Thứ Sáu, 2 tháng 3, 2018

Chăm sóc da ở tuổi 20

Ở mọi lứa tuổi, chăm sóc da tốt bắt đầu bằng việc bảo vệ da khỏi những tổn thương có thể tránh được, đặc biệt là do ánh nắng mặt trời gây hại, và thiết lập một quy trình hàng ngày cơ bản hợp lý phù hợp với loại da của bạn. Bạn có thể tiếp tục tối ưu hóa nó bằng cách tính đến sinh lý học của người trưởng thành sớm.
Ở tuổi hai mươi của bạn, tỷ lệ doanh thu tế bào ở các lớp da ngoài vẫn còn cao. Do đó, hầu hết những người trên 20 tuổi không cần tẩy tế bào chết và thực sự có thể khiến mọi thứ tồi tệ hơn nếu tẩy tế bào chết quá nhiều. Nếu bạn cảm thấy cần tẩy tế bào chết, một tẩy da chết cơ học nhẹ, chẳng hạn như chà sàn bàn, có thể là tối ưu. Một số người bị mụn trứng cá thấy giảm bớt mụn trứng cá khi sử dụng các chất tẩy tế bào chết nhẹ, đặc biệt là các axit beta-hydroxy và alpha-hydroxy. Trong trường hợp đó, tẩy da chết nhẹ sẽ có ý nghĩa.
Da khô là không phổ biến ở tuổi 20 bởi vì lượng hoocmon cao và tuyến bã nhờn vẫn không bị hư hại. Thường không cần phải dưỡng ẩm thường xuyên. Nếu bạn có da dầu bạn có thể không cần phải giữ ẩm ở tất cả. Trong bất kỳ trường hợp nào, trừ khi bạn tình cờ có làn da khô, hãy bôi kem dưỡng ẩm không chứa dầu và ít dầu. Mặt khác, da của bạn "tài nguyên dầu" không phải là không giới hạn bất chấp những gì bạn có thể nghĩ trong thanh thiếu niên của bạn. Bạn nên tránh tước đi quá nhiều dầu da của bạn sản xuất tự nhiên. Do đó, cách tốt nhất là tránh xà phòng thô, mực in có chứa cồn, và các chất làm khô khác.
Một tỷ lệ đáng kể của 20 tuổi trở lên có một số mức độ mụn trứng cá mặc dù hầu hết các trường hợp đều nhẹ. Tốt nhất là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu hoặc dầu không chứa dầu. Nếu không đủ, và bạn cần phải điều trị mụn trứng cá, hãy tránh điều trị mụn trứng cá quá mức mà bạn có thể đã sử dụng ở tuổi thanh thiếu niên.
Trong hầu hết các trường hợp, những năm 20 vẫn chưa có thời gian để điều trị nhăn nheo mạnh mẽ làm thay đổi sinh lý da. Còn quá sớm để tăng tốc độ tăng trưởng tế bào hoặc kích thích tổng hợp collagen. Do đó, các phương pháp điều trị như retinoids (ví dụ như tretinoin aka Retin A), hormone, các yếu tố tăng trưởng và những điều tương tự nói chung là không thích hợp. Mặt khác, các bước bổ sung để ngăn ngừa nếp nhăn trong tương lai có thể trả hết trong cuộc đời. Bạn có thể bổ sung các thủ thuật chăm sóc da cơ bản với các công thức chăm sóc da chứa các thành phần bảo vệ, chẳng hạn như chất chống oxy hoá và / hoặc thuốc chống viêm. Một số sản phẩm hữu ích bao gồm chiết xuất trà xanh, chiết xuất quả lựu, vitamin E, lycopene, và các loại khác

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét