Tìm kiếm chủ đề sức khỏe

Thứ Tư, 20 tháng 12, 2017

Dầu magie cho Sức khỏe & Trẻ hóa

Magiê là một phép lạ khoáng sản có hiệu lực chữa bệnh trên một loạt các bệnh cũng như trong khả năng của mình để trẻ hóa cơ thể lão hóa. Chúng ta biết rằng nó là điều cần thiết cho nhiều phản ứng enzyme, đặc biệt là liên quan đến sản xuất năng lượng tế bào, vì sức khỏe của não bộ và hệ thần kinh và cũng cho răng và xương khỏe mạnh.
Magiê cho dây thần kinh
Magiê có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, nó thường được sử dụng để thúc đẩy giấc ngủ tốt. Nhưng quan trọng hơn, nó có thể được sử dụng để làm dịu các dây thần kinh bị kích thích và quá phấn kích. Điều này đặc biệt hữu ích với chứng động kinh, co giật ở phụ nữ mang thai và 'lắc' trong nghiện rượu. Lượng magiê cung cấp nói chung là thấp ở người nghiện rượu, góp phần hoặc gây ra nhiều vấn đề sức khỏe của họ. Nếu nồng độ magiê thấp, các dây thần kinh mất kiểm soát đối với hoạt động cơ, hô hấp và quá trình tâm thần. Mệt mỏi thần kinh, co thắt và co giật, run, khó chịu, dị ứng, co thắt cơ, bồn chồn, lo lắng, hoang mang, mất phương hướng và nhịp tim không đều tất cả các đáp ứng với mức tăng magiê. Một hiện tượng phổ biến của tình trạng thiếu magiê là một phản ứng cơ bắp mạnh khi một tiếng động lớn bất ngờ (giật mình). 'Thuốc tăng trí nhớ' đã được bán trên thị trường mà chủ yếu bao gồm magiê.
Nhiều triệu chứng của bệnh Parkinson có thể được khắc phục với bổ sung magiê cao, có thể ngăn chặn run và giảm độ cứng. Tiền sản giật phụ nữ mang thai có thể phát triển co giật, buồn nôn, chóng mặt và nhức đầu. Tại các bệnh viện được điều trị bằng truyền magiê. Bởi vì tác dụng thư giãn mạnh mẽ của nó, magiê giúp không chỉ để có một giấc ngủ tốt hơn mà còn rất hữu ích trong việc khắc phục đau đầu và đau nửa đầu. Ngay cả số lượng các vụ tự tử được liên kết với tình trạng thiếu magiê. Thấp hơn nội dung magiê trong đất và nước trong một khu vực nhất định, tỷ lệ tự tử là cao hơn.
Động kinh được đánh dấu bằng mức độ thấp bất thường magiê trong máu, dịch não tủy và não, gây suy giảm trong khu vực của não bộ. Có nhiều triệu chứng của bệnh động kinh cải thiện hoặc biến mất với việc bổ sung magiê. Trong một thử nghiệm với 30 bệnh nhân động kinh 450 mg magiê cung cấp hàng ngày khống chế thành công. Một nghiên cứu khác cho thấy mức độ máu magiê càng thấp thì bệnh động kinh càng nghiêm trọng. Ở nồng độ đủ, magiê ức chế co giật bằng cách hạn chế hoặc làm chậm sự lây lan của phóng điện từ một nhóm cô lập của các tế bào não với phần còn lại của não. Nghiên cứu động vật cho thấy ngay cả sự bùng nổ ban đầu của bắn tế bào thần kinh bắt đầu một cuộc tấn công động kinh có thể bị dập tắt với magiê.
Magiê cho tim
Đủ lượng magiê cần thiết cho cơ tim. Những người chết vì nhồi máu cơ tim có magiê rất thấp nhưng nồng độ canxi cao trong cơ tim của họ. Bệnh nhân bị bệnh mạch vành đã được điều trị với số lượng lớn magiê sống sót tốt hơn so với những người có điều trị bằng thuốc. Magiê làm giãn nở các động mạch của tim và làm giảm nồng độ cholesterol và chất béo.
Nồng độ canxi cao làm co thắt động mạch tim và làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim. Tiền gửi canxi trong thành động mạch đóng góp vào sự phát triển của xơ cứng động mạch. Các động mạch trở nên cứng và cứng nhắc, hạn chế lưu lượng máu và gây ra huyết áp cao. Ngoài ra, như các mạch máu co giãn có thể dễ dàng cất lên và gây ra đột quỵ. Nước có tỷ lệ canxi/magiê cao nhất (nồng độ canxi cao và magiê thấp) trong đất và nước có tỷ lệ mắc cao nhất của bệnh tim mạch. Ở trên cùng của danh sách là Úc.
Trên toàn thế giới lượng magie đã được hạ xuống và canxi tăng do việc sử dụng nặng nề của phân bón giàu canxi và magiê thấp. Với điều này, lượng magiê từ thực phẩm của chúng tôi đã giảm liên tục trong năm mươi năm qua, trong khi sử dụng phân bón giàu canxi và bệnh tim mạch đã tăng lên rất nhiều cùng một lúc.
Bệnh nhân tiểu đường dễ bị xơ vữa động mạch, thoái hóa mỡ của bệnh gan và tim. Bệnh nhân tiểu đường có mức độ mô magiê thấp. Họ thường phát triển các bệnh về mắt - bệnh lý võng mạc. Bệnh nhân tiểu đường có mức magiê thấp nhất có bệnh võng mạc nặng nhất. Thấp hơn nội dung magiê nước của họ, cao hơn là tỷ lệ tử vong của bệnh nhân tiểu đường từ bệnh tim mạch. Trong một nghiên cứu của Mỹ tỷ lệ tử vong do bệnh tiểu đường cao hơn bốn lần trong các khu vực có mực magiê thấp trong nước so với các khu vực có mức độ cao của magiê trong nước.
Magiê cho Xương & Răng
Cơ quan y tế cho rằng tỷ lệ phổ biến của chứng loãng xương và sâu răng ở các nước phương Tây có thể được ngăn chặn bằng một lượng canxi cao. Tuy nhiên, bằng chứng được công bố cho thấy điều ngược lại là đúng. Dân số châu Á và châu Phi với một lượng rất thấp khoảng 300 mg canxi mỗi ngày có rất ít bệnh loãng xương. Phụ nữ Bantu với một lượng 200-300 mg canxi mỗi ngày có tỷ lệ thấp nhất của loãng xương trên thế giới. Ở các nước phương Tây với một lượng cao các sản phẩm sữa mức hấp thu canxi trung bình là khoảng 1000 mg. Cao hơn mức hấp thu canxi, đặc biệt là trong các hình thức của sản phẩm sữa bò (trừ bơ) cao hơn tỷ lệ mắc bệnh loãng xương.
Nồng độ canxi, magiê được lưu giữ trong một sự cân bằng bập bênh bởi các kích thích tố tuyến cận giáp. Nếu canxi tăng lên, magiê đi xuống và ngược lại. Với một lượng magiê thấp, canxi đi ra khỏi xương để tăng mức độ mô, trong khi một lượng magiê cao gây ra canxi để đi ra khỏi mô vào xương.
Tiến sĩ Barnett, một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình thực hành ở hai quận khác nhau của Hoa Kỳ với mức khoáng chất rất khác nhau đất và nước. Trong Dallas với canxi cao và magiê thấp loãng xương hàm và gãy xương hông là rất phổ biến, trong khi ở Hereford với magiê cao và canxi thấp này gần như vắng mặt. Trong Dallas nội dung magiê xương là 0,5% trong khi ở Hereford đó là 1,76%. So khác nội dung magiê trong xương của người bị loãng xương là 0,62% trong khi ở người khỏe mạnh đó là 1,26%.
Cùng áp dụng cho răng khỏe mạnh. Trong một nghiên cứu New Zealand nó đã được tìm thấy rằng răng kháng sâu răng có lượng magie trung bình gấp đôi răng dễ bị sâu răng. Liên quan đến sức mạnh của xương và răng: canxi như phấn và magiê như keo siêu dính. Magiê keo siêu dính gắn kết và biến đổi phấn vào xương và răng cao. 
Ung thư và lão hóa
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy tỷ lệ ung thư gia tăng trong khu vực với mức magiê thấp trong nước trong đất và uống rượu. Trong Ai Cập tỷ lệ ung thư là chỉ có khoảng 10% so với năm Âu châu và Mỹ. Trong vùng nông thôn thực tế ung thư không tồn tại. Sự khác biệt chính là một lượng magiê rất cao 2,5-3 g trong các quần thể không bị ung thư, hơn mười lần so với ở hầu hết các nước phương Tây.
Tiến sĩ Seeger và Tiến sĩ trong Budwig Đức đã chỉ ra rằng ung thư chủ yếu là kết quả của một quá trình chuyển hóa năng lượng bị lỗi trong cường quốc của các tế bào, ty thể. Một sự suy giảm tương tự trong sản xuất năng lượng xảy ra khi chúng ta già đi. Phần lớn các enzym tham gia vào việc sản xuất năng lượng yêu cầu magiê. Một tế bào khỏe mạnh có magiê cao và nồng độ canxi thấp. Lên đến 30% năng lượng của các tế bào được sử dụng để bơm canxi ra khỏi tế bào. Cao hơn mức canxi và thấp hơn mức magiê trong dịch ngoài tế bào, các khó khăn hơn là nó cho các tế bào để bơm canxi ra. Kết quả là với mức magiê thấp ty thể dần dần vôi hóa và giảm sản xuất năng lượng. Chúng tôi có thể nói rằng tuổi sinh hóa của chúng tôi được xác định bởi tỷ lệ magiê canxi trong các tế bào của chúng tôi. Kiểm tra Hội chứng mệt mỏi mãn tính với cho thấy rằng việc bổ sung magiê dẫn đến các mức năng lượng tốt hơn.
Chúng tôi sử dụng cơ bắp của chúng tôi bằng cách chọn ký hợp đồng họ. Trên co cơ mức độ sinh hóa được kích hoạt bởi các ion canxi chảy vào tế bào cơ. Để thư giãn các cơ bắp canxi được bơm ra một lần nữa. Tuy nhiên, khi chúng ta già, càng nhiều canxi vẫn bị mắc kẹt trong các cơ bắp và các trở thành nhiều hơn hoặc ít hơn thường ký hợp đồng, dẫn đến gia tăng căng cơ và co thắt. Cùng với vôi hoá các khớp, đây là sự cứng nhắc và không linh hoạt của tuổi già. Lượng canxi của chúng ta càng cao hơn so vớ magie thì chúng ta bị vôi hóa càng nhanh. Hầu hết các canxi dư thừa trong chế độ ăn uống kết thúc trong mô mềm và xung quanh khớp dẫn đến vôi hóa với các dạng viêm khớp, xơ cứng động mạch, đục thủy tinh thể, sỏi thận và lão suy. Tiến sĩ Seyle chứng minh bằng thực nghiệm rằng căng thẳng sinh hóa có thể dẫn đến vôi hóa bệnh lý của hầu hết các cơ quan. Sự căng thẳng hơn, vôi hóa nhiều hơn, quá trình lão hóa nhanh hơn.
Khoáng sản Trẻ hóa
Ngoài các đặc tính chống vi khuẩn và kích thích miễn dịch của nó, nó cũng có chức năng quan trọng khác trong việc giữ chúng ta trẻ và khỏe mạnh. Nó là cần thiết để kích thích các enzyme tiêu hóa tinh bột. Magiê là một khoáng chất trẻ hóa và ngăn ngừa sự vôi hóa của các cơ quan và các mô của chúng tôi đó là đặc trưng của sự thoái hóa liên quan đến tuổi già của cơ thể của chúng tôi.
Canxi và magiê là đối lập trong tác động của chúng trên cấu trúc cơ thể của chúng tôi. Theo nguyên tắc chung, cấu trúc cơ thể của chúng ta càng mềm thì chúng ta càng cần canxi, trong khi cứng nhắc và thiếu linh hoạt đó là, ít canxi và magiê hơn chúng ta cần. Magiê có thể đảo ngược vôi hóa thoái hóa liên quan đến tuổi của cấu trúc cơ thể của chúng ta và với điều này giúp chúng tôi để trẻ hóa.
Phụ nữ trẻ, trẻ em và hầu hết tất cả các bé có cấu trúc cơ thể mềm mại và làn da mịn màng với nồng độ canxi thấp và magiê cao trong các tế bào và các mô mềm. Họ thường cần lượng canxi cao. Đây là sinh hóa của thanh thiếu niên. Khi chúng ta già và rõ rệt nhất trong những người đàn ông già và phụ nữ sau mãn kinh, chúng ta càng trở nên kém linh hoạt hơn. Các động mạch cứng lại gây ra xơ cứng động mạch, hệ thống xương vôi hóa gây ra độ cứng với sự dính của cột sống và khớp xương, thận và các cơ quan và các tuyến khác ngày càng vôi hóa và cứng lại với sự hình thành đá, vôi hóa trong mắt gây đục thủy tinh thể và thậm chí cả da cứng lại, trở thành khó khăn và nhăn nheo. Theo cách này là canxi trong một liên kết với oxy và các gốc tự do, trong khi magiê làm việc cùng với hydro và các chất chống oxy hóa để giữ cho cấu trúc cơ thể của chúng ta mềm mại.
Một bác sĩ phụ khoa đã báo cáo rằng một trong những cơ quan đầu tiên vôi hóa là buồng trứng, dẫn đến căng thẳng trước kỳ kinh nguyệt. Khi ông đưa bệnh nhân trên một lượng magiê cao PMT của họ biến mất và họ cảm thấy và nhìn trẻ hơn nhiều. Hầu hết các phụ nữ nói rằng họ bị mất trọng lượng, tăng năng lượng của họ, cảm thấy ít bị trầm cảm và rất thích quan hệ tình dục một lần nữa nhiều hơn so với trước đây. Đối với nam giới nó cũng mang lại lợi ích cho vấn tuyến tiền liệt mở rộng. Các triệu chứng thường cải thiện sau một thời gian bổ sung với Dầu magie.
Tăng lượng magiê cũng đã được chứng minh là một cách hiệu quả để ngăn ngừa hoặc làm tan sỏi thận và sỏi túi mật. Kích hoạt các enzym tiêu hóa và sản xuất mật cũng như giúp đỡ để khôi phục lại một hệ thực vật đường ruột khỏe mạnh, có thể Dầu magie là yếu tố rất có lợi trong việc bình thường hóa quá trình tiêu hóa của chúng ta, làm giảm cảm giác khó chịu tiêu hóa, đầy hơi và mùi phân. Điều này phù hợp với việc giảm của tất cả các mùi hôi cơ thể tấn công, bao gồm cả nách và mùi hôi chân.
Giáo sư Delbet sử dụng để đưa ra giải pháp Dầu magie thường xuyên cho bệnh nhân của mình với nhiễm trùng và trong vài ngày trước khi phẫu thuật lên kế hoạch và đã rất ngạc nhiên bởi rất nhiều những bệnh nhân có hưng phấn và bùng nổ năng lượng. Dầu magie được cho là có một hành động cụ thể về virus uốn ván và ảnh hưởng của nó trên cơ thể. Nó thậm chí có vẻ là bảo vệ chống lại rắn cắn. Chuột lang không chết sau khi tiêm nọc rắn thường gây chết người và một con thỏ sống sót sau một rắn cắn độc khi đưa ra giải pháp Dầu magie.
Ngoài việc là các khoáng chất cần thiết nhất trong sản xuất năng lượng tế bào của chúng tôi, magiê cũng là cần thiết cho các vitamin B ăn để trở thành hoạt động trao đổi chất. Magnesium cũng rất cần thiết cho sự tổng hợp axit nucleic, cho phân chia tế bào xảy ra, cho DNA và RNA tổng hợp vật liệu di truyền của chúng tôi, cho protein cũng như tổng hợp acid béo. Thật không may thiếu hụt magiê ở cấp độ tế bào nơi mà nó không dễ dàng để chẩn đoán, như mức magiê huyết thanh không liên quan đến cơ hoặc mức magiê di động. Thay vì cố gắng phân tích khó khăn magiê mô để tìm hiểu xem vấn đề sức khỏe của bạn có thể là do mức magiê thấp, dễ dàng hơn và hiệu quả hơn là lấy bổ sung magiê và xem những gì sẽ xảy ra.
Các nhà nghiên cứu tại Viện Pasteur Lille tìm thấy trong một nghiên cứu tiền cứu với hơn 4.000 người đàn ông hơn 18 năm theo dõi thời gian đó mức độ cao của magiê có liên quan với giảm 50 phần trăm trong tỷ lệ tử vong ung thư, và giảm 40 phần trăm trong tim mạch và tất cả nguyên nhân tỷ lệ tử vong.
Trẻ hóa bằng cách uống magiê hơn là một quá trình chậm, đặc biệt là khi số lượng magiê mà chúng ta có thể bị hạn chế bởi tác dụng nhuận tràng và sự cần thiết phải giữ nó trong một sự cân bằng hợp lý với canxi và phốt pho. Các vấn đề khác là các cơ co cứng có máu và bạch huyết lưu thông kém, mà làm khó khăn cho các magiê ăn để hòa tan và tuôn ra các mô và vôi hóa khớp. Vì vậy, chúng tôi rất có thể đẩy nhanh quá trình trẻ hóa bằng cách tăng lưu thông qua cơ bắp với massage mô sâu, các ứng dụng nước nóng và lạnh, các bài tập thư giãn cũng massage với dầu magie.
Bao nhiêu?
Dầu magie chứa khoảng 80 mg magiê mỗi ml hoặc 400 mg mỗi muỗng cà phê làm tròn. Nó có vị hơi đắng và ảnh hưởng nhẹ nhuận tràng. Để cải thiện hoặc duy trì sức khỏe của bạn, bạn có thể sử dụng lên đến 600 mg magiê hàng ngày chia làm nhiều lần trong bữa ăn, cũng pha loãng trong một thức uống hoặc trộn vào thức ăn.
Với tăng huyết áp, vôi hóa và các triệu chứng khác của tình trạng thiếu magiê bạn có thể sử dụng 400 mg uống ngoài bất kỳ ứng dụng thẩm thấu qua da dầu magiê cho viêm khớp hoặc thư giãn cơ bắp. Với huyết áp thấp, bạn có thể sử dụng khoảng 300 mg magiê hàng ngày ngoài việc thêm một số canxi. Số tiền thực tế không quan trọng như cơ thể chỉ hấp thu nhiều như nó cần.
Trong khi đối với một số điều kiện có thể hữu ích để có một số tiền lớn hơn và uống với một thức uống, bạn cần phải cẩn thận vì điều này có thể dễ dàng khó chịu dạ dày. Cho sử dụng hàng ngày tôi khuyên bạn nên thêm nó với số lượng nhỏ để ăn uống để nó hiện diện với số lượng đó sẽ là bình thường hiện diện trong nước và thực phẩm có hàm lượng khoáng chất cao. Nó chắc chắn không nên hương vị khó chịu, và trong nhiều trường hợp số tiền thực tế sử dụng hàng ngày mà không phải là quan trọng.
Thông thường một chế độ ăn uống tốt sẽ cung cấp tất cả các dinh dưỡng cần thiết. Hiện nay bổ sung thường chỉ vì kém hấp thu, lựa chọn chế độ ăn uống nghèo, kém trao đổi chất, và các bệnh cụ thể. Cũng có một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu và thuốc kháng sinh có thể gây ra tình trạng thiếu magiê. Nếu nghi ngờ tham khảo ý kiến ​​một chuyên viên y tế có trình độ.
LƯU Ý: bổ sung magiê miệng nên tránh với vấn đề về thận nặng (suy thận nặng khi chạy thận nhân tạo), và cũng với nhược cơ. Hãy cẩn thận với yếu thượng thận nặng hoặc bị huyết áp thấp. Quá nhiều magiê có thể gây yếu cơ, nếu điều này xảy ra tạm thời sử dụng nhiều canxi.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét