Web có hơn 900 bài viết, hàng trăm chủ đề sức khỏe. Nhiều bài không hiển thị trên tìm kiếm hơi bất tiện. Xem mục lưu trữ blog. Các bài viết sẽ cập nhật cải thiện

Thứ Bảy, 10 tháng 1, 2015

Dầu Magiê cho Trầm cảm và lo âu

Một trong những thực tế kỳ lạ về cách thức mà hầu hết các bác sĩ điều trị lo âu, trầm cảm và căng thẳng, là họ đưa ra thuốc chống trầm cảm, thay vì kê toa thuốc được thiết kế để thúc đẩy 'hormone hạnh phúc' của bạn, serotonin và làm thư giãn. Phương pháp điều trị tự nhiên và các chất bổ sung như dầu magiê , hiếm khi được xem xét trong y khoa.

Đôi khi, khi lo lắng rõ ràng là do một tình huống căng thẳng mà bạn có thể giải quyết trong sáu tuần hoặc ít hơn, các bác sĩ sẽ kê toa thuốc an thần như Ativan (lorazempam), Klonopin (clonazepam), Valium (diazepam), hoặc Xanax (alprazolam). Nhưng những ảnh hưởng của các loại thuốc này có xu hướng để mang ra với thời gian, đòi hỏi bệnh nhân phải dùng liều lớn hơn và lớn hơn để đạt được cùng một cứu trợ.

Các bác sĩ cũng điều trị lo âu với thuốc chống co giật, loại thuốc huyết áp cao và một số các loại thuốc chống trầm cảm Prozac trước đó đã ngưng cho điều trị trầm cảm vì họ không thực sự an toàn. Tôi không biết làm thế nào bạn cảm thấy về điều đó, nhưng nó hoàn toàn không có ý nghĩa với tôi!

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm hiệu quả, cứu trợ thiên trầm cảm và lo âu cho phép bạn lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của bạn, mà không có các tác dụng phụ nghiêm trọng của thuốc theo toa, những gì bạn cần là dầu magiê. Nó có, lợi ích sức khỏe ấn tượng mạnh mẽ cho một loạt các vấn đề sức khỏe ngoài trầm cảm hoặc lo âu.

Làm thế nào để chúng ta biết Magiê điều biến khủng hoảng và lo âu?

Có hơn 130 nghiên cứu tài liệu y khoa xác nhận rằng magiê làm giảm triệu chứng lo âu, trầm cảm và căng thẳng. Nhiều loại khác nhau của sự căng thẳng được biết là được thuyên giảm bằng magiê.

Nó sẽ là phi đạo đức để tước đoạt magiê của con người để xác định xem họ sẽ phát triển sự lo lắng và trầm cảm, các thí nghiệm trong phòng thí nghiệm với động vật cho thấy sự lo lắng có thể do thiếu thốn magiê, cũng như cộng trầm cảm.

Người lớn tuổi, dễ hiểu, có xu hướng phát triển sự lo lắng và trầm cảm sau khi cơn đau tim. Các nhà khoa học Nga đã khẳng định rằng magiê bổ sung làm giảm sự lo lắng sau cơn đau tim hoặc chẩn đoán bệnh tim mạch.

Các bác sĩ tại Đại học Wollongong khám ở Úc đã phát hiện ra rằng 78% bệnh nhân của mình người bị lo âu và trầm cảm là thiếu magiê và canxi và thiếu hụt axit folic cũng thường gặp ở những người bị lo lắng và / hoặc trầm cảm.

Nhà thần kinh học tại Trung Quốc thấy rằng 'sự sợ hãi điều', học tập phải sợ khi trình bày với một biểu tượng của một sự kiện nguy hiểm, ví dụ, cảm giác sợ hãi khi nhìn thấy một hình ảnh của một con rắn, hay thậm chí là một giả-rắn, có thể được chống lại bởi sự tăng trưởng các kết nối thần kinh mới trong não. Những kết nối này mới là không thể, các nhà khoa học tìm thấy, trừ khi bộ não có cung cấp đủ magiê.

Các nhà nghiên cứu não tại Đại học Innsbruck ở Áo phát hiện ra rằng tước magiê các (HPA) trục hạ đồi-tuyến yên-thượng thận rối loạn, do đó các tuyến thượng thận đổ ra các căng thẳng hormone cortisol tất cả các thời gian. Khôi phục lại mức độ lành mạnh của magiê dừng việc sản xuất quá mức cortisol.

Làm thế nào Magiê trị trầm cảm và lo âu?

Magiê làm giảm lo lắng bằng cách cung cấp cho bộ não với một cái gì đó mà nó cần, chứ không phải bằng cách ngăn chặn não bộ từ việc thực hiện chức năng của mình. Như bạn có thể xem chi tiết hơn ở những nơi khác trên trang web này, magiê làm giảm đau cơ (chuột rút và), và giúp giảm đau khớp do viêm khớp .

Ít đau dẫn đến ít lo âu.

Magiê giúp não bộ tạo ra các kết nối mới. Kết nối nhiều hơn dẫn đến ít sợ hãi, và ít sợ hãi dẫn đến ít lo âu và trầm cảm ít hơn. Và magiê làm những việc mà các chất khác thì không. Kava, ví dụ, thực sự giảm lo lắng, nhưng bằng cách hành động theo cách tương tự như thuốc an thần. Magiê không yên lòng bạn, nó sẽ giúp bạn phát triển trí tuệ cho phép bạn xem các khả năng khác, vì vậy mà nó trở nên tự nhiên để bạn không phải lo lắng .

Passion-hoa thực sự làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm và lo lắng, nhưng nó có chứa hợp chất là oxidase (MAOI) chất ức chế monoamine, mà trong trường hợp hiếm có thể gây ra cao huyết áp nặng. Magiê làm giảm huyết áp ngay cả khi nó làm giảm sự lo lắng.

Dầu Magiê là cách tốt nhất để nhận Magiê

Các nghiên cứu trong y văn, chúng tôi nói chuyện về trước, sử dụng magiê trong một loạt các hình thức. Họ gồm bổ sung đường uống magiê, nhỏ giọt tĩnh mạch magiê, và thuốc xịt magiê. Một cách tốt hơn để có magiê là với dầu magiê, được áp dụng trực tiếp lên da.

Vì vậy, tại sao không có một bổ sung magiê bằng miệng? Bởi vì khi magiê có đi qua đường tiêu hóa, nó lấy nước. Đây là một điều tốt nếu bạn đang bị táo bón, nhưng khi việc thông qua các chất thải qua đường tiêu hóa của bạn thấp hơn tốc độ tăng, cơ thể của bạn có ít thời gian để hấp thụ magiê, bởi vì bạn sẽ có nhiều khả năng bị tiêu chảy. Và quan trọng, tùy thuộc vào hình thức của magiê được sử dụng trong một bổ sung, có thể 92% không được hấp thụ.

Tuy nhiên, dầu magiê không phải được xử lý bởi hệ tiêu hóa của bạn, bởi vì nó được hấp thụ qua da. Miễn là bạn rửa nó đi hoặc đổ mồ hôi nó ra, nó sẽ nằm trên làn da của bạn để cung cấp một nguồn cung cấp ổn định của các 'sử dụng' magiê, cơ thể bạn cần trong các hình thức nó cần.

Dầu magiê sẽ không bẩn quần áo của bạn?

Sản phẩm này sẽ không biến màu quần áo của bạn, và nó luôn luôn có thể rửa sạch với nước.

Đơn giản chỉ cần đặt một ít dầu magiê trên tay của bạn và sử dụng nó như kem dưỡng da tay nhiều lần trong ngày sẽ cung cấp cho hệ thống thần kinh của bạn một tăng. Thậm chí tốt hơn, sử dụng dầu magiê trong massage, trên khắp cơ thể của bạn, và để cho khô dầu trên da của bạn. Sau một vài giờ, có một vòi sen ấm thư giãn để loại bỏ muối thừa. Sử dụng dầu magiê thường xuyên như bạn có thể. Bạn không thể dùng quá liều trên magiê bằng cách này, và bạn sẽ có được nhiều lợi ích mà thuốc thiên nhiên khác và các loại thuốc theo toa không thể cung cấp.

 

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét