Viêm họng là chứng đau họng do viêm phía sau họng. Cổ họng của bạn
có thể bị trầy xước và nuốt có thể bị đau. Thông thường đau họng là dấu hiệu
của một bệnh khác, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm. Đó là một trong những lý do
phổ biến nhất cho các chuyến thăm bác sĩ gia đình. Trừ khi bạn bị nhiễm vi
khuẩn như viêm họng liên cầu khuẩn, uống thuốc kháng sinh không giúp giảm đau
họng. Trên thực tế, hầu hết các cơn đau họng đều tự hết sau chưa đầy một tuần.
Dấu hiệu và triệu chứng
Các triệu chứng đi kèm với đau họng có thể khác nhau, tùy thuộc
vào nguyên nhân gây ra nó.
Đau họng vì cảm lạnh:
Hắt xì
Ho
Sốt thấp (dưới 102 ° F / 38,9 ° C)
Đau đầu nhẹ
Đau họng với cúm:
Mệt mỏi
Nhức mỏi cơ thể
Ớn lạnh
Sốt cao hơn 102 ° F / 38,9 ° C
Đau họng với bệnh bạch cầu đơn nhân:
Hạch to ở cổ và nách
Amidan sưng
Đau đầu
Ăn mất ngon
Lách sưng
Viêm gan
Nguyên nhân
Hầu hết các bệnh viêm họng là do virus, mặc dù một số ít là do
nhiễm vi khuẩn. Bạn có thể hít phải vi khuẩn hoặc vi-rút từ không khí đã bị ô
nhiễm khi ai đó hắt hơi hoặc ho, hoặc bạn có thể chuyển sinh vật vào miệng hoặc
mũi bằng cách chạm vào bề mặt có vi trùng trên chúng. Các vi-rút có thể gây đau
họng bao gồm cảm lạnh thông thường, cúm và bạch cầu đơn nhân (thường được gọi
là "đơn nhân"). Vi khuẩn như streptococcus nhóm A , thường được gọi
là viêm họng liên cầu khuẩn, cũng có thể gây viêm họng. Ước tính 30% viêm họng
ở trẻ em là do liên cầu nhóm A gây ra.
Các yếu tố rủi ro
Các yếu tố nguy cơ của viêm họng bao gồm:
Mùa lạnh và cúm
Tiếp xúc gần với người bị đau họng hoặc cảm lạnh
Hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá
Nhiễm trùng xoang thường xuyên
Dị ứng
Đi học giữ trẻ hoặc trường học đông người
Chẩn đoán
Bác sĩ sẽ kiểm tra nhiệt độ của bạn và kiểm tra cổ họng, xoang,
tai, mũi, phổi và cổ của bạn, bao gồm cảm giác cho các hạch bạch huyết bị sưng
có thể chỉ ra viêm họng liên cầu khuẩn. Anh ấy hoặc cô ấy có thể thực hiện nuôi
cấy cổ họng hoặc làm xét nghiệm strep nhanh bằng cách lấy một miếng gạc từ cổ
họng của bạn. Nhà cung cấp của bạn cũng có thể yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm
tra bạch cầu đơn nhân.
Chăm sóc phòng ngừa
Bạn nên:
Tránh hôn hoặc dùng chung cốc và dụng cụ ăn uống với bất kỳ ai bị
đau họng, cảm lạnh, cúm, bạch cầu đơn nhân hoặc nhiễm khuẩn.
Rửa tay thường xuyên.
Không hút thuốc, và tránh tiếp xúc với khói thuốc.
Sử dụng máy tạo độ ẩm nếu không khí trong nhà bạn khô.
Phương pháp điều trị
Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị đau họng do vi khuẩn, chẳng hạn như
viêm họng liên cầu khuẩn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh. Nhưng nếu chứng
đau họng của bạn là do virus gây ra, thuốc kháng sinh sẽ không giúp ích gì. Nó
sẽ tự biến mất.
Không khí mát mẻ và độ ẩm có thể giúp giảm triệu chứng. Trong khi
đó, bác sĩ có thể khuyên bạn nên súc miệng bằng nước muối và uống thuốc giảm
đau không kê đơn như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil, Motrin).
Trẻ em dưới 19 tuổi không nên dùng aspirin, vì nguy cơ mắc một căn bệnh hiếm
gặp nhưng nghiêm trọng gọi là hội chứng Reye.
Cách sống
Nghỉ ngơi.
Uống nhiều nước. Nước và nước canh ấm tốt hơn nước ngọt.
Tránh uống rượu.
Súc miệng vài lần mỗi ngày với thìa. muối trong một cốc nước ấm.
Hãy thử viên ngậm trị đau họng, nhưng đừng đưa chúng cho trẻ dưới
3 tuổi do nghẹt thở.
Thuốc
Nếu đau họng của bạn là do nhiễm vi khuẩn, bác sĩ sẽ kê toa thuốc
kháng sinh. Các bác sĩ thường kê toa penicillin hoặc, nếu bạn bị dị ứng với
penicillin, erythromycin. Trong trường hợp nặng của liên cầu nhóm A, một liều
steroid duy nhất có thể giúp giảm đau nhanh hơn và giảm đau.
Dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung
Vì các chất bổ sung có thể có tác dụng phụ hoặc tương tác với
thuốc, bạn chỉ nên dùng chúng dưới sự giám sát của nhà cung cấp dịch vụ chăm
sóc sức khỏe có hiểu biết. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất
kỳ chất bổ sung bạn đang dùng hoặc xem xét dùng.
Không có nhiều bằng chứng khoa học về việc bổ sung nào có thể giúp
điều trị đau họng hoặc giảm khả năng bị cảm cúm. Tuy nhiên, một vài chất bổ
sung và chất dinh dưỡng có thể hữu ích:
Chất lỏng ấm, chẳng hạn như súp hoặc nước dùng. Súp, nước dùng và
trà có thể giúp làm dịu cơn đau họng và làm lỏng chất nhầy, từ đó giúp giảm
nghẹt mũi do cảm lạnh.
Probiotic ( Lactobacillus ). Vì vậy, được gọi là vi khuẩn
"tốt" hoặc men vi sinh giúp ngăn ngừa nhiễm trùng trong ruột. Bằng
chứng sơ bộ cho thấy họ cũng có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh. Một nghiên cứu cho
thấy trẻ em ở các trung tâm chăm sóc trẻ em uống sữa tăng cường Lactobacillus
bị cảm lạnh ngày càng ít. Một nghiên cứu khác về trẻ em trong nhà trẻ cho thấy
những người dùng kết hợp cụ thể Lactobacillus và Bifidobacteriumcó ít triệu
chứng giống cúm hơn. Một số nghiên cứu kiểm tra chế phẩm sinh học kết hợp với
vitamin và khoáng chất cũng cho thấy giảm số lượng cảm lạnh mà người lớn mắc
phải, mặc dù không thể nói liệu vitamin, khoáng chất hoặc chế phẩm sinh học có
chịu trách nhiệm cho việc giảm cảm lạnh hay không. Những người có hệ thống miễn
dịch yếu, hoặc những người dùng thuốc để ức chế hệ thống miễn dịch của họ,
không nên dùng men vi sinh mà không có sự giám sát của bác sĩ.
Mật ong. Mật ong là một phương thuốc truyền thống cho đau họng và
ho. Một nghiên cứu năm 2007 cho thấy mật ong cho trẻ em trước khi đi ngủ có tác
dụng ức chế ho vào ban đêm tốt hơn dextromethorphan, một loại thuốc giảm ho có
trong nhiều loại thuốc ho không kê đơn. Không bao giờ cho mật ong cho trẻ sơ
sinh dưới 1 tuổi.
Nghiên cứu về vitamin C. không hỗ trợ niềm tin phổ biến rằng
vitamin C có thể chữa được cảm lạnh thông thường. Các nhà khoa học đã chỉ tìm
thấy một sự giảm nhỏ trong thời gian bị cảm lạnh (khoảng 1 ngày) khi mọi người
bổ sung vitamin C thường xuyên, không chỉ khi bắt đầu cảm lạnh. Một bằng chứng
duy nhất khác hỗ trợ vitamin C để ngăn ngừa cảm lạnh đến từ các nghiên cứu nhìn
vào những người tập thể dục trong môi trường khắc nghiệt, các vận động viên như
vận động viên trượt tuyết và vận động viên marathon và binh sĩ ở Bắc Cực. Trong
các nghiên cứu này, vitamin C dường như làm giảm nguy cơ bị cảm lạnh. Nói
chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ ưu và nhược điểm với việc sử dụng vitamin C
trong mùa lạnh và cúm. Một số người tin rằng bạn phải dùng vitamin C liều cao
để có được bất kỳ lợi ích nào, nhưng bạn chỉ nên dùng vitamin C liều cao dưới
sự giám sát của bác sĩ.
Kẽm. Cơ thể bạn cần kẽm để hệ thống miễn dịch hoạt động tốt, do
đó, từ lâu người ta đã nghĩ rằng kẽm có thể giúp bảo vệ chống cảm lạnh. Nhưng
bằng chứng đã được quyết định trộn lẫn, với một số nghiên cứu tìm thấy lợi ích
từ viên ngậm kẽm và những nghiên cứu khác cho thấy không có hiệu quả. Gần đây,
một đánh giá của các nghiên cứu so sánh kẽm với giả dược cho thấy hầu hết chúng
đều có những sai sót khiến cho bất kỳ kết quả tích cực nào đều không đáng tin
cậy. Chỉ có bốn nghiên cứu được coi là đáng tin cậy, và ba nghiên cứu không tìm
thấy lợi ích từ viên ngậm kẽm. Nghiên cứu còn lại cho thấy thuốc xịt mũi kẽm có
thể giúp giảm nghẹt mũi, nhưng thuốc xịt mũi kẽm đã được báo cáo là gây mất mùi
vĩnh viễn và không được khuyến cáo.
Vitamin D. Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy các cửa hàng vitamin D
tối ưu có thể làm giảm nguy cơ phát triển viêm họng. Cần nhiều nghiên cứu hơn.
Các loại thảo mộc
Việc sử dụng các loại thảo mộc là một cách tiếp cận lâu đời để
tăng cường cơ thể và điều trị bệnh. Các loại thảo mộc, tuy nhiên, có thể kích
hoạt tác dụng phụ và có thể tương tác với các loại thảo mộc, chất bổ sung hoặc
thuốc khác. Vì những lý do này, bạn nên dùng thảo dược cẩn thận, dưới sự giám
sát của bác sĩ chăm sóc sức khỏe. Trước khi đưa bất kỳ loại thảo mộc nào cho
trẻ để điều trị cảm lạnh, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn.
Để ngăn ngừa cảm lạnh và cúm:
Echinacea ( Echinacea purpurea ).Mặc dù bằng chứng về việc liệu
echinacea có tác dụng ngăn ngừa hoặc điều trị cảm lạnh đã qua lại hay không,
nhưng bằng chứng gần đây rất đáng khích lệ. Một phân tích của 14 nghiên cứu
khoa học cho thấy những người dùng echinacea giảm 58% nguy cơ bị cảm lạnh và
giảm thời gian bị cảm lạnh trung bình một ngày rưỡi. Tuy nhiên, nhiều nghiên
cứu đã sử dụng echinacea kết hợp với một loại thảo mộc hoặc vitamin khác, vì
vậy không thể nói loại nào chịu trách nhiệm cho lợi ích. Phụ nữ đang mang thai
hoặc cho con bú, hoặc những người dùng thuốc ức chế hệ thống miễn dịch (như
corticosteroid hoặc methotrexate), những người mắc bệnh tự miễn, hoặc dễ bị dị
ứng, không nên dùng thuốc echinacea mà không cần hỏi bác sĩ trước. Nếu bạn bị
dị ứng với ragweed, bạn có thể bị dị ứng với echinacea. Echinacea có khả năng
tương tác với một số loại thuốc. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang
dùng bất kỳ loại thuốc.
Andrographis ( Androgpson paniculata ). Một nghiên cứu cho thấy
andrographis, một loại thảo dược được sử dụng trong y học Ayurveda, kết hợp với
eleuthero hoặc nhân sâm Siberia ( Eleutherococcus senticosus ) trong một công
thức gọi là Kan Jang, giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh. Phụ nữ có thai hoặc
cho con bú không nên dùng andrographis. Những người đang cố gắng mang thai
không nên dùng andrographis. Những người mắc bệnh tiểu đường, hoặc những người
dùng thuốc làm loãng máu hoặc thuốc huyết áp không nên dùng andrographis mà
không hỏi bác sĩ trước.
Tỏi ( Allium sativum ). Trong một nghiên cứu, những người dùng tỏi
trong 12 tuần từ tháng 11 đến tháng 2 bị cảm lạnh ít hơn 63% so với những người
dùng giả dược. Những người bị cảm lạnh hồi phục nhanh hơn khoảng một ngày. Vì
tỏi có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, những người dùng thuốc giảm huyết, chẳng
hạn như aspirin hoặc warfarin (Coumadin), không nên dùng tỏi. Phụ nữ đang mang
thai hoặc cho con bú nên nói chuyện với bác sĩ trước khi bổ sung tỏi. Tỏi có
khả năng can thiệp vào một số loại thuốc, bao gồm cả các loại thuốc được sử
dụng để điều trị HIV / AIDS. Nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Nhân sâm ( Panax qu vayefolius ). Ít nhất hai nghiên cứu cho thấy
dùng nhân sâm Mỹ có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh, cũng như giảm số lần cảm lạnh
và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Nhân sâm tương tác với một số loại
thuốc, vì vậy hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng. Phụ nữ có thai hoặc cho con bú
không nên dùng nhân sâm.
Không có nhiều nghiên cứu khoa học đã kiểm tra loại thảo dược nào
có thể có tác dụng điều trị viêm họng. Những loại thảo mộc này đã được sử dụng
theo truyền thống để giảm đau họng:
Khuynh diệp ( Eucalyptus globulus ). Khuynh diệp được sử dụng
trong nhiều phương thuốc để điều trị các triệu chứng cảm lạnh, đặc biệt là ho,
nhưng nó cũng có thể giúp làm dịu cơn đau hoặc cổ họng bị kích thích. Nó có thể
được tìm thấy trong nhiều viên ngậm, xi-rô ho và phòng tắm hơi trên khắp Hoa Kỳ
và Châu Âu. Bạn cũng có thể sử dụng lá tươi trong trà và nước súc miệng để làm
dịu cơn đau họng. KHÔNG dùng dầu khuynh diệp bằng miệng.
Cam thảo ( Glycyrrhiza glabra ). Rễ cam thảo là một phương pháp
điều trị truyền thống cho đau họng, mặc dù bằng chứng khoa học còn thiếu. Cam
thảo tương tác với một số loại thuốc, vì vậy hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng.
Những người bị huyết áp cao, bệnh thận, bệnh gan hoặc bệnh tim, phụ nữ đang
mang thai hoặc cho con bú, và những người dùng thuốc giảm huyết áp, như aspirin
hoặc warfarin (Coumadin), không nên dùng cam thảo.
Marshmallow ( Althea officinalis ). Mặc dù không có bất kỳ bằng
chứng khoa học nào cho thấy nó hoạt động, marshmallow đã được sử dụng theo
truyền thống để điều trị đau họng và ho. Nó chứa chất nhầy, bao phủ cổ họng và
có thể giúp giảm kích ứng.
Bạc hà ( Mentha x piperita ). Giống như bạch đàn, bạc hà được sử
dụng rộng rãi để điều trị các triệu chứng cảm lạnh. Chất hoạt động chính của
nó, tinh dầu bạc hà, là một loại thuốc thông mũi tốt, nhưng bạc hà cũng làm dịu
cơn đau họng và ho khan. Bạn không nên sử dụng bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà cho
trẻ sơ sinh. KHÔNG dùng dầu bạc hà bằng miệng.
Cây du trơn ( Ulmus Fulva ). Cây du trơn như một loại trà hoặc
trong viên ngậm có thể giúp giảm đau họng và được sử dụng theo truyền thống cho
mục đích này, mặc dù thiếu bằng chứng khoa học. Giống như marshmallow, nó có
chứa chất nhầy, bao phủ cổ họng và làm giảm kích ứng. Phụ nữ có thai hoặc cho
con bú nên tránh cây du trơn. Cây du trơn có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn
hấp thụ một số loại thuốc, vì vậy bạn nên đợi ít nhất một giờ trước và ít nhất
hai giờ sau khi uống thuốc trước khi dùng cây du trơn.
Một số người có thể thấy nhẹ nhõm khi uống các loại trà này:
Hoa cúc (Matricaria recutita)
Cây xô thơm (Salvia officinalis)
Blackberry (Rubus frnomosus)
Những ý kiến khác
Tiên lượng và biến chứng
Một cơn đau họng thường tự biến mất nhanh chóng. Nếu bạn bị đau
họng hơn một tuần, hoặc bạn bị sốt, sưng hạch bạch huyết hoặc phát ban, bạn nên
gọi bác sĩ ngay lập tức. Sốt, sưng hạch bạch huyết hoặc phát ban có thể chỉ ra
viêm họng liên cầu khuẩn hoặc biến chứng, chẳng hạn như sốt thấp khớp. Viêm
họng liên cầu cần kháng sinh để ngăn ngừa các biến chứng như:
Sốt đỏ tươi, có thể gây sốt và phát ban đỏ rực bắt đầu trên cổ và
lan xuống thân và tứ chi
Sốt thấp khớp, có thể gây viêm khớp hoặc làm hỏng van tim của bạn
Viêm cầu thận (viêm thận)
Nhiễm trùng trong máu
Sốc
Ngừng hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em mắc bệnh
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét