Thứ Năm, 26 tháng 10, 2017

Banking Soda được tìm thấy có hiệu quả nhất trong việc loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu

Các sản phẩm tươi như trái cây và rau cải có thể yêu cầu nhiều hơn so với rửa tay dưới vòi nước truyền thống vì thuốc trừ sâu độc có thể nán lại. Tuy nhiên, một nghiên cứu đăng trong  Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm  đã tiết lộ rằng baking soda khiêm tốn chỉ có thể là giải pháp hoàn hảo để loại bỏ các sản phẩm của thuốc trừ sâu độc hại. Một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học Massachusetts đã tiến hành một nghiên cứu về táo gala để đánh giá hiệu quả của chất baking soda trong việc làm sạch trái cây
Là một phần của nghiên cứu, nhóm nghiên cứu đã áp dụng hai loại thuốc trừ sâu thông thường là thiabendazole và phosmet cho táo gali hữu cơ. Thiabendazole là thuốc diệt nấm đã được ghi nhận trước đây vì khả năng xâm nhập vỏ táo. Phosmet là một loại thuốc trừ sâu phổ biến, theo các chuyên gia. Các nhà khoa học sau đó đã rửa táo bị ô nhiễm bằng ba chất lỏng khác nhau, bao gồm: nước máy, dung dịch nước soda / nước một phần, và một giải pháp thuốc tẩy thương mại được Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ phê duyệt . Dung dịch tẩy thương mại là chất lỏng được sử dụng phổ biến nhất trong sản phẩm làm sạch.
Kết quả cho thấy cả nước máy và dung dịch thuốc tẩy thương mại đều không có hiệu quả trong việc loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi táo thậm chí sau khi rửa trái cây trong vòng hai phút. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy rằng dung dịch baking soda đã có hiệu quả cao trong việc loại bỏ các chất độc hại. Theo nghiên cứu, dung dịch soda làm bánh đã giúp loại bỏ 80% thiabendazole khỏi táo sau 12 và 15 phút. Tương tự như vậy, các nhà khoa học đã lưu ý rằng dung dịch soda baking soda đã loại bỏ được 96% phosmet trong cùng thời kỳ.
Theo các nhà nghiên cứu, sự khác biệt rõ rệt trong việc loại bỏ hóa chất có thể là do sự hấp thu lớn hơn của thiabendazole. Dữ liệu từ các hình ảnh lập bản đồ đã cho thấy thiabendazole đã xâm nhập vào táo với độ sâu tối đa 80 micromet, trong khi phosmet có thể làm được ở độ sâu chỉ 20 micromet. (Related:  Baking Soda: Không chỉ là bánh quy nướng )
Dung dịch soda giúp loại bỏ thuốc trừ sâu không mong muốn
Có hai giải pháp soda baking có thể phục vụ như là các chất làm sạch tự nhiên cho trái cây tươi và rau cải. Các hỗn hợp này bao gồm:
Nước soda và dấm trắng - Bài báo gợi ý chuẩn bị khoảng một chục cốc nước trong chảo, sau đó thêm một chén giấm trắng và khoảng một muỗng canh 15 gr baking soda. Giải pháp có thể được sử dụng trên bất kỳ trái cây hoặc rau bao gồm  rau bina , rau diếp và bông cải xanh .
Nước sô đa và axit chanh - trộn một thìa cà phê 5 gr axit chanh và hai muỗng canh 15 gr baking soda sau đó pha loãng trong một chén nước. Các sản phẩm có thể được ngâm trong dung dịch cho đến vài phút và sau đó rửa lại sau đó. Nó hữu ích cho tắm giải độc với 100 gr axit chanh và 250 gr baking soda trông bồn 80 lít.

Thứ Tư, 25 tháng 10, 2017

Biện pháp tự nhiên cho mụn trứng cá cơ thể

Cơ thể có mụn trứng cá là sự xuất hiện của sự bùng phát mụn trứng cá trên các bộ phận của cơ thể ngoài hoặc ngoài mặt. Cơ thể mụn có thể làm bực tức như là mụn trứng cá mặt. Nó thường xuất hiện ở lưng, ngực, đùi và mông. May mắn thay, có các biện pháp tự nhiên hiệu quả cho mụn cơ thể như dấm táo, muối Epsom, thay đổi chế độ ăn uống và thay đổi các sản phẩm chăm sóc cơ thể và thói quen.
Phòng tắm trị bệnh cho mụn cơ thể
Cơ thể có mụn trứng cá có thể rất khó chữa trị khi các vùng da lớn hơn bị ảnh hưởng, hoặc những vùng khó tiếp cận hơn, giống như mặt sau. Bồn tắm với các thành phần đơn giản nhưng đặc biệt có thể giúp bạn điều trị các vùng da lớn cùng một lúc. Ngoài ra, da hấp thụ các chất trong bồn tắm, cho phép chữa bệnh xảy ra bên trong là tốt.
Giấm táo hoặc axit chanh, táo
Thêm 1 cốc giấm táo hữu cơ vào bồn một vài lần một tuần có thể giúp cơ thể mụn trứng cá. Da nên hơi chua và dấm táo sẽ giúp bạn đạt được điều này. Bạn cũng có thể dùng 1-2 muỗng cà tím táo cider là một ly nước một hoặc hai lần một ngày để chữa bệnh thêm. Táo rượu táo là một phương thuốc tuyệt vời để cân bằng hệ thống.
Muối Epsom
Bạn có nghe nói ngâm trong đại dương hoặc suối nước nóng để chữa lành cơ thể hoặc làn da? Bạn có thể có kết quả tương tự khi tắm muối Epsom vài lần một tuần. Cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng từ muối Epsom và các thành phần trong muối Epsom (magiê, lưu huỳnh và oxy) rất hữu ích cho việc chữa lành da.
Mặc quần áo tự nhiên
Mặc quần áo làm từ bông, lanh hoặc tre ngày càng phổ biến. Sợi tự nhiên thở tốt hơn và dễ dàng hơn để làm sạch. Vải tổng hợp có nhiều khả năng giữ lại vi khuẩn, góp phần gây ra các vấn đề về da.
Tìm kiếm các sản phẩm tự nhiên hơn để giặt quần áo, khăn tắm và giường ngủ của bạn. Các hóa chất trong chất tẩy giặt giữ trong quần áo của bạn và có thể cứng trên da. Cân nhắc sử dụng các loại hạt xà phòng, hoặc các mảnh xà phòng và borax để rửa quần áo của bạn. Máy sấy khăn và chất làm mềm vải cũng lót đầy quần áo bằng hóa chất. Hãy thử những quả bóng sấy bằng len để giữ cho quần áo của bạn không bị thay thế.
Sử dụng sản phẩm Chăm sóc Cơ thể Đơn giản
Bạn đã nhìn vào danh sách dài các hóa chất có trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc cơ thể trên thị trường? Hầu hết các danh sách chứa nhiều mặt hàng không thể đọc được mà đôi khi gây hại cho làn da của bạn.
Hãy làm tẩy tế bào chết tại nhà để rửa da. Sử dụng các bồn tắm chữa bệnh được liệt kê ở trên để làm sạch. Hãy tìm dầu gội tự nhiên và chất điều hòa để sử dụng thay vì những chất có natri sulfat natri. Những sản phẩm này ảnh hưởng nhiều hơn da đầu của bạn.
Nếu bạn làm xà phòng giặt của riêng bạn, bạn sẽ biết các thành phần là tự nhiên và đơn giản!
Muối Muối Epsom tẩy da chết
1 chén yến mạch (nhanh hoặc cuộn, không cắt bằng thép).
1 muỗng muối Epsom
Xay bột yến mạch vào máy xay. Trộn với muối Epsom. Lưu trữ trong một thùng chứa. Cho khoảng một thìa canh bạn lên khăn lau chà nhẹ nhàng cơ thể.
Hãy sử dụng vải lót bằng vải nanh hoặc vải bông để nhẹ nhàng làm sạch làn da của bạn. Những mặt hàng này sẽ tẩy tế bào chết da của bạn, loại bỏ các tế bào da chết. Đừng cọ xát da. Cần xử lý nhẹ nhàng để lành lại.
Tiếp theo, đọc về phương pháp điều trị tự nhiên hiệu quả cho mụn trứng cá . Sử dụng Vitamin C, cải tiến về chế độ ăn kiêng và chế độ ăn kiêng, kết hợp với một số biện pháp khắc phục trên có thể là điều cần thiết để bạn thoát khỏi cơ thể mụn trứng cá một lần và mãi mãi.

Bạn có thể liên hệ OGA SHOP trị liệu

Giải pháp Ung thư bạch cầu

Mặc dù điều trị y tế là điều cần thiết trong điều trị bệnh bạch cầu, các phương pháp điều trị toàn diện cũng có sẵn. Một số loại thảo mộc như những loại được tìm thấy trong trà Essiac Tea được biết đến với tính chống ung thư, trong khi chất bổ sung như Vitamin C hỗ trợ hệ thống miễn dịch.
Bệnh bạch cầu là gì?
Ung thư các mô hình tạo máu của cơ thể được gọi là bệnh bạch cầu. Nhiều dạng bệnh bạch cầu tồn tại bao gồm bệnh bạch cầu ở trẻ em và bệnh bạch cầu tủy xương cấp tính. Thông thường bắt đầu trong các tế bào bạch cầu, bệnh bạch cầu gây ra sự sản xuất bạch cầu bất thường, dẫn đến chức năng không thích hợp của các tế bào chống nhiễm khuẩn. Điều trị bệnh bạch cầu là phức tạp tùy thuộc vào loại cũng như giai đoạn.
Trong khi các triệu chứng chính xác của bệnh bạch cầu khác nhau tùy thuộc vào loại, một số triệu chứng cho thấy bệnh bạch cầu nói chung. Sốt và ớn lạnh, mệt mỏi lan tỏa, nhược điểm chung và nhiễm trùng thường xuyên hoặc nghiêm trọng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh bạch cầu. Các triệu chứng khác bao gồm giảm cân không giải thích được, hạch bạch huyết bị sưng, gan to hoặc lách to, vết thâm tím không rõ nguyên nhân, chảy máu mũi thường xuyên, đốm đỏ trên da, đổ mồ hôi nhiều và đau xương hoặc đau. Các triệu chứng của bệnh bạch cầu thường mơ hồ và có thể giống với bệnh cúm hoặc các bệnh thông thường khác, vì vậy việc hỏi ý kiến ​​bác sĩ rất quan trọng.
Giải pháp thay thế ung thư
Trong khi điều trị y tế thường được yêu cầu của bệnh bạch cầu, một số phương pháp điều trị ung thư thay thế cũng có sẵn. Bệnh bạch cầu tủy cấp tính và bệnh bạch cầu ở trẻ em thường biểu hiện sự khởi phát nhanh chóng có thể ngăn ngừa các phương pháp điều trị. Như vậy, bằng cách sử dụng các phương pháp như trà essiac, vitamin C và sữa dê có thể điều trị ung thư.
Thay đổi chế độ ăn uống cho bệnh bạch cầu
Detoxing cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch và thay đổi chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong điều trị bệnh bạch cầu. Chế độ ăn uống không bao gồm đường hoặc bột mì trắng và càng gần với thực phẩm hữu cơ càng tốt.
Biện pháp khắc phục bệnh bạch cầu
Lá đu đủ cũng giúp duy trì lượng tiểu cầu thấp và hỗ trợ hồi phục.

Vui lòng liên hệ OGA SHOP chữa bệnh theo yêu cầu

Chủ Nhật, 22 tháng 10, 2017

Iốt và phòng ngừa ung thư vú

Vai trò của Iốt trong việc phòng ngừa (và điều trị) ung thư vú đang được quan tâm nhiều. Phụ nữ có tình trạng suy giảm tuyến giáp - và dùng thuốc tuyến giáp - có vẻ như phát triển ung thư vú gấp đôi so với phụ nữ không dùng thuốc tuyến giáp. Vì Iốt cần thiết cho sản xuất hoóc môn, sự thiếu hụt chất này có thể ảnh hưởng đến nhiều hệ thống trong cơ thể.
Bác sĩ của bạn đã dạy bạn cách phòng ngừa bệnh ung thư?
Hơn một thế kỷ trước, Iodine được biết đến như là "thuốc phổ quát" vì nó là thiết yếu cho cuộc sống. Mỗi tế bào trong cơ thể chứa và sử dụng Iốt ở nhiều đường như:
• Sản xuất hormone
• Chức năng thần kinh và cơ
• Chuyển hóa
• Tăng và sửa mô
• Hô hấp tế bào
Với các chức năng khác nhau của Iodine trong cơ thể, rất dễ dàng để xem ngay cả sự thiếu hụt nhẹ cũng có thể gây ra những vấn đề lan rộng. Người ta ước tính khoảng một phần ba dân số thế giới đang thiếu Iodine, và các nghiên cứu ở Hoa Kỳ cho thấy con số này có thể cao hơn, với một số ước tính lên đến 95%.
Ung thư gây ra chất trong nhà bạn
Sự thiếu hụt Iodine có thể xảy ra không chỉ vì lượng thức ăn không đầy đủ, mà còn do các chất độc gây hại gọi là Halides. Chúng bao gồm các hóa chất như bromua, clorua và florua. Bromide, ví dụ, được sử dụng như một chất làm chậm cháy trong nệm và quần áo cũng như để khử trùng và điều trị bể bơi và bồn nước nóng.
Các hóa chất này thực sự cạnh tranh với Iodine ở mức độ tế bào, và các hóa chất luôn luôn chiến thắng. Một lĩnh vực đặc biệt thú vị trong việc thiếu Iodine là lĩnh vực cân bằng hoocmon. Hơn 20 năm trước, The Lancet đã báo cáo rằng thiếu Iodine làm tăng nguy cơ ung thư vú, nội mạc tử cung và buồng trứng.
Sự hỗn loạn nội tiết có thể thúc đẩy tăng trưởng ung thư
Iodine là một thành phần quan trọng trong sự cân bằng tinh vi của hệ thống nội tiết, và những thiếu sót có liên quan đến các điều kiện như bệnh u buồng trứng đa nang (PCOS), bệnh vú xơ vú và tăng nguy cơ ung thư vú.
Nghiên cứu triển vọng đã được tiến hành về việc sử dụng Iốt và ảnh hưởng của nó đối với bệnh vú xơ vú và ung thư vú. Vú khỏe mạnh có nồng độ Iodine trong mô vú, nhưng nếu thiếu máu, tuyến giáp và mô vú cạnh tranh với Iodine.

Nếu thiếu hụt là mãn tính, sau đó tăng sản, hoặc gia tăng tăng trưởng tế bào xảy ra, dẫn đến bệnh xơ vú xơ vữa. Nếu thiếu hụt Iodine, sự sản xuất estrogen tăng lên khi thiếu Iodine, làm tăng độ nhạy của estrogen trong mô vú.

Chiết xuất từ ​​hạt Nho giúp loại bỏ ung thư

Chiết xuất hạt nho cung cấp nhiều lợi ích sức khoẻ đáng chú ý. Hạt nho chiết xuất mang lại hiệu quả lành mạnh của thực phẩm thực vật. Nó là chất cai nghiện và hoạt động một cách hiệp đồng trên tất cả các hệ thống của cơ thể.
Chiết xuất hạt nho thường được làm từ nho đỏ được sử dụng cho rượu vang.
Hạt nho chứa polyphenol, một hợp chất cao trong chất chống oxy hoá. Nó cũng có hàm lượng chất flavonoid cao, các chất chống oxy hoá có tính chống oxy hóa cao hơn các vitamin C, vitamin E, và beta-carotene, tiền thân của vitamin A.
Mặc dù các chất chống oxy hoá được tìm thấy trong vitamin C, E, và beta-carotene (provitamin A), vitamin được bài tiết trong một thời gian ngắn sau khi ăn. Hạt nho chiết polyphenol được cho là vẫn tồn tại cho đến ba ngày.
Các nghiên cứu cho thấy chiết xuất hạt nho có cùng thành phần của rượu vang đỏ, có thể là một yếu tố trong sức khoẻ tim mạch. Rượu vang đỏ có chứa oligomers procyandolic (PCO), mà là những gì cho rượu vang đỏ khả năng của nó.
Nghiên cứu ung thư
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Carcinogenesis cho thấy trong các nghiên cứu chuột, chiết xuất từ ​​hạt nho giết chết tế bào ung thư tế bào biểu mô tế bào vẩy ở đầu và cổ, để cho các tế bào khỏe mạnh không bị tổn thương.
Tiến sĩ Rajesh Agarwal, nhà nghiên cứu tại Trung tâm Ung thư Đại học Colorado và giáo sư tại Trường Skaggs thuộc Đại học Khoa học Dược, nói: "Đó là một hiệu ứng khá ấn tượng. Agarwal nói: "Các tế bào ung thư là những tế bào đang phát triển nhanh, và tiếp tục nói," không chỉ vậy, nhưng chúng nhất thiết phải tăng trưởng nhanh. Khi các điều kiện tồn tại mà chúng không thể phát triển, chúng sẽ chết. "
Chiết xuất hạt nho tạo ra những điều kiện không thuận lợi cho sự phát triển. Cụ thể, bài báo chỉ ra rằng hạt nho chiết xuất cả DNA DNA của tế bào ung thư (thông qua các loại oxy hoạt tính tăng lên) và dừng các con đường cho phép sửa chữa (như được thấy bởi các mức giảm của các phân tử sửa chữa DNA Brca1 và Rad51 và các tế bào sửa chữa DNA).
Theo các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Kentucky, một chiết xuất từ ​​hạt nho ép các tế bào bệnh bạch cầu trong phòng thí nghiệm tự tử. Họ phát hiện ra rằng trong vòng 24 giờ, 76% tế bào ung thư bạch cầu phải tự chết (apoptosis) sau khi tiếp xúc với chất chiết xuất. Các phát hiện này được báo cáo trong một nghiên cứu về Nghiên cứu Ung thư lâm sàng, một tạp chí của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ.
Chiết xuất hạt nho đã cho thấy một số lời hứa trong một số phòng thí nghiệm nhìn vào các dòng tế bào ung thư. Các loại đã được kiểm tra là da, vú, ruột kết, phổi, dạ dày và tuyến tiền liệt.
Tác giả chính, Tiến sĩ Xiangin Shi, giáo sư Trung tâm Sinh học Chất độc học tại Đại học Kentucky, nói: "Điều mà mọi người tìm kiếm là một tác nhân có ảnh hưởng đến tế bào ung thư nhưng chỉ để lại những tế bào bình thường và điều này cho thấy rằng chiết xuất hạt nho phù hợp với thể loại này. "Ông tiếp tục nói thêm:" Đây là một hợp chất tự nhiên dường như có đặc tính tương đối quan trọng. "
Các nghiên cứu khác đã kiểm tra các chiết xuất thực vật tự nhiên khác có hoạt tính chống ung thư như tỏi, bông cải xanh, quả mâm xôi, việt quất, cà rốt, gừng, hành tây và những thứ khác và tất cả chúng đều được xác định là có khả năng nhắm mục tiêu tế bào ung thư. Thuật ngữ flavonoid được tổ chức cho một lớp các chất hoá học thực vật được biết đến với vai trò là một chất chống oxy hoá rất mạnh. Năng lực chống oxy hoá của polyphenol mạnh gấp 20 lần so với vitamin E, và cao gấp 50 lần so với vitamin C.
Bài học

Trái cây và rau cải có khả năng ngăn ngừa và đảo ngược bệnh tật và có thể giúp đỡ nhiều hơn trong việc tránh các vấn đề về sức khoẻ hơn là cho tín dụng.

Thứ Bảy, 21 tháng 10, 2017

Dầu phục sinh

Dầu phục sinh 
100 ml
 280 k
Dầu phục sinh 2 giàu chất chống oxy hóa lipoic acid và ubiquinone
100 ml
 430 k
Sản phẩm của OGA SHOP. Làm từ dầu nền thực vật ép lạnh kết hợp với dinh dưỡng thiết yếu. Không nên dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú.


Các lợi ích dưỡng da của dầu phục sinh 2
  1. Mang lại cho bạn làn da sáng tự nhiên
  2. Kích thích sự phát triển của tế bào da chống lão hóa, chống nhăn, căng da
  3. Sửa chữa phục hồi làn da tổn thương từ sẹo, mụn, lỗ chân lông to
  4. Dầu có đặc tính trị mụn, chữa lành vết thương do tính kháng khuẩn kháng virus tăng miễn dịch
  5. Dùng như chất dưỡng ẩm với da khô
  6. Xóa bỏ và ngăn ngừa hình thành nám da

Nếu bạn trên dưới 30 lợi ích cải thiện làn da mang lại trong vòng 1 tuần. Nếu bạn trên 40 tuổi sẽ mất 2 – 4 tuần để thấy được lợi ịch.
Dầu phục sinh là tuyệt vời cho trị sẹo, rạn da và nhiều ứng dụng làm đẹp da tóc khác, kích thích hệ bạch huyết giúp hồi phục vùng đau viêm khớp, nhiều bệnh nhân ung thư có kinh nghiệm giảm đau với dầu phục sinh, chống nấm kết hợp với iốt và magie tốt cho buồng trứng đa nang, điều trị bệnh da như vẩy nến, eczema, …... Khi thoa lên vùng bụng ở vị trí gan giúp tăng cường giải độc, hồi phục gan, ….
1. Dầu phục sinh có thể giảm đau khớp, đau lưng và đau cơ (ở người có xương thừa)
Dầu phục sinh được sử dụng tại chỗ có thể làm giảm đáng kể viêm khớp, đau lưng và đau cơ và nhức cơ. Bạn có thể  đặt gói dầu phục sinh vào trước khi đi ngủ, để nó làm việc qua đêm.
2. Dầu phục sinh điều trị nhiễm trùng da
Để điều trị nhiễm trùng da nhỏ, hãy bôi vài giọt dầu phục sinh vào một thạch cao hoặc băng và áp dụng nó trên khu vực bạn muốn chữa trị mỗi ngày. Đối với một nhiễm trùng da lớn hơn, sử dụng một miếng vải sạch đắp trong dầu phục sinh thay thế.
3. Dầu phục sinh làm giảm đau bụng và đau bụng ở trẻ sơ sinh
Để giảm đau bụng, làm ấm dầu phục sinh bằng cách chà xát vào lòng bàn tay và xoa bóp nhẹ nhàng vùng bụng và vùng bụng (rốn). Điều này làm giảm đau dạ dày và giúp loại bỏ khí bị mắc kẹt. Dầu phục sinh được sử dụng theo cách này cũng giúp làm giảm đau bụng ở trẻ sơ sinh và giúp trẻ ngủ.
4. Dầu phục sinh làm giảm bớt cơn đau giai đoạn và chứng chuột rút kinh nguyệt
Bạn cũng có thể xoa bóp một ít dầu phục sinh lên vùng bụng dưới để giảm đau bụng và co thắt kinh nguyệt. Sử dụng phương pháp dầu phục sinh trên bụng dưới cũng có thể giúp làm giảm sự bất thường về kinh nguyệt và u nang và buồng trứng buồng trứng.
5. Dầu phục sinh thu hẹp sưng hạch bạch huyết
Chà dầu phục sinh trên các hạch bạch huyết sưng mỗi ngày và nó sẽ dần dần co lại kích thước. Dầu phục sinh hoạt động bằng cách đẩy nhanh sự tuần hoàn của hệ bạch huyết.
6. Dầu phục sinh chữa bệnh nhiễm trùng âm đạo và nhiễm trùng đường tiểu
Áp dụng dầu phục sinh trực tiếp lên da, và dùng khăn tắm nóng hoặc chai nước nóng trong nửa giờ đến một giờ.
7. Dầu phục sinh làm giảm đau túi mật
Đau từ sỏi mật có thể được giảm bớt bằng cách sử dụng gói dầu phục sinh nóng. Đặt gói dầu phục sinh trên khu vực gan để giảm đau từ các cuộc tấn công túi mật.
8. Dầu phục sinh làm giảm đau chân
Nếu công việc của bạn phải đứng cả ngày, bạn có thể sử dụng dầu phục sinh để làm dịu những bàn chân mệt mỏi và đau nhức của bạn. Vào cuối ngày, chỉ cần xoa bóp một ít dầu phục sinh lên bàn chân. Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm ngay lập tức.
Để thoải mái hơn trong ngày, hãy chà xát một lượng dầu phục sinh trên bàn chân của bạn và đeo vớ bông trước khi rời khỏi nhà. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi đứng trên đôi chân của mình hoặc đi bộ cả ngày.
Đối với đau chân nghiêm trọng, hãy thoa một lượng dầu phục sinh lên vùng bàn chân của bạn, bọc nó bằng nhựa và đeo vớ trước khi đi ngủ. Đau chân của bạn nên giảm đi vào buổi sáng. Lặp đi lặp lại trong một vài tuần cuối cùng sẽ giải quyết hầu hết các cơn đau chân hoàn toàn.
9. Dầu phục sinh tăng cường hệ miễn dịch, làm tăng lympho bào
Dầu phục sinh có khả năng đáng chú ý để tăng tế bào lympho của cơ thể. Lymphocytes, hoặc bạch cầu, điều hòa vết thương lành. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lympho bào T có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc chữa bệnh.
Thật đáng ngạc nhiên, số lượng tế bào lympho T-11 tăng liên tục trong 7 giờ sau khi điều trị.
Sự gia tăng trong tế bào lympho của cơ thể cũng có thể là lý do tại sao các ứng dụng dầu phục sinh có vẻ hữu ích cho bất cứ ai có hệ miễn dịch suy yếu.
Những người đối phó với nhiễm virus, chẳng hạn như bệnh zona. Những bệnh nhân ung thư đang trải qua hóa trị. Những người mắc bệnh AIDS / HIV , lupus hoặc các bệnh tự miễn nhiễm khác .
10. Dầu phục sinh chữa mụn trứng cá
Dầu phục sinh hoạt động để ức chế nhiều virut và vi khuẩn, và dầu phục sinh có thể xâm nhập sâu vào da, điều này làm cho nó trở thành phương pháp điều trị hiệu quả cho mụn trứng cá.
11. Dầu phục sinh giữ cho làn da mịn màng, trẻ trung và không bị rạn da
Khả năng thâm nhập sâu vào da và mang theo các chất dinh dưỡng trong dầu hơn bất kỳ loại dầu thực vật thiết yếu khác làm cho nó là một cách tuyệt vời để giữ cho làn da trẻ trung và tươi mới. Dầu phục sinh hoạt động tốt hơn bất kỳ loại kem chống lão hóa nào được mua trong kho.
Một trong những cách tốt nhất và dễ dàng nhất để sử dụng dầu phục sinh là để chà xát một lượng nhỏ xung quanh mắt của bạn trước khi đi ngủ, rửa nó vào sáng hôm sau.
Bạn cũng có thể chà dầu dầu phục sinh trên mặt bạn và có thể rửa lại sau 2-3 giờ, nhưng bạn luôn có thể giữ nó lâu hơn nếu cảm thấy thoải mái. 
Làm hàng ngày, điều này sẽ giữ cho nếp nhăn giảm và da tươi trẻ, trẻ trung và dẻo dai. Với việc sử dụng nhất quán trong một vài tháng, điều này cũng có thể giúp giảm các dấu hiệu da sẫm màu bị để lại từ mụn.
12. Dầu phục sinh phá vỡ các mô sẹo, và ngăn ngừa những vết sẹo mới hình thành (mất khoảng 6-12 tháng)
Sự thâm nhập mô sâu của dầu phục sinh giúp làm mềm và loại bỏ các vết sẹo từ bên trong và bên ngoài. Thật ngạc nhiên, dầu phục sinh có thể phân biệt giữa các tế bào lành mạnh và những tế bào bất thường. Trong các tế bào khỏe mạnh, dầu phục sinh sẽ giải độc và kích thích chúng, đồng thời tăng tuần hoàn. Trong các tế bào bất thường như mô sẹo thay vào đó dầu phục sinh sẽ làm việc tích cực giải phóng tế bào nhờ tính chất dung môi của nó.
Để phá vỡ sẹo, bôi dầu phục sinh trên vùng sẹo mỗi một hoặc hai giờ mỗi ngày. Bạn cũng có thể chỉ đơn giản là chà dầu phục sinh trên vết sẹo mỗi ngày. Sẹo bên trong nghiêm trọng hơn sẽ mất nhiều thời gian để phá vỡ.
Một lưu ý khác, dầu phục sinh cũng có thể ngăn ngừa sẹo hình thành. Áp dụng dầu phục sinh trên vết cắt hoặc vết xước sẽ thúc đẩy quá trình lành da tuyệt vời.
Đáng lưu ý, việc sử dụng dầu phục sinh sau khi phẫu thuật, vết cắt hoặc vết thương cũng sẽ giảm thiểu sự hình thành sẹo. Điều này có thể là do khả năng làm tăng tế bào lympho của cơ thể (vì lý do này, gói dầu phục sinh đặc biệt hữu ích cho những người có HIV và AIDS). Tế bào lympho hoặc bạch cầu dường như điều chỉnh việc chữa lành vết thương. Và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tế bào lympho T có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc chữa lành vết thương và sự hình thành sẹo. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có lượng tế bào lympho tự nhiên cao hơn so với thanh thiếu niên và người lớn, điều này có thể là một trong những lý do khiến da của chúng ta lành lại và ít bị sẹo hơn khi chúng ta còn nhỏ.
13. Dầu phục sinh làm dày lông mi và lông mày
Chà một ít dầu phục sinh trên lông mi của bạn trước khi đi ngủ. Điều này ngăn ngừa sự mỏng đi và thúc đẩy tăng trưởng nhanh, dẫn đến lông mi dày hơn và đầy đủ hơn. Trên thực tế, nhiều sản phẩm thương mại cho lông mi có chứa dầu phục sinh.
Để làm dày lông mày thưa, chà một ít dầu phục sinh trên đường lông mày trước khi đi ngủ.
14. Dầu phục sinh ngăn ngừa rụng tóc và tái tạo tóc
Tính chống vi khuẩn và chống nấm trong dầu phục sinh bảo vệ da đầu và tóc khỏi các nhiễm trùng có thể gây rụng tóc. Các axit béo omega-9 trong dầu phục sinh cũng nuôi dưỡng tóc và ngăn ngừa da khỏi bị khô.
Chà dầu phục sinh trên da đầu sẽ tái tạo tóc mới mọc trong vòng vài tháng. Điều này cũng sẽ làm dày tóc mỏng hơn.
15. Dầu phục sinh giúp tóc trông mềm mại và sáng bóng
Dầu phục sinh là một chất giữ ẩm vì nó thu hút độ ẩm vào tóc và da. Áp dụng dầu phục sinh trên tóc sẽ giữ cho nó trông mềm mại, sáng bóng và mạnh mẽ.
16. Dầu phục sinh làm mềm các vết chai dày cứng, da thô
Dầu phục sinh sẽ làm mềm bất kỳ da thô hoặc dày, bao gồm cả vùng chai cứng. Để điều trị ngô, hãy bôi dầu phục sinh lên vùng da cần điều trị trước khi đi ngủ - sau đó bọc nilong hoặc vải.
17. Dầu Phục sinh chữa các bệnh nhiễm trùng da
Thoa dầu vào vùng bị bệnh. 
18. Dầu phục sinh sẽ loại bỏ nốt ruồi và mụn cơm
Thoa dầu phục sinh vào nốt ruồi hoặc mụn cơm mỗi đêm. Các nốt ruồi (hoặc mụn cóc) sẽ bắt đầu co lại trong vài tuần, và tiếp tục sử dụng cuối cùng sẽ loại bỏ các nốt ruồi mà không để lại bất kỳ sẹo. Xóa hoàn toàn có thể mất 2-3 tháng, nhưng việc chữa bệnh chậm này cũng sẽ đảm bảo không có "lỗ" trên da của bạn. Sự cắt bỏ phẫu thuật của nốt ruồi thường sẽ để lại một lỗ lõm vùng phẫu thuật.
19. Dầu phục sinh sẽ loại bỏ các đốm tuổi (đốm nâu)
Thoa dầu phục sinh vào đốm tuổi của bạn mỗi tối. Đốm tuổi sẽ giảm dần theo thời gian, và tiếp tục sử dụng cuối cùng sẽ loại bỏ hoàn toàn vị trí tuổi tác.

Thứ Hai, 16 tháng 10, 2017

Ung thư và dinh dưỡng

Câu trả lời cho bệnh ung thư không phải là nghiên cứu cơ bản. Nó có thể không được trong điều trị hiện tại hoặc trong tương lai.
Câu trả lời có thể được với bạn. Theo một nghiên cứu được đăng trên tờ Cancer Research, một tạp chí của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ và báo cáo vào ngày 15 tháng 6 năm 2011 rằng ăn một chế độ ăn ít carbohydrate, protein cao có thể làm giảm nguy cơ ung thư và làm chậm sự phát triển các khối u đã có mặt.
Nghiên cứu được thực hiện trên chuột, nhưng các nhà khoa học liên quan đồng ý rằng các kết quả sinh học mạnh mẽ là đủ để có thể xem xét tác động trên con người.
Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã cấy ghép những con chuột khác nhau lên các tế bào khối u người hoặc các tế bào khối u ở chuột và cho chúng ăn một hoặc hai chế độ ăn. Loại thứ nhất là chế độ ăn kiêng kiểu Mỹ, chứa khoảng 55% carbohydrate, 23 phần trăm protein, và 22 phần trăm chất béo. Chế độ ăn uống của nhóm thứ hai chứa 15% carbohydrate, 58 phần trăm protein và 26 phần trăm chất béo. Các tế bào khối u phát triển chậm hơn trên bảng điều khiển chậm hơn trong chế độ ăn kiêng thứ hai.
Đồng thời, những con chuột bị di truyền có khuynh hướng bị ung thư vú đã được đưa vào hai chế độ ăn kiêng này. Gần một nửa trong số những con chuột này bị ung thư vú trong năm đầu đời. Mặc dù không có chế độ ăn kiêng có hàm lượng carbohydrate thấp, nhưng chế độ ăn kiêng có hàm lượng protein cao. Điều mà nhà khoa học tìm thấy thú vị chỉ là một trong những phương pháp chế độ ăn kiêng của phương Tây đạt tuổi thọ bình thường khoảng 2 năm, trong đó 70% trong số họ chết vì ung thư. Chỉ 30% những người có chế độ ăn uống carbohydrate thấp phát triển ung thư sau năm đầu tiên và hơn một nửa số con chuột này đã đạt hoặc vượt quá tuổi thọ bình thường.
Bằng chứng
Đây được coi là tiến bộ to lớn, nhưng đối với các nhà khoa học thì điều này phải được khẳng định ở người. Điều này đã được nghi ngờ trong nhiều năm và một liên kết quan trọng đã được chứng minh. Đây không phải là một phát hiện đáng ngạc nhiên là điều ngạc nhiên là những bộ não hàng đầu trong lĩnh vực này cần nghiên cứu này. Quan sát và thông thường sẽ cho bạn cùng một câu trả lời.
Đây không phải là một lý thuyết vô cùng tối tăm, cũng không phải là suy đoán. Chúng tôi có bằng chứng, nhìn người dân truyền thống và chế độ ăn uống của họ. Dân số người Mỹ bản xứ, trước khi phương thức ăn ở phương Tây được giới thiệu, sống một cuộc sống tương đối tự do.
Giải thích sinh học
Giải thích sinh học cho những gì xảy ra là do thực tế là các tế bào khối u, không giống như các tế bào bình thường, cần nhiều glucose hơn để phát triển. Bằng cách hạn chế ăn vào carbohydrate, bạn sẽ hạn chế lượng đường trong máu và insulin, một loại hoocmon đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu để thúc đẩy sự phát triển khối u ở người và chuột.
Người ta cũng biết rằng chế độ ăn kiêng có hàm lượng carbohydrate thấp, protein cao có khả năng tăng khả năng của hệ thống miễn dịch để diệt tế bào ung thư.
Điều này cũng hoạt động ở các cấp khác. Carbohydrate đặc biệt là những người đơn giản cung cấp năng lượng rỗng. Hầu hết các carbs chế biến có thể ăn cắp cơ thể chất dinh dưỡng. Protein chất lượng tốt là một sức mạnh của vitamin và khoáng chất.
Hạn chế Calorie
Nó đã được chứng minh rằng hạn chế calo với dinh dưỡng tối ưu kích hoạt biểu hiện gen thuận lợi. Một nghiên cứu mới trong số tháng 7 của Carcinogenesis cho thấy kết luận này: chế độ ăn kiêng giảm calorie (hạn chế calorie) làm chậm sự phát triển của khối u vú và di căn từ khối u ban đầu, so với cách ăn uống của phương Tây.

Calorie hạn chế không phải là một cách để chết đói. Ngộ độc calorie phổ biến hơn sự đói khát thực sự. Điều này là chỉ cần đi để cắt giảm ăn vô ý, và tập trung vào giá trị dinh dưỡng của thực phẩm bạn tiêu thụ. Hầu hết người Mỹ về chế độ ăn uống tiêu chuẩn của Mỹ thiếu vi chất dinh dưỡng. Cơ chế phòng ngừa bệnh tật là thực hiện trong trường hợp ăn uống đôi khi ít hơn.

Thành phần chống ung thư của gừng

Lần đầu tiên, các nhà khoa học tại Đại học bang Georgia đã phát hiện ra rằng toàn bộ chiết xuất gừng có hoạt tính chống ung thư trong ung thư tuyến tiền liệt. Theo một bài báo trên tạp chí Journal of Nutrition của Anh, Phó giáo sư sinh học, Ritu Aneya phát hiện ra rằng chất chiết xuất gừng đã ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư cũng như giết chết tế bào ung thư.
Thành phần của Ginger
Các thành phần chống ung thư của Ginger hoạt động đồng bộ để làm cho toàn bộ nhà máy chịu trách nhiệm hồi phục khối u. Sử dụng toàn bộ cây trồng là cách tiếp cận toàn diện hơn. Đánh giá dữ liệu cho thấy rằng con người chỉ cần tiêu thụ khoảng 3½ ounce toàn bộ chiết xuất gừng trong chế độ ăn uống hàng ngày của họ để đạt được những hiệu quả. Điều làm cho điều này trở thành tâm điểm đầu tiên của tôi là sự tôn trọng được thể hiện cho các đặc tính tự nhiên của cây này.
Aneja nói: "Mặc dù có vẻ dễ làm việc với chiết xuất thực vật, nhưng không phải như vậy, bởi vì có vô số các hợp chất và các dẫn xuất phức tạp khác trong đó, và chúng ta không biết đó là những chất tốt. Hơn nữa, các hợp chất mà chúng ta đang tìm kiếm để xác định có thể ít phổ biến, nhưng chúng có thể rất quan trọng và không thể bỏ qua. "Điều này nói to và rõ ràng: toàn bộ là nhiều hơn tổng của các phần của nó.
Gừng
Gừng có vị thơm, cay và cay, được dùng nấu ăn. Màu sắc của gừng thay đổi từ màu vàng, màu trắng có màu đỏ. Có nhiều giống khác nhau. Da nâu có thể dày hoặc mỏng, điều này phụ thuộc vào việc cây đã trưởng thành hay còn non khi thu hoạch. Ngày nay, các nhà sản xuất gừng thương mại hàng đầu bao gồm Jamaica, Ấn Độ, Fiji, Indonesia và Úc.
Trước khi chúng tôi lấy gừng vào phòng thí nghiệm và cắt bỏ nó để xem những gì nó được tổ chức trong lợi ích dược liệu, gừng đã có một lịch sử lâu dài của việc giảm bớt nhiều điều kiện. Trong dược liệu thảo dược gừng được sử dụng để làm giảm các triệu chứng đau bụng ruột (loại bỏ khí) và rối loạn spasmolytic đường ruột, có nghĩa là nó thư giãn và làm dịu đường ruột. Ngoài ra, nó được sử dụng cho chứng bệnh say sóng, và đã được chứng minh là vượt trội hơn đối với Dramamine, một loại thuốc dùng để chữa bệnh say mê.
Gingerols
Gingerols là thành phần chủ yếu trong gừng và chúng chịu trách nhiệm về hương vị riêng biệt. Gingerols dường như ức chế sự phát triển của tế bào ung thư đại trực tràng của con người. Có các nghiên cứu, các dự án nghiên cứu và bài trình bày cho thấy việc bảo vệ hóa trị liệu của gừng trên ung thư đại trực tràng.
Các thí nghiệm thực nghiệm được trình bày tại cuộc họp thường niên lần thứ 97 tại Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ, Tiến sĩ Rebecca Lui và các đồng nghiệp của trường đại học Michigan, cho thấy các gingerols, các chất dinh dưỡng thực vật có hoạt tính trong gừng, đã làm chết những cuộc gọi ung thư buồng trứng bằng cách gây ra cả quá trình tự chết (apoptosis) ), và sự tự tiêu hoá tự tiêu (autophagocytosis).
Chiết xuất gừng đã được chứng minh là có chất chống oxy hoá, chống viêm trên tế bào. Tiến sĩ Lui đã khảo sát ảnh hưởng của một chiết xuất gừng toàn bộ có chứa 5 gingerol trên một số tế bào ung thư buồng trứng khác nhau. Toàn bộ là từ tác động, nghĩa là không cần thiết bị đặc biệt nào nhận được đầy đủ lợi ích từ gừng.
Chống viêm
Một trạng thái chống viêm được biết đến là một yếu tố góp phần quan trọng trong cả sự phát triển và tiến triển của ung thư. Nghiên cứu cho thấy các chỉ số chính của viêm giảm khi có gừng. Bảo vệ sức khoẻ của bạn có thể là một cuộc thám hiểm mua sắm xa. Mặc dù các chuyên gia sẽ tiếp tục kiểm tra nhà máy này trong nhiều năm tới, bạn có thể bắt đầu ngay bây giờ để tận dụng lợi thế của cây trồng thơm này.

Thứ Năm, 12 tháng 10, 2017

Các tế bào ung thư dạ dày dừng lại với chiết xuất cà chua

Nghiên cứu gần đây của Viện Y học phân tử Sbarro tại Đại học Temple ở Philadelphia, Pa đã khẳng định rằng hai giống cà chua trồng ở miền Nam nước Ý ức chế cả những đặc điểm ác tính và sự phát triển của tế bào ở các tế bào ung thư dạ dày.
Cà chua chiết xuất thay đổi hành vi của tế bào ung thư dạ dày, dẫn đến sự chết tế bào ung thư
Đối với nghiên cứu này, các chất chiết xuất từ ​​bột cà chua đã được phân tích về khả năng chống lại và giảm các đặc tính ung thư dạ dày. Cả hai giống cà chua Corbarino và San Marzano đã được tìm thấy để ức chế hoạt tính nhân bản của các tế bào ung thư ác tính cũng như cản trở sự phát triển của chúng.
Cũng tham gia nghiên cứu này là các nhà khoa học thuộc Viện Ung thư Quốc gia Naples, Quỹ Pascale, CROM và Hội đồng Nghiên cứu Quốc gia Pozzuoli, Ý.
Khi chiết xuất cà chua được sử dụng cho tế bào ung thư dạ dày, các quá trình quan trọng liên quan đến sự phát triển của tế bào, sự di chuyển và sự tăng sinh đã bị ức chế. Các chất chiết xuất từ ​​cà chua gây ra bởi apoptosis hoặc gây chết tế bào ung thư trong tế bào ung thư. Các kết quả nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí Sinh lý học Tế bào .
Toàn bộ cà chua được tìm thấy góp phần vào các đặc tính chống ung thư
Đáng kể là các chiết xuất cà chua góp phần vào sự di chuyển của các tế bào ung thư khỏi khối u nguyên phát, dẫn tới cái chết của chúng. Những tác dụng chống lại ung thư này không chỉ liên quan đến một hợp chất đặc biệt như lycopene. Thay vào đó, toàn bộ cà chua dường như góp phần vào các hiệu ứng chống ung thư .
Các nghiên cứu trước đây đã gợi ý hợp chất carotenoid lycopene, tạo ra màu cam đỏ của cà chua, là những gì chống lại các tế bào ung thư. Mặc dù lycopene vẫn có thể là một nhân tố chính, nhưng toàn bộ cà chua dường như có tác dụng rất mạnh chống lại ung thư.
Ung thư dạ dày là loại ung thư phổ biến thứ tư trên thế giới và phổ biến nhất ở người lớn tuổi. Khoảng 60 phần trăm những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư dạ dày là từ 65 tuổi trở lên.
Nguyên nhân chính của nó là nhiễm Helicobacter pylori, khuynh hướng di truyền và thói quen ăn uống kém. Các thức ăn mặn và hun khói dường như là một trong những chất có hại nhất gây kích thích hoặc đóng góp cho sự khởi phát của ung thư dạ dày.
Nguy cơ ung thư dạ dày có thể giảm bằng cách ăn cà chua
Theo nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đặc biệt vui mừng về khả năng phân tích và sử dụng các chiết xuất giống cà chua khác nhau cho các tác động sức khoẻ khác nhau. Một số loài hoạt động tốt hơn những loài khác chống lại các giai đoạn phát triển tế bào ung thư khác nhau, và thông tin này có thể được áp dụng một cách có mục đích để giúp thúc đẩy quá trình lành bệnh.
Các nhà nghiên cứu tin rằng chiết xuất cà chua toàn bộ có thể được sử dụng rộng rãi trong điều trị và phòng ngừa ung thư dạ dày. Trong khi chờ đợi, ăn nhiều cà chua và các loại trái cây và rau hữu cơ khác có thể giúp bất cứ ai để nuôi dưỡng sức khoẻ tốt hơn với lối sống chống ung thư.

Chủ Nhật, 8 tháng 10, 2017

Cách ăn chay giết chết tế bào ung thư và cải thiện chức năng miễn dịch

Theo nghiên cứu gần đây, việc nhịn ăn không liên tục - thực hành không có thức ăn đặc, thường là từ 20 đến 30 giờ một lần - có tác dụng đáng ngạc nhiên về sức khoẻ.
Các nghiên cứu cho thấy rằng việc nhịn ăn tăng cường hệ miễn dịch , thúc đẩy sự phát triển của các tế bào thần kinh mới, giảm các tác dụng phụ ở những bệnh nhân ung thư đang trải qua hóa trị, làm giảm các rối loạn tự miễn dịch và thậm chí làm giảm các yếu tố nguy cơ bệnh tim. Hiện tại, một nghiên cứu trên động vật mới được thực hiện tại Trung tâm Y tế UT Southwestern cho thấy rằng kiêng ăn có thể ức chế sự tiến triển của loại ung thư bạch cầu ở trẻ em - một phát hiện thú vị.
Nhịn ăn đảo ngược sự tiến triển của 2 loại phụ khác nhau của bệnh bạch cầu lymphô bạch cầu cấp tính (ALL)
Mặc dù ALL là bệnh bạch cầu phổ biến nhất ảnh hưởng đến trẻ em, nó thực sự có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Có hai loại phụ: B-cell ALL và T-cell ALL. Cả hai đều liên quan đến sự gia tăng không kiểm soát của tế bào ung thư - sau đó di chuyển các tế bào khỏe mạnh, gây thiếu máu và nhiễm trùng.
Trong nghiên cứu, được công bố năm ngoái , Nature đã tiến hành thử nghiệm các loại hình chế độ ăn kiêng khác nhau, sử dụng các protein huỳnh quang để đánh dấu các tế bào ung thư và xác định ảnh hưởng của việc nhịn ăn. Họ phát hiện ra rằng sự phát triển của ung thư đã được ức chế hoàn toàn bởi một chế độ sáu chu kỳ dài, bao gồm một ngày ăn chay xen kẽ với ăn bình thường.
Ăn chay làm tiêu tan tế bào ung thư và tăng gấp đôi thời gian sống sót
Thật đáng ngạc nhiên, những con chuột đã ăn chay không có tế bào ung thư nào được phát hiện trong tủy xương và lá lách - so với gần 68 phần trăm các tế bào được tìm thấy là ung thư trong nhóm chứng. Họ cũng đã giảm đáng kể lượng bạch cầu.
Trên thực tế, 75% chuột đã ăn chay sống hơn 120 ngày mà không có bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh bạch cầu - trong khi tất cả những con chuột có TẤT CẢ những con không ăn chay thì chết trong vòng 59 ngày - có nghĩa là kiêng ăn tăng gấp đôi thời gian sống sót .
Các nhà nghiên cứu gọi kết quả là "ấn tượng", và kêu gọi nghiên cứu lâm sàng.
Nhịn ăn kích thích sự tái sinh đáng kinh ngạc của các tế bào miễn dịch
Trong một nghiên cứu năm 2014 được thực hiện tại UC Davis và xuất bản trong Cell Stem Cell , các giai đoạn không ăn uống kéo dài từ 2 đến 4 ngày theo thời gian tái tạo hệ thống miễn nhiễm, chuyển các tế bào gốc từ không hoạt động sang tự hồi phục. Trong các nghiên cứu trên động vật - cũng như các nghiên cứu ở người bệnh nhân đang dùng hóa trị liệu - số lượng tế bào bạch huyết giảm xuống nhanh.
Rõ ràng: các nhà nghiên cứu báo cáo rằng hành động ăn chay thực sự giết chết các tế bào già, hư hỏng - trong khi tạo ra những cái mới.
Kết quả tuyệt vời thậm chí khiến các nhà khoa học ngạc nhiên. Nhóm nghiên cứu gọi tác động của việc kiêng ăn là "đáng chú ý" và thú nhận nó không phải là kết quả đã được tiên đoán.
Làm thế nào chính xác để ăn chay đạt được hiệu quả của nó?
Các kho chứa năng lượng trong cơ thể có giới hạn, và được đưa vào các quá trình tiêu hóa, vận động, nhận thức, hô hấp và nhiều thứ khác. Hành động tiêu hóa thức ăn - đòi hỏi một lượng lớn máu - sẽ chuyển năng lượng ra khỏi các quá trình khác. Ngoài ra, ăn uống gây ra một sự không thể tránh khỏi và cạn kiệt năng lượng trong hoạt động miễn dịch , với điều kiện viêm tăng lên như là một dòng tự nhiên phòng chống các mầm bệnh có thể có trong thực phẩm.
Đau răng kéo dài, mặt khác, làm giảm chứng viêm bằng cách ức chế sự phóng thích interleukin-6 gây viêm và yếu tố hoại tử khối u alpha. Nó cũng làm giảm tổn thương gốc tự do, cùng với mức IGF-1, một hormone tăng trưởng liên quan đến lão hóa, tiến triển khối u và nguy cơ ung thư.
Và, tránh thức ăn rắn trong khi uống nước, trà xanh và các đồ uống làm sạch khác giúp làm sạch hệ thống tiêu hóa của chất độc.
Có lẽ quan trọng nhất, việc nhịn ăn kích thích một quá trình gọi là tự phát, trong đó cơ thể phân hủy các tế bào cũ và bị hư hỏng và tái chế chúng cho năng lượng. Quá trình này không chỉ chống lại sự lây lan của virut và sự lây lan của ký sinh trùng giữa các tế bào, mà còn giúp cơ thể loại bỏ các tế bào ung thư bất thường. Nó cũng giúp tước chất dinh dưỡng của các tế bào ung thư, do đó làm "đói 'chúng và làm chậm sự phát triển và lan rộng của khối u.
Nếu bạn muốn thử việc nhịn ăn liên tục để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn - hoặc để phòng ngừa và điều trị ung thư và bệnh tim - hãy thảo luận vấn đề với nhà cung cấp chăm sóc sức khoẻ tích hợp của bạn. Nói chung, không nên ăn chay cho những người dưới 18 tuổi, hoặc cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú sữa mẹ.

Mặc dù có vẻ ngược lại, nghiên cứu y khoa quan trọng hỗ trợ những ảnh hưởng lành mạnh của việc tạm thời bỏ qua thực phẩm rắn. Không nghi ngờ gì, việc nhịn ăn không liên tục đang nhanh chóng nổi lên như là một liệu pháp tự nhiên đầy hứa hẹn để ngăn ngừa, điều trị và thậm chí đảo ngược một loạt các bệnh suy nhược.

Thứ Bảy, 7 tháng 10, 2017

Lợi ích của axit táo


Hỗ trợ vệ sinh răng miệng
Axit táo có thể có tính chất khử trùng làm cho nó có ích cho việc giữ vệ sinh răng miệng.

Hỗ trợ năng lượng
Axit táo có thể giúp duy trì mức năng lượng bình thường, đặc biệt là đối với các chứng bệnh mạn tính có đặc điểm mệt mỏi.

Giải độc
Axit táo có thể liên kết các ion kim loại như nhôm và chì. Tác dụng này có thể giúp hỗ trợ sức khoẻ nói chung, đặc biệt là đối với não và gan.

Quản lý khó chịu – giảm đau

Axit táo có thể giúp kiểm soát sự khó chịu cơ bắp do các bệnh mãn tính. Một trong những lợi ích to lớn nhất của nó là khả năng giảm đau. Vì lý do này, nó thường được sử dụng bởi những người bị đau cơ xơ cơ và hệ thống mệt mỏi mãn tính . Những người mang nó vì lý do này đã báo cáo giảm đau và đau cơ. Mặc dù phải mất vài ngày tiêu thụ nhất quán để bổ sung có hiệu quả, nó có thể bắt đầu giảm đau nhanh như 48 giờ sau khi bổ sung đầu tiên của bạn.

Thứ Năm, 5 tháng 10, 2017

Mụn trứng cá

Mụn trứng cá là một chứng rối loạn gây ra các vết thương trên da thường được gọi là mụn nhọt. Các tổn thương mụn xuất hiện chủ yếu ở mặt, cổ, lưng, ngực, và vai. Đây là bệnh da phổ biến nhất. Mặc dù mụn trứng cá không phải là mối đe dọa về sức khoẻ nghiêm trọng, nhưng mụn trứng cá nghiêm trọng có thể dẫn đến sẹo mổ và vĩnh viễn.
Mụn là gì?
Mụn trứng cá là một chứng rối loạn gây ra các vết thương trên da thường được gọi là mụn nhọt. Đó là do các tuyến dầu của da tạo ra quá nhiều bã nhờn, một chất dầu, dẫn đến các lỗ chân lông. Nó cũng có thể là do sự sản xuất nhanh chóng của vi khuẩn P. acnes.
Các tổn thương mụn xuất hiện chủ yếu ở mặt, cổ, lưng, ngực, và vai. Đây là bệnh da phổ biến nhất. Mặc dù mụn trứng cá không phải là mối đe dọa về sức khoẻ nghiêm trọng, nhưng mụn trứng cá nghiêm trọng có thể dẫn đến sẹo mổ và vĩnh viễn.
Làm thế nào để mụn trứng cá ảnh hưởng đến phụ nữ?
Hầu hết phụ nữ và nam giới trẻ sẽ có ít nhất một vài mụn trứng cá trong suốt cuộc đời của họ. Nhưng mụn trứng cá dường như ảnh hưởng đến nam giới và phụ nữ theo những cách khác nhau. Những người đàn ông trẻ tuổi có nhiều khả năng có một hình thức nghiêm trọng hơn của mụn trứng cá. Mụn trứng cá ở phụ nữ trẻ thường có xu hướng ngẫu nhiên hơn và liên quan đến sự thay đổi hoóc môn, chẳng hạn như chu kỳ kinh nguyệt .
Khi phụ nữ lớn lên, mụn trứng cá thường trở nên tốt hơn. Nhưng một số phụ nữ bị mụn trứng cá trong nhiều năm. Một số phụ nữ thậm chí bị mụn trứng cá lần đầu tiên ở tuổi 30 hoặc 40.
Đối với nhiều phụ nữ, mụn trứng cá có thể là một căn bệnh khó chịu. Phụ nữ có thể có cảm giác chán nản , hình ảnh cơ thể kém , hoặc lòng tự trọng thấp. Nhưng bạn không phải chờ đợi để mọc mụn trứng cá hoặc để cho nó chạy khóa học của nó. Ngày nay, hầu hết các trường hợp mụn có thể được giải quyết. Mụn trứng cá cũng đôi khi có thể được ngăn ngừa. Nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu (bác sĩ chuyên về điều trị các vấn đề về da) về cách bạn có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và nếu điều trị sẽ giúp bạn.
Các loại tổn thương mụn khác nhau là gì?
• Comedo (đầu trắng hoặc đầu đen) hoặc nốt sần. Comedo là tổn thương mụn trứng cá cơ bản, là lỗ rỗng. Nếu lỗ chân lông bị đục lỗ nằm dưới da, nó được gọi là một bộ comedo khép kín và tạo thành vết sưng trắng hoặc đầu trắng. Mụn đầu đen là những hoạ tiết mở ra và xuất hiện đen trên bề mặt da. Màu đen không phải là do chất bẩn, nhưng vì không khí phản ứng với dầu dư thừa.
• Pustules hoặc pimples. Pustules hoặc pimples là mụn trứng cá có tổn thương mủ và có màu đỏ ở gốc.
• Nốt. Đây là những tổn thương mụn nghiêm trọng hơn. Chúng bám vào da, gây đau, và có thể gây sẹo.
• U nang. Giống như nốt sụn, những tổn thương này nằm sâu trong da, đau đớn, và đầy mủ, và có thể gây sẹo.
Điều gì gây nên mụn trứng cá ở phụ nữ?
Nhiều thứ có thể gây ra mụn trứng cá ở phụ nữ:
• Hormone thay đổi trong tuổi dậy thì. Trong thời kỳ dậy thì, các bé gái có sự gia tăng hormone giới tính nam được gọi là androgens. Sự gia tăng này làm cho tuyến sẽ trở nên lớn hơn và tạo ra nhiều bã nhờn hơn.
• Hormon thay đổi khi trưởng thành. Chu kỳ kinh nguyệt là một trong những triệu chứng nổi mụn phổ biến nhất. Các tổn thương mụn có xu hướng tạo thành một vài ngày trước khi chu kỳ bắt đầu và biến mất sau khi chu kỳ hoàn tất. Những thay đổi hormon khác, như mang thai và mãn kinh , cải thiện mụn trứng cá ở một số phụ nữ. Nhưng một số phụ nữ có mụn trứng cá tồi tệ hơn trong thời gian này. Dừng sử dụng ngừa thai thuốc có thể đóng một vai trò là tốt.
•  Thuốc. Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc dùng để điều trị chứng động kinh và các loại trầm cảm.
• Trang điểm.
• Áp suất hoặc ma sát trên da. Ma sát gây ra bởi mũ bảo hiểm xe đạp hoặc ba lô có thể làm cho mụn trứng cá tồi tệ hơn.
• Lịch sử gia đình. Nếu những người khác trong gia đình bạn có mụn trứng cá, bạn sẽ có cơ hội lớn hơn.
Vệ sinh kém gây ra mụn trứng cá?
Đó là một huyền thoại rằng phụ nữ bị mụn vì họ không rửa đủ. Quá nhiều giặt hoặc chà xát da nghiêm trọng có thể làm cho mụn trứng cá tồi tệ hơn. Và rửa sạch các chất dầu bề mặt không làm nhiều để ngăn ngừa hoặc điều trị mụn, bởi vì nó hình thành dưới da. Cách tốt nhất để làm sạch khuôn mặt là rửa nhẹ nhàng hai lần một ngày bằng xà bông nhẹ hoặc sữa rửa mặt. Hãy cẩn thận để loại bỏ make-up mà không cần khắc nghiệt.
Có thể gây căng thẳng gây ra mụn trứng cá?
Stress không gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên, mụn trứng cá có thể là một phản ứng phụ của một số loại thuốc được sử dụng để điều trị căng thẳng hoặc trầm cảm. Và trong một số trường hợp, tác động xã hội và cảm xúc của tổn thương mụn trứng cá gây ra căng thẳng. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn quan tâm.
Có thể ăn sôcôla hoặc thực phẩm nhờn gây ra mụn trứng cá?
Trong khi nhiều phụ nữ cảm thấy rằng ăn sôcôla hoặc thực phẩm nhờn gây ra mụn trứng cá, các chuyên gia đã không tìm thấy mối liên hệ giữa chế độ ăn kiêng và mụn trứng cá. Thực phẩm dường như ít ảnh hưởng đến mụn trứng cá ở hầu hết mọi người. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải ăn một chế độ ăn uống lành mạnh để có sức khoẻ tốt.
Mụn trứng cá nhẹ được điều trị như thế nào?
Có rất nhiều phương pháp điều trị cho mụn trứng cá nhẹ. Mụn trứng cá có thể bao gồm đầu trắng, mụn đầu đen và mụn mủ nhỏ. Ở nhà, bạn có thể rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng nước ấm và một chất tẩy rửa nhẹ hoặc xà bông. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị bạn cũng thử kem hoặc kem dưỡng da bán tự do. Những loại thuốc này có thể làm khô da của bạn nếu bạn sử dụng chúng quá nhiều. Hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn.
Nếu những loại thuốc này không hiệu quả, bác sĩ có thể kê toa kem hoặc kem dưỡng với benzoyl peroxide, resorcinol, salicylic acid hoặc sulfur.
• Benzoyl peroxide làm việc để giảm dầu do các tuyến.
• Resorcinol, axit salicylic, và lưu huỳnh giúp phân rã tóc trắng và mụn đầu đen.
Nếu mụn trứng cá của bạn không trở nên tốt hơn sau sáu đến tám tuần, nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc thay đổi cách điều trị của bạn.
Có thể điều trị các loại hình mụn trứng cá nghiêm trọng hơn?
Vâng. Làm việc với bác sĩ để tìm cách điều trị tốt nhất cho bạn.
Mụn trứng cá từ vừa đến vừa phải. Loại mụn trứng cá này bao gồm nhiều đầu trắng, mụn đầu đen, mụn trứng cá và mụn trứng cá bao phủ từ ¼ đến ¾ mặt và / hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Nó có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh hoặc gel, cũng như acid retinoic. Retinoic acid là một dạng thay đổi của vitamin A. Giúp ngăn ngừa chứng mụn đầu đen và đầu đen. Bác sĩ cũng có thể kê toa một viên thuốc kháng sinh, chẳng hạn như erythromycin. Nếu bạn dùng thuốc tránh thai để ngừa thai, kháng sinh có thể ảnh hưởng đến hiệu quả hoạt động của chúng. Hãy chắc chắn sử dụng phương pháp ngừa thai thứ hai với thuốc viên, ví dụ như bao cao su. Retinoic acid và thuốc kháng sinh có thể làm cho da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, mặc kem chống nắng và ở lại trong bóng râm trong khi sử dụng chúng.
Mụn trứng cá nghiêm trọng. Mụn trứng cá nghiêm trọng bao gồm nang, đỏ, sưng, tổn thương da và sẹo. Bạn nên gặp bác sĩ da liễu để chăm sóc loại mụn trứng cá này. Có thể ngăn ngừa sẹo bằng phương pháp điều trị thích hợp. Bác sĩ da liễu của bạn có thể kê toa kháng sinh đường miệng và thuốc ngừa thai uống. Các u nang viêm lớn có thể được điều trị bằng cách tiêm một loại thuốc làm giảm bớt đỏ, sưng, và kích ứng và thúc đẩy quá trình lành bệnh.
Bác sĩ da liễu của bạn có thể kê toa Accutane®, nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả. Đây là một loại thuốc mạnh có thể giúp ngăn ngừa sẹo và điều trị các bệnh chủ động. Tuy nhiên, Accutane cũng có thể gây dị tật bẩm sinh. Điều quan trọng là bạn không mang thai và không có ý định mang thai trong khi dùng thuốc này. Bạn phải sử dụng hai phương pháp ngừa thai cùng lúc. Việc này được thực hiện trong một tháng trước khi điều trị bắt đầu, trong khi điều trị và trong một tháng sau khi ngừng thuốc. Nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn về thời điểm mang thai an toàn. Các phản ứng phụ khác của thuốc này có thể bao gồm mắt khô, ngứa, thay đổi tâm trạng, và sự thay đổi trong máu và gan. Bạn và bác sĩ da liễu của bạn có thể quyết định liệu thuốc này có phù hợp với bạn hay không dựa trên những ưu và khuyết điểm. Sử dụng bất kỳ loại thuốc theo toa chính xác như bạn được khuyên. Uống nhiều thuốc hơn bạn nên uống có thể làm cho mụn trứng cá hoặc sức khoẻ nói chung của bạn tồi tệ hơn. Hỏi bác sĩ của bạn phải làm gì nếu bạn bỏ lỡ một liều.
Một số nang lớn không đáp ứng với thuốc và có thể cần phải được cống hoặc lấy đi. Bác sĩ da liễu của bạn là người duy nhất nên cống hoặc loại bỏ những. Bạn không bao giờ nên cố gắng để cống hoặc loại bỏ mụn bằng cách ép hoặc chọn. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng, làm trầm trọng hơn mụn trứng cá và gây sẹo.
Nhìn chung, nếu bạn không nhìn thấy sự thay đổi da trong 6 đến 8 tuần, hãy nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch điều trị của bạn.
Thuốc ngừa thai có thể giúp điều trị mụn trứng cá không?
Đối với những phụ nữ phá vỡ ra chủ yếu xung quanh chu kỳ kinh nguyệt của họ, một số ngừa thai thuốc có thể giúp đỡ. Nghiên cứu cho thấy những viên thuốc này có thể làm sạch mụn trứng cá bằng cách làm chậm các tuyến dầu hoạt động quá mức trên da. Đôi khi thuốc tránh thai được sử dụng cùng với thuốc gọi là spironolactone để điều trị mụn ở nữ giới trưởng thành. Thuốc này làm giảm lượng hooc môn androgen trong cơ thể. Androgen kích thích tuyến dầu của da. Tác dụng phụ của thuốc này bao gồm kinh nguyệt bất thường, đau ngực, nhức đầu và mệt mỏi. Spironolactone không phải là liệu pháp thích hợp cho tất cả các bệnh nhân.
Khi nào thì phẫu thuật được sử dụng để làm sẹo mụn trứng cá?
Nếu bạn có sẹo, bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị phẫu thuật để giúp làm lành vết thương mụn và loại bỏ sẹo. Laser có thể tái tạo lại mô sẹo và giảm mẩn đỏ. Dermabrasion là một loại phẫu thuật có thể loại bỏ vết sẹo trên bề mặt và giảm độ sâu của vết sẹo sâu. Một lựa chọn khác là chuyển chất béo từ một phần của cơ thể sang mặt. Trong một số trường hợp, một phương pháp duy nhất có thể giúp làm sẹo. Nhưng đối với những kết quả lâu dài, một số thường là cần thiết. Ngoài ra còn có các phương pháp điều trị mụn trứng cá.
Liệu pháp quang động học là một điều trị mụn trứng cá mới. Nó bắt đầu bằng microdermabrasion ánh sáng. Điều này được sử dụng để loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt mặt. Sau đó, axit được đặt trên da trong 30 đến 60 phút. Sau giai đoạn này, axit được lấy đi. Cuối cùng, da được điều trị bằng laser. Việc điều trị này vẫn đang được nghiên cứu, nhưng dường như mang lại kết quả lâu dài tích cực.
Làm thế nào tôi có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn trứng cá?
Bạn có thể giúp ngăn ngừa nổi mụn trứng cá và vết sẹo bằng cách chăm sóc tốt cho làn da của bạn:
• Làm sạch da nhẹ nhàng bằng xà bông nhẹ hoặc sữa rửa mặt hai lần một ngày - một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm. Bạn cũng nên nhẹ nhàng làm sạch da sau khi tập thể dục nặng. Tránh xa xà bông và xà phòng thô. Việc chà xát da có thể làm cho mụn trứng cá tồi tệ hơn. Rửa toàn bộ khuôn mặt của bạn từ dưới hàm tới đường viền và rửa kỹ. Hủy bỏ make-up nhẹ nhàng với xà bông nhẹ và nước. Hỏi bác sĩ trước khi sử dụng một chất làm se.
• Rửa tóc thường xuyên. Nếu tóc của bạn là dầu, bạn có thể muốn rửa nó thường xuyên hơn.
• Đừng bóp hoặc chọn mụn trứng cá. Điều này có thể gây ra mụn trứng cá.
• Tránh bị cháy nắng. Nhiều loại thuốc được sử dụng để điều trị mụn có thể khiến bạn dễ bị cháy nắng hơn. Nhiều người nghĩ rằng mặt trời sẽ giúp mụn trứng cá, vì màu đỏ bị cháy nắng làm mụn trứng cá bị tổn thương. Tuy nhiên, quá nhiều ánh nắng mặt trời cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư da và sớm lão hóa da. Khi bạn đang ở bên ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng ít nhất là SPF 15. Ngoài ra, hãy cố gắng giữ bóng tối càng nhiều càng tốt.
• Chọn các sản phẩm trang điểm và chăm sóc tóc "không gây dị ứng" hoặc "không có mụn trứng cá." Các sản phẩm này được làm theo cách mà chúng không gây ra mụn. Bạn cũng có thể muốn sử dụng các sản phẩm không chứa dầu.
• Tránh những thứ chà xát da càng nhiều càng tốt, như ba lô và thiết bị thể thao.
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những phương pháp điều trị có thể giúp mụn trứng cá của bạn. Dùng thuốc theo toa. Hãy chắc chắn nói với bác sĩ của bạn nếu bạn nghĩ rằng các loại thuốc bạn dùng cho các vấn đề sức khỏe khác làm cho mụn trứng cá của bạn tồi tệ hơn.