Nghiện rượu, hiện được
gọi là rối loạn sử dụng rượu, là một tình trạng mà một người có ham muốn hoặc
nhu cầu thể chất để tiêu thụ rượu, mặc dù nó có tác động tiêu cực đến cuộc sống
của họ.
Trước đây, một người
mắc bệnh này được gọi là người nghiện rượu. Tuy nhiên, điều này ngày càng được
coi là một nhãn hiệu không có ích và tiêu cực. Các chuyên gia y tế hiện nói
rằng một người mắc chứng rối loạn sử dụng rượu (AUD).
Theo Tổ chức Y tế Thế
giới (WHO), trên toàn cầu, 3,3 triệu ca tử vong mỗi năm là do sử dụng rượu có
hại.
Định nghĩa
Rối loạn lạm dụng rượu
là tình trạng nghiện rượu lâu dài.
Viện quốc gia về lạm
dụng rượu và nghiện rượu (NIAAA) mô tả chứng rối loạn sử dụng rượu là vấn đề uống
rượu trở nên nghiêm trọng.
Một người mắc bệnh này
không biết khi nào hoặc làm thế nào để ngừng uống rượu. Họ dành nhiều thời gian
để suy nghĩ về rượu và họ không thể kiểm soát lượng tiêu thụ, ngay cả khi nó
gây ra vấn đề nghiêm trọng ở nhà, nơi làm việc và tài chính.
Lạm dụng rượu có thể
được sử dụng để nói về việc tiêu thụ rượu quá mức hoặc không phù hợp, nhưng
không nhất thiết phải phụ thuộc.
Tiêu thụ rượu vừa phải
thường không gây ra bất kỳ tác hại về tâm lý hoặc thể chất. Tuy nhiên, nếu
những người thích uống rượu xã hội tăng mức tiêu thụ của họ hoặc thường xuyên
tiêu thụ nhiều hơn mức khuyến nghị, cuối cùng AUD có thể phát triển.
Triệu chứng
Một người uống quá
nhiều rượu thường sẽ không phải là người đầu tiên nhận ra rằng đây là như vậy.
Một số dấu hiệu và
triệu chứng của AUD bao gồm:
uống một mình hoặc
trong bí mật
không thể giới hạn
lượng rượu được tiêu thụ
mất hứng thú với những
sở thích mà trước đây rất thích
cảm thấy muốn uống
cảm thấy khó chịu khi
uống lần tiếp cận, đặc biệt là nếu rượu không, hoặc có thể không có sẵn
lưu trữ rượu ở những
nơi không thể
uống nước để cảm thấy
tốt
có vấn đề với các mối
quan hệ, luật pháp, tài chính hoặc công việc bắt nguồn từ việc uống rượu
cần thêm rượu để cảm
nhận được tác dụng của nó
cảm thấy buồn nôn, đổ
mồ hôi hoặc run khi không uống
Một số người gặp một
số dấu hiệu và triệu chứng này nhưng không phụ thuộc vào rượu.
Tiêu thụ rượu trở
thành một vấn đề khi nó được ưu tiên hơn tất cả các hoạt động khác. Sự phụ
thuộc có thể mất vài năm để phát triển.
Các vấn đề liên quan
đến sự phụ thuộc rượu là rất nhiều. Các tác động có thể là thể chất, tâm lý và
xã hội.
Nguyên nhân
Nguyên nhân và các yếu
tố rủi ro bao gồm áp lực ngang hàng, uống rượu từ nhỏ và trầm cảm.
Sự phụ thuộc vào rượu
có thể mất từ vài năm đến vài thập kỷ để phát triển. Đối với một số người đặc
biệt dễ bị tổn thương, nó có thể xảy ra trong vòng vài tháng.
Theo thời gian, tiêu
thụ rượu thường xuyên có thể phá vỡ sự cân bằng của:
axit
gamma-aminobutyric (GABA) trong não
glutamate
GABA kiểm soát sự bốc
đồng và glutamate kích thích hệ thần kinh.
Nồng độ Dopamine trong
não tăng sau khi uống rượu. Mức độ Dopamine có thể làm cho trải nghiệm uống
rượu hài lòng hơn.
Trong thời gian dài
hoặc trung hạn, uống quá nhiều có thể làm thay đổi đáng kể mức độ của các hóa
chất não này. Điều này khiến cơ thể thèm rượu để cảm thấy tốt và tránh cảm giác
xấu.
Các yếu tố rủi ro có thể xảy ra
Một số yếu tố rủi ro
cũng có thể liên quan đến việc uống rượu quá mức.
Gen: Một số yếu tố di
truyền cụ thể có thể khiến một số người dễ mắc chứng nghiện rượu và các chất
khác. Có thể có một lịch sử gia đình.
Tuổi của thức uống có
cồn đầu tiên: Một nghiên cứu đã gợi ý rằng những người bắt đầu uống rượu trước
15 tuổi có thể có nhiều khả năng gặp vấn đề với rượu sau này trong cuộc sống.
Dễ dàng tiếp cận:
Dường như có một mối tương quan giữa việc tiếp cận dễ dàng với rượu - chẳng hạn
như giá rẻ - và lạm dụng rượu và tử vong liên quan đến rượu. Một nghiên cứu đã
ghi nhận sự sụt giảm đáng kể các ca tử vong liên quan đến rượu sau khi một bang
tăng thuế rượu. Hiệu quả được tìm thấy là gần gấp hai đến bốn lần so với các
chiến lược phòng ngừa khác, chẳng hạn như các chương trình của trường hoặc các
chiến dịch truyền thông.
Căng thẳng: Một số
hormone căng thẳng có liên quan đến lạm dụng rượu. Nếu mức độ căng thẳng và lo
lắng cao, một người có thể uống rượu trong một nỗ lực để xóa tan biến động.
Uống ngang hàng: Những
người có bạn bè uống thường xuyên hoặc quá mức có nhiều khả năng uống quá
nhiều. Điều này cuối cùng có thể dẫn đến các vấn đề liên quan đến rượu.
Lòng tự trọng thấp:
Những người có lòng tự trọng thấp có sẵn rượu có nhiều khả năng tiêu thụ quá
nhiều.
Trầm cảm: Những người
bị trầm cảm có thể cố tình hoặc vô tình sử dụng rượu như một biện pháp tự điều
trị. Mặt khác, tiêu thụ quá nhiều rượu có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm, thay
vì giảm nó.
Truyền thông và quảng
cáo: Ở một số quốc gia, rượu được miêu tả là một hoạt động quyến rũ, trần tục
và mát mẻ. Quảng cáo rượu và truyền thông đưa tin về nó có thể làm tăng rủi ro
bằng cách truyền tải thông điệp rằng uống quá nhiều là chấp nhận được.
Làm thế nào cơ thể xử
lý (chuyển hóa) rượu: Những người cần rượu tương đối nhiều hơn để đạt được hiệu
quả có nguy cơ cao phát triển các vấn đề sức khỏe liên quan đến rượu.
Chẩn đoán
Để AUD được chẩn đoán,
cá nhân phải đáp ứng các tiêu chí được nêu trong Hướng dẫn chẩn đoán và thống
kê rối loạn tâm thần (DSM ), do Hiệp hội Tâm thần (APS) xuất bản.
Các tiêu chí bao gồm
có một mô hình tiêu thụ dẫn đến suy yếu hoặc đau khổ đáng kể.
Ít nhất ba trong số
các tiêu chí sau phải có mặt trong 12 tháng qua:
Rượu dung nạp: Người
cần một lượng lớn rượu để cảm thấy say. Tuy nhiên, khi gan bị tổn thương và
không thể chuyển hóa rượu tốt như vậy, sự dung nạp này có thể giảm xuống. Tổn
thương hệ thần kinh trung ương cũng có thể làm giảm mức độ dung nạp.
Triệu chứng cai
nghiện: Khi cá nhân kiêng rượu hoặc cắt giảm, họ bị run, mất ngủ, buồn nôn hoặc
lo lắng. Họ có thể uống nhiều hơn để tránh những triệu chứng này.
Ngoài ý định: Người đó
uống nhiều rượu hơn, hoặc trong một thời gian dài hơn so với dự định.
Những nỗ lực cắt giảm
không thành công: Người này liên tục cố gắng cắt giảm tiêu thụ rượu nhưng không
thành công. Họ có thể có một mong muốn liên tục để cắt giảm.
Thời gian tiêu thụ:
Người đó dành rất nhiều thời gian để có được, sử dụng hoặc phục hồi sau khi
uống rượu.
Giảm thu nhập: Cá nhân
rút khỏi các hoạt động giải trí, xã hội hoặc nghề nghiệp mà trước đây họ đã
tham gia.
Kiên trì: Người tiếp
tục uống rượu, mặc dù họ biết rằng nó đang gây hại cho họ về thể chất và tâm
lý.
Một số dấu hiệu và
triệu chứng của lạm dụng rượu có thể là do một tình trạng khác. Lão hóa có thể
dẫn đến các vấn đề bộ nhớ và rơi, ví dụ.
Một người có thể đi
đến bác sĩ về một tình trạng y tế, chẳng hạn như một vấn đề tiêu hóa, và không
đề cập đến việc họ tiêu thụ bao nhiêu rượu. Điều này có thể làm cho bác sĩ khó
xác định ai có thể hưởng lợi từ sàng lọc phụ thuộc rượu.
Nếu một nhân viên y tế
nghi ngờ rượu có thể là một vấn đề, họ có thể hỏi một loạt các câu hỏi. Nếu
bệnh nhân trả lời theo một cách nhất định, bác sĩ có thể sử dụng bảng câu hỏi
chuẩn để tìm hiểu thêm.
Xét nghiệm chứng
nghiện rượu
Xét nghiệm máu chỉ có
thể tiết lộ tiêu thụ rượu rất gần đây. Họ không thể biết liệu một người đã uống
nhiều rượu trong một thời gian dài.
Nếu xét nghiệm máu cho
thấy các tế bào hồng cầu đã tăng kích thước, đó có thể là dấu hiệu của việc lạm
dụng rượu lâu dài.
Carbohydrate-deficient
transferrin (CDT) là xét nghiệm máu giúp phát hiện tiêu thụ rượu nặng.
Các xét nghiệm khác có
thể chỉ ra liệu có tổn thương gan hay - ở nam giới - làm giảm nồng độ
testosterone . Cả hai điều này có thể cho thấy tiêu thụ rượu mãn tính.
Tuy nhiên, sàng lọc
bằng một bảng câu hỏi thích hợp được xem là một phương tiện hiệu quả để đạt
được chẩn đoán chính xác.
Nhiều người tiêu thụ
lượng rượu không lành mạnh phủ nhận rằng rượu gây ra vấn đề cho họ. Họ có thể
có xu hướng giảm thiểu mức độ uống rượu.
Nói chuyện với các
thành viên gia đình có thể giúp bác sĩ hiểu tình hình, nhưng họ sẽ cần sự cho
phép để làm điều này.
Biến chứng
Các biến chứng của
tình trạng này có thể bao gồm mất trí nhớ, nhầm lẫn, các vấn đề sức khỏe tâm
thần và các vấn đề với công việc hoặc cuộc sống gia đình.
Uống rượu thường làm
tăng tâm trạng của một người lúc đầu.
Tuy nhiên, một người
đã uống một lượng rượu không lành mạnh trong một thời gian dài có khả năng trở
nên an thần khi họ uống.
Điều này là do rượu
làm suy yếu hệ thống thần kinh.
Rượu có thể làm suy
yếu bản án của một người. Nó có thể làm giảm sự ức chế và thay đổi suy nghĩ,
cảm xúc và hành vi chung của người uống rượu.
Uống rượu thường xuyên
có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng phối hợp cơ bắp của một người và nói
đúng cách.
Uống rượu nhiều có thể
dẫn đến hôn mê .
Cuối cùng, uống nhiều
rượu thường xuyên có thể gây ra ít nhất một trong những vấn đề sau:
Mệt mỏi: Người cảm
thấy mệt mỏi hầu hết thời gian.
Mất trí nhớ: Rượu ảnh
hưởng đến trí nhớ ngắn hạn nói riêng.
Cơ mắt: Cơ mắt có thể
trở nên yếu hơn đáng kể.
Bệnh gan: Có nguy cơ
mắc viêm gan và xơ gan cao hơn , một tình trạng không hồi phục và tiến triển.
Biến chứng đường tiêu
hóa: Viêm dạ dày hoặc tổn thương tuyến tụy có thể xảy ra. Những thứ này sẽ làm
suy yếu khả năng tiêu hóa thức ăn của cơ thể, hấp thụ một số vitamin và sản
xuất hormone điều chỉnh quá trình trao đổi chất.
Tăng huyết áp: Uống
nhiều rượu thường xuyên có khả năng làm tăng huyết áp .
Vấn đề về tim: Có nguy
cơ mắc bệnh cơ tim (cơ tim bị tổn thương), suy tim và đột quỵ cao hơn .
Bệnh tiểu đường: Có
nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường loại 2 và những người mắc bệnh tiểu đường có
nguy cơ biến chứng cao nếu họ thường xuyên uống nhiều rượu hơn mức khuyến nghị.
Rượu ngăn chặn sự giải phóng glucose từ gan, dẫn đến hạ đường huyết . Nếu một
người mắc bệnh tiểu đường đã sử dụng insulin để giảm lượng đường trong máu, hạ
đường huyết có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.
Kinh nguyệt: Tiêu thụ
quá nhiều rượu có thể ngăn chặn hoặc làm gián đoạn kinh nguyệt.
Rối loạn chức năng
cương dương: Có thể có vấn đề nhận hoặc duy trì sự cương cứng.
Hội chứng rượu bào
thai: Uống rượu khi mang thai làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh. Trẻ sơ sinh có
thể có đầu nhỏ, các vấn đề về tim, mí mắt ngắn và các vấn đề về phát triển và
nhận thức.
Xương mỏng: Rượu cản
trở việc sản xuất xương mới, dẫn đến xương mỏng và tăng nguy cơ gãy xương .
Các vấn đề về hệ thần
kinh: Có thể có cảm giác tê ở tứ chi, mất trí nhớ và suy nghĩ rối loạn hoặc rối
loạn.
Ung thư: Có nguy cơ
cao phát triển một số bệnh ung thư , bao gồm ung thư miệng, thực quản, gan, đại
tràng, trực tràng, vú, tuyến tiền liệt và hầu họng.
Tai nạn: Có nhiều khả
năng chấn thương do té ngã, tai nạn giao thông đường bộ, v.v.
Lạm dụng trong gia
đình: Rượu là một yếu tố chính trong việc đánh đập vợ, lạm dụng trẻ em và xung
đột với hàng xóm.
Các vấn đề về công
việc hoặc trường học: Việc làm hoặc các vấn đề giáo dục và thất nghiệp thường
liên quan đến rượu.
Tự tử: Tỷ lệ tự tử ở
những người nghiện rượu hoặc uống rượu không đúng cách cao hơn so với những
người không uống rượu.
Bệnh tâm thần: Lạm
dụng rượu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tâm thần, và nó có thể làm cho các bệnh tâm
thần hiện có trở nên tồi tệ hơn.
Các vấn đề với luật
pháp: Những người tiêu thụ rượu có nhiều khả năng dành thời gian ở tòa án hoặc
trong tù hơn đáng kể so với phần còn lại của dân số.
Điều trị
Bước đầu tiên để phục
hồi là thừa nhận rằng có một vấn đề phụ thuộc rượu.
Bước tiếp theo là để
được giúp đỡ. Điều này có sẵn từ một loạt các nhóm hỗ trợ và dịch vụ chuyên
nghiệp.
Sau đây là các lựa
chọn điều trị được công nhận cho chứng nghiện rượu:
Tự làm: Một số người có vấn đề về rượu quản lý để giảm uống rượu hoặc
kiêng mà không tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Thông tin miễn phí có sẵn
trên các trang web và sách tự trợ giúp có thể được mua trực tuyến .
Tư vấn: Một cố vấn có trình độ có thể giúp người đó chia sẻ vấn đề của
họ và sau đó đưa ra kế hoạch để giải quyết vấn đề uống rượu. Liệu pháp hành vi
nhận thức (CBT) thường được sử dụng để điều trị nghiện rượu.
Điều trị các vấn đề tiềm ẩn: Có thể có vấn đề về lòng tự trọng, căng
thẳng, lo lắng, trầm cảm hoặc các khía cạnh khác của sức khỏe tâm thần . Điều
quan trọng là cũng phải điều trị những vấn đề này, vì chúng có thể làm tăng rủi
ro do rượu gây ra. Các vấn đề phổ biến liên quan đến rượu, như tăng huyết áp ,
bệnh gan và có thể là bệnh tim cũng sẽ cần được điều trị.
Các chương trình nội trú: Những chương trình này có thể cung cấp trợ giúp chuyên nghiệp,
trị liệu cá nhân hoặc theo nhóm, các nhóm hỗ trợ, đào tạo, tham gia của gia
đình, trị liệu hoạt động và một loạt các chiến lược để điều trị lạm dụng rượu.
Thể chất tránh xa sự tiếp cận với cám dỗ là hữu ích cho một số người.
Thuốc gây ra phản ứng nặng với rượu: Antabuse
(disulfiram) gây ra phản ứng nghiêm trọng khi ai đó uống rượu, bao gồm buồn
nôn, đỏ bừng, nôn mửa và đau đầu . Đó là một biện pháp ngăn chặn, nhưng nó sẽ
không điều trị bắt buộc phải uống hoặc giải quyết vấn đề trong thời gian dài.
Thuốc trị thèm rượu: Naltrexone (ReVia) có thể giúp giảm ham muốn uống rượu.
Acamprosate (Campral) có thể giúp giảm cơn thèm thuốc.
Giải độc: Thuốc có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng cai (run mê sảng
hoặc DT) có thể xảy ra sau khi bỏ thuốc. Điều trị thường kéo dài 4 đến 7 ngày.
Chlordiazepoxide, một loại thuốc benzodiazepine, thường được sử dụng để cai
nghiện (giải độc).
Kiêng cữ: Một số người cai nghiện thành công, nhưng họ bắt đầu uống lại
ngay sau đó hoặc một thời gian sau. Tiếp cận với tư vấn, trợ giúp y tế, các
nhóm hỗ trợ và hỗ trợ gia đình đều có thể giúp cá nhân tránh uống rượu khi thời
gian trôi qua.
Alcoholics Anonymous: Alcoholics Anonymous (tổ chức phi lợi nhuận ) là một mối quan
hệ quốc tế của những người đàn ông và phụ nữ đã phải đối mặt với vấn đề với
rượu. Nó là không chuyên nghiệp, tự hỗ trợ, đa chủng tộc, mang tính chính trị,
và có sẵn ở hầu hết mọi nơi. Không có yêu cầu về tuổi tác hoặc giáo dục. Tư
cách thành viên dành cho bất cứ ai muốn ngừng uống rượu.iê
Trị liệu dinh dưỡng
cho nghiện rượu tại nhà
Tiêu thụ 1 – 3 thìa cà
phê giấm có thể giúp giảm chứng nghiện rượu ở nhiều người.
Phương
pháp chữa trị tự nhiên cho chứng nghiện rượu
1.
Detox làm sạch cơ thể
2.
Bổ sung dinh dưỡng thiết yếu sửa chữa cơ thể
Glutamine
Vitamin
C
Canxi
Magiê
Enzyme
tụy
Vitamin
và khoáng tổng hợp
Axit
béo thiết yếu
Sửa
chữa hư hỏng
Giao
thức dinh dưỡng và kế hoạch ăn kiêng của bạn sẽ được phát triển tùy thuộc vào
điều kiện hoặc điều kiện là một phần của hóa học cơ thể của bạn.
Phương pháp điều trị tự nhiên
khác
Có
một số phương pháp điều trị tự nhiên được công nhận khác cho chứng nghiện rượu.
Chúng bao gồm các chương trình bao gồm:
Cây
kế sữa - Một loại thảo dược là một flavonoid tự nhiên và chất chống oxy hóa mạnh
mẽ. Cũng bảo vệ gan khỏi tác động của rượu.
Kudzu (bột sắn dây)- Loại thảo dược này làm giảm cảm giác thèm rượu và giảm tốc độ tiêu thụ.
Chế
độ ăn uống dinh dưỡng và vitamin - Sử dụng các chất dinh dưỡng và vitamin để đảm
bảo chế độ ăn uống cân bằng.
Điều
trị bằng Ibogaine - Chiết xuất vỏ rễ của cây bụi châu Phi đã được sử dụng để điều
trị chứng nghiện rượu và các chứng nghiện khác trong nhiều thế kỷ. Được biết để
điều trị các vấn đề về thể chất và tâm lý của người dùng.
Yoga
- Yoga đã được chứng minh là mang lại lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần. Tạo
ra nhận thức cơ thể có thể là công cụ ngăn chặn chứng nghiện rượu.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét