Ho là cách cơ thể phản
ứng khi có thứ gì đó kích thích cổ họng hoặc đường hô hấp của bạn. Chất kích
thích sẽ kích thích các dây thần kinh gửi thông điệp đến não của bạn. Khi đó,
não sẽ ra lệnh cho các cơ ở ngực và bụng của bạn đẩy không khí ra khỏi phổi để
đẩy chất kích thích ra ngoài.
Thỉnh thoảng ho là bình
thường và lành mạnh. Ho kéo dài trong vài tuần hoặc ho ra chất nhầy đổi màu
hoặc có máu có thể là dấu hiệu của tình trạng cần được chăm sóc y tế.
Đôi khi, cơn ho có thể
rất dữ dội. Ho dữ dội kéo dài có thể gây kích ứng phổi và gây ho nhiều hơn. Nó
cũng gây mệt mỏi và có thể gây mất ngủ, chóng mặt hoặc ngất xỉu, đau đầu, tiểu
không kiểm soát, nôn mửa, và thậm chí gãy xương sườn.
Nguyên nhân
Phần lớn các cơn ho là
do virus và loại bỏ mà không cần điều trị.
Nguyên nhân gây ho cấp
tính (ngắn hạn)
Trong hầu hết các trường
hợp, nhiễm trùng ở đường hô hấp trên và ảnh hưởng đến cổ họng, điều này được
gọi là URTI hoặc URI ( nhiễm trùng đường hô hấp trên ). Những ví dụ bao gồm:
cúm
cảm lạnh thông thường
viêm thanh quản
Nếu đó là một bệnh nhiễm
trùng đường hô hấp (nhiễm trùng đường hô hấp dưới), phổi bị nhiễm trùng và /
hoặc đường thở xuống từ khí quản. Những ví dụ bao gồm:
viêm phế quản
viêm phổi
Ho cấp tính cũng có thể
được gây ra bởi viêm mũi .
Nguyên nhân gây ho mãn
tính (lâu dài)
Ho mãn tính có thể được
gây ra bởi:
hút thuốc
chất nhầy chảy xuống cổ
họng từ phía sau mũi (nhỏ giọt sau mũi)
GERD (bệnh trào ngược dạ
dày thực quản)
hen suyễn
một số loại thuốc (ví
dụ, thuốc ức chế men chuyển)
Ho mãn tính ở trẻ em
thường gây ra bởi bệnh hen suyễn, nhưng cũng có thể xuất phát từ các tình trạng
như nhỏ giọt sau mũi hoặc GERD.
Các nguyên nhân ít phổ
biến hơn của ho mãn tính ở người lớn bao gồm lao ( lao ), nhiễm nấm phổi và ung
thư phổi.
Khác
Viêm xoang cấp tính
(nhiễm trùng xoang)
Giãn phế quản (một tình
trạng phổi mãn tính trong đó các ống phế quản giãn rộng bất thường ngăn cản sự
bài tiết chất nhầy)
Viêm tiểu phế quản (đặc
biệt ở trẻ nhỏ)
Nghẹt thở: Sơ cứu (đặc
biệt ở trẻ em)
Viêm xoang mạn tính
Đợt cấp COPD (bệnh phổi
tắc nghẽn mãn tính) - các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn
Bệnh Coronavirus 2019
(COVID-19)
Croup (đặc biệt ở trẻ
nhỏ)
Bệnh xơ nang
Khí phổi thủng
Suy tim
Viêm thanh quản
Ung thư phổi
Thuốc được gọi là thuốc
ức chế men chuyển (ACE)
Các bệnh thần kinh cơ
làm suy yếu sự phối hợp của đường thở trên và cơ nuốt
Thuyên tắc phổi (cục máu
đông trong động mạch phổi)
Virus hợp bào hô hấp
(RSV) - đặc biệt ở trẻ nhỏ
Sarcoidosis (tập hợp các
tế bào viêm trong cơ thể)
Bệnh lao
Khi nào đi khám bác sĩ
Nếu ho nặng, cần được
bác sĩ đánh giá.
Nếu ho kéo dài trong 3
tuần mà không cải thiện, việc đi khám bác sĩ là điều hợp lý.
Trong hầu hết các trường
hợp, sẽ không có bất cứ điều gì nghiêm trọng liên quan đến ho, nhưng trong
những trường hợp hiếm hoi, ho lâu dài có thể là dấu hiệu của một thứ gì đó cần
điều trị, chẳng hạn như ung thư phổi hoặc suy tim .
Các lý do khác để tìm
kiếm lời khuyên y tế bao gồm:
Ho ngày càng nặng.
Có sưng hoặc vón cục ở
vùng cổ.
Giảm cân.
Ho nặng.
Khó nuốt.
Thay đổi vĩnh viễn trong
âm thanh của giọng nói.
Ho ra máu.
Khó thở.
Đau ngực.
Sốt mà không đỡ hơn.
được cung cấp bởi Dự án
Rubicon
Chẩn đoán
Nếu bác sĩ quyết định
rằng ho là do cảm lạnh thông thường hoặc cúm, lời khuyên chung sẽ là nghỉ ngơi,
uống nhiều nước và để nó tự điều trị. Trong phần lớn các trường hợp, những cơn
ho như vậy sẽ hết sau 1 tuần2.
Ho do nhiễm siêu vi kéo
dài hơn một vài tuần có lẽ sẽ cần được chăm sóc y tế.
Bác sĩ có thể yêu cầu
một số xét nghiệm chẩn đoán, chẳng hạn như chụp X-quang ngực; một mẫu đờm có
thể được gửi đến phòng thí nghiệm để phân tích để xác định nguyên nhân gây
nhiễm trùng.
Bệnh nhân có thể được
yêu cầu hít vào và thở ra khỏi ống gắn vào máy; điều này giúp bác sĩ xác định
xem đường thở có bị tắc nghẽn hay không (xét nghiệm này được gọi là phế dung
kế), thường gặp trong hen suyễn hoặc khí phế thũng .
Nếu chẩn đoán hen, bệnh
nhân có thể được kê đơn thuốc hen.
Đôi khi, bác sĩ có thể
giới thiệu bệnh nhân đến bác sĩ chuyên khoa phổi hoặc tai, mũi và họng (ENT).
Phương pháp điều trị
Mật ong có thể làm giảm
ho trong một số trường hợp.
Cách tốt nhất để điều
trị ho do nhiễm virus là để hệ thống miễn dịch đối phó với nó - nói chung,
những cơn ho như vậy sẽ tự hết.
Nếu bác sĩ đang điều trị
ho, họ sẽ tập trung vào nguyên nhân; ví dụ, nếu đó là do chất ức chế men
chuyển, nó có thể bị ngưng sử dụng.
Codeine,
dextromethorphan và các thuốc giảm ho khác thường được sử dụng bởi những người
bị ho.
Tuy nhiên, không có
nhiều nghiên cứu về thuốc ho và chúng thực sự có thể làm giảm bao nhiêu triệu
chứng.
Biện pháp khắc phục tại
nhà
Theo Cơ quan Y tế Quốc
gia (NHS), Vương quốc Anh, một phương thuốc tự chế với mật ong và chanh là tốt,
nếu không tốt hơn hầu hết các sản phẩm không kê đơn (OTC) được bán tại các hiệu
thuốc.
Các phương pháp điều trị
chủ yếu nhằm mục đích làm cho bệnh nhân cảm thấy tốt hơn một chút nhưng nhìn
chung không làm giảm thời gian ho.
Mật ong - nó bao phủ cổ
họng, dẫn đến ít kích ứng hơn và có thể ít ho hơn. Mật ong là một chất phá hủy
virus(một cái gì đó làm dịu).
Thuốc ho - một số có thể
giúp các triệu chứng liên quan, chẳng hạn như sốt hoặc nghẹt mũi. Tuy nhiên,
không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy thuốc ho có hiệu quả trong việc
làm cho cơn ho biến mất nhanh hơn. Một loạt các loại thuốc ho có sẵn để mua
trực tuyến .
Đối với trẻ nhỏ, nên nói
chuyện với bác sĩ trước khi cho thuốc ho OTC. Một số thành phần trong thuốc ho,
chẳng hạn như codein, có thể gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ. Không có bằng chứng cho
thấy thuốc ho giúp trẻ em, và chúng thực sự có thể nguy hiểm do tác dụng phụ.
Thuốc giảm ho - loại bỏ các phản
xạ ho và thường chỉ được kê đơn cho ho khan. Các ví dụ bao gồm pholcodine, dextromethorphan
và thuốc kháng histamine.
Expectorants - những chất này
giúp đưa chất nhầy và các vật liệu khác từ khí quản, phế quản và phổi. Một ví
dụ là guaifenesin (guaiphenesin), chất này làm nhầy chất nhầy và cũng bôi trơn
đường hô hấp bị kích thích, giúp dẫn lưu đường thở. Thuốc ho có sẵn để mua
không cần đơn.
Gừng
Gừng có thể làm giảm ho
khan hoặc hen, vì nó có đặc tính chống viêm. Nó cũng có thể làm giảm buồn nôn
và đau.
Rễ Marshmallow
Rễ Marshmallow là một
loại thảo dược có lịch sử sử dụng lâu dài để điều trị ho và viêm họng. Các loại
thảo mộc có thể làm giảm kích ứng do ho do hàm lượng chất nhầy cao. Mucilage là
một chất dày, keo bao phủ cổ họng.
Súc miệng bằng nước muối
Phương thuốc đơn giản
này là một trong những cách hiệu quả nhất để điều trị đau họng và ho ướt. Nước
muối làm giảm đờm và chất nhầy ở phía sau cổ họng có thể làm giảm nhu cầu ho.
Húng tây
Húng tây có cả công dụng
nấu ăn và thuốc và là một phương thuốc phổ biến cho ho, đau họng, viêm phế quản
và các vấn đề tiêu hóa.
Cam thảo
Trà làm từ rễ cây cam
thảo hoặc kẹo cam thảo có thể giúp làm dịu cổ họng và giảm ho.
Bạc hà
Bạc hà chứa tinh dầu bạc
hà, giúp làm tê liệt các đầu dây thần kinh ở cổ họng bị kích thích do ho. Điều
này có thể giúp giảm đau và giảm ham muốn ho.
Bạc hà cũng giúp giảm
tắc nghẽn, hơn nữa có chất lượng kháng khuẩn và kháng vi-rút.
Đây là bài thuốc dân
gian của Nhật Bản
Lấy một củ hành tây lớn,
cắt làm đôi theo chiều dọc. Đặt một nửa trong một cái bát, với mặt cắt của hành
tây lên. Giữ chúng ngay bên cạnh gối và ngủ. Bạn ngửi thấy mùi hành tây rất
mạnh mẽ! Và đáng ngạc nhiên ho của bạn dừng lại và sau đó bạn ngủ TỐT. Nhiều
bậc cha mẹ với trẻ em bị bệnh cố gắng làm cách này và nó luôn luôn hoạt động.
Tại Nhật Bản, một phương thuốc ho phổ biến là sử dụng daikon củ cải với mật
ong. Nạo phần vỏ củ cải daikon thành những miếng nhỏ chỉ lấy sâu 2 mm, ngâm các
khối cắt daikon trong mật ong trong một vài giờ để qua đêm. Lấy xi-rô mật ong
daikon ba lần một ngày hoặc hơn với nước nóng. Nó ức chế ho dai dẳng. Daikon củ
cải cũng là tốt cho dạ dày, nếu bạn có một vấn đề dạ dày. Tất nhiên, Gừng cũng
là công trình lớn cho ho. Đặt liệu, nghiền gừng trong nước nóng với mật ong và
nhâm nhi nó, hoặc chỉ nhai một miếng nhỏ gừng tươi trong miệng của bạn. Cay của
gừng đi xuống vào cổ họng và ho của bạn ngừng NGAY, trong khi bạn nếm thử. Gừng
cũng là tốt để trấn áp buồn nôn, nó bình tĩnh lại đau bụng. Bạn cũng có thể làm
phương thuốc gừng riêng của bạn chỉ đơn giản bằng cách đặt gừng thái lát trong
mật ong như các biện pháp mật ong khác. Chúng tôi cũng có thể sử dụng toàn bộ
quả quất ngọt và nó cũng được biết đến ức chế ho. Đây là những biện pháp tự
nhiên cúm lạnh / Tôi lớn lên với và họ luôn luôn làm việc!
Bạn cũng có thể dùng
vitamin C, kẽm, siêu kháng sinh, hoặc tỏi, nhai súc dầu mè.... cho ho do vi
khuẩn, virus.
Công thức tinh dầu cho
ho và nghẹt mũi:
150 ml dầu dừa
30 giọt tinh dầu bạch
đàn
20 giọt dầu bạc hà
10 giọt trầm hương hoặc
gỗ thông (tùy chọn)
Cho tất cả các thành
phần vào lọ và khuấy đều. Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát
Áp dụng thoa vào ngực và
lưng, trên vùng phổi, hoặc trên đáy của bàn chân, thường xuyên khi cần thiết để
làm giảm ho.
Bạn có thể cho vào tủ
lạnh dầu dừa đông lại thành cao trắng để sử dụng. Có thể thay thế dầu dừa bằng
dầu oliu + sáp ong, nấu chảy dầu oliu và sáp ong để nguội rồi mới thêm tinh
dầu, khuấy đều, khi nguội hẳn nó đông cứng như cao .
Công thức cho trẻ em
dùng lượng tinh dầu = ¼ công thức trên.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét