Tìm kiếm chủ đề sức khỏe

Thứ Sáu, 2 tháng 3, 2018

Điều trị bệnh bạch biến: cách tự nhiên để cải thiện sắc tố

Ở đâu đó giữa 0,5 - 2,0 phần trăm dân số toàn cầu mắc bệnh bạch biến, một rối loạn ảnh hưởng đến sắc tố da. Với tình trạng này, các tế bào tạo ra sắc tố của da, được gọi là melanocytes, bị phá hủy. Điều này dẫn đến các mảng trắng, và điều trị bạch biến có thể mất nhiều thời gian để làm việc.
Đối với một số người, bạch biến có thể xảy ra trên mặt, cổ hoặc tay, gây ra sự thay đổi mạnh mẽ và chấn thương về ngoại hình. Đối với những người khác, nó có thể tấn công các màng nhầy như miệng, mũi và bộ phận sinh dục, cũng như võng mạc. Nếu một mảng xuất hiện trên một khu vực có lông mọc, tóc sẽ chuyển sang màu trắng hoặc xám rất nhạt.
Trong khi các nhà nghiên cứu chưa xác định được nguyên nhân phổ biến, các rối loạn tự miễn dịch dường như là nguyên nhân gây bệnh bạch biến phổ biến nhất; tuy nhiên, sự thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất, cũng như tiếp xúc với một số hóa chất công nghiệp cũng có thể gây ra rối loạn này.
Tìm kiếm liệu pháp điều trị bạch biến phù hợp cần có thời gian; ngay cả các phương pháp điều trị thông thường phổ biến nhất cũng có thể mất vài tuần, vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm trước khi ngoại hình được cải thiện. Điều trị bạch biến thông thường như kem bôi, trị liệu bằng ánh sáng, hóa trị liệu, điều trị mất sắc tố vĩnh viễn cho làn da khỏe mạnh, phẫu thuật và mỹ phẩm thường được chỉ định. Và tất cả chúng đều đi kèm với một số tác dụng phụ đáng kể.
Nghiên cứu tiếp tục. Hiện tại, có hơn 75 nghiên cứu được liệt kê trên hospitaltrials.gov đang tìm kiếm câu trả lời và giải pháp cho tình trạng biến dạng này. Vì bệnh bạch biến thường gây đau khổ nghiêm trọng về cảm xúc, tự ý thức, lo lắng và trầm cảm, việc tư vấn và hỗ trợ nhóm tham gia rất được khuyến khích.
Bệnh bạch biến là gì?
Bệnh bạch biến là một rối loạn sắc tố trong đó melanocytes, các tế bào chịu trách nhiệm cung cấp màu sắc của da, tóc và mắt của chúng ta bị phá hủy. Kết quả là các mảng trắng của da xen kẽ với các tông màu da bình thường. Nó có thể giống với mô hình ngẫu nhiên và sự loang lổ của một vết cháy nắng nghiêm trọng khi da bong tróc.
Thông thường, nếu ảnh hưởng đến các khu vực dễ nhìn thấy hơn như mặt, cổ, tay, khuỷu tay, đầu gối và bàn chân. Nhưng, nó có thể xuất hiện bất cứ nơi nào trên cơ thể. Bệnh bạch biến không phải là bệnh truyền nhiễm và nó không truyền nhiễm; tuy nhiên, nó có thể có dấu hiệu di truyền hoặc di truyền. Các nhà nghiên cứu vẫn đang kiểm tra nguyên nhân, yếu tố nguy cơ và phương pháp điều trị hiệu quả.
Có ba loại bạch biến được công nhận:
Bệnh bạch biến tổng quát. Các mảng trắng của da tiến triển đối xứng ở cả hai bên của cơ thể, ảnh hưởng đến cùng một bộ phận cơ thể cùng một lúc.
Bệnh bạch biến phân đoạn . Thường xuất hiện ở trẻ nhỏ, nơi các mảng trắng chỉ xuất hiện ở một bên của cơ thể.
Bệnh bạch biến cục bộ . Các mảng trắng xuất hiện ở một hoặc hai khu vực của cơ thể, tiến triển và lan rộng trong một khoảng thời gian ngắn, sau đó dừng lại.
Dấu hiệu và triệu chứng bạch biến
Đặc trưng của bạch biến là những vùng da trắng loang lổ; tuy nhiên, các khu vực khác của cơ thể cũng có thể bị ảnh hưởng:
Làm trắng sớm hoặc làm xám trên da đầu
Lông mi hoặc lông mày trắng hoặc xám
Làm trắng râu
Mất màu trong màng nhầy
Mất màu ở võng mạc
Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của bệnh bạch biến
Các bệnh tự miễn bao gồm bệnh Addison, bệnh tuyến giáp, thiếu máu ác tính và tiểu đường được cho là nguyên nhân gây bệnh bạch biến rễ. Tuy nhiên, một số nghiên cứu chỉ ra rằng những người được chẩn đoán mắc bệnh này thường bị thiếu một số dinh dưỡng.
Ngoài ra, di truyền và di truyền cũng có thể đóng một phần trong tình trạng này, cũng như căng thẳng, cháy nắng nghiêm trọng và tiếp xúc với một số hóa chất. Trong một số trường hợp, liệu pháp miễn dịch cho khối u ác tính và các bệnh ung thư da khác có thể gây ra bệnh bạch biến. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng đây là một dấu hiệu tốt cho thấy việc điều trị ung thư đang hoạt động.
Trong thực hành Ayurveda, nơi bệnh bạch biến đã được xác định trong hơn 2.000 năm, nó thường được gọi là bệnh phong trắng. Nguyên nhân gây bệnh bạch biến bao gồm tiêu thụ thực phẩm mâu thuẫn, ăn quá nhiều ngũ cốc, sữa đông, cá hoặc các chất chua và một loạt các đặc điểm thể chất và cảm xúc khác.
Điều trị bệnh bạch biến thông thường
Vì tình trạng này không phải là truyền nhiễm và cũng không phải là bệnh truyền nhiễm, các phương pháp điều trị bạch biến thông thường có tác dụng phục hồi màu da, hoặc thậm chí làm mất tông màu tổng thể của da. Tuy nhiên, kết quả là không thể đoán trước và, theo Mayo Clinic, có tác dụng phụ nghiêm trọng. Ngoài ra, có thể mất vài tuần, vài tháng hoặc hơn một năm để xem kết quả và đánh giá hiệu quả của phương pháp điều trị được lựa chọn. Các phương pháp điều trị thông thường phổ biến nhất bao gồm:
1. Trang điểm và thuốc nhuộm . Các hợp chất này che giấu sự đổi màu tạm thời. Chúng là tạm thời và phải được áp dụng thường xuyên. Có một vài sản phẩm tương đối mới có khả năng chống thấm nước và được thiết kế dành riêng cho những người mắc bệnh bạch biến. Một ứng dụng có thể kéo dài chừng bốn hoặc năm ngày.
2. Kem Corticosteroid . Một bác sĩ da liễu có thể kê toa một loại kem corticosteroid ngay sau khi chẩn đoán, đó là khi nó có xu hướng hoạt động tốt nhất. Tuy nhiên, kết quả thường không được nhìn thấy trong vài tháng hoặc lên đến một năm. Một tác dụng phụ phổ biến là làm mỏng da, và ở một số cá nhân, kem corticosteroid có thể gây ra các vệt hoặc đường có thể trở nên vĩnh viễn.
3. Thuốc mỡ Tacrolimus hoặc Pimecrolimus . Những loại thuốc mỡ này là một phương pháp điều trị bạch biến thông thường thường được quy định cho những người có diện tích nhỏ. Mặc dù nghiên cứu chỉ ra rằng chúng có thể gây ra ít tác dụng phụ hơn so với kem corticosteroid, FDA cảnh báo rằng những loại thuốc này có thể liên quan đến ung thư hạch và ung thư da. Sự an toàn lâu dài chỉ là không được biết đến, và FDA khuyến cáo chỉ nên sử dụng loại thuốc này nếu không có loại thuốc nào khác hoạt động.
4. Psoralen và Liệu pháp ánh sáng. Liệu pháp PUVA ban đầu được phát triển để điều trị bệnh vẩy nến và hiện nay thường được kê đơn để điều trị bệnh bạch biến. Sự kết hợp của thuốc uống ngoài việc tiếp xúc với UVA có thể giúp giảm bớt các mảng trắng do bệnh bạch biến. Nhiều phiên là cần thiết và trong một số trường hợp, phương pháp điều trị có thể được yêu cầu ba lần một tuần trong tối đa một năm. Vì có mối quan hệ giữa phơi nhiễm UVA và một số loại ung thư da, việc đưa ra quyết định có học thức về liệu pháp này là rất quan trọng.
5. Đại lý cấp phát . Nếu các mảng trắng lan rộng và các phương pháp điều trị khác đã thất bại, bác sĩ da liễu có thể khuyên bạn nên loại bỏ các khu vực không bị ảnh hưởng, làm sáng chúng để phù hợp hoặc pha trộn với các khu vực bị đổi màu. Điều trị bạch biến này thường được thực hiện một hoặc hai lần một ngày trong chín tháng hoặc lâu hơn, và kết quả cuối cùng sẽ là vĩnh viễn. Khi xem xét phương pháp điều trị truyền thống này, điều quan trọng là phải hiểu rằng sự mất sắc tố vĩnh viễn có thể dẫn đến sự nhạy cảm cực độ với ánh sáng mặt trời.
6. Phẫu thuật . Khi các phương pháp điều trị bạch biến khác đã thất bại, ghép da, ghép vỉ và xăm có thể được khuyến khích. Đây là những phẫu thuật quan trọng và tác dụng phụ cho các thủ tục này có thể nghiêm trọng bao gồm sẹo vĩnh viễn, xuất hiện sỏi và nhiễm trùng. Chấn thương của phẫu thuật thậm chí có thể gây ra thêm các mảng bạch biến.
7. Chất ức chế JAK . Cuối cùng, thuốc ức chế JAK, hiện chỉ được FDA phê chuẩn cho bệnh viêm khớp dạng thấp và một số rối loạn tủy xương, có thể được sử dụng để điều trị bệnh bạch biến, rụng tóc và viêm da dị ứng. Các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn là cần thiết để xác định tính an toàn và hiệu quả để FDA chấp thuận phương pháp điều trị này.
Điều trị bạch biến: 15 lựa chọn tự nhiên
Các loại điều trị bạch biến tốt nhất - dù là thông thường hay tự nhiên - đều mất thời gian để làm việc. Một số cá nhân có thể thấy kết quả sau vài tuần, trong khi đối với các phương pháp điều trị khác có thể mất chín tháng, một năm hoặc lâu hơn.
1. Needing . Needling da đang cho thấy một số lời hứa như là một điều trị tự nhiên bạch biến hàng đầu. Trên thực tế, Rutgers, Đại học Bang New Jersey, hiện đang tuyển dụng những người tham gia thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên để đánh giá hiệu quả của sự cần thiết trong việc giảm bớt bệnh bạch biến. Các nghiên cứu trước đây cho thấy hứa hẹn về nhu cầu, đặc biệt là khi tình trạng đã ổn định và không đáp ứng với các phác đồ điều trị khác. Needling là một quá trình trong đó một chuyên gia được đào tạo sử dụng một con lăn cấp y tế được trang bị 200 kim phẫu thuật tốt hơn hoặc nhiều hơn trên da. Hiện nay, Needling được sử dụng phổ biến nhất để kích thích sản xuất collagen và elastin, thúc đẩy sẹo và giảm vết rạn da. Vì có nguy cơ nhiễm trùng, việc tìm kiếm một học viên có trình độ là rất quan trọng.
2.   Vitamin B12 và axit Folic. Một nghiên cứu kéo dài hai năm được thực hiện tại Bệnh viện Đại học ở Thụy Điển cho thấy hơn một nửa số người tham gia thử nghiệm đã bị giảm sắc tố khi kết hợp vitamin B12, axit folic và phơi nắng. Sự lây lan của bệnh bạch biến dừng lại ở 64 phần trăm bệnh nhân. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng các khu vực nhận được ánh sáng mặt trời trực tiếp cho thấy sự cải thiện nhất.
Thêm một loạt các thực phẩm giàu vitamin B12 và các loại thực phẩm giàu folate được khuyến khích. Vitamin B12 rất cần thiết cho những người mắc bệnh bạch biến vì nó có thể giúp ngăn ngừa trầm cảm, một tác dụng phụ phổ biến của chẩn đoán bệnh bạch biến. Folate rất cần thiết cho sức khỏe và sức khỏe tổng thể vì nó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, có thể ngăn ngừa một số loại ung thư và rất cần thiết cho thai kỳ khỏe mạnh.
3.  Kẽm . Một thiếu hụt phổ biến khác được tìm thấy ở những người có tình trạng này là kẽm. Kẽm  hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, chiến đấu với bệnh ung thư, chống lại bệnh tiểu đường (tình trạng tự miễn dịch thường liên quan đến bệnh bạch biến), hỗ trợ hấp thụ dinh dưỡng hợp lý và giúp sửa chữa và chữa lành các cơ, mô và xương.
4. Beta Carotene . Đối với sức khỏe làn da tổng thể, carotenoids là bắt buộc. Beta-carotene, lutein, lycopene và zeaxanthin được tìm thấy trong các loại thực phẩm có hương vị tuyệt vời như khoai lang, cà rốt, cải xoăn và cà chua. Beta-carotene có liên quan đến đặc tính chống ung thư, lutein và zeaxanthin với sức khỏe của mắt và lycopene với nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn. Ngoài ra, các carotenoids mạnh mẽ này có thể giúp giảm viêm, tăng cường sức khỏe của mắt và bảo vệ da khỏi bị hư hại, bao gồm cả khối u ác tính.
5. Nha đam . Sử dụng lâu dài cho sức khỏe của da, lô hội cũng hỗ trợ đáp ứng hệ miễn dịch khỏe mạnh. Loại cây mạnh mẽ này chứa các vitamin chống oxy hóa cần thiết khi chống lại bệnh bạch biến, bao gồm vitamin A, C, B12 và axit folic. Nó cũng chứa các khoáng chất thiết yếu, bao gồm đồng, canxi, crôm, kẽm và các chất khác có thể hỗ trợ sự thay đổi màu da, làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị quan trọng đối với bệnh bạch biến.
6. Vitamin C. Giống như axit folic và vitamin B12, nhiều bệnh nhân bạch biến cũng bị thiếu vitamin C. Thiếu vitamin C phổ biến hơn nhiều người tin và đối với bệnh nhân bạch biến, điều cần thiết là giúp làm chậm tổn thương tế bào, chống lại các gốc tự do và để xây dựng collagen cần thiết cho xương, khớp, dây chằng và da khỏe mạnh. Cách tốt nhất để có được vitamin C bạn cần là ăn trái cây và rau quả tươi, hữu cơ. Nhưng, trái cây họ cam quýt có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho những người bị bạch biến vì chúng có thể làm giảm sắc tố ở một số người.
7. Vitamin D. Nhiều người mắc bệnh bạch biến rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và một số phương pháp điều trị thông thường có thể gây ra sự nhạy cảm nghiêm trọng với ánh nắng mặt trời. Bởi vì điều này, việc kết hợp nhiều thực phẩm giàu vitamin D vào chế độ ăn uống là rất quan trọng, và việc bổ sung có thể là cần thiết. Các nguồn tốt nhất bao gồm dầu gan cá tuyết; cá hoang dã bao gồm cá mòi, cá hồi, cá thu và cá ngừ; và sữa tươi, trứng và nấm.
8. Yoga. Căng thẳng, trầm cảm và lo lắng là phổ biến với tình trạng này. Thực hành yoga một vài lần một tuần có thể giúp giảm bớt các tác dụng phụ này và cải thiện sự tập trung tinh thần và thái độ. Yoga cải thiện mức độ GABA, giảm lo lắng và giảm các triệu chứng trầm cảm một cách tự nhiên.
9. Thực phẩm cần tránh. Bất kỳ thực phẩm gây kích thích đường tiêu hóa của bạn, gây ra sự nhạy cảm hoặc khó chịu, hoặc bạn bị dị ứng, nên tránh. Thực phẩm đã được chứng minh là gây ra vấn đề ở một số bệnh nhân bạch biến bao gồm:
Trái cây có múi
Thịt
Cà chua
Dưa muối
Nho
Nước giải khát có ga
Thực phẩm chế biến
Chất ngọt nhân tạo
Trái thạch lựu
Ngỗng
Các loại nước ép trái cây
Rượu
Tất nhiên, danh sách tránh các món ăn của bạn phải được điều chỉnh theo các điều kiện cụ thể của bạn và cách cơ thể bạn phản ứng với các loại thực phẩm riêng lẻ. Cá đánh bắt tự nhiên, thịt bò và thịt cừu ăn cỏ, và cà chua có thể có lợi cho một số người trong khi làm tổn thương những người khác.
10.  Thực phẩm để thưởng thức
Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau bina, củ cải Thụy Sĩ và mầm Brussel
Củ cải
Cà rốt
Củ cải
ngày
Quả sung
Đậu xanh
Cá đánh bắt tự nhiên
Thịt bò và gan ăn cỏ
Phô mai
Men dinh dưỡng
Đậu lăng
quả hạnh
Sô cô la đen
Mật mía
Măng tây
Nấm
Sữa tươi
11. Gingko Biloba . Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hiệp hội nghiên cứu y học bổ sung quốc tế cho thấy gingko biloba có thể gây ra sự thay đổi. Trong nghiên cứu này, những người tham gia được cho 60 miligam, hai lần một ngày trong mười hai tuần. Ít nhất 25 phần trăm những người tham gia đã đạt được một cải thiện đáng kể về mặt lâm sàng và 30% đạt được sự thay đổi.
Ngoài việc giúp giảm bớt sự thay đổi, gingko biloba được biết đến để hỗ trợ trầm cảm, lo lắng và hoảng loạn. Gingko biloba được coi là an toàn; tuy nhiên, nó có thể can thiệp với thuốc chống đông máu và thuốc chống tiểu cầu; nói chuyện với bác sĩ của bạn về tất cả các chất bổ sung, đặc biệt là trước bất kỳ loại phẫu thuật hoặc sau chấn thương.
12.  Giữ nước. Sức khỏe của da phụ thuộc vào mức độ hydrat hóa. Bắt buộc phải uống nhiều nước sạch, trong suốt cả ngày. Nếu bạn muốn theo dõi thực hành Ayurveda, hãy giữ nó trong một hộp đựng bằng đồng trong 24 giờ trước khi uống. Ngoài ra, thêm  nước dừa  vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp cân bằng điện giải, giảm huyết áp và giảm căng thẳng.
13. Dầu nghệ và mù tạt. Áp dụng tại chỗ hỗn hợp bột nghệ và dầu mù tạt có thể dẫn đến những thay đổi tích cực trong sắc tố của da. Đơn giản chỉ cần trộn một vài muỗng canh bột nghệ chất lượng cao với dầu mù tạt vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sệt. Áp dụng cho các khu vực mong muốn, và để lại tối thiểu 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Làm điều này hai lần một ngày trong ít nhất hai tuần. Hãy chú ý rằng nghệ sẽ làm ố quần áo, vì vậy hãy cẩn thận!
14. Quần áo. Tránh quần áo có quần áo co giãn hoặc chật làm hạn chế lưu thông vì nó có thể dẫn đến một mảng bạch biến. Ngoài ra, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và các nguồn tia UV nhân tạo bằng quần áo bảo hộ hoặc kem chống nắng phổ rộng. Theo dõi phản ứng của da với nhựa, cao su và thậm chí cả da vì những thứ này có thể gây ra bệnh bạch biến ở một số người.
15. Quản lý căng thẳng . Một trong những phương pháp điều trị bạch biến quan trọng nhất là kiểm soát căng thẳng. Tâm trí của chúng ta đóng một phần quan trọng trong việc chữa bệnh, và chúng ta càng căng thẳng, cơ thể chúng ta càng khó chữa lành. Ngoài yoga, massage, thiền, tập thể dục thường xuyên, liệu pháp nói chuyện và các nhóm hỗ trợ nên được kết hợp. Đối với trẻ nhỏ và thanh thiếu niên mắc bệnh bạch biến, điều bắt buộc là hỗ trợ về mặt cảm xúc và liệu pháp nói chuyện được đưa ra xem xét (hoặc nhiều hơn) như các phương pháp điều trị truyền thống; bắt nạt là phổ biến, thường dẫn đến lòng tự trọng thấp, trầm cảm và thu hồi.
Phòng ngừa
Những người mắc bệnh bạch biến có thể tăng nguy cơ bị mất thính lực, các vấn đề về mắt, cháy nắng, ung thư da và đau khổ về tâm lý hoặc xã hội.
Nhiều phương pháp điều trị thông thường có tác dụng phụ nghiêm trọng; nói về tất cả các tác dụng phụ tiềm ẩn với bác sĩ của bạn.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét