Web có hơn 1,100 bài viết, hàng trăm chủ đề sức khỏe. Nhiều bài không hiển thị trên tìm kiếm hơi bất tiện. Xem mục DANH SÁCH BÀI VIẾT.

Chủ Nhật, 29 tháng 7, 2018

Ung thư tế bào Hurthle

Ung thư tế bào Hurthle là một loại ung thư hiếm gặp ảnh hưởng đến tuyến giáp.

Tuyến giáp là một tuyến hình con bướm ở cổ của bạn. Nó tiết ra các hormone cần thiết để điều chỉnh sự trao đổi chất của cơ thể bạn.

Ung thư tế bào Hurthle còn được gọi là ung thư biểu mô tế bào Hurthle hoặc ung thư biểu mô tế bào oxyphilic. Ung thư tế bào Hurthle là một trong số các loại ung thư ảnh hưởng đến tuyến giáp.

Ung thư tế bào nhanh có thể hung hãn hơn các loại ung thư tuyến giáp khác. Phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp là phương pháp điều trị phổ biến nhất.

Các triệu chứng

Ung thư tế bào nhanh không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng và đôi khi nó được phát hiện khi khám sức khỏe hoặc xét nghiệm hình ảnh được thực hiện vì một số lý do khác.

Các dấu hiệu và triệu chứng của ung thư tế bào Hurthle có thể bao gồm:

Một cục u ở cổ bạn, ngay dưới quả táo Adam của bạn

Đau ở cổ hoặc cổ họng của bạn

Khàn giọng hoặc những thay đổi khác trong giọng nói của bạn

Khó thở

Khó nuốt

Những dấu hiệu và triệu chứng này không nhất thiết có nghĩa là bạn bị ung thư tế bào Hurthle. Chúng có thể là dấu hiệu của các tình trạng y tế khác - chẳng hạn như viêm tuyến giáp hoặc phì đại tuyến giáp không phải ung thư (bướu cổ).

Khi nào đến gặp bác sĩ

Hẹn khám với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào khiến bạn lo lắng.

Nguyên nhân

Không rõ nguyên nhân gây ra ung thư tế bào Hurthle.

Các bác sĩ biết rằng ung thư bắt đầu khi một tế bào phát triển lỗi trong DNA của nó - vật liệu di truyền chứa các chỉ dẫn cho các quá trình sinh hóa trong cơ thể bạn. Khi DNA bị thay đổi hoặc bị hư hỏng, các gen này có thể không hoạt động bình thường, khiến các tế bào phát triển mất kiểm soát và cuối cùng tạo thành một khối (khối u) các tế bào ung thư (ác tính).

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển ung thư tuyến giáp bao gồm:

Là nữ

Lớn tuổi hơn

Có tiền sử xạ trị vùng đầu và cổ

Các biến chứng

Các biến chứng có thể xảy ra của ung thư tế bào Hurthle bao gồm:

Các vấn đề với nuốt và thở. Chúng có thể xảy ra nếu khối u phát triển và đè lên ống thức ăn (thực quản) và khí quản (khí quản).

Sự lây lan của ung thư. Ung thư tế bào nhanh có thể lây lan (di căn) đến các mô và cơ quan khác, làm cho việc điều trị và phục hồi khó khăn hơn.

Chẩn đoán

Các xét nghiệm và quy trình được sử dụng để chẩn đoán ung thư tế bào Hurthle bao gồm:

Khám sức khỏe. Bác sĩ sẽ khám cổ, kiểm tra kích thước của tuyến giáp và xem các hạch bạch huyết có sưng hay không.

Xét nghiệm máu. Các xét nghiệm máu có thể tiết lộ những bất thường trong chức năng tuyến giáp của bạn để cung cấp cho bác sĩ thêm thông tin về tình trạng của bạn.

Các xét nghiệm hình ảnh. Các xét nghiệm hình ảnh, bao gồm siêu âm và CT, có thể giúp bác sĩ xác định liệu tuyến giáp có phát triển bất thường hay không.

Loại bỏ một mẫu mô tuyến giáp để xét nghiệm (sinh thiết). Trong quá trình sinh thiết tuyến giáp, một cây kim nhỏ được đưa qua da cổ được hướng dẫn bởi hình ảnh siêu âm. Kim được gắn vào một ống tiêm để rút một mẫu mô tuyến giáp. Mẫu được phân tích trong phòng thí nghiệm để tìm các dấu hiệu của bệnh ung thư.

Điều trị

Điều trị ung thư tế bào Hurthle thường yêu cầu phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp. Xạ trị và hóa trị có thể là những lựa chọn.

Phẫu thuật

Cắt bỏ toàn bộ hoặc gần toàn bộ tuyến giáp (phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp) là phương pháp điều trị phổ biến nhất đối với bệnh ung thư tế bào Hurthle.

Trong quá trình phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp, bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ tất cả hoặc gần như toàn bộ tuyến giáp và để lại các cạnh nhỏ của mô tuyến giáp gần các tuyến nhỏ liền kề (tuyến cận giáp) để giảm nguy cơ làm tổn thương chúng. Các tuyến cận giáp điều chỉnh mức canxi của cơ thể bạn.

Các hạch bạch huyết xung quanh có thể được loại bỏ nếu nghi ngờ rằng ung thư đã di căn sang chúng.

Các rủi ro liên quan đến việc cắt bỏ tuyến giáp bao gồm:

Tổn thương dây thần kinh điều khiển hộp thoại (dây thần kinh thanh quản tái phát), có thể gây khàn tiếng tạm thời hoặc vĩnh viễn hoặc mất giọng

Tổn thương tuyến cận giáp

Chảy máu quá nhiều

Sau khi phẫu thuật, bác sĩ sẽ kê đơn hormone levothyroxine (Synthroid, Unithroid, những loại khác) để thay thế hormone do tuyến giáp của bạn sản xuất. Bạn sẽ cần bổ sung hormone này trong suốt phần đời còn lại của mình.

Liệu pháp iốt phóng xạ

Liệu pháp iốt phóng xạ bao gồm việc nuốt một viên nang có chứa chất lỏng phóng xạ.

Liệu pháp iốt phóng xạ có thể được khuyến khích sau khi phẫu thuật vì nó có thể giúp phá hủy bất kỳ mô tuyến giáp nào còn sót lại, có thể chứa dấu vết của ung thư. Liệu pháp iốt phóng xạ cũng có thể được sử dụng nếu ung thư tế bào Hurthle đã di căn đến các bộ phận khác của cơ thể.

Các tác dụng phụ tạm thời của liệu pháp radioiodine có thể bao gồm:

Khô miệng

Giảm cảm giác vị giác

Đau cổ

Buồn nôn

Xạ trị

Xạ trị sử dụng chùm năng lượng công suất cao, chẳng hạn như tia X hoặc proton, để tiêu diệt tế bào ung thư. Trong quá trình xạ trị, bạn nằm trên bàn và một chiếc máy di chuyển xung quanh bạn, phân phối bức xạ đến các điểm cụ thể trên cơ thể bạn.

Xạ trị có thể là một lựa chọn nếu tế bào ung thư vẫn còn sau phẫu thuật và điều trị bằng iốt phóng xạ hoặc nếu ung thư tế bào Hurthle lan rộng.

Các tác dụng phụ có thể bao gồm:

Đau họng

Phát ban da giống như cháy nắng

Mệt mỏi

Điều trị bằng thuốc nhắm mục tiêu

Phương pháp điều trị bằng thuốc nhắm mục tiêu sử dụng các loại thuốc tấn công các bất thường cụ thể trong tế bào ung thư. Liệu pháp nhắm mục tiêu có thể là một lựa chọn nếu ung thư tế bào Hurthle của bạn quay trở lại sau các phương pháp điều trị khác hoặc nếu nó di căn đến các bộ phận xa của cơ thể bạn.

Các tác dụng phụ phụ thuộc vào loại thuốc cụ thể, nhưng có thể bao gồm:

Bệnh tiêu chảy

Mệt mỏi

Huyết áp cao

Vấn đề cuộc sống

Điều trị bằng thuốc nhắm mục tiêu là một lĩnh vực nghiên cứu ung thư đang hoạt động. Các bác sĩ đang nghiên cứu nhiều loại thuốc trị liệu nhắm mục tiêu mới để sử dụng cho những người bị ung thư tuyến giáp.

 

Thứ Tư, 25 tháng 7, 2018

Béo phì: Các yếu tố nguy cơ & Phòng ngừa

Béo phì là một trong những tình trạng bệnh lý phổ biến nhất, theo đó cân nặng của một người không tương xứng với chiều cao của họ. Điều này cũng có thể được gọi là thừa cân. Tình trạng này có thể gây ra nhiều loại vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác, chẳng hạn như ung thư , bệnh tim và bệnh tiểu đường loại 2 . Béo phì phổ biến nhất ở Hoa Kỳ.

Để biết một người có béo phì hay không, chỉ số khối cơ thể (BMI) được tính toán. Điều này được thực hiện bằng cách xem xét chiều cao và cân nặng của một người. Một người được cho là béo phì khi giá trị BMI này vượt quá 30. Hàm lượng chất béo quá mức có thể gây ra nguy cơ nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Nếu chỉ số BMI của bạn nhỏ hơn 18,5 thì tình trạng cân nặng là thiếu cân.

Đo béo phì

Chỉ số khối cơ thể (BMI)

Cách phổ biến nhất để đo độ béo phì là tính chỉ số BMI của một người. Nó là tỷ lệ giữa cân nặng và chiều cao. Các phạm vi để xác định xem một người là thiếu cân, bình thường, thừa cân hoặc béo phì được xác định lại. Bằng cách xác định chỉ số BMI và thực hiện các biện pháp để ngăn chặn nó vượt quá 30, mọi người có thể ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe mãn tính và tử vong sớm. Một hạn chế của phương pháp này là các tiêu chí được sử dụng để tính chỉ số BMI có thể không đúng với tất cả mọi người vì phụ nữ có xu hướng có nhiều mỡ cơ thể hơn nam giới. Phương pháp này cũng không tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào giữa lượng mỡ trong cơ thể và khối lượng cơ nạc.

Chu vi vòng eo

Nhiều người coi đây là một trong những cách tốt nhất để đo độ béo bụng. Chu vi của bụng được đo ở eo tự nhiên và rốn hoặc rốn. Một số ưu điểm bao gồm đo lường dễ dàng, chi phí ít hơn và độ chính xác. Vòng eo có thể dự đoán những vấn đề sắp xảy ra. Tuy nhiên, một vấn đề với phương pháp này là có thể khó tính toán chính xác đối với những người có chỉ số BMI trên 35.

Tỷ lệ Eo trên Hông

Tương tự như phương pháp cuối cùng, phương pháp này cũng hữu ích để đo độ béo bụng. Để đi đến câu trả lời, bạn sẽ cần đo vòng eo và vòng hông. Khi bạn đã có số đo, chỉ cần chia eo cho số đo hông. Đây là một trong những phương pháp chính xác nhất hiện có và khá hữu ích trong việc dự đoán các vấn đề sức khỏe ở người lớn tuổi.

Các dạng béo phì khác nhau

Android Fat

Béo phì Android thường chứa chất béo được tìm thấy ở bụng, ngực và cánh tay trên. Chất béo này xảy ra phổ biến nhất ở nam giới hơn nữ giới. Một người có chất béo android sẽ có tất cả chất béo của họ được xây dựng xung quanh phần trên cơ thể và bụng. Điều này dẫn đến sự xuất hiện giống như quả táo.

Gynoid Fat

Đây là một loại chất béo khác khá phổ biến đối với những người bị béo phì. Mỡ này chủ yếu hình thành ở hông và đùi. Điều này hoàn toàn ngược lại với android fat. Béo phì do Gynoid làm cho hình dạng của một cơ thể giống như của một quả lê. Loại mỡ này phổ biến ở nữ hơn nam. Nó cũng đã được lưu ý rằng chất béo Gynoid ít rủi ro hơn khi so sánh với chất béo android. Có rất ít nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, khả năng cao là người đó bị ảnh hưởng bởi ung thư vú.

Các yếu tố nguy cơ gây béo phì & tăng cân

Di truyền học

Một số gen được thừa hưởng từ cha mẹ có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn lưu trữ, phân phối và xử lý chất béo. Di truyền cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả mà cơ thể bạn có thể chuyển đổi thức ăn thành năng lượng và cách nó đốt cháy calo trong khi bạn tập thể dục. Béo phì có xu hướng gia tăng trong các gia đình. Điều này không hẳn là do di truyền mà do thói quen ăn uống và lối sống giống nhau.

Thuốc

Một số loại thuốc có thể dẫn đến tăng cân, đặc biệt là nếu người đó không tuân theo chế độ ăn kiêng thích hợp hoặc tập thể dục đầy đủ. Điều này bao gồm các loại thuốc như steroid, thuốc chống động kinh, thuốc tiểu đường, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần và thuốc chẹn beta.

Các vấn đề sức khỏe

Một số tình trạng y tế, chẳng hạn như viêm khớp , hội chứng Prader-Willi, mất ngủ , bệnh loét dạ dày tá tràng, suy giáp, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và hội chứng Cushing cũng có thể dẫn đến tăng cân.

Cách sống

Lối sống của một người có thể là một yếu tố nguy cơ chính gây béo phì. Chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn uống theo cảm xúc, trầm cảm , căng thẳng và rối loạn ăn uống đều có thể dẫn đến tăng cân đáng kể. Mặc dù bỏ thuốc lá là một điều tuyệt vời nhưng nó lại gây tăng cân. Đây là lý do tại sao bạn cần phải vận động và ăn uống lành mạnh. Nơi một người làm việc cũng có thể tạo ra sự khác biệt. Nếu bạn có xu hướng làm việc trên máy tính cả ngày và không tập thể dục, điều đó có thể dễ dàng dẫn đến béo phì.

Béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào

Tăng huyết áp

Tăng huyết áp hay còn gọi là huyết áp cao là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Lý do phổ biến nhất của tăng huyết áp là do chúng ta lựa chọn lối sống. Chế độ ăn uống không lành mạnh, hút thuốc, uống rượu và lười vận động có thể dẫn đến béo phì, do đó có thể gây ra huyết áp cao. Béo phì và tăng huyết áp có mối liên hệ rất sâu sắc.

Bệnh tiểu đường loại 2

Cơ thể chúng ta sử dụng insulin để điều chỉnh lượng đường trong máu. Béo phì có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể chúng ta thực hiện điều này. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và kháng insulin ( x , x ).

Bệnh tim

Những người béo phì có nguy cơ cao bị mức cholesterol bất thường và huyết áp cao, có thể dẫn đến các bệnh tim và đột quỵ.

Bệnh mạch máu não

Béo bụng có thể gây ra phù bạch huyết , phình động mạch , phù nề và các bệnh mạch máu não khác như xuất huyết não và xuất huyết dưới nhện. Béo phì và phù bạch huyết có liên quan với nhau.

Tổn thương xương và khớp

Vì béo phì làm tăng trọng lượng đặt lên các khớp, có nguy cơ cao bị viêm và tổn thương xung quanh khớp và xương . Điều này có thể dẫn đến bệnh gút, viêm xương khớp và các vấn đề khác.

Ung thư

Tăng cân có thể làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng, vú, ruột kết, tử cung, cổ tử cung, thực quản thận, gan, nội mạc tử cung, trực tràng, túi mật, tuyến tụy và tuyến tiền liệt.

Hội chứng chuyển hóa

Nguy cơ phát triển các bệnh về túi mật, chứng ợ nóng hoặc các vấn đề về gan là rất cao khi béo phì. Các vấn đề về tiêu hóa và hội chứng chuyển hóa cũng có thể xảy ra. Loại thứ hai thường liên quan đến chế độ ăn nhiều calo và thiếu tập thể dục.

Vấn đề phụ khoa

Các vấn đề phụ khoa như tiền sản giật, sẩy thai và tiểu đường thai kỳ đều có thể dẫn đến tăng cân đáng kể. Béo phì có thể dẫn đến rối loạn cương dương ở nam giới. Nó có thể gây vô sinh và kinh nguyệt không đều ở phụ nữ.

Chất lượng cuộc sống

Béo phì có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của một người. Bạn có thể không làm được nhiều việc bạn muốn hoặc tham gia các hoạt động. Các vấn đề liên quan đến béo phì có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn bao gồm các vấn đề tình dục, khuyết tật, trầm cảm, cô lập xã hội và hơn thế nữa.

Ngăn ngừa béo phì

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên là một yếu tố quan trọng để ngăn ngừa béo phì. Mọi người cần ít nhất 150 phút hoạt động cường độ trung bình mỗi tuần. Bạn có thể chọn đi bộ nhanh, bơi lội, chạy bộ hoặc tập thể dục ( x , x ).

Căng thẳng và Ngủ

Căng thẳng có liên quan đến giấc ngủ kém. Điều này có thể khiến người bệnh cảm thấy thèm ăn và thèm ăn hơn, dẫn đến béo phì ( x , x ).

Chế độ ăn

Tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa béo phì. Chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm trái cây, rau và thực phẩm giàu chất xơ và ít calo.

Thuốc bổ sung thảo dược để giảm cân

Nếu bạn không muốn chỉ dựa vào tập thể dục, một số chất bổ sung thảo dược có thể giúp giảm cân.

Caffeine - một viên sau bữa ăn, 2-3 lần một ngày

Garcinia Cambogia - 500 mg, 2-3 lần một ngày

Hạt cà phê xanh - 50 mg, hai lần một ngày

Glucomannan - 2 g, hai lần một ngày

Trà xanh - 500 mg, 1-2 lần một ngày

Caffeine

Caffeine tự nhiên có trong cà phê, sô cô la đen và trà xanh. Chất tác động thần kinh này hoạt động như một chất tăng cường trao đổi chất. Vì nó thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nó có thể đốt cháy chất béo một cách hiệu quả nhanh chóng, dẫn đến giảm cân.

Raspberry Ketones

Như tên cho thấy, chúng thường có trong quả mâm xôi . Nó hoạt động bằng cách phá vỡ chất béo và tăng mức độ adiponectin, một loại hormone có liên quan đến giảm cân.

Garcinia Cambogia

Vỏ của loại quả nhỏ này chứa axit hydroxycitric. Thành phần Garcinia cambogia rất hữu ích cho việc giảm cân vì nó có thể ức chế một loại enzyme sản xuất chất béo đồng thời tăng serotonin để hạn chế cảm giác thèm ăn ( x , x ).

Hạt cà phê xanh

Hạt cà phê chưa rang được gọi là hạt cà phê xanh . Sự hiện diện của axit chlorogenic và caffeine hỗ trợ giảm cân. Trong khi axit chlorogenic làm chậm quá trình phá vỡ carbohydrate, thì caffeine lại làm tăng quá trình đốt cháy chất béo. Các lợi ích khác của điều này bao gồm giảm huyết áp và lượng đường trong máu.

Glucomannan

Chất xơ glucomannan có tự nhiên trong củ vòi voi. Nó hoạt động bằng cách hấp thụ nước và chuyển thành một dạng gel và mang lại cho bạn cảm giác no. Điều này có nghĩa là bạn sẽ tiêu thụ ít hơn, dẫn đến giảm cân hiệu quả.

Trà xanh

Chiết xuất trà xanh là một trong những lựa chọn phổ biến nhất để bổ sung giảm cân. Điều này làm tăng hoạt động của norepinephrine và giúp đốt cháy nhanh hơn nhiều.

Điểm mấu chốt

Béo phì là một vấn đề sức khỏe phổ biến được đặc trưng bởi sự gia tăng đáng kể về trọng lượng. Người ta có thể đo béo phì bằng cách tính chỉ số BMI, vòng eo hoặc tỷ lệ eo / hông, trong số các phương pháp khác. Các yếu tố nguy cơ gây béo phì bao gồm tuổi tác, một số loại thuốc, tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, lối sống và di truyền. Béo phì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe bằng cách dẫn đến một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như bệnh mạch máu não, bệnh tim, tổn thương xương, bệnh tiểu đường loại 2 và ung thư. Nghiên cứu về bệnh béo phì cho chúng ta biết rằng bằng cách tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tiêu thụ các chất bổ sung thích hợp, bệnh béo phì có thể được kiểm soát một cách hiệu quả.

Phòng ngừa đục thủy tinh thể

Để định nghĩa đục thủy tinh thể thành những thuật ngữ đơn giản - đục thủy tinh thể là sự che phủ của thủy tinh thể tự nhiên của mắt. Đục thủy tinh thể là nguyên nhân phổ biến nhất gây mất thị lực ở những người trên 40. Chúng cũng là nguyên nhân chính gây mù lòa trên khắp thế giới.

Vào khoảng độ tuổi không quá già giữa những năm 40, mắt người bắt đầu trải qua những thay đổi sinh hóa liên quan đến các protein trong ống kính của nó. Những protein này cứng lại và mất tính đàn hồi, sau đó có thể dẫn đến các vấn đề về thị lực. Một trong những ví dụ phổ biến nhất của hiện tượng này là viễn thị hoặc nhu cầu đeo kính đọc sách ở hầu hết mọi người khi họ già đi. Đối với một số người, các protein trong thủy tinh thể (đặc biệt là các tinh thể alpha) có thể kết tụ lại với nhau, tạo thành các vùng đục trên thấu kính mắt được gọi là đục thủy tinh thể.

Ống kính là gì, và tại sao nó lại quan trọng? Thủy tinh thể, nằm sau mống mắt và đồng tử, là một bộ phận rõ ràng của mắt giúp chúng ta tập trung ánh sáng hoặc hình ảnh trên võng mạc. Võng mạc là mô nhạy cảm với ánh sáng nằm ở phía sau của mắt. Ở một mắt khỏe mạnh, ánh sáng đi qua thủy tinh thể trong suốt đến võng mạc. Khi ánh sáng đến võng mạc, nó sẽ biến đổi thành các tín hiệu thần kinh được gửi đến não. Để nhìn thấy một hình ảnh rõ ràng, thủy tinh thể của mắt bạn phải rõ ràng. Khi thấu kính bị đục thủy tinh thể theo đúng nghĩa đen, bạn sẽ nhìn thấy một hình ảnh mờ, không chính xác.

Đục thủy tinh thể không phải tự dưng mà có. Thông thường, chúng phải mất vài năm để phát triển từ từ. Mật độ và vị trí của đục thủy tinh thể xác định cách thức mà nó cản trở sự truyền ánh sáng qua thấu kính mắt. Đục thủy tinh thể đáng chú ý ngăn chặn sự truyền ánh sáng đến mức sự hình thành các hình ảnh trên võng mạc bị ảnh hưởng và tầm nhìn của bạn nhìn chung trở nên mờ sương.

Có ba loại đục thủy tinh thể khác nhau, được đặt tên theo vị trí của chúng:

Đục thủy tinh thể hạt nhân phát triển trong nhân (lõi bên trong) của thủy tinh thể của mắt. Đây là loại đục thủy tinh thể phổ biến nhất liên quan đến lão hóa.

Đục thủy tinh thể phát triển ở vỏ não (phần bên ngoài của thủy tinh thể ).

Đục thủy tinh thể dưới bao sau hình thành  về phía sau của một viên nang giống như giấy bóng kính bao quanh thủy tinh thể. Chúng thường gặp nhất ở những người bị tiểu đường, thừa cân hoặc đang dùng steroid.

Đục thủy tinh thể cũng có thể được phân loại theo nguyên nhân:

Đục thủy tinh thể do tuổi tác hình thành do quá trình lão hóa.

Đục thủy tinh thể bẩm sinh xảy ra ở trẻ sinh ra bị đục thủy tinh thể do nhiễm trùng, chấn thương hoặc phát triển kém trước khi sinh. Chúng cũng có thể phát triển trong thời thơ ấu.

Đục thủy tinh thể thứ phát  là kết quả của các tình trạng y tế khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, hoặc tiếp xúc với các chất độc hại, một số loại thuốc (như corticosteroid hoặc thuốc lợi tiểu), tia cực tím hoặc bức xạ.

Đục thủy tinh thể do chấn thương phát triển do chấn thương ở mắt.

Các triệu chứng đục thủy tinh thể 

Khi bạn mới bắt đầu bị đục thủy tinh thể, nó có thể chỉ thay đổi tầm nhìn trong một vùng nhỏ mắt của bạn. Bạn thậm chí có thể không nhận thấy rằng bạn bị mất thị lực. Tuy nhiên, khi đục thủy tinh thể phát triển lớn hơn, nó sẽ che khuất ống kính của mắt bạn nhiều hơn và các triệu chứng đục thủy tinh thể trở nên rõ ràng hơn.

Các triệu chứng đục thủy tinh thể có thể khác nhau do vị trí của đục thủy tinh thể trong mắt (nhân, vỏ não hoặc bao sau).

Các triệu chứng đục thủy tinh thể phổ biến bao gồm:

Có mây hoặc mờ mắt

Nhạy cảm với ánh sáng và độ chói

Tăng khó nhìn ban đêm

Nhìn thấy "quầng sáng" xung quanh đèn

Mờ hoặc ố vàng các màu

Nhìn đôi trong một mắt

Những thay đổi thường xuyên về kính mắt hoặc kính áp tròng theo toa

Khó đọc do giảm độ tương phản đen trắng

Các triệu chứng đục thủy tinh thể này cũng có thể trùng lặp với các vấn đề về mắt khác, vì vậy hãy kiểm tra với chuyên gia chăm sóc mắt của bạn.

Đục thủy tinh thể quan niệm sai lầm

Có một số quan niệm sai lầm phổ biến khi nói đến bệnh đục thủy tinh thể. Thật tốt khi biết rằng đục thủy tinh thể không phải là một tấm phim che phủ mắt. Nó không phải do lạm dụng mắt và không thể lây lan từ mắt này sang mắt khác. Nó cũng không phải là nguyên nhân gây mù không hồi phục vì phẫu thuật có thể loại bỏ đục thủy tinh thể. 

Nguyên nhân đục thủy tinh thể và các yếu tố nguy cơ

Có nhiều yếu tố khiến mọi người có nguy cơ bị đục thủy tinh thể, bao gồm:

Tuổi tác - Lão hóa chắc chắn là yếu tố nguy cơ chính và nguyên nhân của bệnh đục thủy tinh thể. Càng lớn tuổi, bạn càng dễ bị đục thủy tinh thể. Khá nhiều người sống đến tuổi già sẽ bị đục thủy tinh thể ở một mức độ nào đó.

Giới tính  - Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới.

Tiền sử gia đình -  Đục thủy tinh thể có xu hướng gia đình.

Bệnh tăng nhãn áp -  Bệnh tăng nhãn áp và các phương pháp điều trị bệnh tăng nhãn áp tạo ra nguy cơ đục thủy tinh thể cao hơn. Các loại thuốc tăng nhãn áp có thể làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể bao gồm demecarium (Humorsol), isoflurophate (Floropryl) và echothiophate (Phospholine).

Cận thị - Những người bị cận thị (cận thị) có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Viêm màng bồ đào - Tình trạng viêm mãn tính hiếm gặp ở mắt thường do bệnh tự miễn dịch hoặc phản ứng gây ra nguy cơ cao bị đục thủy tinh thể.

Chấn thương thực thể hoặc phẫu thuật trước đây - Một chấn thương thực thể đáng kể đối với mắt hoặc phẫu thuật nội nhãn làm tăng nguy cơ.

Bệnh tiểu đường - Bệnh nhân tiểu đường loại 1 hoặc 2 có nguy cơ bị đục thủy tinh thể rất cao và có nhiều khả năng phát triển chúng trẻ hơn.

Béo phì - Thường liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2, nó cũng có thể là một yếu tố nguy cơ của bệnh đục thủy tinh thể.

Các bệnh tự miễn và các tình trạng cần sử dụng steroid - Các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp, bệnh vẩy nến, bệnh đa xơ cứng và các bệnh lý khác cần sử dụng steroid lâu dài có thể làm tăng khả năng bị đục thủy tinh thể.

Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời - Tiếp  xúc với bức xạ UVB từ ánh sáng mặt trời làm tăng nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, đặc biệt là đục thủy tinh thể hạt nhân. Nguy cơ có thể cao nhất ở những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thời trẻ. Có một công việc phải tiếp xúc lâu với ánh nắng cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Hút thuốc và sử dụng rượu -  Hút một gói thuốc mỗi ngày làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển bệnh đục thủy tinh thể. Những người nghiện rượu nặng mãn tính cũng có nguy cơ cao bị đục thủy tinh thể và các vấn đề về mắt khác.

Yếu tố môi trường -  Tiếp xúc với chì trong môi trường lâu dài có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh đục thủy tinh thể. Sự tích tụ vàng và đồng cũng có thể gây ra đục thủy tinh thể. Tiếp xúc lâu dài với bức xạ ion hóa (chẳng hạn như tia X) có thể làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.

Điều trị thông thường cho các triệu chứng đục thủy tinh thể

Các triệu chứng đục thủy tinh thể sớm có thể được cải thiện khi sử dụng kính đeo mắt theo toa mới, ánh sáng sáng hơn, kính râm chống chói và kính lúp. Y học thông thường nói rằng bệnh đục thủy tinh thể không tự biến mất, nhưng một số bệnh đục thủy tinh thể phát triển đến một thời điểm nhất định rồi chấm dứt. Ngay cả khi bệnh đục thủy tinh thể tiếp tục phát triển, có thể mất nhiều năm trước khi nó cản trở tầm nhìn của bạn.

Rất hiếm người cần phẫu thuật đục thủy tinh thể ngay lập tức. Trước khi lựa chọn phẫu thuật, bạn nên xem xét các triệu chứng đục thủy tinh thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn như thế nào. Vì nó hiếm khi là một tình huống khẩn cấp, bạn nên có thời gian để cân nhắc cẩn thận giữa rủi ro và lợi ích của phẫu thuật.

Phẫu thuật đục thủy tinh thể là một thủ tục ngoại trú, có nghĩa là bạn có thể về nhà cùng ngày phẫu thuật. Một bác sĩ nhãn khoa (một bác sĩ y khoa chuyên về mắt) thực hiện thủ tục trong vòng chưa đầy một giờ. Phẫu thuật bao gồm loại bỏ đục thủy tinh thể và thay thế thủy tinh thể bất thường bằng một bộ phận cấy ghép vĩnh viễn gọi là thủy tinh thể nội nhãn.

Hàng triệu người phẫu thuật đục thủy tinh thể mỗi năm. Chín trong số 10 người trải qua phẫu thuật đục thủy tinh thể lấy lại thị lực hoàn hảo hoặc gần hoàn hảo, thường trong khoảng 20/20 và 20/40.

Quá trình hồi phục sau phẫu thuật thường mất khoảng hai tuần. Nếu bạn bị đục thủy tinh thể ở cả hai mắt, các bác sĩ khuyên bạn nên đợi ít nhất một tháng giữa các ca phẫu thuật cắt bỏ. Sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể, bạn có thể được hưởng lợi từ kính đeo mắt có thấu kính với bộ lọc ánh sáng xanh đặc biệt, đặc biệt nếu bạn dành nhiều thời gian nhìn vào màn hình máy tính hoặc sử dụng các thiết bị kỹ thuật số khác.

Tuy nhiên, như tất cả các phẫu thuật, đều có rủi ro và phẫu thuật luôn có khả năng nguy hiểm. Tin tốt là có những cách tự nhiên bạn có thể điều trị các triệu chứng đục thủy tinh thể mà không gặp rủi ro khi phẫu thuật.

Phòng ngừa và điều trị các triệu chứng đục thủy tinh thể

Người ta nói rằng bệnh đục thủy tinh thể không hoàn toàn có thể ngăn ngừa được, nhưng mọi người dường như đồng ý rằng sự xuất hiện của chúng chắc chắn có thể bị trì hoãn. Và một số chuyên gia y tế và nhà khoa học tin rằng có thể ngăn ngừa được bệnh đục thủy tinh thể.

Các nghiên cứu cho thấy một số chất dinh dưỡng và chất bổ sung dinh dưỡng có thể làm giảm nguy cơ bị đục thủy tinh thể. Ngoài ra, những cách rất dễ dàng nhưng hiệu quả để ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể bao gồm tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều, hạn chế uống rượu, bỏ hút thuốc và ăn nhiều rau và trái cây tươi.

1. Ăn kiêng

Bạn càng nhận được nhiều chất chống oxy hóa từ việc tiêu thụ trái cây và rau quả, thì cơ hội ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể càng tốt. Thủy tinh thể của mắt chứa các enzym bảo vệ lý tưởng giúp phá vỡ các protein có thể kết tụ lại với nhau và hình thành bệnh đục thủy tinh thể. Bằng cách tiêu thụ nhiều thực phẩm có chất chống oxy hóa cao , bạn sẽ bảo vệ mắt khỏi stress oxy hóa gây đục thủy tinh thể. Chất chống oxy hóa cũng giúp duy trì các con đường enzym ngăn ngừa sự hình thành đục thủy tinh thể. 

Trái cây tươi và rau quả  - Nhìn chung, trái cây tươi và rau quả rất tốt cho sức khỏe của mắt. Trái cây và rau quả có hàm lượng cao các hóa chất thực vật quan trọng được gọi là hóa chất thực vật. Các chất dinh dưỡng thực vật  là chất chống oxy hóa và chất chống viêm đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự tiến triển của bệnh mắt, bao gồm cả bệnh đục thủy tinh thể. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng  những người ăn chay và thuần chay có nguy cơ bị đục thủy tinh thể thấp hơn đáng kể so với những người ăn thịt, chủ yếu ở người cao tuổi. Tuy nhiên, nghiên cứu không chỉ ra rằng ăn thịt thúc đẩy bệnh đục thủy tinh thể - thay vào đó ăn nhiều rau có tác dụng bảo vệ sức khỏe của mắt. 

Thực phẩm giàu vitamin A (beta-carotene) -  Vitamin A đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa mất thị lực do các tình trạng thoái hóa như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Thiếu vitamin A làm cho giác mạc trở nên rất khô, có thể dẫn đến đóng vảy ở phía trước của mắt, loét giác mạc và giảm thị lực. Thiếu vitamin A cũng có thể làm hỏng võng mạc, cũng là nguyên nhân dẫn đến mù lòa. Cà rốt, khoai lang và rau lá xanh đậm là một số lựa chọn tuyệt vời để có thêm chất dinh dưỡng cải thiện thị lực này.

Thực phẩm giàu  vitamin C - Việc hấp thụ vitamin C có liên quan đến việc giảm nguy cơ đục thủy tinh thể, đặc biệt là ở những người có xu hướng thiếu chất dinh dưỡng quan trọng này. Thực phẩm cung cấp vitamin C tuyệt vời bao gồm ớt, trái cây họ cam quýt, quả mọng, trái cây nhiệt đới, bông cải xanh và cà chua.

Thực phẩm giàu vitamin E  - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin E làm giảm sự hình thành đục thủy tinh thể. 

Thực phẩm giàu kẽm  - Theo Hiệp hội Nhãn khoa, thiếu kẽm cũng có liên quan đến thị lực mờ và thị lực ban đêm kém vì nó giúp đưa vitamin A từ gan vào võng mạc. Thịt bò ăn cỏ, kefir, sữa chua, đậu xanh và hạt bí ngô đều giàu kẽm.

Lutein và zeaxanthin  - Đây là hai carotenoid đã được nghiên cứu nhiều nhất để ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể. Chúng là siêu chất chống oxy hóa được tìm thấy cùng nhau trong nhiều loại rau. Chúng cũng được tìm thấy cùng nhau trong thấu kính của mắt. Lutein và zeaxanthin lọc các bước sóng ánh sáng xanh có năng lượng cao có hại và giúp bảo vệ và duy trì các tế bào mắt khỏe mạnh. Một nghiên cứu cho thấy những người có chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu zeaxanthin, đặc biệt là rau bina, cải xoăn và bông cải xanh, ít có nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể hơn tới 50%. Các loại thực phẩm khác giàu lutein và zeaxanthin bao gồm trứng, rau cải xanh, củ cải xanh và ngô.

Cá và thực phẩm omega-3 - Thường xuyên ăn cá béo như cá hồi và các loại thực phẩm khác như hạt Chia có nhiều axit béo omega-3, có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể hoặc sự tiến triển của chúng. Một nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ ăn cá ít nhất ba lần một tuần thay vì ít hơn một lần một tháng giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể và nhìn chung, tổng lượng cá ăn vào có liên quan nghịch với việc hình thành bệnh đục thủy tinh thể. 

2. Bổ sung và các loại thảo mộc

Nếu bạn không thể có đủ bất kỳ chất dinh dưỡng nào ở trên trong thực phẩm, thì các chất bổ sung chất lượng cao là một lựa chọn để ngăn ngừa và điều trị đục thủy tinh thể tự nhiên. Tuy nhiên, tôi khuyên bạn nên hấp thụ những chất dinh dưỡng này từ thực phẩm càng nhiều càng tốt. Phần lớn các nghiên cứu đánh giá các chất dinh dưỡng này là hữu ích đã được thực hiện với thực phẩm hơn là bổ sung.

Không có khuyến nghị lượng hàng ngày cho lutein và zeaxanthin , nhưng hầu hết các nghiên cứu cho thấy lợi ích từ việc bổ sung 10 mg lutein mỗi ngày và hai mg mỗi ngày bổ sung zeaxanthin. 

Bilberry được biết đến với những lợi ích tuyệt vời đối với mắt. Quả việt quất đen chứa các chất hóa học gọi là anthocyanosides (sắc tố thực vật có đặc tính chống oxy hóa tuyệt vời) và vitamin C. Khả năng loại bỏ các gốc tự do của quả việt quất đen khiến nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho các bệnh rối loạn mắt liên quan đến nhiều tuổi. Nó cho thấy tác dụng bảo vệ chống lại bệnh đục thủy tinh thể cũng như thoái hóa điểm vàng và bệnh tăng nhãn áp. Chiết xuất tiêu chuẩn hóa việt quất đen (80 miligam hai đến ba lần mỗi ngày) đã được sử dụng theo truyền thống để giảm nguy cơ đục thủy tinh thể.

3. Chống nắng

Tiếp xúc với tia cực tím có thể oxy hóa các protein trong mắt, thay đổi cấu trúc của chúng và góp phần phát triển bệnh đục thủy tinh thể. Tăng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có liên quan đến tăng nguy cơ đục thủy tinh thể. Đeo kính râm và đội mũ có vành để ngăn tia cực tím ánh sáng mặt trời có thể giúp trì hoãn sự hình thành đục thủy tinh thể.

Kính râm bảo vệ không nhất thiết phải đắt tiền, nhưng hãy chọn loại có tác dụng chặn 100% tia UV. Mặc dù bạn nên hạn chế tiếp xúc hàng ngày với máy tính và các thiết bị khác phát ra ánh sáng xanh , nhưng điều quan trọng là bạn nên lấy một chút ánh sáng từ mặt trời mỗi ngày vì lợi ích của đôi mắt và sức khỏe tổng thể của bạn.

4. Sửa đổi lối sống

Giảm uống rượu và bỏ hút thuốc là hai lựa chọn lối sống có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đục thủy tinh thể của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ một hoặc nhiều đồ uống có cồn hàng ngày có liên quan đến việc tăng nhẹ nguy cơ bị đục thủy tinh thể, nhưng nguy cơ này tăng lên khi uống nhiều rượu hơn. 

Hút thuốc có ảnh hưởng tiêu cực đến mọi khía cạnh của sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe của mắt. Hút thuốc chắc chắn góp phần vào sự phát triển của bệnh đục thủy tinh thể. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn ngừng hút thuốc, bạn không nhất thiết phải giảm nguy cơ bị đục thủy tinh thể, nhưng bạn sẽ ngừng tích lũy nguy cơ cao hơn. Nếu bạn chưa bỏ thuốc lá, thì đây là một lý do khác để bạn dừng lại ngay bây giờ.

5. Thuốc nhỏ mắt

Trong tương lai, một phương pháp điều trị đục thủy tinh thể đơn giản và không xâm lấn có thể là thuốc nhỏ mắt. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một hợp chất hữu cơ được gọi là lanosterol có thể cải thiện thị lực bằng cách hòa tan các protein kết tụ hình thành bệnh đục thủy tinh thể.

Trong một nghiên cứu được công bố gần đây được thực hiện tại Đại học California, thuốc nhỏ mắt có chứa lanosterol đã xóa hoàn toàn thị lực của ba con chó bị đục thủy tinh thể tự nhiên sau sáu tuần điều trị. Thuốc nhỏ mắt cần thêm vài năm nghiên cứu trên người và có thể không có tác dụng đối với bệnh đục thủy tinh thể nặng, nhưng hy vọng chúng có thể trở thành một lựa chọn khác để điều trị đục thủy tinh thể trong tương lai gần. 

Đề phòng các triệu chứng đục thủy tinh thể

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào đối với thị lực của mình, bạn luôn phải đi khám mắt càng sớm càng tốt. Nếu bạn đột nhiên có những thay đổi về thị lực nghiêm trọng, chẳng hạn như nhìn đôi, thì hãy đi khám ngay. Nếu không được điều trị, bệnh đục thủy tinh thể có thể tiếp tục phát triển và tiến triển và cuối cùng gây mù lòa.

Hầu hết các bệnh nhân đều phẫu thuật đục thủy tinh thể tốt và phục hồi nhanh chóng. Nếu bạn cũng bị thoái hóa điểm vàng hoặc bệnh tăng nhãn áp, thì có thể kết quả của bạn không tốt. Thị lực kém hơn hoặc mù lòa là không có khả năng xảy ra nhưng có thể xảy ra, vì vậy không ai bị buộc phải phẫu thuật đục thủy tinh thể. Bạn cũng nên hỏi ý kiến ​​thứ hai của bác sĩ nhãn khoa có chuyên môn nếu bạn cảm thấy không chắc chắn về phẫu thuật.

Các biến chứng của phẫu thuật đục thủy tinh thể có thể bao gồm:

Nhiễm trùng hoặc chảy máu.

Sưng và viêm có thể xảy ra trong những ngày hoặc vài tuần sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể. Rủi ro là khoảng 1 phần trăm. Nó có thể là một biến chứng đặc biệt có hại cho những bệnh nhân bị viêm màng bồ đào (một chứng viêm mãn tính ở mắt).

Trong một số trường hợp hiếm hoi, võng mạc ở phía sau của mắt có thể bị tách ra. Đảm bảo báo cáo ngay lập tức với bác sĩ nhãn khoa của bạn về hiện tượng nổi bóng nước, chớp sáng hoặc mất thị lực giống như tấm màn. Những triệu chứng này có thể cho thấy đã xảy ra bong võng mạc.

Bệnh tăng nhãn áp là một tình trạng về mắt, trong đó áp lực của chất lỏng bên trong mắt tăng lên một cách nguy hiểm. Rủi ro là rất thấp, nhưng bệnh nhân chắc chắn nên tránh các hoạt động sau phẫu thuật làm tăng áp lực cho mắt.

Thị lực kém hơn hoặc mù lòa.

Nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có bất kỳ mối lo ngại nào về sức khỏe, hãy luôn trao đổi với chuyên gia y tế trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung mới nào. Việt quất đen có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu hoặc aspirin. Nó cũng có thể làm giảm lượng đường trong máu.