Điều trị tự nhiên cho lưỡi tráng trắng

“Lưỡi trắng” là một triệu chứng phổ biến khi lưỡi của bạn được bao phủ bởi một lớp màng trắng dày. Lớp phủ này có thể bao phủ toàn bộ bề mặt lưỡi, phần sau của lưỡi hoặc có thể xuất hiện thành từng mảng. Bạn cũng có thể nhận thấy mùi vị khó chịu trong miệng, hơi thở hôi hoặc mẩn đỏ.

Lưỡi trắng là kết quả của sự phát triển quá mức và sưng lên của các nốt nhô (nhú) trên bề mặt lưỡi của bạn. Sự xuất hiện của một lớp phủ màu trắng là do các mảnh vụn, vi khuẩn và tế bào chết bị mắc kẹt giữa các nhú bị sưng to và đôi khi bị viêm.

Nguyên nhân của chứng phì đại hoặc viêm nhú bao gồm, ví dụ:

Vệ sinh răng miệng kém

Khô miệng

Mất nước

Hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá bằng miệng khác

Sử dụng rượu (quá mức)

Thở bằng

Chế độ ăn ít thức ăn thô (chủ yếu ăn thức ăn mềm hoặc nghiền)

Kích ứng cơ học từ các cạnh răng sắc nhọn hoặc các thiết bị nha khoa

Sốt

Uống nhiều hơn một đồ uống có cồn mỗi ngày.

Đang điều trị ung thư.

Bị suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém gây chuyển hóa kém).

Bị bệnh tiểu đường.

Đang rất trẻ hoặc rất già. Nấm miệng thường gặp nhất ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi.

Sử dụng thuốc kháng sinh (chúng có thể gây nhiễm trùng nấm men trong miệng của bạn).

Bị sốt hoặc hệ miễn dịch kém.

Mang răng giả hoặc làm tổn thương lưỡi bằng vật sắc nhọn.

Ví dụ về các tình trạng bệnh liên quan đến các mảng trắng hoặc sự đổi màu khác của lưỡi bao gồm:

Sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài có thể gây nhiễm trùng miệng

Nấm miệng

Lưỡi địa lý

Bạch sản

Địa y miệng

Ung thư miệng

Ung thư lưỡi

Bịnh giang mai

Suy giảm miễn dịch do các bệnh như HIV / AIDS gây ra

Điều trị tự nhiên thông thường

Kinh nghiệm của chúng tôi đã báo cáo có nhiều biện pháp khắc phục tự nhiên thoát khỏi một lưỡi trắng. Top là muối, glycerin và acidophilus. Tuy nhiên, hữu cơ giấm táo cũng đã thành công, cũng như thay đổi chế độ ăn uống. Nếu lưỡi trắng trở lại, điều đó có nghĩa rằng nguyên nhân cơ bản vẫn cần phải được xác định và xử lý.

Muối biển

Muối biển có rất nhiều lợi ích, bao gồm các hoạt động kháng khuẩn tự nhiên của nó, vì vậy bằng cách súc miệng và súc nước muối biển, bạn có thể loại bỏ vi khuẩn và các mảnh vụn gây ra tình trạng lưỡi trắng. Thêm vào đó, kết cấu thô của muối biển hoạt động như một chất tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ lớp phủ trắng trên lưỡi.

Không giống như muối ăn, muối biển trải qua rất ít quá trình xử lý, để lại các khoáng chất và nguyên tố vi lượng có lợi cho sức khỏe giúp đảm bảo cân bằng chất lỏng thích hợp trong các tế bào của cơ thể bạn. Bắt đầu bằng cách kết hợp muối biển và nước để tạo thành một loại nước súc miệng. Sau khi sử dụng nước súc miệng, hãy đánh răng và lưỡi bằng muối biển.

Nước ép nha đam

Nha đam có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm, đó là lý do tại sao nó được sử dụng để chữa lành nhiễm trùng, vết thương, bỏng và kích ứng da. Nó cũng chứa các enzym giúp loại bỏ tế bào chết và thúc đẩy quá trình tái tạo mô da. Để loại bỏ lớp phủ trắng trên lưỡi, hãy súc một thìa nước ép lô hội trong miệng hai đến ba lần một ngày cho đến khi lớp phủ biến mất

Glycerin

Nhiều người dùng glycerin báo cáo cải tiến gần như ngay lập tức. Họ đã sử dụng glycerin thực vật và nhẹ nhàng chải lưỡi mình với nó. Một số báo cáo cũng hàm răng trắng hơn!

Acidophilus (lợi khuẩn)

Một chất lỏng lợi khuẩn là làm việc tốt nhất, vì nó bọc lưỡi. Probiotics là rất hữu ích cho sức khỏe tổng thể nói chung và chắc chắn giá trị tham gia. Có một cơ hội tốt mà vấn đề lưỡi màu trắng sẽ được chữa khỏi.

Tuy nhiên, nếu điều kiện cơ bản là một nhiễm trùng candida cứng đầu và lưỡi trắng trở lại khi dừng điều trị, các candida cần phải được giải quyết trực tiếp hơn. (Xem phần điều trị nấm candida)

Có một số an toàn, biện pháp khắc phục có hiệu quả để điều trị một lưỡi trắng và một lần nữa phải khỏe mạnh, lưỡi màu hồng. Vấn đề hôi miệng có thể sẽ được đưa về chăm sóc tại cùng một thời điểm. Chỉ cần nhớ rằng có thể có một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, do đó, nếu điều trị không làm việc, hãy thử cái gì khác.

Probiotics có thể được tìm thấy trong thực phẩm và đồ uống lên men, chẳng hạn như kim chi, dưa chua và kombucha. Sữa chua cũng thường chứa men vi sinh.

Probiotics là một cách khác để tác động đến các triệu chứng răng miệng như lưỡi trắng. Men vi sinh là những chủng vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa.

Trong khi nhiều nghiên cứu về men vi sinh tập trung vào việc cải thiện sức khỏe đường ruột, men vi sinh cũng có thể hữu ích cho miệng và lưỡi.

Tạp chí Nha khoa Châu Âu đã lưu ý rằng vi khuẩn probiotic có thể xâm nhập miệng cũng như ruột. Trong một số trường hợp, những vi khuẩn này có thể giúp chống lại các loại nấm men lây nhiễm và các chủng vi khuẩn xấu khác.

Mặc dù bằng chứng chưa được kết luận, nhưng men vi sinh vẫn có thể giúp cân bằng môi trường trong miệng và tránh lưỡi trắng.

Baking soda chà

Thêm muối nở cấp thực phẩm vào bàn chải đánh răng và chà lưỡi, răng và nướu có thể giúp giảm vi khuẩn gây ra tình trạng lưỡi trắng.

Một nghiên cứu đáng tin cậy cho thấy rằng baking soda tiêu diệt vi khuẩn có hại thường gây nhiễm trùng trong miệng, chẳng hạn như Streptococcus và Candida.

Kéo dầu dừa

Kéo dầu dừa là một trong những cách tốt nhất để loại bỏ vi khuẩn khỏi miệng. Giải độc bằng đường uống này thường được sử dụng trong y học Ayurvedic. Ayurveda khuyên kéo dầu để thanh lọc toàn bộ hệ thống, vì nó cho rằng mỗi phần của lưỡi được kết nối với các cơ quan khác nhau của cơ thể. Dầu sẽ hút các mảnh vụn và chất độc ra khỏi miệng và tạo ra một môi trường miệng sạch sẽ, sát trùng.

Nghiên cứu cho thấy rằng dầu kéo có thể được sử dụng như một phương thuốc hiệu quả trongduy trì và cải thiện sức khỏe răng miệng. Nó đã được chứng minh là có hiệu quả tương tự như nước súc miệng trong việc cải thiện hơi thở có mùi và giảm các vi sinh vật có thể gây ra sự tích tụ của vi khuẩn trong miệng và lưỡi trắng.

Mặc dù bạn có thể sử dụng dầu ô liu hoặc dầu mè ở đây, nhưng lợi ích của dầu dừa là vượt trội hơn, và đó là lý do tại sao nó được khuyến khích để kéo dầu. Dầu dừa có khả năng hấp thụ cao và nó có khả năng tiêu diệt nấm candida. Kéo dầu được thực hiện đơn giản bằng cách ngậm một thìa dầu dừa trong miệng trong 10–20 phút. Sau đó nhổ dầu vào thùng rác, súc miệng bằng nước ấm và đánh răng như bình thường.

Tỏi sống

Ăn tỏi sống có thể giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng do nấm Candida gây ra . Nghiên cứu ghi nhận rằng một hợp chất trong tỏi gọi là allicin có hiệu quả trong việc chống lại chủng vi khuẩn gây hại Candida albicans.

Mọi người có thể ăn một nhánh tỏi sống mỗi ngày hoặc băm nhỏ và ăn với một ít dầu ô liu để giảm nguy cơ lưỡi trắng.

Dầu Oregano

Dầu Oregano có đặc tính kháng vi-rút, kháng khuẩn, kháng nấm, chống ký sinh trùng, chống oxy hóa và chống viêm. Nó đóng vai trò như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên, vì vậy bạn có thể tránh được tình trạng lưỡi trắng do các loại thuốc kháng sinh thông thường gây ra. Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Tạp chí Vi sinh vật Brazil  lưu ý rằng dầu oregano có hoạt tính kháng nấm mạnh mẽ chống lạicandidavà có thể đại diện cho một phương pháp điều trị thay thế cho nấm miệng, một nguyên nhân chính gây ra lưỡi trắng.

Trà Pau D'arco

Trà Pau d'arco có đặc tính kháng nấm và chống viêm, đồng thời nó có thể tiêu diệt nấm candida phát triển quá mức trong miệng một cách tự nhiên. Để điều trị nấm miệng hoặc lưỡi trắng do nấm phát triển quá mức, hãy thử tự  pha trà pau d'arco  tại nhà. Cho hai cốc vỏ cây vào bốn cốc nước sôi và để trong 20 phút. Sau đó, loại bỏ nhiệt và để nguội trong ít nhất một giờ. Lọc lấy nước và uống từng phần nhỏ trong ngày.

Cạo lưỡi và vệ sinh răng miệng

Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa và điều trị lưỡi trắng đang duy trìvệ sinh răng miệng đúng cách. Đảm bảo chải răng và nướu ít nhất hai lần mỗi ngày, kể cả sau bữa ăn.

Bạn cũng có thể thử cạo lưỡi, một phương pháp khác của y học Ayurvedic  có thể loại bỏ vi khuẩn, mảnh vụn và tế bào da chết trên lưỡi. Cạo lưỡi giúp khỏitrắnglưỡi và cải thiện mùi hơi thở của bạn. Trên thực tế, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nha khoa cho thấy dụng cụ cạo lưỡi hoạt động tốt hơn bàn chải đánh răng trong việc giảm sản sinh các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi gây hôi miệng và các vấn đề vệ sinh răng miệng khác.

Điều trị lưỡi trắng như thế nào? 

Liệu lưỡi trắng của tôi có trở lại?

Bạn có thể không cần điều trị cho lưỡi trắng của mình. Thông thường, nó sẽ tự biến mất sau vài tuần. Nhưng bạn có thể muốn được điều trị nếu nó kéo dài hơn thế hoặc nếu bạn muốn khỏi sớm hơn. Các phương pháp điều trị các triệu chứng phổ biến của lưỡi trắng bao gồm:

Lưỡi có lông: Bác sĩ của bạn có thể sẽ không trực tiếp điều trị lưỡi có lông của bạn. Thay vào đó, họ sẽ tập trung vào việc điều trị hệ thống miễn dịch suy yếu của bạn. Trong một số trường hợp hiếm hoi, họ có thể kê đơn cho bạn thuốc kháng vi-rút như v alacyclovir hoặc famciclovir . Hoặc họ có thể áp dụng phương pháp điều trị (như nhựa podophyllin hoặc axit retinoic) trực tiếp lên miếng dán trắng của bạn.

Phát ban ở lưỡi: Bạn không cần điều trị phát ban ở lưỡi (liken phẳng ở miệng). Nhưng đôi khi nó có thể tồn tại trong miệng bạn vài năm. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể kê toa nước súc miệng có chứa steroid (thuốc steroid hòa tan trong nước) và thuốc xịt steroid có thể làm giảm sự khó chịu của bạn do các triệu chứng như bỏng hoặc đau nướu.

Nấm miệng: Nếu bạn bị nấm miệng (nấm miệng), bác sĩ sẽ kê cho bạn thuốc chống nấm như Diflucan. Chúng có dạng viên bạn có thể uống, hoặc gel hoặc chất lỏng bạn có thể thoa lên các miếng dán bên trong miệng. Thông thường, bạn sẽ cần một vài ứng dụng mỗi ngày trong một hoặc hai tuần.

Các mảng trắng: Không có phương pháp điều trị đặc biệt nào khi có nhiều mảng trắng ở lưỡi (được gọi là lưỡi địa lý vì nó trông giống như đường viền bản đồ). Tránh bất kỳ thức ăn và đồ uống nào gây khó chịu cho bạn. Các ứng dụng tại chỗ được sử dụng để điều trị nấm miệng có thể giúp bạn giảm bớt bất kỳ sự khó chịu nào mà bạn cảm thấy. Không có nguy cơ tình trạng này trở thành ung thư.

Bệnh giang mai: Nếu bệnh giang mai gây ra tình trạng lưỡi trắng của bạn, nó sẽ không tự khỏi. Nếu bạn không được điều trị, nó cuối cùng có thể làm hỏng hệ thần kinh của bạn và gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng về lâu dài. Bệnh giang mai được điều trị bằng một mũi tiêm kháng sinh (penicillin). Nếu bạn đã mắc bệnh giang mai hơn một năm, bạn có thể cần đến ba mũi tiêm.

Ung thư miệng: Nếu nhà cung cấp của bạn cho bạn biết bạn có nguy cơ cao bị ung thư miệng, họ có thể sẽ loại bỏ mảng trắng của bạn bằng phẫu thuật. Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể sử dụng dao mổ, laser hoặc (hiếm khi) một phương pháp khác như liệu pháp áp lạnh (làm đông lạnh nó bằng nitơ lỏng). Phẫu thuật này sẽ giúp đảm bảo rằng các tế bào lưỡi của bạn không trở thành ung thư. Bạn có thể chọn làm tê hoặc ngủ cho thao tác này. Thông thường, bạn sẽ sớm lành lại sau thủ thuật này.

Tôi có thể làm gì tại nhà để điều trị lưỡi trắng?

Thường thì lưỡi trắng dễ điều trị. Lưỡi trắng do tích tụ các mảnh vụn trong miệng được điều trị bằng cách thường xuyên thực hành vệ sinh răng miệng tốt. Những cách đơn giản bạn có thể điều trị lưỡi trắng bao gồm:

Uống nhiều nước hơn, lên đến tám ly mỗi ngày.

Đánh răng bằng bàn chải mềm.

Sử dụng kem đánh răng có chứa florua nhẹ — loại không có natri lauryl sulfat (chất tẩy rửa) được liệt kê như một thành phần.

Sử dụng nước súc miệng có chứa fluor. Nếu con bạn có lưỡi trắng, nhà cung cấp của bạn có thể kê toa một loại nước súc miệng chống nấm, để bạn có thể ngoáy lưỡi cho con mình.

Chải lưỡi hoặc dùng dụng cụ cạo lưỡi để loại bỏ lớp phủ trắng. Nếu không có dụng cụ nạo lưỡi, bạn có thể đảo qua một thìa cà phê.

Sử dụng ống hút khi uống đồ uống lạnh.

Tránh các chất có thể gây kích ứng lưỡi của bạn như nước súc miệng có cồn và thuốc lá. Cũng tránh thức ăn và đồ uống có vị cay, mặn, axit hoặc nhiệt độ quá nóng.

Uống thuốc giảm đau không kê đơn nếu bạn thấy khó chịu.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa lưỡi trắng?

Đôi khi bạn không thể ngăn ngừa lưỡi trắng. Nhưng bạn có thể tránh nó bằng cách thực hành vệ sinh răng miệng tốt. Kiểm tra sức khỏe và làm sạch lưỡi tại nha sĩ của bạn sáu tháng một lần. Luôn đánh răng ít nhất hai lần một ngày. Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần và ăn uống lành mạnh với sự kết hợp tốt của trái cây tươi và rau quả.

Nếu nhà cung cấp của bạn cho bạn biết rằng các triệu chứng lưỡi trắng của bạn nghiêm trọng, hãy cân nhắc bỏ rượu hoặc thuốc lá (hoặc sử dụng ít hơn). Lên lịch tái khám định kỳ với nha sĩ hoặc bác sĩ của bạn. Điều này sẽ giúp đảm bảo mảng trắng của bạn không phát triển hoặc trở thành ung thư.

Nhà cung cấp dịch vụ của bạn cũng có thể giúp bạn tìm hiểu xem bạn có bị dị ứng thức ăn hoặc đồ uống hay không và cũng giúp bạn tìm ra loại thuốc phù hợp với mình.

Có thể lưỡi trắng là do nấm candida

https://www.blogogashop.com/2015/10/benh-nam-candida.html

https://www.blogogashop.com/2015/06/7-trieu-chung-nhiem-nam-candida-va-cach-dieu-tri.html

https://www.blogogashop.com/2015/09/nam-candida-lien-quan-nhiem-trung-man-tinh.html

https://www.blogogashop.com/2015/09/nam-candida-va-hoi-chung-khang-sinh.html

https://www.blogogashop.com/2015/08/test-candida-kiem-tra-lieu-ban-co-nhiem-nam-candida.html