 1 cốc nước. Khuấy nó để có được một hỗn hợp sữa trông khá sữa. Sử dụng hỗn hợp này nếu cần trong chế độ làm đẹp của bạn.
Các bước để làm nước gạo mà không đun sôi:
1. Lấy 1 chén gạo.
Thêm nước vào gạo
3. Cho phép ngâm trong khoảng từ 15 đến 30 phút.
Ngâm gạo trong nước
4. Khuấy nó và sau đó xả nước vào một bát khác.
Nước gạo tự chế
Chuyển nước này vào một bình chứa sạch và cất trong tủ lạnh trong 3 đến 4 ngày. Lắc mạnh trước khi sử dụng.
Bạn cũng có thể giữ gạo ở nhiệt độ phòng trong 2 ngày để cho lên men trước khi cất trong tủ lạnh. Để sử dụng nước gạo lên men, pha loãng với nước trong tỷ lệ 1: 3 trước khi sử dụng.
Một khi nước gạo tự chế đã sẵn sàng, bạn có thể sử dụng nó trong da hàng ngày của bạn và thói quen chăm sóc tóc. Nói lời tạm biệt với các sản phẩm mỹ phẩm đắt tiền và hóa học cho da và tóc. Nước gạo là phương thuốc làm đẹp tuyệt vời!
Dưới đây là những lợi ích của gạo nước cho da và tóc.
1. Cải thiện sức khỏe Tóc
Tóc khỏe mạnh
Nước gạo làm cho tóc mềm, khỏe và khỏe mạnh. Tóc được tạo thành từ protein, do đó protein trong nước gạo là tốt cho tóc của bạn. Protein lúa tăng cường sức mạnh của tóc và làm đầy các vết nứt, kết quả là tóc bóng và mềm mại.
Thêm vào đó, gạo có có thể ngăn ngừa hư tổn tóc và giữ cho da khỏe và mềm.
Trong thực tế, nó có thể chữa trị mất tóc bằng cách tăng tốc độ tăng trưởng của tóc mới và tăng cường các sợi tóc khi họ phát triển.
Sau khi gội tóc, đổ nước gạo pha loãng với nước bình thường trên tóc của bạn.
Sử dụng ngón tay của bạn, nhẹ nhàng massage da đầu của bạn trong 10 phút.
Rửa tóc thật kỹ bằng nước sạch.
Làm theo cách điều trị tóc này 2 hoặc 3 lần một tuần.
Để bổ dưỡng thêm, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu, chẳng hạn như hương thảo, hoa oải hương, vào gạo nước trước khi sử dụng.

Bạn cũng có thể thêm trà xanh trong đó. Nếu sử dụng nước gạo lên men, hãy chắc chắn rằng bạn pha loãng trước khi rửa tóc với nó.
2. Tóc xoăn
Khi nói đến tóc quăn và không thể quản lý, nước gạo là rất có lợi. Số lượng protein tốt trong nó có thể điều kiện sâu tóc của bạn. Nó cũng có thể giúp phân tách và cải thiện độ đàn hồi của tóc.
Trong một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Khoa học Thẩm mỹ, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu sâu về lịch sử của các kiểu tóc và cách chăm sóc tóc của phụ nữ Nhật Bản và nhận thấy rằng những phụ nữ này đã dùng nước gạo để rửa tóc mỗi ngày.
Nước gạo làm giảm ma sát bề mặt và tăng độ đàn hồi của tóc.
Rửa tóc và rửa kỹ bằng nước mát.
Trộn 1 phần nước gạo lên men và 3 phần nước tắm để nó chỉ còn hơi đục.
Sử dụng hỗn hợp này như một lần rửa cuối cùng.
Lặp lại điều trị này một hoặc hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
3. Làm dịu da bị kích thích
Kích ứng da
Tinh bột trong nước gạo có hiệu quả trong điều trị tổn thương da khô của bệnh eczema. Nó có thể làm dịu làn da bị kích ứng và viêm.

Một nghiên cứu năm 2002 xuất bản tại Acta Dermato Venereologica cho thấy rằng tiếp xúc với nước tắm có chứa tinh bột gạo, hai lần mỗi ngày trong 15 phút, dẫn đến sự cải thiện 20% trong khả năng chữa bệnh của da bị tổn thương.
Nghiên cứu này khuyến cáo tắm này sửa chữa da cho rào cản da bị hư hỏng, đặc biệt là trong trường hợp bệnh viêm da dị ứng.
Đối với bất kỳ loại kích ứng da hoặc viêm, thêm một vài chén nước gạo để làm ấm nước tắm. Ngâm cơ thể của bạn trong nước này trong 15 đến 20 phút, hai lần mỗi ngày.
Đối với kích thích cục bộ, ngâm một quả bông trong nước gạo mát và áp dụng nó vào vùng bị ảnh hưởng. Lặp lại vài lần trong ngày.
4. Làm săn da
Lỗ hổng mở
Các lỗ chân lông mở hoặc lớn trên da có thể đóng góp vào các loại vấn đề khác nhau như mụn trứng cá và mụn đầu đen. Mở lỗ chân lông là phổ biến ở những người có da nhờn. Để giúp chống lại vấn đề khó chịu này, nước gạo có hiệu quả cao.
Nước gạo hoạt động như một chất làm se tự nhiên cho giai điệu và siết chặt làn da của bạn. Nó làm giảm lỗ chân lông và giúp khôi phục độ cân bằng pH của da.
Pha loãng nước gạo với một lượng nước tương đương.
Ngâm một quả bông trong dung dịch và đắp lên mặt.
Để nó ngồi trong 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch.
Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng phương pháp này mỗi tối sau khi làm sạch khuôn mặt của bạn.
5. Cải thiện làn da
Sức khỏe da
Nước gạo cũng cải thiện làn da của bạn và làm cho làn da của bạn khỏe mạnh và hoàn mỹ. Nó giúp tẩy chất độc ra ngoài da, cải thiện độ đàn hồi của da và giảm viêm.
Thêm vào đó, nó ngăn ngừa các đốm lão hóa và tăng sắc tố.
Ngâm một miếng bông vải vào nước gạo pha loãng.
Áp dụng nó trên khuôn mặt sạch sẽ của bạn như mực.
Cho phép nó ngồi trong 5 đến 10 phút.
Sau đó, xoa bóp trong vòng vài phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.
Làm điều này ít nhất một lần mỗi ngày.
6. Làm mềm da
làn da mềm mại
Nước gạo rất tốt cho việc giữ cho làn da của bạn mềm mại và ẩm ướt. Các protein trong nó ngăn ngừa mất nước để giữ cho da dưỡng ẩm lâu hơn.
Ngoài ra, nó có chứa chất chống oxy hoá giúp giảm tổn thương gốc tự do do lão hóa, ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường.
Pha loãng gạo nước với nước mát theo tỷ lệ 1: 2.
Ngâm khăn tắm vào dung dịch này.
Đặt vải này lên mặt sạch và để trong 15 phút hoặc hơn.
Nhẹ nhàng rửa mặt bằng nước gạo còn sót lại để có được làn da mềm mại, mịn màng.
Cuối cùng, rửa mặt bằng nước sạch.
Lặp lại biện pháp khắc phục này một lần mỗi ngày.
Mẹo bổ sung
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại gạo như gạo trắng, gạo nâu, gạo hoa nhài, vv
Luôn rửa gạo một lần bằng nước để loại bỏ bụi bẩn và các hạt khác.
Cố gắng sử dụng gạo hữu cơ, mặc dù nó đắt hơn một chút so với gạo thường vì sản phẩm hữu cơ không chứa thuốc trừ sâu.

Không sử dụng nước gạo không bị pha loãng trong tóc của bạn, vì nó có thể dẫn đến cục u và có thể tích tụ trong tóc theo thời gian.

Thứ Ba, 14 tháng 3, 2017

Hen suyễn

I. Giới thiệu
Hen suyễn là một tình trạng sức khỏe, trong đó có hạn chế và viêm đường hô hấp dẫn đến phổi. Nó thường liên quan đến dị ứng. 
Các triệu chứng. Đây có thể bao gồm thở khò khè, ho, tức ngực, khó thở. Các triệu chứng thường biến và mãn tính, và đến và đi. Họ có thể được kích hoạt bởi căng thẳng, thực phẩm, hoặc những thứ khác.
II. Nguyên nhân của hen suyễn
Nguyên nhân cơ bản. Phổ biến nhất trong số này là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp mãn tính. Đây là cực kỳ phổ biến. Nhiều người do virus, và không đáp ứng với thuốc kháng sinh hoặc thuốc khác.
Một nguyên nhân có thể là một tình trạng tâm lý, trong đó một người cảm thấy ngạt thở hoặc làm gián đoạn một cách nào đó. Đây là một nguyên nhân thần kinh, nhưng thường thấy với bệnh hen suyễn.
........
Việc kích hoạt cho một cuộc tấn công bệnh hen suyễn thường được hít vào, ăn, hoặc có tiếp xúc với một chất kích thích hoặc một cái gì đó mà người bị dị ứng.
Nguyên nhân phổ biến là tiếp xúc với hóa chất, thực phẩm, bụi hay các hạt khác trong không khí, phản ứng với thuốc y tế, và đôi khi một cuộc tấn công là một phản ứng đối với tình trạng căng thẳng tinh thần.
KHÔNG TẤT CẢ LÀ thở khò khè là hen suyễn
Có bằng chứng rõ ràng rằng hen suyễn qua chẩn đoán. Một nghiên cứu của Hà Lan trong năm 2016 của 656 trẻ em được chẩn đoán bị bệnh suyễn thấy rằng 53 không có dấu hiệu lâm sàng của bệnh.
Một nghiên cứu Úc của trẻ em ho, một nửa trong số đó đã được chẩn đoán mắc bệnh hen suyễn, thấy chỉ có 5% trong số họ thực sự có bệnh hen suyễn.
III. Chữa hen suyễn
Không có cách chữa y tế chính thức (y học chính thống) cho bệnh hen suyễn.  Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp hen suyễn đáp ứng TUYỆT VỜI với TRỊ LIỆU dinh dưỡng của OGA SHOP.

Chủ Nhật, 12 tháng 3, 2017

Ung thư đầu và cổ

Có rất nhiều loại khác nhau của ung thư đầu cổ, bao gồm da, tuyến giáp và ung thư tuyến nước bọt. Các loại phổ biến nhất của ung thư đầu và cổ là ung thư biểu mô tế bào vảy (HNSCCA). Nó thường bắt đầu ở lớp biểu mô của đường trên aerodigestive, bao gồm miệng, cổ họng, và thanh quản.
Ba đến năm phần trăm của tất cả các loại ung thư ở Mỹ là HNSCCA.
Nguyên nhân và triệu chứng của ung thư đầu và cổ
Yếu tố nguy cơ đối với ung thư đầu cổ bao gồm: 
• sử dụng thuốc lá bao gồm nhai và hút thuốc
• rượu nặng tiêu thụ 
• HPV lây nhiễm
• vi rút EBV
• tiếp xúc kéo dài với ánh nắng mặt trời
Các triệu chứng của bệnh ung thư đầu và cổ có thể bắt chước những điều kiện khác nên điều quan trọng là để xem bác sĩ để được chẩn đoán đúng.
Các triệu chứng của bệnh ung thư đầu và cổ nói chung bao gồm:
• một công ty, nốt đỏ
• một khối u hoặc đau mà không hết
• đau họng mà không hết
• Đau hoặc khó khăn khi nuốt
• thay đổi trong giọng nói / khàn giọng
Các triệu chứng cụ thể cho khu vực của bệnh ung thư bao gồm:
Hốc miệng
 • vá màu trắng hoặc màu đỏ trên nướu, lưỡi hoặc lót miệng
• sưng hàm
• chảy máu hoặc đau trong miệng
Họng
 • khó thở hoặc nói
• đau khi nuốt
• đau ở cổ họng mà không hết
• nhức đầu
• Đau hoặc ù tai
• nghe rắc rối
Thanh quản
 • đau khi nuốt
• đau tai
Các tuyến Nước bọt
 • sưng dưới cằm
• tê hoặc khuôn mặt tê liệt
• đau ở mặt, cằm, cổ mà không hết
Ai có thể bị ung thư đầu và cổ
Ung thư tế bào vảy ở đầu và cổ là gần gấp đôi phổ biến ở nam giới hơn phụ nữ.
Những người sử dụng các sản phẩm thuốc lá có nguy cơ cao của bệnh ung thư đầu và cổ. Những người đã ký hợp đồng HPV cũng có nguy cơ cao phát triển bệnh ung thư đầu và cổ.
Tiên lượng nếu bạn có đầu và ung thư cổ
Nếu phát hiện sớm, ung thư đầu cổ có một tỷ lệ chữa khỏi cao, thường có một loại duy nhất của điều trị. (Ví dụ: phẫu thuật hoặc xạ trị). Hãy nhớ, mỗi loại ung thư đầu cổ góp khác nhau với những con số tổng thể.
• Giai đoạn I - 77 phần trăm
• Giai đoạn II - 61 phần trăm
• Giai đoạn III - 57 phần trăm
• Giai đoạn IV - 42 phần trăm
đầu và cổ bệnh ung thư liên quan đến HPV có tỉ lệ sống 5 năm thuận lợi hơn so với những người gây ra bởi thuốc lá hoặc rượu.
Làm thế nào để Điều Trị ung thư đầu và ung thư cổ
Chú ý: Đối với trường hợp đầu và cổ khối u có thể gây tắc nghẽn trong đường tiêu hóa: Các khối u nguy hiểm
Các loại thuốc thông thường chính của điều trị ung thư đầu và cổ bao gồm:
• Phẫu thuật
• Xạ trị
• Hóa trị
• Điều trị Mục tiêu
• Liệu pháp giảm nhẹ
Nếu bạn muốn điều trị tự nhiên thì liên hệ OGA SHOP
Làm thế nào để Ngăn chặn đầu và ung thư cổ
Có quyết định lối sống mà bạn có thể làm để giảm nguy cơ phát triển ung thư đầu và cổ, đầu tiên và trước hết, ngừng việc sử dụng thuốc lá bao gồm cả hút thuốc và / hoặc nhai. Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh bằng cách chủ động và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh: rau; trái cây; bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, mì ống, và ngũ cốc; cá; gia cầm; và đậu. Ngoài ra, bạn nên hạn chế thịt đã chế biến và thịt đỏ.
Hệ thống miễn dịch có chứa nhiều loại khác nhau của "tế bào", tuy nhiên, chỉ có một số ít các tế bào máu trắng thực sự giết chết các tế bào ung thư. Nó phải là ý định của một người bị ung thư tập trung vào phương pháp điều trị có thể nhanh chóng tăng số lượng của các tế bào máu trắng giết chết ung thư.
Hệ thống miễn dịch y tế
Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh vẫn là phòng thủ tốt nhất của cơ thể của bạn. Không chỉlà một hệ thống miễn dịch yếu một bệnh lý do chính bị ung thư - và bệnh ung thư có thể tiếp tục làm suy yếu hệ miễn dịch.
Trường Y Harvard cho thấy hướng dẫn sau đây tốt sức khỏe nói chung là các bước đơn tốt nhất bạn có thể làm theo hướng giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ và khỏe mạnh:
• Không hút thuốc. 
• Ăn một chế độ ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt, và ít chất béo bão hòa. 
• Tập thể dục thường xuyên. 
• Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. 
• Kiểm soát huyết áp của bạn. 
• Nếu bạn uống rượu, chỉ uống trong chừng mực. 
• Nhận ngủ đủ giấc. 
• Tiến hành các bước để tránh nhiễm trùng, chẳng hạn như rửa tay thường xuyên và nấu thịt triệt để. 
• Nhận xét nghiệm sàng lọc y tế thường xuyên cho những người trong nhóm tuổi của bạn vàloại rủi ro.