Tìm kiếm chủ đề sức khỏe

Thứ Tư, 29 tháng 10, 2014

SỬ DỤNG DẦU MAGIÊ


Nếu bạn chỉ mới bắt đầu tìm hiểu về cách sử dụng dầu magiê bạn sẽ sớm thấy rằng nó là "Công cụ đa chức năng" của thế giới bổ sung sức khỏe tự nhiên. Nhiều người quả quyết đã thực hiện sử dụng dầu magiê khác nhau, từ giảm đau để làm sạch răng của bạn. Hầu hết các tuyên bố được dựa trên thực tế. Các nghiên cứu khoa học có sẵn trên các tác dụng có lợi của việc sử dụng dầu magnesium trên cơ thể con người là đáng kể.
Việc sử dụng phổ biến nhất của dầu magnesium là để giảm đau bằng cách áp dụng trực tiếp lên da. Tiến sĩ Jacob Teitelbaum đã kêu gọi Magiê, "có lẽ là chất dinh dưỡng quan trọng nhất để giảm đau." Khoáng này có tất cả mọi thứ để làm với các nỗi đau trong da.
Bôi dầu magiê cho da cũng là cách nhanh nhất để tăng tổng mức magie cơ thể. Tại sao là ứng dụng qua da tốt hơn so với việc bổ sung magiê bằng miệng? Không chỉ là dầu magnesium dễ dàng hấp thụ qua da, là ion, nó đã sẵn sàng để sử dụng ngay lập tức trong cơ thể. Magiê uống phải được tiêu hóa và xử lý bởi cơ thể để chuyển đổi nó thành một dạng ion. Sử dụng ứng dụng này cho phép một người cũng làm giảm đau khớp và cơ bắp trong khi tăng tổng mức cơ thể magiê. Để có kết quả tối ưu, nó có thể là tốt nhất cho chúng ta sử dụng cả hai phương pháp.
Dưới đây là một số trong nhiều mục đích sử dụng đối với dầu magiê rằng Tiến sĩ William Deagle, MD đã được liệt kê trên trang web của mình.
Lão hóa
Hành vi hung hăng
Nghiện rượu
Bệnh Alzheimer
Chứng loạn nhịp tim
Suyễn
Attention Deficit Disorder (hiếu động thái quá)
Tự kỷ
Thiệt hại não
Ung thư
Bại não
Mạch máu não
Hóa chất nhạy
Mệt mỏi mãn tính
Nhức đầu cụm
Táo bón
Chuột rút
Bệnh tiểu đường
Fibromyalgia (đau xơ cơ)
Độc tính Florua
Chấn thương đầu
Chấn thương Trung tâm hệ thống thần kinh
HIV, AIDS
Bệnh tim, đau tim
Xơ vữa động mạch
Bệnh tim mạch
Tăng huyết áp
Sỏi thận
Lou Gehrigs bệnh (ALS) – teo xơ cứng cột bên
Đau nửa đầu Nhức đầu
Triệu chứng mãn kinh
Đa xơ cứng
Sa hai lá van tim
Bệnh mạch máu ngoại biên
Loãng xương
Hội chứng tiền kinh nguyệt, PMS
Rối loạn tâm thần
Chấn thương lặp đi lặp lại Strain
Sự căng thẳng
Viêm khớp dạng thấp
Bệnh hồng cầu hình liềm di động
SIDS (hội chứng đột tử trẻ sơ sinh)
Thể thao liên quan đến vấn đề
Đột quỵ
Căng thẳng
Nói lắp, uốn ván
TMJ (các khớp thái dương rối loạn)
Nhiều Sử dụng dầu Magnesium và ứng dụng:
Chấn thương và các khu vực vấn đề - Áp dụng dầu magiê trực tiếp đến khu vực mong muốn khi cần thiết. Ngoài ra, bạn có thể ngâm một chiếc khăn giấy với dầu magnesium và đặt nó trên khu vực mong muốn (ví dụ: mắt cá chân bị bong gân hoặc cơ bắp kéo) bao bọc bằng nilong hoặc plastic để giữ nó an toàn và ẩm. Giữ khu vực bao bọc cho 4-8 giờ.
Kết quả nhanh chóng có được từ cọ xát / xoa bóp dầu magiê trực tiếp trên da trong khu vực quan tâm.
Kết quả mất nhiều thời gian hơn đến từ ngâm chân hoặc toàn bộ cơ thể trong một bồn tắm Muối epsom salt một cách thường xuyên.
Bảo trì magiê (tăng nồng độ magiê của bạn):
Ứng dụng thời gian qua đêm - Đối với giấc ngủ tốt hơn, chà dầu magnesium trên đôi chân của bạn trước khi đi ngủ.
Ban ngày - Áp dụng dầu magiê tự do cho cơ thể bất cứ lúc nào (tốt nhất, vào buổi sáng) để tăng năng lượng của bạn.
Bảo trì chung - Ngâm chân với muối epsom salt, hoặc toàn bộ cơ thể, một or hai lần một tuần sẽ giúp duy trì mức độ lành mạnh của magiê trong cơ thể của bạn.
Dầu magiê có thể được sử dụng để làm dịu cơn đau gần như bất cứ nơi nào trên cơ thể khác nhau, từ chuột rút cơ bắp cho cơ / đau khớp và đau. Nó cũng có khả năng làm giảm căng thẳng, giúp duy trì làn da đẹp, thư giãn cơ thể, thúc đẩy giấc ngủ tốt, và giúp sức khỏe nói chung và sức sống.
Ứng dụng:
Phòng tắm:
Ngâm toàn bộ cơ thể của bạn trong nước tắm ấm áp cho 45 - 90 phút với 250 gr muối Epsom salt. Giao thức hiệu quả bắt đầu với một bồn tắm hàng ngày trong 7 ngày đầu tiên, (bắt đầu từ nồng độ nhẹ hơn và tăng dần), sau đó tiếp tục với một chương trình bảo trì từ 1-3 lần một tuần trong 6-8 tuần. Chăm sóc nhạy cảm phải được thực hiện đặc biệt là với trẻ em như liều cấp, nhiệt độ nước và nồng độ magiê. Họ chỉ cần khoảng ½ cốc mỗi phòng tắm.
Ngâm chân:
Ngâm chân vào nước tắm ấm trong vòng 20 - 45 phút với ¼ - 2 tách Niagri or Epsom salt. Bạn sẽ bắt đầu với một nồng độ nhẹ hơn và tăng liều lượng và sau đó tiếp tục với một chương trình bảo trì từ 1-3 lần một tuần trong 6-8 tuần. Chăm sóc da nhạy cảm phải được thực hiện đặc biệt là với trẻ em như liều cấp, nhiệt độ nước và nồng độ magiê. Họ chỉ cần khoảng ½ cốc mỗi phòng tắm.
Cơ thể phun:
Phun dầu magiê trên cơ thể là một cách rất hiệu quả và kinh tế ứng dụng thẩm thấu qua da. Nó có thể cung cấp magiê cho các quá trình trong cơ thể và là một phương thuốc tuyệt vời cho tình trạng da khác nhau, cũng như để ngăn chặn tình trạng thiếu magiê và một loạt các điều kiện liên kết với nó.
Đối với một người trưởng thành lớn, phun cơ thể với 8 - 15 ml dầu magnesium là đủ. Một người lớn nhỏ hoặc một đứa trẻ sẽ đòi hỏi ít hơn.
Chấn thương:
Bọc chấn thương với dầu magnesium là cách hiệu quả nhất của việc sử dụng dầu magiê trên một chấn thương. Lấy 2 miếng sạch sẽ, khăn giấy hộ gia đình. Thấm khăn giấy với dầu magiê cho đến khi nó hoàn toàn ẩm ướt vừa đủ.
Áp dụng khăn giấy lên vùng bị thương. Tiếp theo, bạn sẽ cần bọc nilong thực phẩm. Điều này sẽ giúp giữ khăn tại chỗ và cũng giúp giữ cho nó khỏi bị khô. Hãy chắc chắn rằng không buộc quá chặt vì điều này có thể gây ra mất lưu thông.
Sau 4 giờ mơ nilong và giấy cho phép khu vực thông thoáng trong ít nhất 1 giờ. Sau đó bạn có thể lặp lại quá trình.
Quá trình này làm việc tốt nhất nếu vị trí của chấn thương là một khu vực của cơ thể có thể được bọc cách dễ dàng (ví dụ như chân, mắt cá chân, cánh tay mặt, cổ tay, xương sườn, vv) Một số nơi trên cơ thể là khó khăn hơn để bọc hơn những người khác và bạn có thể cần một người nào đó để giúp bạn với quá trình này.
Cơ thể rửa:
Dầu có đặc tính chống vi khuẩn và chống vi khuẩn và có thể được sử dụng như một rửa cơ thể, khử mùi, và / hoặc rửa miệng (không nuốt) (không cho trẻ em dưới 15 tuổi)
Sử dụng 1 muỗng canh trong 1 lít nước lọc để làm sạch chung.
Âm đạo rửa / sitz tắm:
Pha loãng 30 ml dầu magiê trong 1 cốc nước ấm (hoặc 01:10 nếu nước nhiều hơn là cần thiết). Tỷ lệ này có thể được sử dụng như một thụt rửa âm đạo bị nhiễm trùng nhỏ hoặc trong bồn tắm sitz.
Miệng rửa:
Là một nước súc miệng, pha loãng ¼ muỗng cà phê vào 30 ml nước. Súc miệng trong 60 giây. Không được nuốt. Điều này là tuyệt vời cho nướu răng, làm tươi hơi thở của bạn, tăng cường răng và là rất tốt cho bệnh viêm lợi. Đó là magiê, không canxi, giúp hình thành răng cứng men kháng với sâu răng. Không cho trẻ em dưới 15 tuổi.
Khử mùi:
Một vài lần phun dầu magnesium dưới mỗi nách làm việc như là một chất khử mùi hiệu quả và vận chuyển magiê vào hệ thống cơ thể thông qua các nút bạch huyết vị trí nách. Nó cũng có thể được áp dụng bằng tay. Phun / rửa chân với nó để đạt được hiệu quả tương tự.
Trong Massage
Dầu Magiê đặc biệt hiệu quả khi được sử dụng như một phương tiện mát-xa. Nó có một sự nhất quán nhờn mà làm cho nó rất phù hợp với mát-xa.
Massage tăng tốc độ lưu thông, mở ra lỗ chân lông và làm tăng nhiệt độ da bằng cách thu hút máu đến khu vực này. Điều này cải thiện sự hấp thụ bởi cơ thể của magiê và các khoáng chất khác chứa trong dầu. Pha loãng sản phẩm nếu cần thiết để phù hợp với từng loại da đặc biệt.
Gạc:
Gạc nén là một phương pháp rất hiệu quả và kinh tế trong việc giúp địa phương đau, viêm khớp, vết thương, vv (Chú ý: Nếu bạn chọn sử dụng dầu magnesium vào một vết thương nó có thể có cảm giác nóng rát rất đau đớn.)
Đối với một vết thương, bạn có thể tìm thấy nó phù hợp hơn để áp dụng dầu magiê xung quanh nó và không bôi vào nó để tránh cảm giác đốt cháy.
Hiệu quả của các ứng dụng thẩm thấu qua da của dầu magnesium được giải thích bởi khả năng của da hấp thụ các chất sau đó được vận chuyển bằng hệ thống tuần hoàn khắp cơ thể. Ứng dụng thẩm thấu qua da được sử dụng rộng rãi trong y học chính thống trong các hình thức các bản vá lỗi cho một loạt các loại thuốc mà uống liên tục các chất thuốc y tế là cần thiết (ví dụ như HRT, các bản vá lỗi insulin, vv.). Hiệu quả thẩm thấu qua da cũng được sử dụng trong liệu pháp toàn diện (ví dụ như liệu bằng hương thơm).
Dầu Magiê là an toàn, vì thẩm thấu không có nguy cơ dùng thuốc quá liều - da sẽ không hấp thụ magiê hơn so với nhu cầu cơ thể. Tuy nhiên nó phải được giữ ở một nơi an toàn - xa trẻ em.
Thay đổi có thể trong mức khoáng chất trong cơ thể sau khi ngâm / áp dụng trong một phạm vi từ 3 tháng đến 1 năm.


Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét