Tiêu chảy - đi tiêu
phân lỏng, nhiều nước và có thể thường xuyên hơn - là một vấn đề phổ biến.
May mắn thay, tiêu
chảy thường diễn ra trong thời gian ngắn, kéo dài không quá vài ngày. Tuy
nhiên, khi tiêu chảy kéo dài trong nhiều tuần, nó thường cho thấy đó là một vấn
đề khác. Nếu bạn bị tiêu chảy trong nhiều tuần hoặc lâu hơn, bạn có thể bị
một tình trạng như rối loạn ruột kích thích hoặc một rối loạn nghiêm trọng hơn,
chẳng hạn như nhiễm trùng dai dẳng hoặc bệnh viêm ruột.
Các triệu chứng
Các dấu hiệu và triệu
chứng liên quan đến tiêu chảy có thể bao gồm:
Phân lỏng, nhiều nước
Đau quặn bụng
Đau bụng
Sốt
Máu trong phân
Chất nhầy trong phân
Phình to
Buồn nôn
Cần đi tiêu gấp
Khi nào gặp bác sĩ
Nếu bạn là người lớn,
hãy đến gặp bác sĩ nếu:
Tiêu chảy của bạn kéo
dài sau một vài ngày
Bạn bị mất nước
Bạn bị đau bụng hoặc
trực tràng dữ dội
Bạn có máu hoặc phân
đen
Bạn bị sốt trên 102 F
(39 C)
Ở trẻ em, đặc biệt là
trẻ nhỏ, tiêu chảy có thể nhanh chóng dẫn đến mất nước. Gọi cho bác sĩ nếu
bệnh tiêu chảy của con bạn không cải thiện trong vòng 24 giờ hoặc nếu con bạn:
Mất nước
Sốt trên 102 F (39 C)
Có máu hoặc phân đen
Nguyên nhân
Một số bệnh và tình
trạng có thể gây tiêu chảy, bao gồm
Vi rút. Các vi rút có thể gây
tiêu chảy bao gồm vi rút Norwalk, vi rút cytomegalovirus và vi rút viêm
gan. Rotavirus là nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy cấp ở trẻ em. Vi
rút gây bệnh coronavirus 2019 (COVID-19) cũng có liên quan đến các triệu chứng
tiêu hóa, bao gồm buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy.
Vi khuẩn và ký sinh
trùng. Thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm có thể truyền vi khuẩn và ký sinh
trùng vào cơ thể bạn. Khi đi du lịch ở các nước đang phát triển, bệnh tiêu
chảy do vi khuẩn và ký sinh trùng gây ra thường được gọi là tiêu chảy du
lịch. Clostridium difficile là một loại vi khuẩn khác có thể gây nhiễm
trùng nghiêm trọng gây tiêu chảy và nó có thể xảy ra sau một đợt dùng kháng
sinh hoặc trong khi nhập viện.
Thuốc men. Nhiều loại thuốc,
chẳng hạn như thuốc kháng sinh, có thể gây tiêu chảy. Thuốc kháng sinh
tiêu diệt cả vi khuẩn tốt và xấu, có thể làm xáo trộn sự cân bằng tự nhiên của
vi khuẩn trong ruột của bạn. Các loại thuốc khác gây tiêu chảy là thuốc
điều trị ung thư và thuốc kháng axit với magiê.
Không dung nạp
lactose. Lactose là một loại đường có trong sữa và các sản phẩm từ sữa
khác. Những người khó tiêu hóa đường lactose bị tiêu chảy sau khi ăn các
sản phẩm từ sữa. Tình trạng không dung nạp lactose có thể tăng lên theo
tuổi tác vì mức độ của enzym giúp tiêu hóa lactose giảm sau thời thơ ấu.
Fructose. Fructose là một loại
đường được tìm thấy tự nhiên trong trái cây và mật ong. Nó đôi khi được
thêm vào như một chất tạo ngọt cho một số loại đồ uống. Ở những người khó
tiêu hóa đường fructose có thể dẫn đến tiêu chảy.
Chất ngọt nhân
tạo. Sorbitol
và mannitol - chất làm ngọt nhân tạo có trong kẹo cao su và các sản phẩm không
đường khác - có thể gây tiêu chảy ở một số người khỏe mạnh.
Phẫu thuật. Các cuộc phẫu thuật
cắt bỏ ổ bụng hoặc túi mật đôi khi có thể gây tiêu chảy.
Các rối loạn tiêu hóa
khác. Tiêu chảy mãn tính có một số nguyên nhân khác, chẳng hạn như
bệnh Crohn, viêm loét đại tràng, bệnh celiac, viêm đại tràng vi thể và hội
chứng ruột kích thích.
Các biến chứng
Tiêu chảy có thể gây
ra tình trạng mất nước, có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều
trị. Mất nước đặc biệt nguy hiểm ở trẻ em, người lớn tuổi và những người
có hệ miễn dịch suy yếu.
Nếu bạn có dấu hiệu
mất nước nghiêm trọng, hãy tìm sự trợ giúp y tế.
Dấu hiệu mất nước ở
người lớn
Bao gồm các:
Khát
Khô miệng hoặc da
Đi tiểu ít hoặc không
đi tiểu
Yếu, chóng mặt hoặc
choáng váng
Mệt mỏi
Nước tiểu sẫm màu
Chỉ định mất nước ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Bao gồm các:
Không bị ướt tã trong
ba giờ trở lên
Khô miệng và lưỡi
Sốt trên 102 F (39 C)
Khóc không ra nước mắt
Buồn ngủ, không phản
ứng hoặc khó chịu
Xuất hiện trũng ở
bụng, mắt hoặc má
Phòng ngừa
Ngăn ngừa tiêu chảy do
vi rút
Rửa tay để ngăn ngừa
sự lây lan của bệnh tiêu chảy do virus. Để đảm bảo rửa tay đầy đủ:
Rửa thường
xuyên. Rửa tay trước và sau khi chế biến thức ăn. Rửa tay sau khi
tiếp xúc với thịt chưa nấu chín, đi vệ sinh, thay tã, hắt hơi, ho và xì mũi.
Tạo bọt với xà phòng
trong ít nhất 20 giây. Sau khi cho xà phòng lên tay, hãy xoa hai bàn tay vào nhau trong
ít nhất 20 giây. Khoảng thời gian này chỉ cần hát "Chúc mừng sinh
nhật" hai lần.
Sử dụng nước rửa tay
khi không thể rửa tay. Sử dụng chất khử trùng tay có cồn khi bạn không thể xuống bồn
rửa tay. Áp dụng chất khử trùng tay như khi bạn thoa kem dưỡng da tay, đảm
bảo bao phủ mặt trước và mặt sau của cả hai tay. Sử dụng sản phẩm có chứa
ít nhất 60% cồn.
Tiêm phòng
Bạn có thể giúp bảo vệ
trẻ sơ sinh khỏi vi rút rota, nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy do vi rút
ở trẻ em, bằng một trong hai loại vắc xin đã được phê duyệt. Hỏi bác sĩ
của con bạn về việc cho con bạn tiêm chủng.
Ngăn ngừa bệnh tiêu
chảy của du khách
Bệnh tiêu chảy thường
ảnh hưởng đến những người đi du lịch đến các quốc gia có điều kiện vệ sinh
không đầy đủ và thực phẩm bị ô nhiễm. Để giảm rủi ro của bạn:
Xem những gì bạn
ăn. Ăn
thức ăn nóng, nấu chín kỹ. Tránh trái cây và rau sống trừ khi bạn có thể
tự gọt vỏ. Cũng tránh thịt sống hoặc nấu chưa chín và thực phẩm từ sữa.
Xem những gì bạn
uống. Uống nước đóng chai, soda, bia hoặc rượu được phục vụ trong
thùng chứa ban đầu. Tránh nước máy và đá viên. Sử dụng nước đóng chai
ngay cả khi đánh răng. Giữ miệng của bạn trong khi bạn tắm.
Đồ uống được pha bằng
nước đun sôi, chẳng hạn như cà phê và trà, có thể an toàn. Hãy nhớ rằng
rượu và caffein có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tiêu chảy và làm tình
trạng mất nước trầm trọng hơn.
Hỏi bác sĩ về thuốc
kháng sinh. Nếu bạn đang đi du lịch đến một quốc gia đang phát triển trong
một thời gian dài, hãy hỏi bác sĩ về thuốc kháng sinh trước khi đi, đặc biệt
nếu bạn bị suy giảm hệ miễn dịch.
Kiểm tra các cảnh báo
du lịch. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh duy trì một trang
web về sức khỏe của khách du lịch, nơi các cảnh báo dịch bệnh được đăng cho các
quốc gia khác nhau. Nếu bạn dự định đi du lịch bên ngoài Hoa Kỳ, hãy kiểm
tra ở đó để biết các cảnh báo và mẹo để giảm rủi ro.
Chẩn đoán
Bác sĩ sẽ hỏi về tiền
sử bệnh của bạn, xem xét các loại thuốc bạn dùng, tiến hành khám sức khỏe và có
thể yêu cầu các xét nghiệm để xác định nguyên nhân gây tiêu chảy của bạn. Các
thử nghiệm có thể bao gồm:
Xét nghiệm máu. Xét nghiệm công thức
máu hoàn chỉnh có thể giúp chỉ ra nguyên nhân gây tiêu chảy của bạn.
Xét nghiệm phân. Bác sĩ có thể đề nghị
xét nghiệm phân để xem có vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây tiêu chảy cho bạn hay
không.
Nội soi đại tràng
sigma hoặc ống soi mềm. Sử dụng một ống mỏng, sáng được đưa vào trực tràng, bác sĩ có
thể nhìn thấy bên trong ruột kết của bạn. Thiết bị này cũng được trang bị
một công cụ cho phép bác sĩ lấy một mẫu mô nhỏ (sinh thiết) từ ruột kết của
bạn. Nội soi đại tràng sigma linh hoạt cung cấp một cái nhìn của đại tràng
dưới, trong khi nội soi đại tràng cho phép bác sĩ nhìn thấy toàn bộ đại tràng.
Sự khác biệt giữa tiêu chảy bình thường và tiêu chảy nặng là gì?
Thực tế có một số cách
khác nhau để phân loại tiêu chảy. Những loại tiêu chảy bao gồm:
Tiêu chảy cấp : Tiêu chảy cấp thường gặp nhất là tiêu chảy phân lỏng, kéo dài
từ một đến hai ngày. Loại này không cần điều trị và nó thường tự khỏi sau vài
ngày.
Tiêu chảy dai dẳng : Loại tiêu chảy này thường kéo dài trong vài tuần - hai đến
bốn tuần
Tiêu chảy mãn tính : Tiêu chảy kéo dài hơn bốn tuần hoặc đến và đi thường xuyên
trong một thời gian dài được gọi là tiêu chảy mãn tính.
Điều trị
Hầu hết các trường hợp
tiêu chảy sẽ tự khỏi trong vòng vài ngày mà không cần điều trị. Nếu bạn đã
thử thay đổi lối sống và các biện pháp điều trị tiêu chảy tại nhà mà không
thành công, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc hoặc các phương pháp điều trị
khác.
Thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh có
thể giúp điều trị tiêu chảy do vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây ra. Nếu
vi-rút gây tiêu chảy, thuốc kháng sinh sẽ không giúp ích gì.
Điều trị thay thế chất
lỏng
Bác sĩ có thể sẽ
khuyên bạn thay thế chất lỏng và muối. Đối với hầu hết người lớn, điều đó
có nghĩa là uống nước, nước trái cây hoặc nước dùng. Nếu uống chất lỏng
làm rối loạn dạ dày hoặc gây nôn, bác sĩ có thể khuyên bạn nên truyền dịch qua
đường tĩnh mạch.
Nước là một cách tốt
để thay thế chất lỏng, nhưng nó không chứa muối và chất điện giải - các khoáng
chất như natri và kali - cần thiết cho cơ thể bạn hoạt động. Bạn có thể
giúp duy trì mức điện giải của mình bằng cách uống nước trái cây để cung cấp
kali hoặc ăn súp bổ sung natri. Nhưng một số loại nước trái cây nhất định,
chẳng hạn như nước táo, có thể làm tiêu chảy nặng hơn.
Đối với trẻ em, hãy hỏi
bác sĩ về việc sử dụng dung dịch bù nước đường uống, chẳng hạn như Pedialyte,
để ngăn ngừa mất nước hoặc thay thế chất lỏng bị mất.
Điều chỉnh thuốc bạn
đang dùng
Nếu bác sĩ của bạn xác
định rằng một loại thuốc kháng sinh gây ra tiêu chảy cho bạn, họ có thể giảm
liều hoặc chuyển sang một loại thuốc khác.
Điều trị các tình
trạng cơ bản
Nếu tiêu chảy của bạn
là do một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh viêm ruột, bác sĩ sẽ
làm việc để kiểm soát tình trạng đó. Bạn có thể được giới thiệu đến một chuyên
gia, chẳng hạn như bác sĩ tiêu hóa, người có thể giúp đưa ra kế hoạch điều trị
cho bạn.
Những lựa chọn điều trị
Liệu pháp thuốc
Trong nhiều trường hợp, tiêu chảy sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, trong
trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê toa diphenoxylate và atropine
(Lomotil). Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc kháng sinh nếu tiêu chảy là do nhiễm
vi khuẩn.
Không cần kê đơn
Vì tiêu chảy là cách cơ thể bạn loại bỏ độc tố, tốt nhất nên để nó
chạy theo cách của nó. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng các biện pháp chống tiêu
chảy không kê đơn để thuận tiện, bao gồm:
Attapulgite (Kaopectate)
Loperamid (Imodium)
Bismuth sub-salicylate (Pepto-Bismol)
Hãy đừng bismuth phụ salicylat với các loại thảo mộc Meadowsweet (
Spirea ulmaria ), liễu trắng ( Salix alba ), hoặc wintergreen ( Gaultheria
procumbens ).
Liệu pháp bổ sung và thay thế
Làm việc với bác sĩ của bạn để tìm ra biện pháp phù hợp với bạn.
Nếu bạn đang mang thai, hoặc nghĩ đến việc mang thai, KHÔNG sử dụng bất kỳ liệu
pháp bổ sung và thay thế (CAM) nào trừ khi bác sĩ chỉ định làm như vậy.
Dinh dưỡng và bổ sung
Điện giải. Sửa chữa mất nước là rất quan trọng, đặc biệt là ở trẻ
em. Các giải pháp bù nước đường uống có chứa đường và chất điện giải rất quan
trọng trong việc kiểm soát trẻ bị mất nước do bệnh tiêu chảy.
Nước gạo hoặc lúa mạch, nước ép rau quả tươi (đặc biệt là cà rốt
và cần tây), nước dùng miso hoặc nước dùng trong suốt khác giúp khôi phục cân
bằng chất lỏng và chất điện giải. Làm nước gạo và lúa mạch bằng cách sử dụng 1
chén hạt thô cho đến 1 lít nước sôi. Dốc trong 20 phút. Lọc và uống suốt cả
ngày.
Probiotic. Lactobacillus GG, acidophilus hoặc bifidobacteria ,
được dùng dưới dạng bột hoặc dạng viên nang. Giúp duy trì vi khuẩn
"tốt" trong ruột của bạn. Chúng có thể giúp giảm bớt tiêu chảy, mặc
dù bằng chứng khoa học là hỗn hợp. Sữa chua nuôi cấy tích cực có chứa các chế
phẩm sinh học này có thể giúp ngăn ngừa tiêu chảy. Những người bị suy giảm miễn
dịch nghiêm trọng, hoặc dùng thuốc ức chế miễn dịch, nên nói chuyện với bác sĩ
trước khi dùng men vi sinh.
Một loại nấm men sống, Saccharomyces boulardii , thường được sử
dụng ở châu Âu để ngăn ngừa tiêu chảy liên quan đến việc dùng thuốc kháng sinh.
Có thể được thực hiện với các chế phẩm sinh học khác. Các trường hợp nhiễm
trùng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng ở những bệnh nhân bị bệnh nặng đã được báo
cáo, vì vậy đừng dùng Saccraromyces boulardii mà không có sự giám sát của bác
sĩ.
Sữa non của bò, chất lỏng sữa trước được tiết ra bởi tuyến vú của
bò ngay sau khi sinh, có thể giúp điều trị một số loại bệnh tiêu chảy truyền
nhiễm. Chỉ sử dụng các sản phẩm sữa non đáng tin cậy.
Glutamine có thể giúp điều trị tiêu chảy do kích thích niêm mạc
ruột. Glutamine liều cao có khả năng gây hưng cảm ở những người nhạy cảm.
Glutamine có thể can thiệp vào một số loại thuốc, bao gồm một số loại thuốc
chống động kinh và một số thuốc hóa trị. Những người mắc bệnh gan, hoặc có tiền
sử hưng cảm, chỉ nên sử dụng glutamine dưới sự giám sát của bác sĩ.
Nếu bạn không dung nạp đường sữa, hãy bổ sung men tiêu hóa không
cần kê đơn trước khi tiêu thụ các sản phẩm sữa.
Kẽm có thể giúp cải thiện chức năng hàng rào miễn dịch và niêm
mạc.
Tiêu trắng. Trong một nghiên cứu, điều trị cho trẻ em và trẻ sơ
sinh dưới 2,5 tuổi bằng hạt tiêu trắng làm giảm tần suất tiêu chảy cấp và dai
dẳng.
Giấm táo hoạt động tốt để cân bằng ruột. Lấy 1 - 2 muỗng canh giấm
táo trong một cốc nước một hoặc hai lần một ngày.
Bột than hoạt tính, có sẵn ở dạng bột hoặc viên nang hoặc tại cửa
hàng thực phẩm sức khỏe của bạn có tác dụng trị tiêu chảy. Trộn 1 muỗng cà phê
bột than vào một cốc nước, hoặc lấy 4 viên than hoặc viên thuốc với một ly
nước. Đối với tiêu chảy nặng, phương thuốc này có thể cần phải được lặp lại sau
mỗi 2-4 giờ.
Than hấp phụ độc tố và thích hợp cho tiêu chảy mãn tính hoặc cấp
tính. Than có thể hấp phụ thuốc, vì vậy đừng uống than trong vòng 2 giờ sau khi
dùng thuốc.
Củ nghệ có tác dụng rất tốt đối với bệnh tiêu chảy. Một muỗng cà
phê bột có thể được trộn vào hạnh nhân hoặc sữa gạo hoặc 4 viên nang có thể
được uống, nhiều lần trong ngày. Củ nghệ thường sẽ hết tiêu chảy rất nhanh. Nó
làm giảm viêm do tiêu chảy và chống nhiễm trùng.
Các loại thảo mộc
KHÔNG sử dụng thảo dược để điều trị tiêu chảy mà không nói chuyện
với bác sĩ trước. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi điều trị tiêu chảy
ở trẻ sơ sinh. Nếu tiêu chảy của bạn là do một số loại nhiễm trùng, phương pháp
điều trị bằng thảo dược có thể làm cho bệnh nặng hơn. Các biện pháp thảo dược
phổ biến nhất cho tiêu chảy được mô tả dưới đây. Chúng có thể được sử dụng như
trà trừ khi có ghi chú khác. Pha trà với 1 muỗng cà phê. thảo mộc mỗi cốc nước
nóng. Dốc phủ 5 đến 10 phút cho lá hoặc hoa, và 10 đến 20 phút cho rễ. Uống 2
đến 4 cốc mỗi ngày. Luôn luôn nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thảo mộc
bạn có thể đang dùng.
Thảo dược làm se da:
Các loại thảo mộc làm se da, như lá dâu đen ( Rubus frnomosus )
hoặc lá mâm xôi ( Rubus idaeus ), giúp "làm khô" các màng nhầy trong
ruột. Pha trà với một muỗng cà phê nóng. mỗi cốc. Uống 1/2 cốc mỗi giờ. Có một
số tranh cãi xung quanh việc sử dụng các loại trà này trong khi mang thai.
Bột carob ( Ceratonia siliqua ), rất giàu chất xơ, có thể được hòa
tan thành một thức uống bổ sung chất điện giải hydrat hóa thương mại. KHÔNG cho
carob cho trẻ trừ khi bác sĩ của bạn hướng dẫn làm như vậy.
Chiết xuất của cây nham lê ( Vaccinum myrtillus ) cũng có tính
chất làm se. KHÔNG dùng bilberry nếu bạn dùng thuốc chống đông máu (chất làm
loãng máu). Bilberry cũng có khả năng tương tác với thuốc trị tiểu đường.
Agrimony ( Agrimonia eupatorium ) là một phương thuốc truyền thống
cho bệnh tiêu chảy. Agrimony có thể có tác dụng làm loãng máu và có thể hạ
huyết áp. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng thuốc nếu bạn đang đối
phó với các vấn đề sức khỏe này.
Thuốc giảm viêm:
Quercetin , một flavonoid có nguồn gốc thực vật, có thể giúp giảm
viêm.
Chamomile ( Matricaria recutita ) thường được dùng dưới dạng trà.
Chamomile có thể can thiệp vào thuốc nội tiết tố và có thể gây ra phản ứng ở
những người dị ứng với ragweed.
Rễ Marshmallow ( Althea officinalis ) có thể được uống dưới dạng
trà nước lạnh. Ngâm 2 tbs. gốc trong 1 lít nước qua đêm. Sự căng thẳng, quá
tải. Uống suốt cả ngày. Marshmallow có thể can thiệp vào một số loại thuốc
uống, bao gồm cả lithium.
Bột cây du trơn ( Ulmus Fulva ) hoặc bột rễ marshmallow ( Althaea
officinalis ) có thể làm dịu ruột. Tạo một hỗn hợp với bột và một lượng nhỏ
nước. Dần dần thêm vào phần còn lại của nước và đun nhỏ lửa xuống còn 1 pint.
Cây du trơn có một danh tiếng dân gian là thúc đẩy sẩy thai. Nó cũng có thể can
thiệp với một số loại thuốc.
Chiến đấu nhiễm trùng:
Cây có chứa berberine có thể giúp điều trị tiêu chảy truyền nhiễm.
Chúng bao gồm dâu tây ( Berberis Vulgaris ), goldenseal ( Hydrastis canadensis
) và nho Oregon ( Berberis aquifolium ). KHÔNG dùng berberine nếu bạn đang mang
thai hoặc cho con bú. Kiểm tra với bác sĩ của bạn đầu tiên nếu bạn đang dùng
bất kỳ loại thuốc theo toa.
Đại lý hình thành phân:
Psyllium , một chất xơ hòa tan đến từ vỏ của hạt của cây có tên
Plantago ovata , có thể giúp điều trị tiêu chảy. Nó là một tác nhân hình thành
lớn mà hấp thụ nước trong ruột kết, giúp phân cứng. Uống psyllium với một lượng
lớn nước. Những người bị bệnh viêm ruột nên nói chuyện với bác sĩ trước khi
dùng psyllium. Xin lưu ý rằng mặc dù các bác sĩ chất xơ như psyllium có thể
giúp tiêu chảy, nhưng chúng thường được sử dụng như thuốc nhuận tràng để điều
trị táo bón. Nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng psyllium để điều trị tiêu
chảy.
Bài thuốc cổ truyền cho bệnh tiêu chảy
1. Uống 3-4 lần nửa cốc nước với một vài giọt tinh chất bạc hà
hoặc bạc hà thêm vào.
2. Uống hỗn hợp gồm 1 thìa nước ép bạc hà, 1/2 thìa nước gừng và 1
thìa mật ong.
3. Nghiền một quả chanh cùng với hạt và vỏ thành bột nhão. Thêm
một chút muối. Lấy 1 muỗng cà phê này dán 2-3 lần.
4. Uống 1/2 muỗng gừng khô trong 1 cốc bơ sữa 3 - 4 lần mỗi ngày.
5. Nhai một vài miếng lót bên trong của quả lựu với muối và / hoặc
uống nước ép lựu.
6. Trộn 1/2 muỗng nước cốt chanh, 1/2 muỗng nước gừng và 1/4 muỗng
cà phê bột tiêu và uống nó.
7. Trộn 5-6 lá húng quế băm nhỏ, 1/4 muỗng muối biển, một ít hạt
tiêu đen trong 3 muỗng sữa đông và ăn nó. lặp lại điều này 4 lần một ngày trong
một tuần để phục hồi hoàn toàn dạ dày.
8. Rang 1/2 muỗng hạt thì là và 1/2 muỗng hạt cây hồ đào. Trộn và
bột nó, thêm vào 4 muỗng sữa chua. Mất 3 lần một ngày.
9. Nghiền một quả đu đủ sống. Thêm 3 cốc nước, đun sôi trong 10
phút, lọc và hoàn thành nước trong một ngày.
Châm cứu
Mặc dù một số nghiên cứu trên các tạp chí y học cổ truyền Trung
Quốc đã báo cáo thành công trong điều trị tiêu chảy ở trẻ em, các nhà châm cứu
ở Hoa Kỳ thường không điều trị tình trạng này ở trẻ em. Tuy nhiên, châm cứu có
thể được sử dụng khi điều trị thông thường đã thất bại. Trong trường hợp này,
các nhà châm cứu xem xét cả giá trị dinh dưỡng và chất lượng "năng
lượng" của thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa.
Châm cứu cũng được kết hợp với thuốc thông thường trong điều trị
tiêu chảy ở người lớn.
Các nhà châm cứu điều trị cho những người bị tiêu chảy dựa trên
đánh giá cá nhân về sự dư thừa và thiếu hụt của khí công nằm ở nhiều kinh tuyến
khác nhau. Trong trường hợp tiêu chảy, thiếu hụt khí thường được phát hiện
trong kinh tuyến lách. Do đó, các phương pháp điều trị châm cứu thường tập
trung vào việc củng cố kinh tuyến này. Các nhà châm cứu thường sử dụng moxib
Fir (một kỹ thuật trong đó cây thảo dược được đốt trên các huyệt đạo cụ thể)
bởi vì họ tin rằng nó đi sâu vào cơ thể hơn là một mình.
Theo dõi
Nếu tiêu chảy của bạn không dừng lại sau 3 đến 5 ngày, hoặc nếu
bạn bị mất nước, hãy gọi cho bác sĩ.
Cân nhắc đặc biệt
Nếu bạn đang mang thai, hãy nói với bác sĩ của bạn. Mất nước có
thể gây chuyển dạ sớm. Ngoài ra, các cơn co thắt liên quan đến tiêu chảy có thể
khiến bạn bị co thắt. KHÔNG dùng goldenseal ( Hydrastis canadensis ), barberry
( Berberis vulgaris ), hoặc vitamin A liều cao nếu bạn đang mang thai.
Tiêu chảy có thể nghiêm trọng, thậm chí gây tử vong cho trẻ sơ
sinh và người già vì mất nước và mất chất điện giải.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét