Vết rạn da

Rạn da (vân) là những vệt lõm vào thường xuất hiện trên bụng, ngực, hông, mông và đùi. Theo thời gian, chúng trở nên ít được chú ý hơn. Rạn da đặc biệt phổ biến ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong ba tháng cuối. Điều trị có thể làm cho các vết rạn da mờ đi, nhưng sẽ không loại bỏ chúng hoàn toàn.

Rạn da không gây đau đớn hay có hại, nhưng một số người cảm thấy lo lắng về cách chúng tạo nên vẻ ngoài cho làn da của họ.

Các triệu chứng

Các vết rạn da không giống nhau. Chúng thay đổi tùy thuộc vào thời gian bạn mắc phải, nguyên nhân gây ra chúng, vị trí của chúng trên cơ thể bạn và loại da bạn có. Các biến thể phổ biến bao gồm:

Các vệt hoặc đường lõm trên da

Vệt màu hồng, đỏ, đen, xanh lam hoặc tím

Các vệt sáng mờ dần thành màu nhạt hơn

Vết trên bụng, ngực, hông, mông hoặc đùi

Vệt bao phủ các khu vực lớn của cơ thể

Khi nào đến gặp bác sĩ

Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn lo lắng về sự xuất hiện của làn da hoặc nếu các vết rạn da bao phủ các vùng rộng lớn trên cơ thể. Bác sĩ có thể giúp xác định nguyên nhân gây rạn da và thảo luận về các lựa chọn điều trị.

Nguyên nhân

Rạn da dường như là do da bị kéo căng. Mức độ nghiêm trọng của chúng bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố, bao gồm khuynh hướng di truyền của bạn, mức độ căng thẳng trên da và mức độ cortisone. Cortisone - một loại hormone được sản xuất bởi tuyến thượng thận - làm suy yếu các sợi đàn hồi trên da.

Các yếu tố rủi ro

Bất kỳ ai cũng có thể bị rạn da, nhưng một số yếu tố làm tăng khả năng bị rạn da của bạn, bao gồm:

Là nữ

Có tiền sử cá nhân hoặc gia đình bị rạn da

Mang thai, đặc biệt là đối với phụ nữ trẻ

Thừa cân hoặc béo phì

Tăng hoặc giảm cân nhanh chóng

Sử dụng thuốc corticosteroid

Tiến hành phẫu thuật mở rộng vú

Bị hội chứng Cushing, hội chứng Marfan hoặc một số rối loạn di truyền khác

Phòng ngừa

Cách tốt nhất để giảm khả năng bị rạn da là duy trì cân nặng hợp lý. Khi mang thai, bạn sẽ tăng cân trong một khoảng thời gian tương đối ngắn. Làm việc với bác sĩ của bạn để tránh tăng quá nhiều bằng cách ăn uống đầy đủ và tập thể dục. Điều này không chỉ giảm thiểu vết rạn da mà còn tốt cho sức khỏe của bạn và thai nhi.

Chẩn đoán

Rạn da thường được chẩn đoán dựa trên việc kiểm tra da và xem xét tiền sử bệnh của bạn. Nếu bác sĩ nghi ngờ sự gia tăng sản xuất cortisol của bạn, họ có thể đề nghị các xét nghiệm bổ sung.

Điều trị

Bạn có thể không thích vết rạn da trông như thế nào, nhưng chúng không cần điều trị y tế. Chúng vô hại và thường mờ dần theo thời gian. Nếu bạn đang tìm cách điều trị vết rạn da, hãy biết rằng các phương pháp điều trị chỉ hiệu quả một phần và sẽ không loại bỏ chúng hoàn toàn.

Các phương pháp điều trị sau đây là một trong số những phương pháp có sẵn để giúp cải thiện sự xuất hiện và kết cấu của vết rạn da. Không có cái nào được chứng minh là thành công liên tục hơn những cái khác.

Kem retinoid. Được chiết xuất từ ​​vitamin A, retinoids - chẳng hạn như tretinoin (Retin-A, Renova, Avita) - mà bạn thoa lên da có thể cải thiện sự xuất hiện của các vết rạn da dưới vài tháng. Tretinoin khi hoạt động sẽ giúp xây dựng lại collagen, làm cho vết rạn trông giống như da bình thường của bạn. Tretinoin có thể gây kích ứng da của bạn.

Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị khác, vì các tác dụng phụ có thể xảy ra của kem retinoid có thể ảnh hưởng đến em bé.

Liệu pháp ánh sáng và laser. Nhiều liệu pháp ánh sáng và laser có sẵn để giúp kích thích tăng sinh collagen hoặc elastin trong da của bạn. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định kỹ thuật nào phù hợp với bạn.

Microdermabrasion. Loại điều trị này bao gồm một thiết bị cầm tay thổi tinh thể lên da. Các tinh thể này nhẹ nhàng loại bỏ một lớp da mịn, thúc đẩy sự phát triển của làn da mới đàn hồi hơn.

Làm việc với bác sĩ của bạn để chọn phương pháp điều trị thích hợp nhất hoặc kết hợp các phương pháp điều trị cho bạn. Các yếu tố cần xem xét bao gồm:

Bạn bị rạn da bao lâu rồi

Loại da của bạn

Thuận tiện, vì một số liệu pháp yêu cầu bác sĩ tái khám nhiều lần

Chi phí, vì các phương pháp điều trị để cải thiện ngoại hình (liệu pháp thẩm mỹ) thường không được bảo hiểm y tế chi trả

Sự mong chờ của bạn

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Nhiều loại kem, thuốc mỡ và các sản phẩm khác được cho là ngăn ngừa hoặc điều trị vết rạn da. Ví dụ, các sản phẩm làm từ bơ ca cao, vitamin E và axit glycolic không có hại, nhưng chúng cũng có thể không giúp ích nhiều.

Các vết rạn da thường mờ dần và ít nhận thấy hơn theo thời gian và không cần bất kỳ liệu pháp tự chăm sóc cụ thể hoặc tại nhà nào.

Liều thuốc thay thế

Ý tưởng rằng bạn có thể ngăn ngừa hoặc điều trị các vết rạn da bằng cách thoa kem, dầu hoặc kem dưỡng da lên da không được chứng minh bằng bằng chứng rõ ràng.

Nếu bạn đang mang thai, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng các sản phẩm thay thế được cho là điều trị hoặc ngăn ngừa rạn da.

Vitamin A

Vitamin A được gọi là retinoid. Retinoids giúp da mịn màng và tươi trẻ hơn. Chúng được sử dụng trong nhiều loại kem mỹ phẩm bôi không kê đơn.

Chỉ cần sử dụng chiết xuất vitamin A tại chỗ hoặc uống vitamin A, có thể góp phần vào sức khỏe và vẻ ngoài tổng thể của làn da của bạn. Một chế độ ăn uống giàu thực phẩm nhất định , chẳng hạn như cà rốt và khoai lang, cũng có thể giúp bạn tăng mức vitamin A.

Nha đam

Trong khi có rất ít bằng chứng lâm sàng cho thấy lô hội là một phương pháp chữa trị rạn da, lô hội nguyên chất vừa là một chất chữa lành tự nhiên vừa là một chất làm mềm da. Đây là một phương pháp điều trị rạn da tại nhà lý tưởng.

Axit hyaluronic

Collagen là protein trong da của bạn cho phép nó giữ được hình dạng và vẻ ngoài khỏe mạnh. Khi chúng ta già đi, collagen giảm trên khuôn mặt và cơ thể của chúng ta.

Sản xuất collagen có thể được kích thíchvới axit hyaluronic. Axit hyaluronic có thể được hấp thụ bằng cách tiêu thụ viên nang hoặc chiết xuất.

Gotu kola

Gotu kola từ lâu đã trở thành một nguyên liệu chính trong y học cổ truyền Trung Quốc, Indonesia và Ayurvedic. Các học viên tin rằng loại thảo mộc này có thể điều trị một loạt các vấn đề về da và có một số bằng chứng lâm sàng hỗ trợ tuyên bố của họ.

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy gotu kola làm tăng sản xuất collagen và cải thiện sức mạnh của da. Điều này có nghĩa là nó có thể giúp ngăn ngừa các vết rạn da mới hình thành (hoặc thậm chí chữa lành vết rạn da hiện có).

Dầu dừa

Vì vết rạn da là sẹo do tổn thương da, dầu dừa có thể giúp vết rạn nhanh chóng lành lại.

Dầu dừa Đã được nghiên cứu vì đặc tính chữa bệnh của nó và đã được tìm thấy ở chuột để giảm thời gian lành vết thương trên da.

Bôi dầu dừa nguyên chất lên vết rạn da của bạn mỗi ngày có thể làm mất đi một số vết đỏ của chúng. Trừ khi bạn bị dị ứng với dừa, dầu này được coi là an toàn.

Dầu tầm xuân

Những bụi hoa hồng không chỉ đẹp. Khi những bông hoa của chúng chết trên cây, chúng sẽ để lại những quả nhỏ có thể ăn được. Những quả này, được gọi là hoa hồng hông, có thể được sử dụng để tạo ra trà hoặc dầu.

Vì hoa hồng hông chứa vitamin A và C, có bằng chứng giai thoại rằng chúng có thể giúp giảm sự xuất hiện của sẹo và vết rạn da. Nhưng có rất ít bằng chứng khoa học chứng minh tuyên bố đó, ngoài một nghiên cứu năm 2013 .

Thử nghiệm cho thấy dầu tầm xuân có hiệu quả hơn giả dược trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của vết rạn da mới trên phụ nữ mang thai có vết rạn da hiện tại.