Đốm đồi mồi (đốm gan)

Đốm đồi mồi là những vùng sẫm màu nhỏ, phẳng trên da. Chúng có kích thước khác nhau và thường xuất hiện trên những vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như mặt, bàn tay, vai và cánh tay. Các đốm đồi mồi còn được gọi là vết đen mặt trời, đốm gan và đốm mặt trời.

Đốm đồi mồi rất phổ biến ở người lớn trên 50 tuổi, nhưng những người trẻ hơn có thể mắc chúng nếu họ phơi nắng nhiều.

Các đốm đồi mồi có thể trông giống như các khối ung thư. Các đốm đồi mồi thực sự không cần điều trị, nhưng chúng là dấu hiệu da đã tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và là nỗ lực của làn da để bảo vệ bản thân khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì lý do thẩm mỹ, chúng có thể được làm sáng hoặc loại bỏ.

Bạn có thể giúp ngăn ngừa các đốm đồi mồi bằng cách thường xuyên sử dụng kem chống nắng và tránh ánh nắng mặt trời.

Các triệu chứng

Đốm đồi mồi có thể ảnh hưởng đến mọi người thuộc mọi loại da, nhưng chúng phổ biến hơn ở người lớn có làn da sáng. Không giống như tàn nhang, thường gặp ở trẻ em và mờ dần khi không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các đốm đồi mồi không mờ đi.

Đốm tuổi:

Là những vùng phẳng, hình bầu dục tăng sắc tố

Thường có màu rám nắng đến nâu sẫm

Xuất hiện trên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời trong nhiều năm, chẳng hạn như mu bàn tay, mu bàn chân, mặt, vai và lưng trên

Phạm vi từ kích thước tàn nhang đến khoảng 1/2 inch (13 mm)

Có thể nhóm lại với nhau, khiến chúng dễ nhận thấy hơn

Khi nào gặp bác sĩ

Các đốm đồi mồi không cần chăm sóc y tế. Yêu cầu bác sĩ của bạn xem xét các đốm có màu đen hoặc đã thay đổi về bề ngoài. Những thay đổi này có thể là dấu hiệu của khối u ác tính, một dạng ung thư da nghiêm trọng.

Tốt nhất là bác sĩ nên đánh giá những thay đổi mới trên da, đặc biệt là nếu một điểm:

Có màu đen

Đang tăng kích thước

Có đường viền không đều

Có sự kết hợp màu sắc bất thường

Đang chảy máu

Nguyên nhân

Các đốm đồi mồi là do các tế bào sắc tố hoạt động quá mức. Tia cực tím (UV) làm tăng tốc độ sản xuất melanin, một sắc tố tự nhiên mang lại màu sắc cho da. Trên làn da đã tiếp xúc nhiều năm với ánh nắng mặt trời, các đốm đồi mồi xuất hiện khi sắc tố melanin trở nên đông tụ hoặc được sản sinh ở nồng độ cao.

Sử dụng đèn và giường thuộc da thương mại cũng có thể gây ra các đốm đồi mồi.

Các yếu tố rủi ro

Bạn có thể có nhiều khả năng phát triển các đốm đồi mồi nếu bạn:

Có làn da sáng

Có tiền sử tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên hoặc cường độ cao hoặc cháy nắng

Phòng ngừa

Để giúp tránh các đốm đồi mồi và đốm mới sau khi điều trị, hãy làm theo các mẹo sau để hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời:

Tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều Vì tia nắng mặt trời có cường độ mạnh nhất trong thời gian này, hãy cố gắng sắp xếp các hoạt động ngoài trời vào những thời điểm khác trong ngày.

Sử dụng kem chống nắng. Mười lăm đến 30 phút trước khi ra ngoài trời, hãy thoa kem chống nắng phổ rộng với chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30. Thoa kem chống nắng nhiều và thoa lại sau mỗi hai giờ - hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đang bơi hoặc đổ mồ hôi.

Che đậy. Để bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, hãy mặc quần áo dệt chặt chẽ che cánh tay và chân của bạn và đội mũ rộng vành để bảo vệ tốt hơn mũ bóng chày hoặc kính che mặt chơi gôn.

Cân nhắc mặc quần áo được thiết kế để chống nắng. Tìm quần áo được dán nhãn có chỉ số chống tia cực tím (UPF) từ 40 đến 50 để được bảo vệ tốt nhất.

Chẩn đoán

Chẩn đoán các vết đồi mồi có thể bao gồm:

Kiểm tra trực quan. Bác sĩ của bạn thường có thể chẩn đoán các đốm đồi mồi bằng cách xem xét làn da của bạn. Điều quan trọng là phải phân biệt các đốm đồi mồi với các rối loạn da khác vì các phương pháp điều trị khác nhau và việc sử dụng sai quy trình có thể làm chậm các liệu pháp cần thiết khác.

Sinh thiết da. Bác sĩ của bạn có thể làm các xét nghiệm khác, chẳng hạn như lấy một mẫu da nhỏ để kiểm tra trong phòng thí nghiệm (sinh thiết da). Điều này có thể giúp phân biệt đốm tuổi với các tình trạng khác, chẳng hạn như bệnh ung thư da sần sùi, một loại ung thư da. Sinh thiết da thường được thực hiện tại phòng khám của bác sĩ, sử dụng thuốc gây tê cục bộ.

Điều trị

Nếu bạn muốn các đốm đồi mồi của mình ít được chú ý hơn, có các phương pháp điều trị để làm sáng hoặc loại bỏ chúng. Vì sắc tố nằm ở đáy biểu bì - lớp trên cùng của da - nên bất kỳ phương pháp điều trị nào nhằm làm sáng các đốm đồi mồi đều phải thâm nhập vào lớp da này.

Điều trị đốm tuổi bao gồm:

Thuốc men. Thoa kem tẩy trắng theo đơn (hydroquinone) một mình hoặc với retinoids (tretinoin) và một loại steroid nhẹ có thể làm mờ dần các nốt mụn trong vài tháng. Các phương pháp điều trị có thể gây ngứa, đỏ, rát hoặc khô tạm thời.

Tia laser và ánh sáng xung cường độ cao. Một số liệu pháp laser và ánh sáng xung cường độ cao phá hủy các tế bào sản xuất melanin (tế bào hắc tố) mà không làm tổn thương bề mặt da. Những cách tiếp cận này thường yêu cầu hai đến ba phiên. Laser cắt vết thương (cắt bỏ) loại bỏ lớp trên cùng của da (biểu bì).

Đông lạnh (áp lạnh). Quy trình này xử lý vết thương bằng cách sử dụng tăm bông tẩm nitơ lỏng trong 5 giây hoặc ít hơn. Điều này phá hủy các sắc tố phụ. Khi khu vực này lành lại, da có vẻ sáng hơn. Phương pháp đông lạnh dạng phun có thể được sử dụng trên một nhóm nhỏ các điểm. Việc điều trị có thể gây kích ứng da tạm thời và có nguy cơ để lại sẹo hoặc đổi màu vĩnh viễn.

Mài da. Dermabrasion chà nhám xuống lớp bề mặt của da bằng bàn chải xoay nhanh. Da mới mọc ở vị trí của nó. Bạn có thể cần phải trải qua quy trình này nhiều lần. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm mẩn đỏ tạm thời, đóng vảy và sưng tấy. Có thể mất vài tháng để màu hồng nhạt dần.

Microdermabrasion. Microdermabrasion là một cách tiếp cận ít tích cực hơn so với mài da. Nó để lại những vết thâm nhẹ trên da với vẻ ngoài mịn màng hơn. Bạn sẽ cần một loạt các thủ tục trong nhiều tháng để có được kết quả tạm thời, khiêm tốn. Bạn có thể nhận thấy một chút đỏ hoặc cảm giác châm chích trên các khu vực được điều trị. Nếu bạn bị bệnh trứng cá đỏ hoặc các tĩnh mạch nhỏ màu đỏ trên mặt, kỹ thuật này có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn.

Lột mặt nạ da. Phương pháp này bao gồm việc thoa một dung dịch hóa học lên da để loại bỏ các lớp trên cùng. Da mới mịn màng hơn sẽ thay thế. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm sẹo, nhiễm trùng và làm sáng hoặc tối màu da. Đỏ kéo dài đến vài tuần. Bạn có thể cần một vài lần điều trị trước khi nhận thấy bất kỳ kết quả nào.

Các liệu pháp điều trị đốm đồi mồi loại bỏ da thường được thực hiện tại phòng khám bác sĩ và không cần nhập viện. Thời gian của mỗi thủ tục và thời gian để thấy kết quả thay đổi từ vài tuần đến vài tháng.

Sau khi điều trị, khi ra ngoài trời, bạn sẽ cần sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30 và mặc quần áo bảo vệ.

Vì các phương pháp điều trị đốm đồi mồi được coi là thẩm mỹ nên chúng thường không được bảo hiểm chi trả. Và bởi vì các quy trình có thể có tác dụng phụ, hãy thảo luận kỹ về các lựa chọn của bạn với bác sĩ chuyên về các bệnh lý về da (bác sĩ da liễu). Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bác sĩ da liễu của bạn được đào tạo đặc biệt và có kinh nghiệm trong kỹ thuật bạn đang xem xét.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Nhiều loại kem làm mờ và kem dưỡng da làm sáng các đốm đồi mồi không cần kê đơn được bày bán. Những biện pháp này có thể cải thiện sự xuất hiện của các đốm đồi mồi, tùy thuộc vào mức độ đậm nhạt của các đốm và tần suất bạn thoa kem. Bạn có thể cần sử dụng sản phẩm như vậy thường xuyên trong vài tuần hoặc vài tháng trước khi nhận thấy kết quả.

Nếu bạn muốn thử kem làm mờ vết thâm không kê đơn, hãy chọn loại có chứa hydroquinone, axit glycolic hoặc axit kojic. Một số sản phẩm, đặc biệt là những sản phẩm có chứa hydroquinone, có thể gây kích ứng da.

Bạn cũng có thể trang điểm để làm mờ các đốm đồi mồi.

Các đốm đồi mồi, đôi khi được gọi là 'đốm gan' là do tiếp xúc quá nhiều trong nhiều năm với tia cực tím (UV) từ mặt trời và không liên quan gì đến gan. Chúng là do sự kết tụ của melanin là sắc tố trong da. Bất kỳ vùng da sẫm màu nào cũng có thể được điều trị bằng các biện pháp tự nhiên sau đây nhưng tránh sử dụng chúng quanh mắt.

Các biện pháp tự nhiên cũng có thể giúp làm mờ các đốm đồi mồi. Bao gồm các:

Nha đam: Một nghiên cứu ở động vật cho thấy rằng việc thoa lô hội lên các vết đồi mồi mỗi ngày có thể làm sáng các vết đó.

Hành tím: Kết quả của một nghiên cứu chỉ ra rằng vỏ hành tím khô có thể làm sáng các đốm đồi mồi. Một người có thể tìm kiếm các loại kem bôi có chứa Allium cepa.

Chiết xuất phong lan: Tác giả của nghiên cứu kết luận rằng chiết xuất từ ​​hoa phong lan có thể làm sáng các đốm đồi mồi. Các chất chiết xuất là thành phần trong một số sản phẩm chăm sóc da.

Các loại kem bôi cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi. Nghiên cứu cho thấy rằng các loại kem có chứa một hoặc nhiều thành phần sau đây có thể giúp:

Axit azelaic

vitamin E

vitamin C

axit alpha-hydroxy

Một số người sử dụng trang điểm để che các đốm đồi mồi. Bác sĩ da liễu hoặc nhân viên bán mỹ phẩm có thể đưa ra lời khuyên về các sản phẩm hữu ích.

Mặt nạ cho đốm đồi mồi

Thành phần

Một thìa muối

Một muỗng canh soda bicacbonat

Trên muỗng canh dầu ô liu

Đất sét

Một thìa sữa

Nước cốt của nửa quả chanh

Phương pháp

Trộn muối, bicarbonate soda và dầu ô liu với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Thoa lên vùng da bị mụn và để trong 20 phút sau đó rửa sạch.

Sau đó trộn đất sét, sữa và nước cốt chanh với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên vùng da đó.

Để khoảng 15 phút sau đó gội sạch, lau khô và thoa dầu dừa đã ép lạnh.

Tất cả những cách sau đây đều có thể giúp giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi và nếu được sử dụng thường xuyên hai lần một ngày, chúng có thể biến mất hoàn toàn. Hãy thử chà xát vào các khu vực bị ảnh hưởng và để ít nhất 10 phút trước khi rửa sạch và thoa dầu vitamin E hoặc dầu dừa.

Gel lô hội (trực tiếp từ lá tươi)

Giấm táo (pha loãng với một ít nước)

Sữa bơ

Dầu thầu dầu

Quả dưa chuột

Nước ép bồ công anh

Nước chanh

Nước ép hành tây

nước ép đu đủ

Nước củ cải

Nước hoa hồng

Bột gỗ đàn hương (trộn với bất kỳ loại nước trái cây nào)

Nước ép cà chua

Hạt điều có chứa polyphenol và axit salicylic có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ chống lại vi khuẩn Propionibacterium acnes gây ra mụn trứng cá.

LƯU Ý: Không phơi nắng trên da sau khi dùng giấm táo hoặc nước cốt chanh vì có thể khiến da bị cháy nắng. Luôn cố gắng giữ cho những vùng có đốm đồi mồi tránh ánh nắng mặt trời vì việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến chúng bị sạm đen. Nếu chúng ở trên mặt, hãy luôn đội mũ rộng vành.