Điều
trị magiê thẩm thấu qua da là một hình thức mới của việc bổ sung magiê dễ dàng,
tiện lợi và giá cả phải chăng. Thẩm thấu qua da, hoặc "chuyên đề"
magiê đặc biệt hữu ích cho những người tìm kiếm một phương pháp an toàn tăng lượng
magiê, ngoài ra có thể với bổ sung bằng miệng.
Magiê
thẩm thấu qua da cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời cho nhiều người bởi việc bổ
sung magiê bằng miệng có thể bị tiêu chảy hoặc 1 số vấn đề đường ruột khác.
- Tại sao trị liệu magie?
- Làm thế nào magie được sử dụng qua da?
- Các nghiên cứu chứng minh hiệu quả magie thấm qua da?
- Làm thế nào tôi biết nếu tôi cần điều trị magie?
- Những gì tôi cần biết trước khi bắt đầu áp dụng thẩm thấu magie trên da?
TẠI
SAO TRỊ LIỆU MAGIÊ?
Sự
thừa nhận rộng rãi của sự suy giảm của magiê trong khẩu phần ăn đã làm cho nó
trở thành một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất để bổ sung trong chế
độ ăn uống. Magiê là một trong bảy chất dinh dưỡng được đặt trên danh sách các
chất dinh dưỡng quan tâm Y tế của Mỹ, được công bố như một phần của Hướng dẫn
chế độ ăn uống cho người Mỹ.
Công
nhận lượng magiê thấp trên tất cả các quốc gia công nghiệp đã dẫn đến sự tăng
trưởng theo cấp số nhân của nghiên cứu magiê. Hoạt động của magiê như một tác
nhân chữa bệnh mạnh là một phần của đa dạng trong lịch sử y học truyền thống
trên thế giới, và đã được nghiên cứu tích cực bởi các học viện y tế sớm nhất là
vào năm 1600. Nghiên cứu y học ngày nay có động cơ thậm chí còn cấp bách hơn.
Một
báo cáo năm 2006 của Tổ chức Y tế Thế giới ước tính rằng 75% người trưởng thành
tiêu thụ một chế độ ăn uống thiếu magiê.
Lượng
ước tính Magnesium được phép hàng ngày
Với
sức khỏe suy giảm của nhiều người, và mức magiê trong chế độ ăn uống tất cả thấp,
các nhà khoa học đã bắt đầu chuyển sang magiê có thể "thiếu liên kết"
đằng sau một số bệnh đáng lo ngại nhất hiện nay. Một nghiên cứu của các nhà
khoa học tại Trung tâm kiểm soát dịch bệnh được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng
, giải thích:
Mặc
dù magiê có vai trò trong việc duy trì sức khỏe, phần lớn người dân trong lịch
sử đã không tiêu thụ đủ lượng magiê ... Magiê là một yếu tố cần thiết trong
hàng trăm các quá trình sinh lý của con người. Không ngạc nhiên, ăn không đủ lượng
magie có liên quan đến kết quả hại cho sức khỏe khác nhau, bao gồm cả sự phát
triển của bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, và nhức đầu. Hơn nữa,
magiê là rất quan trọng trong sự phát triển xương và có thể đóng một vai trò
trong hoạt động thể thao. "
Lợi
ích của thẩm thấu Magnesium qua da
Magiê
thẩm thấu qua da là một cách thức mạnh mẽ trong cuộc chiến chống lại tình trạng
thiếu magiê.
Báo
cáo lợi ích của những người sử dụng các ứng dụng thẩm thấu qua da của magiê
liên quan đặc biệt đến ứng dụng trị liệu của nó trên da và sự hấp thụ trực tiếp
vào các tế bào:
Tăng
giấc ngủ
Giảm
đau nhức cơ bắp, đau, chuột rút và co thắt
Làn
da khỏe mạnh và giảm sự bùng phát của bệnh chàm và bệnh vẩy nến
Thư
giãn tốt hơn và quản lý căng thẳng
Mức
năng lượng tăng và cải thiện tâm trạng
Tăng
hiệu suất thể thao
Magiê thẩm thấu qua da được
bôi tại chỗ, sử dụng dầu magiê, hoặc ngâm tắm muối epsom salt.
Magiê thẩm thấu qua da:
Là một cách dễ dàng và thuận tiện, "tự mình làm" phương pháp của việc bổ sung magiê
Tránh các vấn đề kích thích tiêu hóa và tiêu chảy, thông qua bỏ qua hệ tiêu hóa hoàn toàn
Đi trực tiếp vào các mô thông qua da, nơi nó được nhanh chóng chuyển đến các tế bào khắp cơ thể
Là một cách dễ dàng và thuận tiện, "tự mình làm" phương pháp của việc bổ sung magiê
Tránh các vấn đề kích thích tiêu hóa và tiêu chảy, thông qua bỏ qua hệ tiêu hóa hoàn toàn
Đi trực tiếp vào các mô thông qua da, nơi nó được nhanh chóng chuyển đến các tế bào khắp cơ thể
Magiê trị liệu thay thế
Một lợi ích rõ ràng của
magiê thẩm thấu qua da là tiềm năng của nó để đẩy nhanh quá trình magiê điều
trị thay thế. Nó đã được chứng minh rằng phục hồi của các cấp magiê có thể
mất từ sáu tuần đến cả năm.
Để đạt được kết quả nhanh
hơn, tiêm magiê tĩnh mạch trước đây là lựa chọn duy nhất. Tuy nhiên, tiêm
magiê rất tốn kém, đau đớn và bất tiện.
Tiến sĩ Carolyn Dean, MD
được cấp phép và bác sĩ thiên nhiên liệu pháp, tóm tắt một số lợi ích của magiê
thẩm thấu qua da trong cuốn sách của mình The Miracle Magnesium:
Dầu magiê có thể được phun
hoặc bôi lên cơ thể và có thể dễ dàng hấp thụ qua da. Nó sẽ giúp rất nhiều
để tăng lượng magiê trong các mô cơ thể và khắc phục những vấn đề mà một số
người có với phân lỏng khi họ cố gắng để có đủ magiê cần đáp ứng.Điều này có
thể đặc biệt quan trọng trong trường hợp thiếu magiê nghiêm trọng là có thể
điều trị chỉ với magiê IV trước khi dùng dầu magiê tiếp theo. " 7
Ngược
lại với tiêm tĩnh mạch magiê, giá thẩm thấu qua da của magiê là không tốn kém
và ứng dụng của nó không đòi hỏi kinh nghiệm chuyên môn. sản phẩm magiê qua da có sẵn trực tuyến hoặc
có thể mua trực tiếp thông qua nhiều học viên chăm sóc sức khỏe.
CÁC NGHIÊN CỨU
CHỨNG MINH HIỆU QUẢ CỦA MAGNESIUM HẤP THỤ QUA DA ?
Tiến sĩ Norman Shealy
Tiến sĩ Norman Shealy, MD
Tiến sĩ và người sáng lập của Hiệp hội Y khoa Mỹ toàn diện, là một người
ủng hộ sớm để những lợi thế của magiê và những lợi ích cụ thể của ứng dụng thẩm
thấu qua da của magiê:
Vấn đề là sự hấp thụ magiê,
cũng như sự thiếu hụt magiê trong khẩu phần ăn của chúng tôi. Đất trong
tất cả các nước trên thế giới, ngoại trừ Ai Cập đã được nuôi đến một điểm của
magiê cạn kiệt ... Hơn nữa, muối magiê là thuốc nhuận tràng để tất cả chúng có
thể dẫn đến thời gian vận chuyển đường ruột nhanh hơn. Magiê cần phải đi
du lịch thông qua hệ thống tiêu hóa chậm, vì vậy nếu thời gian vận chuyển đường
ruột ít hơn mười hai giờ, là không có khả năng hấp thụ magiê tốt. "
Sau khi được giới thiệu về
các tiềm năng đều thấm chất lỏng cho magiê và kích thích DHEA tự nhiên, Tiến sĩ
Shealy, một nhà thần kinh học được đào tạo và nghiên cứu y học đã nghiên cứu
tại Đại học Duke, thực hiện các thí nghiệm để kiểm tra khả năng của da để hấp
thụ magiê.
Mười sáu cá nhân có mức
magiê thấp trong tế bào được gia nhập trong nghiên cứu của mình. Những
người tham gia được hướng dẫn để thực hiện 20 phút thoa chân hàng ngày với thẩm
thấu qua da dầu magie, trong bổ sung phun toàn bộ cơ thể của họ mỗi
ngày một lần với dầu magiê .Lượng magiê cung cấp nội bào được đánh
giá trên tất cả các người tham gia sau 4 tuần, sử dụng một chẩn đoán gọi
là ExaTest. Kết quả - 12 trong số 16 người tham gia nghiên cứu
cho thấy sự cải thiện rõ rệt trong mức magiê nội bào của họ.
Kết luận của bác sĩ Shealy
là tính chất độc đáo của dầu magiê thẩm thấu qua da cho phép nó được hấp
thụ vào da, nâng cao magiê nội bào trong gần như tất cả các cá nhân.
Trong thảo luận về điều trị
magiê thẩm thấu qua da so với bổ sung magiê bằng miệng , Tiến sĩ Shealy đã giải thích rằng:
Liệu pháp thẩm thấu qua da
tạo ra "bão hòa mô", cho phép magiê để đi du lịch đến các mô của cơ
thể và các tế bào ở liều cao mà không mất mát thông qua đường tiêu hóa.
Khi
uống, tuy nhiên, magiê có thể được hấp thụ không hiệu quả, hoặc do các tác dụng
nhuận tràng của liều uống, do ảnh hưởng của các thực phẩm khác, vitamin hoặc
khoáng chất trong ruột làm giảm đi sự hấp thụ, hoặc do sự khác biệt cá nhân,
chẳng hạn như ruột bị rò rỉ hội chứng, làm giảm xử lý magiê.
Tiến sĩ RH Waring
Tiến sĩ RH Waring của Đại học Birmingham cũng đã nghiên cứu sự hấp
thụ magiê đề trong các hình thức của các muối Epsom. Trong
nghiên cứu của mình, các đối tượng trong mười chín sức khỏe tốt đã tắm hàng
ngày 12 phút trong thời gian trong thời gian bảy ngày. Muối Epsom salt đã được thêm vào phòng tắm và kích động để giải pháp trước khi nhập
cảnh. Magiê máu và mẫu nước tiểu được xác định trong nghiên cứu này, bằng
một phương pháp trắc quang ngọn lửa.
Các kết quả của nghiên cứu
báo cáo thay đổi nồng độ magiê trong máu trước và sau giai đoạn thử
nghiệm. Nồng độ trong máu cho thấy mức tăng bình quân 10 ppm / ml sau một
ngày ngâm, và 36,3 ppm / ml sau bảy ngày, cho thấy sự gia tăng nồng độ magie
trong máu sau khi ngâm kéo dài.
Nghiên cứu của tiến sĩ
Waring đề nghị tắm trong các giải pháp của magiê tạo hiệu ứng phù hợp với độ
bão hòa của các chất vận chuyển da.
Nghiên cứu kết luận rằng tắm 2-3 lần mỗi tuần trong một dung dịch 1% của muối
tắm magiê sẽ cho kết quả lợi ích sức khỏe liên quan đến sự gia tăng trong mức
magiê.
LÀM THẾ NÀO TÔI
BIẾT NẾU TÔI CẦN ĐIỀU TRỊ MAGNESIUM?
Thiếu magiê là không dễ
dàng chẩn đoán, đó là lý do tại sao rất nhiều người hoạt động bị thiếu hụt kinh
niên ở mức độ thấp không nhận thức được ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của họ,
hoặc các nguyên nhân gây ra các triệu chứng như eczema, dị ứng, đau đầu, lo
lắng và đau mãn tính - tất cả có thể biểu thị sự suy giảm magiê mãn tính.
Các thử nghiệm trong phòng
thí nghiệm phổ biến nhất để đánh giá tình trạng magiê là magiê huyết thanh, mà
được biết đến không thống nhất đại diện cho thực tế tổng số cơ thể hoặc nội
dung magiê nội bào (nội dung bên trong các tế bào). Trong một nghiên cứu
được công bố bởi American College of Nutrition, nó đã được ghi nhận rằng có đến
50% các trường hợp thiếu hụt magiê không được công nhận do lỗi thống kê trong
phạm vi tập hợp bình thường để thử nghiệm magiê huyết thanh.
Nhà nghiên cứu cho cả hai
thay đổi trong cách mà các bài kiểm tra magiê huyết thanh được đánh giá, cũng
như một lập trường tích cực hơn của cộng đồng y tế vào việc cung cấp điều trị
magiê cho bệnh nhân có triệu chứng hoặc chẩn đoán đứng được hưởng
lợi. Chúng bao gồm:
· ADHD
· Hội
chứng mệt mỏi mãn tính
· Trầm
cảm
· Động
kinh
· Đái
tháo đường
· Chấn
động
· Bệnh
Parkinson
· Loạn
nhịp tim
· Tăng
huyết áp
· Chứng
đau nửa đầu
· Rối
loạn tuần hoàn
(đột quỵ, nhồi máu cơ tim, xơ cứng động mạch) |
· Nhức
đầu chùm
· Chuột
rút
· Đau
bụng
· Loãng
xương, vôi hóa
· Hen
suyễn
· Căng
thẳng phụ thuộc vào rối loạn
· Tiếng
ù̀ tai
· Mất
điều hòa
· Nhầm
lẫn
· Tiền
sản giật
·
Yếu cơ
|
Ngoài ra, thói quen ăn uống và các yếu tố nguy cơ khác có thể đóng
một vai trò trong tình trạng magiê. Điều kiện và hoàn cảnh của các nhóm nguy cơ
cao bao gồm:
Axit trong dạ dày thấp, phổ biến ở người lớn tuổi
Chế độ ăn magiê thấp, thực phẩm chế biến và nước ngọt
Nguồn nước mềm
Bổ sung canxi hoạt động
Một số thuốc theo toa và các loại thuốc truy cập
Căng thẳng, phẫu thuật, và các rối loạn mãn tính như tiểu đường
Tiêu chảy và nôn mửa vì lý do nào đó
Sử dụng quá nhiều rượu
Bệnh Crohn, rãnh bằng rãnh kích loét dạ dày, và các rối loạn tiêu
hóa hoặc chức năng đường ruột
Rối loạn thận
Rối loạn hấp thụ magiê di truyền
NHỮNG GÌ TÔI CẦN
BIẾT TRƯỚC KHI BẮT ĐẦU THẨM THẤU MAGIÊ QUA DA?
Gần như không có biện pháp phòng ngừa để quan sát đối với liệu
pháp thẩm thấu qua da với magiê. Đối với hầu hết mọi người không có rối
loạn thận, da tự động điều chỉnh lượng an toàn, vì vậy vấn đề liều lượng chỉ
đơn giản là một vấn đề của sự lựa chọn cá nhân.
Thẩm thấu Magie qua da
Để bắt đầu điều trị, bạn chỉ đơn giản là cần phải thực hiện một sự
lựa chọn ban đầu giữa các hình thức của magiê thẩm thấu qua da:
Dầu magiê
Các hình thức tập trung nhất của magiê thẩm thấu qua da.
Tắm magiê
Nhẹ nhàng và thư giãn hình thức trị liệu magiê, đặc biệt tốt cho
trẻ em và những người có da bị hỏng hoặc vết thương.
Ứng dụng
Ứng dụng có thể khác nhau đối với mỗi cá nhân, để tìm thấy những
gì phù hợp với bạn đọc bài viết của chúng tôi trên ứng dụng Magnesium và
sử dụng .
Liều lượng
Xem xét số lượng đáng kể
các triệu chứng và các điều kiện liên quan đến magiê, bạn có thể muốn tìm kiếm
thông tin về mức độ cá nhân của bạn thâm hụt magiê, vì điều này có thể cung cấp
manh mối về số lượng liệu pháp thay thế magiê có thể được yêu cầu cho bạn.
Tham khảo ý kiến một bác sĩ
có kiến thức và hoạt động trong lĩnh vực dinh dưỡng có thể hữu ích. Bạn
cũng có thể cùng chúng tôi tự đánh giá Magnesium cho một điểm
khởi đầu tốt về việc bạn có thể bị thiếu.
PHÉP LẠ CỦA
MAGie QUA DA
Bổ sung magiê có thể là
thuốc chữa bách bệnh mới của thời đại chúng ta. Thiếu hụt là rất phổ biến
rằng ít nhất ba trong số bốn người lớn trong các quốc gia công nghiệp phát
triển có lý do để tăng lượng tích cực của họ - đặc biệt là để tránh các triệu
chứng mà nếu không có thể kéo dài và hợp chất trong những năm qua để sản xuất
bệnh mãn tính nghiêm trọng.
Điều trị
magiê thẩm thấu qua da là một công cụ mới mạnh mẽ kết hợp quyền năng chữa lành
của cơ quan lớn nhất của cơ thể - da - với cuộc sống duy trì tính chất của một
trong những khoáng chất quan trọng nhất của chúng tôi. Nó đứng sẵn sàng để mở ra một kỷ nguyên mới của sức khỏe.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét