Thứ Tư, 29 tháng 11, 2017

Tổng quan về chăm sóc da cơ bản

Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên luôn tuân theo một quy trình chăm sóc da hàng ngày. Một thói quen như vậy không phải là phức tạp hay mất thời gian. Nó có thể được thực hiện bởi chính nó hoặc là cơ sở cho các phương pháp chăm sóc da tiên tiến hơn.
Các bước điển hình
Một thói quen chăm sóc da điển hình bao gồm các bước sau: rửa / làm sạch da, toning (tùy chọn tùy thuộc vào loại da), giữ ẩm và bảo vệ ánh nắng mặt trời.
Đối với hầu hết mọi người, thực hiện các thói quen hai lần mỗi ngày là tối ưu. Một số người có da khô và / hoặc da nhạy cảm có thể làm tốt hơn với một lần một ngày rửa / làm sạch trong khi dưỡng ẩm hai lần hoặc nhiều hơn một ngày. Một số chuyên gia cảm thấy rằng tẩy da chết cũng nên là một phần của một thói quen cơ bản. Tuy nhiên, tẩy da hàng ngày có thể là quá nhiều và có thể dẫn đến kích ứng mãn tính ở một số người. Tẩy tế bào mòn một hoặc hai lần một tuần thường là đủ.
Bảo vệ khỏi ánh sáng cực tím (cả UVA và UVB) là rất quan trọng đối với bất kỳ thói quen chăm sóc da nào. Tối thiểu, hãy đảm bảo bạn tuân theo các hướng dẫn về bảo vệ nắng ban đầu . Một kem chống nắng UNA + UVB tốt nên được áp dụng trên kem dưỡng ẩm của bạn hoặc các phương pháp điều trị khác như là một bước cuối cùng của thói quen của bạn mỗi khi phơi nắng dự kiến. Một số người sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm có thêm thuốc chẹn UV. Nó chắc chắn là tốt hơn so với không có bảo vệ ánh nắng mặt trời và tiết kiệm thời gian quá. Tuy nhiên, sử dụng kem chống nắng đặc biệt, có công thức đặc biệt sẽ có hiệu quả hơn.
Tối ưu hóa cho loại da của bạn
Các bước của thói quen cơ bản cần được điều chỉnh để phù hợp với loại da của bạn. Bạn nên nhớ rằng loại da của bạn có thể thay đổi theo mùa, chế độ ăn và độ tuổi. Đặc biệt, da có xu hướng được oilier vào mùa hè và khô hơn vào mùa đông. Mãn kinh thường gây ra sự thay đổi từ da nhờn hoặc bình thường đến da khô. Ngược lại, sự chuyển đổi từ chế độ ăn ít chất béo sang giàu chất béo nhất định có thể làm cho da khô trở nên bình thường. Da sắc tố ảnh hưởng đến mức độ mà bạn cần bảo vệ chống nắng. Trong khi ánh nắng mặt trời làm hỏng bất kỳ làn da nào, thiệt hại là ít hơn ở những người da sẫm màu. Ngược lại, người da trắng da cần được đặc biệt tỉ mỉ về việc bảo vệ nắng, ví dụ như giảm thiểu nắng mặt trời, chọn kem chống nắng hiệu quả và áp dụng nó thường xuyên và nhất quán.
Bạn nên xác định loại da của bạn trước khi bạn giải quyết trên một thói quen. Khi thời gian trôi qua, hãy điều chỉnh thói quen của bạn nếu da bạn thay đổi.
Áp dụng phương pháp điều trị tiên tiến / tích cực
Để có được các lợi ích chăm sóc da tối đa, thói quen cơ bản thường không đủ, đặc biệt đối với người trên ba tuổi. Thêm một sản phẩm được lựa chọn tốt hoặc hai sản phẩm được lựa chọn một cách khôn ngoan và khoa học đã được chứng minh có thể cải thiện kết quả của bạn. Tuy nhiên, lợi ích của sản phẩm chăm sóc da tiên tiến một phần phụ thuộc vào việc bạn có hợp nhất chúng với các thói quen cơ bản của bạn. Đặc biệt, nếu bạn áp dụng các sản phẩm lên da chưa được làm sạch, sự thâm nhập của các thành phần hoạt tính sẽ giảm đi. Nếu bạn làm sạch, dưỡng ẩm và sau đó áp dụng các sản phẩm tiên tiến, sự thâm nhập của các thành phần hoạt tính vẫn có thể bị giảm bởi vì chất làm ẩm đã làm tắc nghẽn một số lối vào da.
Thời gian tốt nhất để áp dụng các sản phẩm hoạt động ngay sau khi bạn rửa / làm sạch, rửa sạch và vỗ nhẹ da bằng khăn, tức là khi da của bạn được sạch, ấm và vẫn ẩm ướt. Vì nhiều sản phẩm hoạt tính có thành phần dưỡng ẩm, bạn có thể bỏ qua một chất làm ẩm riêng biệt bất cứ khi nào bạn áp dụng một sản phẩm như vậy. Nếu bạn cảm thấy cần dưỡng ẩm thêm, chờ vài phút để sản phẩm hoạt động hấp thụ, sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét