Web có hơn 900 bài viết, hàng trăm chủ đề sức khỏe. Nhiều bài không hiển thị trên tìm kiếm hơi bất tiện. Xem mục lưu trữ blog. Các bài viết sẽ cập nhật cải thiện

Thứ Bảy, 16 tháng 1, 2016

Lợi ích của tắm Baking Soda

Sử dụng baking soda để giải độc và kiềm hóa cơ thể của bạn. Đó là tự nhiên, an toàn và không tốn kém. Những người ăn một chế độ ăn kiểu phương Tây bao gồm đường, thịt đỏ, phô mai và các thực phẩm tinh chế khác có mức tiêu thụ axit cao, phòng tắm baking soda có thể trung hòa axit dư thừa trong cơ thể. Bạn cũng có thể giải độc cơ thể của bạn từ cồn, caffeine, nicotine và thuốc.
Sử dụng baking soda ngâm mông để làm giảm đau do bị trĩ, nhiễm nấm âm đạo, nứt hậu môn, và những khó chịu khác ở vùng sinh dục hoặc mông, rôm sẩy ở trẻ em. Baking soda giúp làm dịu da bị kích thích, làm giảm ngứa và làm giảm cảm giác bỏng rát.
Baking soda là một thay thế tốt cho các sản phẩm thương mại được sử dụng để tắm. Nó không chứa nước hoa và hóa chất, nó là không màu và không mùi, và nó không để lại cặn trong bồn tắm. Nó làm cho kiềm nước tắm và cảm giác mượt da.
Làm thế nào để tắm Baking Soda
Biện pháp phòng ngừa
Một homemade tắm baking soda là làm mới và điều trị cho hầu hết mọi người nhưng đối với phụ nữ mang thai và người cao huyết áp và bệnh tim phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nó.
Duy trì một nhiệt độ tắm thoải mái để làm giảm nguy cơ bỏng, ngất xỉu hoặc chóng mặt. Những người đang sử dụng ma túy hoặc tiêu thụ rượu nên tránh tắm baking để tránh ngất xỉu hoặc chết đuối.
Baking Soda Bath: Công thức 1
Thêm vào các bồn tắm hoặc chậu để ngâm mông với nước ấm, đủ để có thể nhấn chìm cơ thể của bạn khi bạn ngồi. Trộn 4-5 thìa baking soda vào trong nước. Sử dụng một thìa gỗ để giúp tan baking soda. Ngâm vùng bị ảnh hưởng cho 10-20 phút. Nhẹ nhàng lau khô bằng khăn mềm để tránh sự kích thích hơn nữa.
Baking Soda Bath: Công thức 2
Thêm nước nóng vào bồn tắm. Trộn nửa chén muối Epsom và một nửa cốc baking soda. Thêm hỗn hợp vào nước trong khi vòi vẫn đang chảy để đảm bảo nó hòa tan tốt. Ngâm mình trong bồn tắm khoảng 20 phút. Nằm xuống giường trong một vài phút sau khi tắm bởi vì bạn có thể cảm thấy chóng mặt, nó là phổ biến sau khi ngâm trong nước nóng, và giải phóng chất độc.
Baking Soda Bath: Công thức 3
Hòa tan một cốc muối biển, một Epsom muối, và một chén baking soda trong một ít nước đun sôi trong một cái lọ về một quart-size. Để qua một bên. Sau đó điền vào bồn tắm với nước ấm hoặc nóng và thêm 1/3 chén giấm hoặc 2 -3 thìa cà phê acid citric. Đổ hỗn hợp muối vào bồn tắm. Bạn cũng có thể thêm một tinh dầu yêu thích. Ngâm mình trong bồn tắm khoảng 30 phút hoặc như mong muốn. Sử dụng điều này để kích thích da, nâng các mức magiê, và giải độc cơ thể.
Phần thưởng
Đối với tác dụng làm sạch, uống một tách trà bạc hà trước khi tắm. Bạn cũng có thể thêm trà bạc ủ cho phòng tắm của bạn để thúc đẩy giải phóng độc tố qua da của bạn.
Đối với một liệu pháp hương thơm nhẹ nhàng ngâm, thêm 10-15 giọt tinh dầu, chẳng hạn như hoa hồng hay hoa nhài, các loại muối Epsom của bạn. Để giảm căng thẳng, thêm các loại thảo mộc như hoa oải hương thư giãn hoặc hoa cúc.
Loại bỏ tế bào da chết bằng cách đánh răng khô bằng cách sử dụng một miếng bọt biển hoặc bàn chải xơ mướp cơ thể trước khi tắm của bạn. Sau đó tắm vòi sen sau khi tắm cai nghiện để hoàn tất quá trình làm sạch của bạn. Sử dụng khăn và xà phòng để loại bỏ cặn từ làn da của bạn.
Nhiều hơn bí quyết tắm giải độc
Ngoài baking soda, bạn cũng có thể thử các loại tắm giải độc. Tuy nhiên, nó được khuyến khích để nói chuyện với bác sĩ của bạn trước nếu bạn có bất cứ bệnh tật hoặc nếu bạn đang trên một số loại thuốc.
1. Oxygen Detox Bath
Điền vào bồn tắm với nước ấm hoặc nóng. Thêm hai tách hydrogen peroxide và một muỗng canh gừng khô. Sau đó, ngâm trong 30 phút hoặc như mong muốn. Oxygen giải độc là đặc biệt hữu ích trong thanh toán bù trừ nghẹt mũi, giảm đau nhức cơ thể, và làm giảm dị ứng và kích ứng da.
2. Clay Detox Bath
Hòa tan một nửa chén muối Epsom trong bồn nước ấm hoặc nóng. Thêm các loại dầu thiết yếu. Trộn một nửa chén đất sét bentonite trong một lượng nước nhỏ trong một lọ thủy tinh. Sử dụng một cái muỗng nhựa, và với chuyển động mạnh mẽ, làm tan khối. Thêm hỗn hợp đất sét này để tắm của bạn sau đó ngâm khoảng 20 phút.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét