Khô âm đạo: Triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị

Khô âm đạo là triệu chứng phổ biến ở phụ nữ khi họ trải qua giai đoạn mãn kinh và có thể trong nhiều năm sau đó. Tuy nhiên, khô âm đạo có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi vì nhiều lý do.

Khô âm đạo là kết quả của việc giảm nồng độ estrogen. Estrogen là nội tiết tố nữ giữ cho niêm mạc của âm đạo được bôi trơn, dày và đàn hồi.

Thiếu độ ẩm âm đạo có thể không phải là vấn đề lớn đối với một số người, nhưng nó có thể ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục của người phụ nữ bằng cách gây đau và khó chịu khi giao hợp. May mắn thay, có một số phương pháp điều trị khác nhau có sẵn để làm giảm các triệu chứng khô âm đạo.

Nguyên nhân gây khô âm đạo

Khô âm đạo là một triệu chứng phổ biến của thời kỳ mãn kinh.

Khô âm đạo thường là do giảm nồng độ estrogen. Nồng độ estrogen bắt đầu giảm khi đến tuổi mãn kinh.

Buồng trứng sản xuất estrogen kiểm soát sự phát triển của các đặc điểm cơ thể phụ nữ, chẳng hạn như ngực và hình dạng cơ thể. Estrogen cũng đóng một vai trò quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt và mang thai.

Thông thường, estrogen giữ cho các mô lót âm đạo dày, giữ ẩm và khỏe mạnh. Khi mức độ giảm, phụ nữ nhận thấy rằng niêm mạc âm đạo của họ trở nên mỏng hơn, khô hơn, kém đàn hồi hơn và có màu hồng nhạt đến màu xanh. Những thay đổi này được gọi là teo âm đạo.

Nồng độ estrogen cũng có thể giảm vì những lý do khác ngoài mãn kinh, chẳng hạn như:

sinh con và cho con bú

phương pháp điều trị ung thư , bao gồm hóa trị và xạ trị

Phẫu thuật mãn kinh, khi buồng trứng được phẫu thuật cắt bỏ vì bất kỳ lý do gì

thuốc chống estrogen dùng cho ung thư vú hoặc lạc nội mạc tử cung , như Lupron hoặc Zoladex

Cho con bú

Sinh con

Hút thuốc lá

Ảnh hưởng đến buồng trứng của bạn từ liệu pháp ung thư

Rối loạn miễn dịch

Mãn kinh

Tiền mãn kinh (thời gian chuyển đổi trước khi mãn kinh)

Cắt buồng trứng (phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng)

Sử dụng thuốc chống estrogen

Các nguyên nhân khác gây khô âm đạo có thể bao gồm:

Hội chứng Sjögren. Đây là một rối loạn tự miễn phức tạp liên quan đến viêm tuyến nước bọt và tuyến nước mắt. Các mô lót âm đạo cũng có thể bị viêm, dẫn đến khô âm đạo.

Thuốc kháng histamine. Những loại thuốc này, chẳng hạn như diphenhydramine, được sử dụng cho các triệu chứng cảm lạnh và dị ứng và có tác dụng làm khô dịch tiết. Tác dụng phụ có thể bao gồm khô âm đạo và khó tiểu.

Thuốc chống trầm cảm. Một số thuốc chống trầm cảm đi kèm với các tác dụng phụ về tình dục, chẳng hạn như khô âm đạo, giảm ham muốn và khó đạt được cực khoái.

Phụ nữ hút thuốc trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn những người khác, và do đó, khô âm đạo có thể xảy ra ở độ tuổi sớm hơn trong nhóm này.

Liên quan đến mãn kinh

Khô âm đạo có liên quan đến mãn kinh do sự sụt giảm nồng độ estrogen đi kèm với sau này. Nghiên cứu cho thấy khoảng 20 phần trăm phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh và mãn kinh tìm cách điều trị chứng khô âm đạo. Tuy nhiên, con số thực tế của những người gặp phải các triệu chứng được cho là gần với 40% 50% tổng thể.

Teo âm đạo và khô âm đạo có thể gây đau và khó chịu khi quan hệ và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo.

Nồng độ estrogen giảm cũng làm mỏng niêm mạc đường tiết niệu, có thể dẫn đến đi tiểu thường xuyên hơn và nhiễm trùng đường tiết niệu . Những triệu chứng này đã được gọi là hội chứng bộ phận sinh dục của mãn kinh, hay GSM.

Với GSM, phụ nữ cũng có thể thấy chảy máu sau khi quan hệ tình dục hoặc đốt âm đạo và ngứa. Những triệu chứng này chắc chắn có thể ảnh hưởng đến cách một người phụ nữ thích quan hệ tình dục và cách cô ấy cảm nhận về bản thân.

Tất nhiên, mỗi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sẽ trải qua các triệu chứng khác nhau, và những điều này sẽ có mức độ nghiêm trọng khác nhau. Không có hai người phụ nữ sẽ có cùng kinh nghiệm.

Các triệu chứng kèm theo

Đổ mồ hôi đêm và mất ngủ có thể gặp trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Các triệu chứng khác thường liên quan đến teo âm đạo và khô âm đạo bao gồm ngứa âm đạo, nóng rát và kích thích. Những thay đổi âm đạo làm cho nhiễm trùng dễ dàng xảy ra.

Như đã đề cập, nồng độ estrogen giảm trong giai đoạn tiền mãn kinh làm giảm lượng dịch tiết âm đạo tự nhiên.

Nồng độ estrogen giảm cũng có thể dẫn đến việc thắt chặt cửa âm đạo và thu hẹp âm đạo. Đau khi giao hợp có liên quan đến những thay đổi này và được gọi là chứng khó tiêu .

Phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh cũng có thể gặp một số triệu chứng sau:

nóng bừng

Đổ mồ hôi đêm

mất ngủ

thay đổi tâm trạng

mệt mỏi

mụn

triệu chứng tiết niệu

vấn đề bộ nhớ

Chẩn đoán

Bất kỳ thay đổi nào về sức khỏe âm đạo đều đáng để gọi cho bác sĩ, bao gồm bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

đốt

ngứa

khô

đau giao hợp

kích thích

Bác sĩ có thể sẽ thực hiện kiểm tra vùng chậu và có tiền sử sức khỏe kỹ lưỡng, liên quan đến các triệu chứng âm đạo và thay đổi kinh nguyệt.

Khám vùng chậu sẽ giúp bác sĩ kiểm tra những thay đổi ở thành âm đạo và loại trừ các nguyên nhân gây khó chịu khác, chẳng hạn như nhiễm trùng. Họ có thể thu thập các mẫu tế bào hoặc dịch tiết âm đạo để kiểm tra nhiễm trùng.

Không có xét nghiệm duy nhất để chẩn đoán teo âm đạo và khô âm đạo, và các bác sĩ thường sẽ sử dụng các triệu chứng để chẩn đoán.

Có thể xấu hổ và không thoải mái khi thảo luận về các chi tiết cá nhân như vậy, nhưng các bác sĩ đã quen với những cuộc trò chuyện kiểu này. Điều quan trọng là mọi người phải tìm kiếm sự giúp đỡ để họ có thể kiểm soát các triệu chứng của mình.

Điều trị

Có nhiều lựa chọn điều trị khác nhau có sẵn cho khô âm đạo. Một bác sĩ có thể kê toa một số, và một số có thể được lấy qua quầy.

Kem bôi estrogen tại chỗ

Một điều trị phổ biến của khô âm đạo gây ra bởi nồng độ estrogen thấp là liệu pháp estrogen tại chỗ. Điều này có nghĩa là các loại thuốc được áp dụng trực tiếp vào khu vực âm đạo để làm giảm các triệu chứng.

Phương pháp này liên quan đến việc hấp thụ estrogen ít hơn nhiều so với estrogen dùng dưới dạng thuốc viên. Như vậy, những loại thuốc này được cho là có nguy cơ khá thấp.

Ví dụ về các liệu pháp estrogen tại chỗ bao gồm:

Vòng âm đạo (Eopes). Vòng linh hoạt này được đưa vào âm đạo, nơi nó liên tục giải phóng lượng estrogen thấp vào các mô. Chiếc nhẫn được thay thế cứ sau 3 tuần.

Kem âm đạo (Estrace, Premarin). Một dụng cụ thường được sử dụng để bôi kem vào âm đạo. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng kem estrogen là một phương pháp điều trị hiệu quả và dung nạp tốt cho chứng teo âm đạo và khô da khi so sánh với giả dược.

Viên nén âm đạo (Vagifem). Điều trị này cũng liên quan đến một người bôi thuốc để đặt một viên thuốc vào âm đạo.

Nghiên cứu xem xét các tác dụng lâu dài của estrogen tại chỗ hiện đang thiếu. Các phương pháp được đưa ra ở đây được coi là an toàn, tuy nhiên, đặc biệt là khi so sánh với liệu pháp thay thế hormone truyền thống.

Phụ nữ có tiền sử ung thư vú hoặc có thể mang thai hoặc cho con bú nên nói chuyện với bác sĩ về sự an toàn của liệu pháp estrogen tại chỗ. Lựa chọn điều trị không có nội tiết tố có sẵn.

Điều trị không kê đơn

Các phương pháp điều trị không kê đơn cũng có sẵn có thể giúp làm khô âm đạo.

Chất bôi trơn được sử dụng tại thời điểm giao hợp để tăng độ ẩm và làm cho tình dục bớt đau. Chất bôi trơn gốc nước được khuyên dùng so với chất bôi trơn gốc dầu, vì chất bôi trơn có thể dẫn đến kích ứng và vỡ bao cao su.

Kem dưỡng ẩm âm đạo có thể được sử dụng mỗi ngày cho đến vài ngày để giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của âm đạo. Đây là có sẵn để mua trực tuyến .

Biện pháp khắc phục khô âm đạo tại nhà

Có một số cách để chống khô âm đạo liên quan đến thay đổi lối sống đơn giản:

Quan hệ tình dục thường xuyên

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp làm khô âm đạo, cho dù là một mình hoặc với bạn tình.

Lưu lượng máu đến các mô âm đạo tăng lên khi người phụ nữ bị khuấy động, và điều này giúp kích thích sản xuất độ ẩm.

Màn dạo đầu đầy đủ và kích thích trước khi quan hệ sẽ giúp khô âm đạo và làm cho tình dục thú vị hơn.

Sản phẩm vệ sinh

Nhiều sản phẩm cơ thể và các sản phẩm vệ sinh cá nhân có chứa nước hoa và thuốc nhuộm có thể gây kích ứng hoặc làm khô mô âm đạo.

Âm đạo chứa một sự cân bằng tinh tế của vi khuẩn tốt và tự làm sạch. Không cần phải thụt rửa hoặc sử dụng xà phòng thơm xung quanh khu vực âm đạo nhạy cảm.

Thực phẩm có chứa phytoestrogen

Phytoestrogen là các hợp chất hoạt động tương tự estrogen trong cơ thể. Chúng được tìm thấy trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật, bao gồm đậu nành, các loại hạt, hạt lanh và đậu phụ.

Nghiên cứu cho thấy rằng phytoestrogen có liên quan đến sự cải thiện khiêm tốn về khô âm đạo và bốc hỏa.

Dầu mage

Dầu maige tăng cường sản xuất hormone androgen như DHEA đã được chứng minh trong các nghiên cứu khoa học, để duy trì ham muốn tình dục, ham muốn tình dục và chức năng tình dục. Về cơ bản, nó không chỉ điều trị khô và kích thích âm đạo mà còn làm tăng tâm trạng và ham muốn tình dục của bạn.

Dầu dừa

Dầu dừa là một thành phần khác được biết là có đặc tính chữa bệnh siêu tốc. Dầu này được coi là giàu trong hai axit béo chính, capbest và lauric. Cùng với thành phần chống oxy hóa, dầu dừa có thể làm giảm viêm dưới da và có thể đảm bảo chữa bệnh tốt hơn. Nó cũng phục hồi mức độ hydrat hóa tự nhiên của cơ thể. Điều trị này có thể được sử dụng như một chất bôi trơn hoặc bổ sung để điều trị khô.

Dầu dừa là một chất béo lành mạnh giúp phục hồi mức độ tự nhiên của cơ thể hydrat hóa. điều trị này có thể được sử dụng như một chất bôi trơn hoặc bổ sung để điều trị tình trạng của bạn.

Nha Đam

Nha đam có đặc tính làm thuốc và giữ ẩm mạnh. Các thành phần mang lại sức khỏe tích lũy của Aloe Vera được biết là hỗ trợ tái tạo làn da khỏe mạnh ở tất cả các bộ phận của cơ thể bao gồm cả âm đạo của bạn. Aloe Vera khuyến khích tổng hợp collagen, điều này thực sự quan trọng cho sự phát triển và đổi mới không ngừng của da. Một hỗn hợp gel lô hội và sữa tươi có thể điều trị khô âm đạo nếu áp dụng cho khu vực này thường xuyên.

Vitamin E Oil

Theo nghiên cứu Vitamin E đóng vai trò chính trong sự ổn định estrogen, cải thiện các triệu chứng mãn kinh như khô âm đạo.

Vitamin E giúp duy trì sự linh hoạt của mạch máu, tạo điều kiện cho lưu thông máu, do đó làm tăng sự trao đổi chất của các mô âm đạo và tăng cường tính linh hoạt và độ ẩm của thành âm đạo.

Một đánh giá các tài liệu hiện tại cho thấy rằng việc sử dụng vitamin E hàng ngày, bằng đường uống hoặc cục bộ, gây ra sự gia tăng độ đàn hồi âm đạo và cải thiện tình trạng khô và rát do teo âm đạo.

Viên nang dầu vitamin E có thể được mở ra, ép lên ngón tay và bôi trực tiếp lên vùng da bên trong âm đạo. Dầu cũng hoạt động như một chất bôi trơn tự nhiên trong quá trình giao hợp.

Cỏ cà ri

Cỏ cà ri đặc biệt hiệu quả nhưng không nên được sử dụng bởi phụ nữ mang thai hoặc những người đã bị ung thư vú hormone liên quan đến. Liệu pháp này giúp khôi phục lại mức độ estrogen trong cơ thể và làm giảm tình trạng này một cách tự nhiên. Viêm âm đạo teo không chỉ là một cái gì đó bạn nên bỏ qua.

Các hợp chất trong đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành bắt chước tác dụng của estrogen. Nếu bạn thêm đậu nành vào chế độ ăn uống của bạn, bạn có thể trải nghiệm một số cứu trợ từ khô âm đạo.

Black cohosh là một chất bổ sung thảo dược được một số người coi là để làm giảm các triệu chứng mãn kinh. Không có nghiên cứu lâm sàng quan trọng cho thấy hiệu quả của nó.

Wild yam là một thành phần bổ sung khác hứa hẹn sẽ làm giảm khô, nhưng bằng chứng từ nghiên cứu là thiếu.

Hạt lanh là từ một loại cây có nguồn gốc từ Địa Trung Hải đã được sử dụng cho các giá trị dược liệu của nó từ khoảng năm 650 trước Công nguyên.

Hạt lanh là một nguồn tuyệt vời của axit béo omega 3 cũng như lignans thực vật.

Cấu trúc hóa học của lignans tương tự như hormone estradiol và các nghiên cứu cho thấy những hợp chất này dường như có tác dụng oestrogen.

Lignans là một nhóm phytoestrogen và có thể liên kết với các thụ thể estrogen làm tăng sản xuất một hợp chất điều chỉnh nồng độ estrogen bằng cách hộ tống estrogen dư thừa ra khỏi cơ thể.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt lanh mặt đất có lợi ích tích cực cho niêm mạc của âm đạo, do đó giúp tăng bôi trơn và giảm đau và ngứa.

Shatavari là một loài măng tây, (còn được gọi là Asparagus Racemosus) đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học Ayurveda. Nó được cho là có một loạt các lợi ích đặc biệt cho hệ thống sinh sản nữ và đã được đặt ra là 'nữ hoàng thảo dược' cho sức khỏe và ham muốn tình dục.

Ngoài việc thúc đẩy thụ thai, nó đã được sử dụng để điều trị mãn kinh. Nó là một chất khử hiệu quả, có nghĩa là nó có thể làm giảm kích ứng của màng nhầy bằng cách hình thành một lớp màng bảo vệ và điều này có thể đặc biệt có lợi cho việc điều trị khô âm đạo.

Thành phần chính của Shatavari là saponin steroid, dường như giúp điều chỉnh estrogen.

Một số nghiên cứu cho thấy Shatavari có thể cải thiện sự mất cân bằng nội tiết tố và nghiên cứu gần đây cho thấy rằng khi được sử dụng kết hợp với các loại thảo mộc khác, nó có thể làm giảm các triệu chứng mãn kinh.

Agnus Castus là một loại cây bụi rụng lá, được sử dụng rộng rãi bởi các nhà thảo dược châu Âu và Bắc Mỹ để điều trị các vấn đề nội tiết tố nữ.

Các loại quả mọng của cây Agnus Castus có chứa flavonoid đã được chứng minh là có ảnh hưởng đến thụ thể estrogen và được cho là có tác dụng điều tiết gián tiếp đối với hormone.

Agnus Castus được phân loại là một chất thích nghi, có nghĩa là nó có khả năng tăng nồng độ estrogen khi chúng ở mức thấp và giảm hoạt động estrogen khi quá cao.

Tác dụng bình thường hóa estrogen này có thể giúp mang lại sự cân bằng trong nội tiết tố nữ và do đó làm giảm các triệu chứng liên quan đến teo âm đạo.

Sea Buckthorn oil có nguồn gốc từ các loại quả mọng giống như quả cam mọc trên cây bụi hắc mai biển và đã được sử dụng trong hàng ngàn năm trong y học Trung Quốc.

Nó là một nguồn phong phú của chất béo thiết yếu omega 7, là thành phần cấu trúc quan trọng của màng nhầy lót âm đạo.

Dầu Buckthorn có thể giúp tái tạo các màng này giữ cho đường âm đạo khỏe mạnh và được bôi trơn.

Đồ lót

Đồ lót làm bằng vật liệu tổng hợp có thể bị bám, làm cho kích thích âm đạo tồi tệ hơn và có thể hạn chế chuyển động không khí. Mọi người nên chọn đồ lót bằng vải cotton, giúp thúc đẩy luồng khí tốt và cho phép âm đạo thở ra.

Quan điểm

Khô âm đạo là một triệu chứng phổ biến ở phụ nữ trải qua giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh và sau đó. Mặc dù khô âm đạo không liên quan đến hậu quả sức khỏe đáng kể, nó có thể là một nguồn gây khó chịu.

Điều trị bằng kem estrogen tại chỗ là phương pháp điều trị ít rủi ro. Các triệu chứng nhẹ có thể được điều trị bằng các lựa chọn không kê đơn, bao gồm cả chất giữ ẩm âm đạo và chất bôi trơn được sử dụng trong hoạt động tình dục.