Chủ Nhật, 10 tháng 2, 2013

Sỏi thận: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Sỏi thận là những chất cặn cứng được tạo thành từ các khoáng chất và muối hình thành bên trong thận của bạn. Sỏi thận thường bắt nguồn từ thận của bạn. Tuy nhiên, chúng có thể phát triển bất cứ nơi nào dọc theo đường tiết niệu của bạn, bao gồm những phần này:

thận

niệu quản

bọng đái

niệu đạo

Sỏi thận là một trong những điều kiện y tế đau đớn nhất. Các nguyên nhân gây sỏi thận khác nhau tùy theo loại sỏi.

Các triệu chứng

Sỏi thận thường sẽ không gây ra các triệu chứng cho đến khi nó di chuyển trong thận hoặc đi vào niệu quản - ống nối thận và bàng quang. Nếu nó bị mắc kẹt trong niệu quản, nó có thể chặn dòng chảy của nước tiểu và làm cho thận sưng lên và niệu quản co thắt, có thể rất đau. Tại thời điểm đó, bạn có thể gặp các dấu hiệu và triệu chứng sau:

Đau dữ dội, đau nhói ở bên và lưng, dưới xương sườn

Đau lan xuống bụng dưới và bẹn

Đau theo từng đợt và dao động về cường độ

Đau hoặc nóng rát khi đi tiểu

Các dấu hiệu và triệu chứng khác có thể bao gồm:

Nước tiểu màu hồng, đỏ hoặc nâu

Nước tiểu đục hoặc có mùi hôi

Nhu cầu đi tiểu dai dẳng, đi tiểu thường xuyên hơn bình thường hoặc đi tiểu với số lượng ít

Buồn nôn và ói mửa

Sốt và ớn lạnh nếu bị nhiễm trùng

Cơn đau do sỏi thận có thể thay đổi - chẳng hạn như chuyển sang một vị trí khác hoặc tăng cường độ - khi sỏi di chuyển qua đường tiết niệu của bạn.

Khi nào gặp bác sĩ

Hẹn khám với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào khiến bạn lo lắng.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp phải:

Đau đến mức bạn không thể ngồi yên hoặc tìm một vị trí thoải mái

Đau kèm theo buồn nôn và nôn

Đau kèm theo sốt và ớn lạnh

Có máu trong nước tiểu của bạn

Khó đi tiểu

Nguyên nhân

Sỏi thận thường không có nguyên nhân xác định, đơn lẻ, mặc dù một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Sỏi thận hình thành khi nước tiểu của bạn chứa nhiều chất tạo tinh thể - chẳng hạn như canxi, oxalat và axit uric - hơn là chất lỏng trong nước tiểu của bạn có thể loãng ra. Đồng thời, nước tiểu của bạn có thể thiếu chất ngăn cản các tinh thể kết dính với nhau, tạo môi trường lý tưởng cho sỏi thận hình thành.

Các loại sỏi thận

Biết loại sỏi thận bạn mắc phải giúp xác định nguyên nhân và có thể cung cấp manh mối về cách giảm nguy cơ mắc thêm sỏi thận. Nếu có thể, hãy cố gắng cứu lấy viên sỏi thận của bạn nếu bạn vượt qua được để có thể mang nó đến bác sĩ để phân tích.

Các loại sỏi thận bao gồm:

Sỏi canxi. Hầu hết sỏi thận là sỏi canxi, thường ở dạng canxi oxalat. Oxalate là một chất được tạo ra hàng ngày bởi gan của bạn hoặc được hấp thụ từ chế độ ăn uống của bạn. Một số loại trái cây và rau quả, cũng như các loại hạt và sô cô la, có hàm lượng oxalat cao.

Các yếu tố chế độ ăn uống, liều cao vitamin D, phẫu thuật nối ruột và một số bệnh rối loạn chuyển hóa có thể làm tăng nồng độ canxi hoặc oxalat trong nước tiểu.

Sỏi canxi cũng có thể xảy ra dưới dạng canxi phốt phát. Loại sỏi này thường gặp hơn trong các tình trạng chuyển hóa, chẳng hạn như nhiễm toan ống thận. Nó cũng có thể liên quan đến một số loại thuốc được sử dụng để điều trị chứng đau nửa đầu hoặc động kinh, chẳng hạn như topiramate (Topamax, Trokendi XR, Qudexy XR).

Đá Struvite. Sỏi struvite hình thành do nhiễm trùng đường tiết niệu. Những viên sỏi này có thể phát triển nhanh chóng và trở nên khá lớn, đôi khi có ít triệu chứng hoặc ít cảnh báo.

Sỏi axit uric. Sỏi axit uric có thể hình thành ở những người mất quá nhiều chất lỏng do tiêu chảy mãn tính hoặc kém hấp thu, những người ăn chế độ ăn giàu protein và những người mắc bệnh tiểu đường hoặc hội chứng chuyển hóa. Một số yếu tố di truyền cũng có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi axit uric.

Sỏi cystine. Những viên sỏi này hình thành ở những người mắc chứng rối loạn di truyền được gọi là chứng cystin niệu khiến thận bài tiết quá nhiều axit amin cụ thể.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển sỏi thận bao gồm:

Lịch sử gia đình hoặc cá nhân. Nếu trong gia đình bạn có người bị sỏi thận, bạn cũng có nhiều khả năng bị sỏi. Nếu bạn đã có một hoặc nhiều viên sỏi thận, bạn sẽ có nhiều nguy cơ phát triển một viên sỏi khác.

Mất nước. Không uống đủ nước mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Những người sống ở vùng khí hậu khô, ấm và những người đổ mồ hôi nhiều có thể có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác.

Ăn kiêng nhất định. Ăn một chế độ ăn giàu protein, natri (muối) và đường có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại sỏi thận. Điều này đặc biệt đúng với chế độ ăn nhiều natri. Quá nhiều muối trong chế độ ăn uống của bạn sẽ làm tăng lượng canxi mà thận phải lọc và làm tăng đáng kể nguy cơ bị sỏi thận.

Béo phì. Chỉ số khối cơ thể (BMI) cao, vòng eo lớn và tăng cân có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

Các bệnh tiêu hóa và phẫu thuật. Phẫu thuật dạ dày, bệnh viêm ruột hoặc tiêu chảy mãn tính có thể gây ra những thay đổi trong quá trình tiêu hóa ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi và nước của bạn, làm tăng lượng chất tạo sỏi trong nước tiểu của bạn.

Các tình trạng y tế khác như nhiễm toan ống thận, cystin niệu, cường cận giáp và nhiễm trùng đường tiết niệu lặp đi lặp lại cũng có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận.

Một số chất bổ sung và thuốc, chẳng hạn như vitamin C, thực phẩm chức năng, thuốc nhuận tràng (khi sử dụng quá mức), thuốc kháng axit dựa trên canxi và một số loại thuốc được sử dụng để điều trị chứng đau nửa đầu hoặc trầm cảm, có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận.

Chẩn đoán

Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị sỏi thận, bạn có thể làm các xét nghiệm và thủ thuật chẩn đoán, chẳng hạn như:

Xét nghiệm máu. Xét nghiệm máu có thể tiết lộ quá nhiều canxi hoặc axit uric trong máu của bạn. Kết quả xét nghiệm máu giúp theo dõi sức khỏe của thận và có thể đưa bác sĩ của bạn đến kiểm tra các tình trạng y tế khác.

Xét nghiệm nước tiểu. Xét nghiệm thu thập nước tiểu 24 giờ có thể cho thấy bạn đang bài tiết quá nhiều khoáng chất tạo sỏi hoặc quá ít chất ngăn tạo sỏi. Đối với xét nghiệm này, bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện hai lần lấy nước tiểu trong hai ngày liên tiếp.

Hình ảnh. Các xét nghiệm hình ảnh có thể cho thấy sỏi thận trong đường tiết niệu của bạn. Chụp cắt lớp vi tính (CT) tốc độ cao hoặc năng lượng kép có thể phát hiện ra cả những viên sỏi nhỏ. Chụp X-quang bụng đơn giản ít được sử dụng hơn vì loại xét nghiệm hình ảnh này có thể bỏ sót những viên sỏi thận nhỏ.

Siêu âm, một xét nghiệm không xâm lấn nhanh chóng và dễ thực hiện, là một lựa chọn hình ảnh khác để chẩn đoán sỏi thận.

Phân tích các viên đá đã qua. Bạn có thể được yêu cầu đi tiểu qua lưới lọc để hứng những viên sỏi mà bạn đi qua. Phân tích trong phòng thí nghiệm sẽ tiết lộ cấu tạo của sỏi thận của bạn. Bác sĩ của bạn sử dụng thông tin này để xác định nguyên nhân gây ra sỏi thận của bạn và lập kế hoạch ngăn ngừa thêm sỏi thận.

Điều trị

Phương pháp điều trị sỏi thận khác nhau, tùy thuộc vào loại sỏi và nguyên nhân.

Sỏi nhỏ với các triệu chứng tối thiểu

Hầu hết sỏi thận nhỏ sẽ không cần điều trị xâm lấn. Bạn có thể vượt qua một viên đá nhỏ bằng cách:

Uống nước. Uống 2 đến 3 lít (1,8 đến 3,6 lít) mỗi ngày sẽ giúp nước tiểu của bạn loãng hơn và có thể ngăn ngừa hình thành sỏi. Trừ khi bác sĩ cho bạn biết cách khác, hãy uống đủ chất lỏng - lý tưởng nhất là nước - để tạo ra nước tiểu trong hoặc gần như trong.

Thuốc giảm đau. Đi qua một viên đá nhỏ có thể gây ra một số khó chịu. Để giảm đau nhẹ, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc giảm đau như ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) hoặc naproxen sodium (Aleve).

Liệu pháp y tế. Bác sĩ có thể cho bạn một loại thuốc để giúp loại bỏ sỏi thận. Loại thuốc này, được gọi là thuốc chẹn alpha, làm giãn các cơ trong niệu quản của bạn, giúp bạn loại bỏ sỏi thận nhanh hơn và ít đau hơn. Ví dụ về thuốc chẹn alpha bao gồm tamsulosin (Flomax) và kết hợp thuốc dutasteride và tamsulosin (Jalyn).

Sỏi lớn và những viên gây ra các triệu chứng

Sỏi thận quá lớn có thể tự đào thải ra ngoài hoặc gây chảy máu, tổn thương thận hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu liên tục có thể cần điều trị rộng rãi hơn. Các thủ tục có thể bao gồm:

Sử dụng sóng âm thanh để phá vỡ đá. Đối với một số loại sỏi thận - tùy thuộc vào kích thước và vị trí - bác sĩ có thể đề nghị một thủ thuật gọi là tán sỏi bằng sóng xung kích ngoài cơ thể (ESWL).

ESWL sử dụng sóng âm thanh để tạo ra rung động mạnh (sóng xung kích) làm vỡ sỏi thành những mảnh nhỏ có thể đi qua nước tiểu của bạn. Quá trình này kéo dài khoảng 45 đến 60 phút và có thể gây đau vừa phải, vì vậy bạn có thể được dùng thuốc an thần hoặc gây mê nhẹ để cảm thấy thoải mái.

ESWL có thể gây ra máu trong nước tiểu, bầm tím ở lưng hoặc bụng, chảy máu quanh thận và các cơ quan lân cận khác và khó chịu khi các mảnh sỏi đi qua đường tiết niệu.

Phẫu thuật để loại bỏ những viên sỏi rất lớn trong thận. Một thủ thuật được gọi là cắt sỏi thận qua da bao gồm phẫu thuật loại bỏ một viên sỏi thận bằng cách sử dụng kính viễn vọng nhỏ và dụng cụ được chèn qua một vết rạch nhỏ ở lưng.

Bạn sẽ được gây mê toàn thân trong quá trình phẫu thuật và ở bệnh viện từ một đến hai ngày trong khi hồi phục. Bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật này nếu ESWL không thành công.

Dùng ống soi để loại bỏ đá. Để loại bỏ một viên sỏi nhỏ hơn trong niệu quản hoặc thận của bạn, bác sĩ có thể đưa một ống sáng mỏng (ống soi niệu quản) được trang bị một camera qua niệu đạo và bàng quang đến niệu quản của bạn.

Khi đã định vị được viên sỏi, các công cụ đặc biệt có thể lấy viên đá ra hoặc làm vỡ viên sỏi thành nhiều mảnh và sẽ trôi qua nước tiểu của bạn. Sau đó, bác sĩ có thể đặt một ống nhỏ (stent) vào niệu quản để giảm sưng và thúc đẩy quá trình lành thương. Bạn có thể cần gây mê toàn thân hoặc cục bộ trong quá trình này.

Phẫu thuật tuyến cận giáp. Một số sỏi canxi photphat là do các tuyến cận giáp hoạt động quá mức, nằm ở bốn góc của tuyến giáp, ngay dưới quả táo Adam của bạn. Khi các tuyến này sản xuất quá nhiều hormone tuyến cận giáp (cường cận giáp), nồng độ canxi của bạn có thể trở nên quá cao và kết quả là sỏi thận có thể hình thành.

Cường cận giáp đôi khi xảy ra khi một khối u nhỏ, lành tính hình thành ở một trong các tuyến cận giáp của bạn hoặc bạn phát triển một tình trạng khác khiến các tuyến này sản xuất nhiều hormone tuyến cận giáp hơn. Loại bỏ sự phát triển khỏi tuyến ngăn chặn sự hình thành sỏi thận. Hoặc bác sĩ có thể đề nghị điều trị tình trạng khiến tuyến cận giáp sản xuất quá mức hormone.

Phòng ngừa

Phòng ngừa sỏi thận có thể bao gồm sự kết hợp của thay đổi lối sống và thuốc.

Thay đổi lối sống

Bạn có thể giảm nguy cơ bị sỏi thận nếu:

Uống nước trong ngày. Đối với những người có tiền sử sỏi thận, các bác sĩ thường khuyên bạn nên uống đủ chất lỏng để thải khoảng 2,1 lít (2 lít) nước tiểu mỗi ngày. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn đo lượng nước tiểu để đảm bảo rằng bạn đang uống đủ nước.

Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô, nóng hoặc thường xuyên tập thể dục, bạn có thể cần uống nhiều nước hơn nữa để tạo đủ nước tiểu. Nếu nước tiểu của bạn nhạt và trong, có thể bạn đã uống đủ nước.

Ăn ít thức ăn giàu oxalat hơn. Nếu bạn có xu hướng hình thành sỏi canxi oxalat, bác sĩ có thể khuyên bạn nên hạn chế thực phẩm giàu oxalat. Chúng bao gồm đại hoàng, củ cải đường, đậu bắp, rau bina, củ cải Thụy Sĩ, khoai lang, các loại hạt, trà, sô cô la, hạt tiêu đen và các sản phẩm từ đậu nành.

Chọn chế độ ăn ít muối và đạm động vật. Giảm lượng muối ăn và chọn các nguồn protein vô ích, chẳng hạn như các loại đậu. Cân nhắc sử dụng chất thay thế muối, chẳng hạn như Mrs. Dash.

Tiếp tục ăn thực phẩm giàu canxi, nhưng thận trọng với thực phẩm bổ sung canxi. Canxi trong thực phẩm không ảnh hưởng đến nguy cơ sỏi thận của bạn. Tiếp tục ăn thực phẩm giàu canxi trừ khi bác sĩ của bạn khuyên khác.

Hãy hỏi bác sĩ của bạn trước khi bổ sung canxi, vì chúng có liên quan đến việc tăng nguy cơ sỏi thận. Bạn có thể giảm nguy cơ bằng cách bổ sung trong bữa ăn. Chế độ ăn ít canxi có thể làm tăng hình thành sỏi thận ở một số người.

Hãy nhờ bác sĩ giới thiệu đến chuyên gia dinh dưỡng, người có thể giúp bạn lập kế hoạch ăn uống giúp giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

Thuốc men

Thuốc có thể kiểm soát lượng khoáng chất và muối trong nước tiểu và có thể hữu ích ở những người hình thành một số loại sỏi. Loại thuốc bác sĩ kê đơn sẽ phụ thuộc vào loại sỏi thận mà bạn mắc phải. Dưới đây là một số ví dụ:

Sỏi canxi. Để giúp ngăn ngừa hình thành sỏi canxi, bác sĩ có thể kê đơn thuốc lợi tiểu thiazide hoặc chế phẩm có chứa phốt phát.

Sỏi axit uric. Bác sĩ có thể kê đơn allopurinol (Zyloprim, Aloprim) để giảm nồng độ axit uric trong máu và nước tiểu của bạn và một loại thuốc để giữ cho nước tiểu của bạn có tính kiềm. Trong một số trường hợp, allopurinol và một chất kiềm hóa có thể làm tan sỏi axit uric.

Đá Struvite. Để ngăn ngừa sỏi struvite, bác sĩ có thể đề nghị các chiến lược để giữ nước tiểu của bạn không có vi khuẩn gây nhiễm trùng, bao gồm uống chất lỏng để duy trì lưu lượng nước tiểu tốt và thường xuyên đi tiểu. Trong một số trường hợp hiếm hoi, sử dụng kháng sinh lâu dài với liều lượng nhỏ hoặc ngắt quãng có thể giúp đạt được mục tiêu này. Ví dụ, bác sĩ có thể đề nghị dùng kháng sinh trước và một thời gian sau khi phẫu thuật để điều trị sỏi thận.

Sỏi cystine. Cùng với việc đề xuất một chế độ ăn ít muối và protein, bác sĩ có thể khuyên bạn nên uống nhiều nước hơn để sản xuất nhiều nước tiểu hơn. Nếu chỉ điều đó không giúp ích được gì, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc làm tăng khả năng hòa tan cystine trong nước tiểu của bạn.

Những lựa chọn điều trị

Trong khoảng 85% trường hợp, sỏi thận đủ nhỏ để vượt qua trong khi đi tiểu. Đi qua thường xảy ra trong vòng 72 giờ của các triệu chứng đầu tiên. Uống thuốc giảm đau và uống ít nhất 6 đến 8 ly nước mỗi ngày, cộng với một lần đi ngủ và một lần khác vào ban đêm, thường cho phép đá vượt qua dễ dàng hơn. Bạn có thể cần đi tiểu qua lưới lọc để lấy đá và đưa cho bác sĩ để phân tích. Phẫu thuật có thể được yêu cầu đối với sỏi quá lớn để tự mình vượt qua, hoặc có thể gây chảy máu hoặc tổn thương mô.

Liệu pháp thuốc

Bạn có thể cần thuốc giảm đau trong khi đá di chuyển qua hệ thống của bạn. Sau khi nó qua đi, bạn có thể cần dùng thuốc để ngăn ngừa sỏi hình thành trở lại. Thuốc có thể bao gồm:

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)

Thuốc để kiểm soát cơn đau nghiêm trọng

Allopurinol, để kiểm soát tăng axit uric máu

Kali citrate, để tăng pH nước tiểu

Hydrochlorothiazide, cho sỏi canxi loại I

Cellulose natri phosphate, cho sỏi canxi loại I và để giảm hấp thu ruột

Orthophosphates, cho sỏi loại III

Phẫu thuật và các thủ tục khác

Phẫu thuật được khuyến nghị cho những bệnh nhân bị đau nặng không đáp ứng với thuốc, cho những người bị chảy máu nghiêm trọng và sốt kéo dài, buồn nôn hoặc tắc nghẽn đường tiết niệu đáng kể. Nếu không được điều trị y tế sau phẫu thuật, sỏi sẽ tái phát ở 50% bệnh nhân trong vòng 5 năm.

Nội soi niệu đạo. Một thủ tục chẩn đoán để xác định sỏi ở phần dưới của niệu quản.

Tán sỏi sóng xung kích ngoại bào (ESWL). Một thủ tục ngoại trú trong đó sóng xung kích được sử dụng để phá vỡ sỏi dưới 1 cm để chúng có thể vượt qua dễ dàng hơn.

Bệnh lý thận ngoài da. Một thủ tục phẫu thuật để loại bỏ sỏi thận lớn hoặc dày đặc trong đó bác sĩ chèn dụng cụ vào thận để phá vỡ sỏi.

Liệu pháp bổ sung và thay thế

Sỏi thận đòi hỏi sự chăm sóc y tế thông thường. KHÔNG điều trị sỏi thận bằng các liệu pháp thay thế. Các liệu pháp thay thế có thể giúp hỗ trợ trong việc giảm nguy cơ tái phát và tăng sức sống tổng thể của hệ thống niệu sinh dục. Bắt đầu với hướng dẫn dinh dưỡng để ngăn ngừa tái phát. Các loại thảo mộc và biện pháp vi lượng đồng căn có thể được sử dụng để giảm đau cấp tính và làm săn chắc đường tiết niệu trong thời gian dài nếu được sử dụng theo hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có hiểu biết. Luôn luôn nói với bác sĩ của bạn về các loại thảo mộc và chất bổ sung bạn đang dùng.

Dinh dưỡng và bổ sung

Những lời khuyên dinh dưỡng này có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa tái phát sỏi thận:

Cố gắng loại bỏ các chất gây dị ứng thực phẩm tiềm năng, bao gồm sữa, lúa mì (gluten), ngô, chất bảo quản và phụ gia thực phẩm. Bác sĩ của bạn có thể muốn kiểm tra độ nhạy cảm với thực phẩm.

Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, bao gồm trái cây (như quả việt quất, anh đào và cà chua) và rau quả (như bí và ớt chuông). Lượng chất chống oxy hóa thấp có liên quan đến sự hình thành đá.

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, bao gồm đậu, yến mạch, rau củ (như khoai tây và khoai mỡ) và hạt psyllium. Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy chế độ ăn nhiều chất xơ, bao gồm trái cây và rau quả, có liên quan đến nguy cơ phát triển sỏi thận thấp hơn.

Tránh các thực phẩm tinh chế, chẳng hạn như bánh mì trắng, mì ống và đường.

Ăn ít thịt đỏ và nhiều thịt nạc, cá nước lạnh, đậu phụ (đậu nành, nếu không có dị ứng) hoặc đậu cho protein. Lượng protein động vật cao có thể khiến bạn bài tiết nhiều canxi và axit uric, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi.

Cắt giảm thực phẩm có chứa oxalate, chẳng hạn như rau bina, đại hoàng, củ cải đường, các loại hạt, sô cô la, cà phê, trà đen, cám lúa mì, dâu tây và đậu.

Bao gồm các loại thực phẩm giàu magiê và ít canxi, chẳng hạn như lúa mạch, cám, ngô, lúa mạch đen, yến mạch, đậu nành, gạo nâu, bơ, chuối và khoai tây.

Sử dụng các loại dầu ăn tốt cho sức khỏe, như dầu ô liu hoặc dầu dừa.

Giảm hoặc loại bỏ axit béo trans, được tìm thấy trong các sản phẩm nướng thương mại như bánh quy, bánh quy giòn, bánh ngọt, khoai tây chiên, vòng hành tây, bánh rán, thực phẩm chế biến và bơ thực vật.

Tránh cà phê và các chất kích thích khác, rượu và thuốc lá.

Uống 6 đến 8 ly nước lọc hàng ngày. Một số chuyên gia khuyên bạn nên tăng gấp đôi lượng chất lỏng trước đó sau khi chẩn đoán sỏi.

Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần.

Giảm lượng natri và đường, cả hai đều có liên quan đến tăng nguy cơ hình thành sỏi.

Bạn có thể giải quyết sự thiếu hụt dinh dưỡng với các chất bổ sung sau:

Một loại đa vitamin khoáng chất tổng hợp hàng ngày. Hãy nhớ rằng lượng vitamin C tổng số và bổ sung có liên quan đến nguy cơ phát triển sỏi thận cao hơn ở nam giới, nhưng không phải ở phụ nữ.

Magiê citrat. Đối với triệu chứng sỏi thận. Ở những người nhạy cảm, magiê có thể gây ra phân lỏng hoặc giảm huyết áp.

Axit béo omega-3 , chẳng hạn như dầu cá. Để giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe nói chung. Cá nước lạnh, chẳng hạn như cá hồi hoặc cá bơn, là nguồn tốt. Bổ sung dầu cá có thể làm tăng tác dụng của một số loại thuốc làm loãng máu.

IP-6 (Inositol hexophosphonate) . Khi bụng đói, cho sức khỏe thận. Kiểm tra với nhà cung cấp của bạn cho liều lượng thích hợp. IP-6 có thể cản trở sự hấp thụ sắt và nó có thể tương tác với các thuốc làm loãng máu, chẳng hạn như coumadin (Warfarin) và các loại khác.

Bổ sung Probiotic (chứa Lactobacillus acidophilus ). Để duy trì sức khỏe đường tiêu hóa và miễn dịch. Làm lạnh bổ sung men vi sinh để có kết quả tốt nhất. Bổ sung Probiotic có thể không phù hợp với những người bị suy giảm miễn dịch nặng, hoặc dùng thuốc ức chế miễn dịch. Nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Nhận đủ canxi. Đó là một sự hiểu lầm phổ biến rằng bạn cần giảm lượng canxi để giảm nguy cơ hình thành sỏi có chứa canxi.

Các loại thảo mộc

Các loại thảo mộc là một cách để tăng cường và làm săn chắc các hệ thống của cơ thể. Như với bất kỳ liệu pháp nào, bạn nên làm việc với nhà cung cấp của bạn để chẩn đoán vấn đề của bạn trước khi bắt đầu điều trị. Bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc như chiết xuất khô (viên nang, bột hoặc trà), glycerite (chiết xuất glycerine), hoặc tinctures (chiết xuất rượu). Trừ khi có chỉ định khác, pha trà với 1 muỗng cà phê. (5 gram) thảo mộc cho mỗi cốc nước nóng. Dốc phủ 5 đến 10 phút cho lá hoặc hoa, và 10 đến 20 phút cho rễ. Bạn có thể sử dụng tinctures một mình hoặc kết hợp như đã lưu ý. Luôn luôn nói với nhà cung cấp của bạn về bất kỳ liệu pháp thảo dược nào bạn có thể đang sử dụng, vì một số loại thảo mộc có thể can thiệp vào các loại thuốc thông thường.

Trà xanh ( Camellia sinensis ). Đối với tác dụng chống oxy hóa và miễn dịch. Sử dụng các sản phẩm không chứa caffeine. Bạn cũng có thể chuẩn bị trà từ lá của loại thảo mộc này.

Cây kế sữa ( Silybum marianum ). Để được hỗ trợ cai nghiện. Có một số lo ngại về những người nhạy cảm với ragweed hoặc có tiền sử ung thư liên quan đến hormone dùng cây kế sữa. Vì cây kế sữa hoạt động trên gan, nó có khả năng tương tác với nhiều loại thuốc. Nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Chiết xuất hạt bưởi ( Citrus paradisi ). Đối với hoạt động chống oxy hóa, kháng nấm và kháng vi-rút. Các sản phẩm bưởi có khả năng tương tác với nhiều loại thuốc. Nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Húng quế. Húng quế chứa axit axetic, giúp phá vỡ sỏi thận và giảm đau. Nó cũng đầy đủ chất dinh dưỡng. Phương thuốc này đã được sử dụng theo truyền thống cho các rối loạn tiêu hóa và viêm.

Có chất chống oxy hóa và chất chống viêm trong nước húng quế, và nó có thể giúp duy trì sức khỏe thận.

Trà rễ bồ công anh. Uống ba tách trà bồ công anh mỗi ngày có thể giúp làm tan và loại bỏ sỏi thận và hoạt động như một chất lợi tiểu tự nhiên. Rễ cây bồ công anh có thể được rửa sạch và làm khô từ từ trong lò ấm hoặc khử nước, sau đó cắt nhỏ và ninh nhỏ lửa trong mười lăm phút. Sau đó lọc chất lỏng và uống không đường vì vị đắng giúp kích thích nước ép tiêu hóa. Có thể sử dụng túi trà rễ bồ công anh thay thế nhưng có thể không hiệu quả.

Rễ Marshmallow. Rễ Marshmallow có đặc tính chống viêm mạnh. Thảo dược này có chứa chất nhầy, tạo thành một lớp bảo vệ để làm dịu các mô bị viêm và kích thích. Lớp phủ này bảo vệ đường tiêu hóa và đường tiết niệu khi sỏi thận đi qua. Một lượng tiêu thụ hàng ngày của hai loại trà rễ marshmallow có thể loại bỏ sỏi thận ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Nước ép lựu. Nước ép lựu đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để cải thiện chức năng thận tổng thể. Nó sẽ dội đá và các độc tố khác từ hệ thống của bạn. Nó chứa đầy chất chống oxy hóa, giúp giữ cho thận khỏe mạnh và có thể có vai trò ngăn ngừa sỏi thận phát triển.

Chanca piedra. Chanca piedra là một phương thuốc phổ biến cho sỏi thận. Các nghiên cứu hỗ trợ việc sử dụng chanca piedra để giảm và ngăn ngừa sỏi.  

Liều dùng thông thường của chanca piedra là 1.000 mg mỗi bữa ở dạng viên nang, hoặc trà uống ba lần một ngày.

Kim tiền thảo không có tác dụng rõ ràng với sỏi có cấu trúc oxalat canxi mà hiệu quả rõ hơn với sỏi có cấu trúc urate.

Nước ép cần tây. Nước ép cần tây được cho là để loại bỏ độc tố góp phần hình thành sỏi thận và từ lâu đã được sử dụng trong các loại thuốc truyền thống. Nó cũng giúp tuôn ra cơ thể để bạn có thể vượt qua đá thận.

Nước bưởi là một công cụ mạnh mẽ làm giảm sỏi thận oxalate canxi. Uống một nửa đến một lít nước bưởi mỗi ngày để tăng độ pH trong nước tiểu và lượng citrate sẽ giúp làm giảm sự phát triển của sỏi canxi oxalate …

Dưa hấu. Hàm lượng nước và kali của dưa hấu là một thành phần thiết yếu cho một quả thận khỏe mạnh. Dưa hấu giúp điều chỉnh và duy trì mức độ axit có trong nước tiểu. Ăn dưa hấu hoặc uống nước ép hàng ngày sẽ giúp làm tan sỏi thận tự nhiên.

Giấm táo hoặc nước chanh. Giấm táo có chứa axit axetic. Axit axetic giúp làm tan sỏi thận. Chanh có chứa citric axit, đây là một hóa chất ngăn ngừa sỏi canxi hình thành. Ngoài việc xả thận, giấm táo có thể giúp giảm đau do sỏi. Có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác của giấm táo.

Theo dõi

Khoảng 50% bệnh nhân vượt qua sỏi trong 48 giờ. Nếu có biến chứng, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ tiết niệu hoặc đưa bạn đến bệnh viện. Sau khi bạn vượt qua sỏi, hãy tiếp tục uống nước và thay đổi chế độ ăn uống của bạn để giảm cơ hội hình thành sỏi trong tương lai. Lên đến 50% những người hình thành đá sẽ tái phát trong vòng 5 năm kể từ lần ban đầu của họ. Họ có thể giảm đáng kể nguy cơ phát triển những viên đá trong tương lai bằng cách làm theo các khuyến nghị về lối sống chung (như đã nêu ở trên).

Cân nhắc đặc biệt

Liệu pháp sóng xung kích không phù hợp với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể mang thai, hãy nói với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn. Nhà cung cấp của bạn cũng sẽ muốn loại trừ mang thai ngoài tử cung hoặc u nang buồng trứng bị vỡ. Một số nghiên cứu cũng cho thấy điều trị bằng sóng xung kích có thể gây tổn thương thận, do đó làm tăng nguy cơ hình thành sỏi tái phát. Ở trẻ em đang trong chế độ ăn ketagenic cho bệnh động kinh khó điều trị, kali citrat uống có thể là một chất bổ sung phòng ngừa hiệu quả chống lại sỏi thận (vì nó làm cho nước tiểu có tính kiềm hơn). Những người tạo sỏi thận có nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư thận cao hơn một chút.

Nếu bạn đả trải qua phẫu thuật, vui lòng liên hệ Doctor Mậu trị liệu tránh tái phát sau này.

 

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét