Tìm kiếm chủ đề sức khỏe

Chỉ tìm kiếm ở Web này

Tìm kiếm Blog này

Thứ Hai, 20 tháng 7, 2020

Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng là gì?
Chất gây dị ứng là một chất vô hại gây ra phản ứng dị ứng. Viêm mũi dị ứng, hay sốt cỏ khô, là một phản ứng dị ứng với các chất gây dị ứng cụ thể. Phấn hoa là chất gây dị ứng phổ biến nhất trong viêm mũi dị ứng theo mùa. Đây là những triệu chứng dị ứng xảy ra với sự thay đổi của các mùa.
Triệu chứng viêm mũi dị ứng
Các triệu chứng phổ biến của viêm mũi dị ứng bao gồm:
hắt xì
sổ mũi
nghẹt mũi
mũi ngứa
ho
một đau hoặc ngứa họng
ngứa mắt
chảy nước mắt
quầng thâm dưới mắt
đau đầu thường xuyên
Các triệu chứng như eczema, chẳng hạn như có làn da cực kỳ khô, ngứa có thể phồng rộp và khóc
Vết tổ ong
mệt mỏi quá mức
Bạn thường sẽ cảm thấy một hoặc nhiều trong số các triệu chứng này ngay sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng. Một số triệu chứng, chẳng hạn như đau đầu tái phát và mệt mỏi, chỉ có thể xảy ra sau khi tiếp xúc lâu dài với các chất gây dị ứng. Sốt không phải là triệu chứng của sốt cỏ khô.
Một số người chỉ gặp các triệu chứng hiếm khi. Điều này có thể xảy ra khi bạn tiếp xúc với các chất gây dị ứng với số lượng lớn. Những người khác trải qua các triệu chứng quanh năm. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các dị ứng có thể xảy ra nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn một vài tuần và dường như không được cải thiện.
Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng?
Khi cơ thể bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng, nó sẽ giải phóng histamine, đây là một hóa chất tự nhiên bảo vệ cơ thể bạn khỏi chất gây dị ứng. Hóa chất này có thể gây viêm mũi dị ứng và các triệu chứng của nó, bao gồm sổ mũi, hắt hơi và ngứa mắt.
Ngoài phấn hoa, các chất gây dị ứng phổ biến khác bao gồm:
cỏ phấn hoa
mạt bụi
vẩy da động vật, đó là da cũ
nước bọt mèo
khuôn
Trong những thời điểm nhất định trong năm, phấn hoa có thể đặc biệt có vấn đề. Phấn hoa và hoa là phổ biến hơn vào mùa xuân. Cỏ và cỏ dại tạo ra nhiều phấn hoa vào mùa hè và mùa thu.
Các loại viêm mũi dị ứng là gì
Hai loại viêm mũi dị ứng là theo mùa và lâu năm, xảy ra quanh năm. Dị ứng theo mùa thường xảy ra trong mùa xuân và mùa thu và thường phản ứng với các chất gây dị ứng ngoài trời như phấn hoa. Dị ứng lâu năm có thể xảy ra quanh năm, hoặc bất cứ lúc nào trong năm để đáp ứng với các chất trong nhà, như ve bụi và vẩy da thú cưng.
Yếu tố nguy cơ viêm mũi dị ứng
Dị ứng có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, nhưng bạn có nhiều khả năng bị viêm mũi dị ứng nếu có tiền sử dị ứng trong gia đình. Bị hen suyễn hoặc bệnh chàm da cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm mũi dị ứng.
Một số yếu tố bên ngoài có thể kích hoạt hoặc làm xấu đi tình trạng này, bao gồm:
khói thuốc lá
hóa chất
nhiệt độ lạnh
độ ẩm
gió
ô nhiễm không khí
keo xịt tóc
nước hoa
Nước hoa nam
khói gỗ
khói
Chẩn đoán viêm mũi dị ứng như thế nào?
Nếu bạn bị dị ứng nhẹ, có lẽ bạn chỉ cần khám sức khỏe. Tuy nhiên, bác sĩ của bạn có thể thực hiện các xét nghiệm nhất định để tìm ra kế hoạch điều trị và phòng ngừa tốt nhất cho bạn.
Một thử nghiệm chích da là một trong những phổ biến nhất. Bác sĩ đặt một số chất lên da để xem cơ thể bạn phản ứng với từng chất như thế nào. Thông thường, một vết sưng nhỏ màu đỏ xuất hiện nếu bạn bị dị ứng với một chất.
Một xét nghiệm máu, hoặc xét nghiệm hấp thụ phóng xạ (RAST), cũng phổ biến. RAST đo lượng kháng thể immunoglobulin E đối với các chất gây dị ứng đặc biệt trong máu của bạn.
Điều trị viêm mũi dị ứng
Bạn có thể điều trị viêm mũi dị ứng theo nhiều cách. Chúng bao gồm thuốc, cũng như các biện pháp khắc phục tại nhà và có thể các loại thuốc thay thế. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử bất kỳ biện pháp điều trị mới cho viêm mũi dị ứng.
Thuốc kháng histamine
Bạn có thể dùng thuốc kháng histamine để điều trị dị ứng. Chúng hoạt động bằng cách ngăn cơ thể bạn tạo ra histamine.
Một số loại thuốc chống dị ứng không kê đơn (OTC) phổ biến bao gồm:
fexofenadine ( Allegra )
diphenhydramine ( Benadryl )
desloratadine ( Clarinex )
loratadine ( Claritin )
levocetirizine ( Xyzal )
cetirizine ( Zyrtec )
Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu một loại thuốc mới. Đảm bảo rằng một loại thuốc dị ứng mới sẽ không can thiệp vào các loại thuốc hoặc điều kiện y tế khác.
Thuốc thông mũi
Bạn có thể sử dụng thuốc thông mũi trong một thời gian ngắn, thường không quá ba ngày, để giảm nghẹt mũi và áp lực xoang. Sử dụng chúng trong một thời gian dài hơn có thể gây ra hiệu ứng hồi phục, có nghĩa là một khi bạn dừng các triệu chứng của bạn sẽ thực sự trở nên tồi tệ hơn. Thuốc thông mũi OTC phổ biến bao gồm:
oxymetazoline ( thuốc xịt mũi Afrin )
pseudoephedrine ( Sudafed )
phenylephrine ( Sudafed PE )
cetirizine với pseudoephedrine (Zyrtec-D)
Nếu bạn có nhịp tim bất thường, bệnh tim , tiền sử đột quỵ , lo lắng , rối loạn giấc ngủ , huyết áp cao hoặc các vấn đề về bàng quang , hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thông mũi.
Thuốc nhỏ mắt và thuốc xịt mũi
Thuốc nhỏ mắt và thuốc xịt mũi có thể giúp giảm ngứa và các triệu chứng liên quan đến dị ứng khác trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, tùy thuộc vào sản phẩm, bạn có thể cần tránh sử dụng lâu dài.
Giống như thuốc thông mũi, lạm dụng một số loại thuốc nhỏ mắt và thuốc nhỏ mũi cũng có thể gây ra hiệu ứng hồi phục.
Corticosteroid có thể giúp giảm viêm và đáp ứng miễn dịch. Những điều này không gây ra hiệu ứng hồi phục. Thuốc xịt mũi steroid thường được khuyên dùng như một cách lâu dài, hữu ích để kiểm soát các triệu chứng dị ứng. Họ có sẵn cả trên quầy và theo toa.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu một chế độ điều trị dị ứng để đảm bảo bạn đang dùng thuốc tốt nhất cho các triệu chứng của bạn. Bác sĩ cũng có thể giúp bạn xác định sản phẩm nào được sản xuất để sử dụng ngắn hạn và sản phẩm nào được thiết kế để quản lý lâu dài.
Liệu pháp miễn dịch
Bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp miễn dịch, hoặc tiêm dị ứng, nếu bạn bị dị ứng nặng. Bạn có thể sử dụng kế hoạch điều trị này kết hợp với thuốc để kiểm soát các triệu chứng của bạn. Những mũi tiêm này làm giảm phản ứng miễn dịch của bạn với các chất gây dị ứng cụ thể theo thời gian. Họ yêu cầu một cam kết lâu dài cho một kế hoạch điều trị.
Một chế độ bắn dị ứng bắt đầu với một giai đoạn tích tụ. Trong giai đoạn này, bạn sẽ đến bác sĩ dị ứng để tiêm một đến ba lần mỗi tuần trong khoảng ba đến sáu tháng để cơ thể bạn quen với chất gây dị ứng trong mũi tiêm.
Trong giai đoạn bảo trì, bạn có thể sẽ cần gặp bác sĩ dị ứng của mình để tiêm mỗi hai đến bốn tuần trong suốt ba đến năm năm. Bạn có thể không nhận thấy sự thay đổi cho đến hơn một năm sau khi giai đoạn bảo trì bắt đầu. Khi bạn đạt đến điểm này, có thể các triệu chứng dị ứng của bạn sẽ mờ dần hoặc biến mất hoàn toàn.
Một số người có thể gặp phản ứng dị ứng nghiêm trọng với chất gây dị ứng trong mũi tiêm của họ. Nhiều người dị ứng yêu cầu bạn đợi trong văn phòng từ 30 đến 45 phút sau khi tiêm để đảm bảo rằng bạn không có phản ứng dữ dội hoặc đe dọa đến tính mạng với nó.
Liệu pháp miễn dịch dưới lưỡi (SLIT)
SLIT liên quan đến việc đặt một viên thuốc chứa hỗn hợp một số chất gây dị ứng dưới lưỡi của bạn. Nó hoạt động tương tự như mũi tiêm dị ứng nhưng không tiêm. Hiện nay, nó có hiệu quả để điều trị viêm mũi và dị ứng hen suyễn do cỏ, phấn hoa, lông mèo, mạt bụi và cỏ dại. Bạn có thể thực hiện các phương pháp điều trị SLIT, chẳng hạn như oralair cho một số dị ứng cỏ, tại nhà sau khi tham khảo ý kiến ​​ban đầu với bác sĩ của bạn. Liều đầu tiên của bạn về bất kỳ SLIT nào sẽ diễn ra trong văn phòng của bác sĩ. Giống như các mũi tiêm dị ứng, thuốc được sử dụng thường xuyên trong một khoảng thời gian được xác định bởi bác sĩ của bạn.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm ngứa ở miệng hoặc kích thích tai và họng. Trong một số ít trường hợp, phương pháp điều trị SLIT có thể gây sốc phản vệ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về SLIT để xem liệu dị ứng của bạn sẽ đáp ứng với điều trị này. Bác sĩ sẽ cần chỉ đạo điều trị của bạn với phương pháp này.
Biện pháp khắc phục tại nhà
Các biện pháp khắc phục tại nhà sẽ phụ thuộc vào chất gây dị ứng của bạn. Nếu bạn bị dị ứng theo mùa hoặc phấn hoa, bạn có thể thử sử dụng máy điều hòa thay vì mở cửa sổ. Nếu có thể, thêm một bộ lọc được thiết kế cho dị ứng.
Sử dụng máy hút ẩm hoặc bộ lọc không khí hạt hiệu quả cao (HEPA) có thể giúp bạn kiểm soát dị ứng khi ở trong nhà. Nếu bạn bị dị ứng với mạt bụi, hãy giặt khăn trải giường và chăn của bạn trong nước nóng trên 130 ° F (54,4 ° C). Thêm bộ lọc HEPA vào máy hút bụi và hút bụi hàng tuần cũng có thể giúp ích. Hạn chế thảm trong nhà của bạn cũng có thể hữu ích.
Thuốc thay thế và bổ sung
Giấm táo
Giấm táo là một phương pháp tự nhiên đơn giản cho dị ứng. Giấm táo có chứa khoáng chất và enzyme. Nó cũng giúp cân bằng độ pH của cơ thể, cho phép nó hoạt động tối ưu.
Giấm táo, tốt nhất là nguyên liệu thô và hữu cơ, có thể được thêm vào một ly nước cao một vài lần một ngày. Bắt đầu chỉ với 1 muỗng cà phê giấm táo. Một số người sử dụng nhiều như một muỗng canh cho mỗi ly nước. Viên nang giấm táo là lựa chọn cho những người không thích hương vị của giấm táo.
Nồi Neti
Sử dụng dung dịch muối biển trong nồi neti sẽ rửa sạch các chất gây dị ứng trong khoang mũi và làm dịu các xoang. Một biện pháp phổ biến tại Earth Clinic là thêm 1/2 muỗng cà phê 3% hydro peroxide, 1 muỗng cà phê muối biển và 6 ounce nước đã đun sôi để đun sôi vào nồi neti và rửa xoang một hoặc hai lần một ngày.
Phương pháp hít khí hydrogen peroxide
Phương pháp này đơn giản và không tốn kém. 3% hydrogen peroxide được hít vào phổi qua miệng, sử dụng một mũi đơn giản. Điều này đã giúp nhiều người mắc bệnh hen suyễn, dị ứng, ho mãn tính và một loạt các bệnh khác.
Nước và muối biển
Một phương thuốc hạ sốt hay rẻ tiền và dễ dàng là trộn một nhúm muối biển chất lượng tốt vào một cốc nước và uống. Để tìm ra lượng nước lý tưởng cho bản thân, hãy lấy số cân nặng của bạn và chia số này ra làm đôi. Uống số ounce (1 ounce = 30 ml) đó mỗi ngày. Điều này giúp giữ cho cơ thể ngậm nước tốt. Muối giúp nước đi vào các tế bào. Muối biển cũng chứa khoáng chất vi lượng. Rất nhiều nước giúp cơ thể tuôn ra độc tố. Mất nước mãn tính cấp thấp là một vấn đề phổ biến gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả dị ứng.
Kéo dầu
Để thực hành kéo dầu, một đến ba muỗng cà phê dầu mè chất lượng được súc xung quanh trong miệng để hút độc tố và nhiễm trùng. Thực hành hàng ngày, kéo dầu có thể làm giảm một loạt các mối quan tâm về sức khỏe bao gồm cả sốt cỏ khô. Dầu dừa là loại dầu được sử dụng phổ biến nhất để kéo dầu.
Lọc
Một quy trình đơn giản như lọc không khí trong nhà bạn cũng có thể giúp giảm viêm mũi dị ứng. Thực hành này có chức năng loại bỏ các chất gây dị ứng từ không khí và ngăn chúng xâm nhập vào cơ thể bạn.
Các loại thảo mộc tốt nhất cho viêm mũi dị ứng
Nghệ
Củ nghệ là một chất chống viêm hiệu quả và nó cũng là một máy lọc máu. Một số tìm thấy sự giảm bớt các triệu chứng dị ứng với chỉ 2 viên bột nghệ mỗi ngày. Những người khác thấy nó cần một muỗng cà phê (hoặc 4-5 viên) một vài lần một ngày để điều trị dị ứng. Củ nghệ có thể được trộn trong một cốc sữa (bò, đậu nành, hạnh nhân hoặc dừa) và tiêu thụ ấm hoặc lạnh. Củ nghệ luôn phải được uống với nhiều nước vì một lượng lớn củ nghệ có thể gây táo bón cho một số người.
Lá tầm ma
Lá tầm ma, giống như nghệ, là một máy lọc máu. Cây tầm ma là một loại thảo mộc tuyệt vời để sử dụng cho dị ứng mùa xuân. Cây tầm ma có thể được uống dưới dạng trà, cồn hoặc dạng viên nang. (3-4 tách trà cây tầm ma, mỗi ngày hoặc 1/2 muỗng cà phê rượu cây tầm ma ba lần một ngày, hoặc 2-4 viên lá cây tầm ma uống 2-3 lần một ngày.)
Tỏi
Tỏi cũng là một chất chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên. Nó chứa các hợp chất lưu huỳnh giúp làm giảm tắc nghẽn và điều trị nhiễm trùng cơ bản. Tỏi có thể dễ dàng được thêm vào thực phẩm hoặc bổ sung tỏi có thể được thực hiện.
Lá Mullein
Lá Mullein là một loại thảo mộc nhẹ nhàng nhưng mạnh mẽ. Nó là một phương thuốc phổ biến cho bệnh sốt cỏ khô, đặc biệt là khi nó đi kèm với ho. Mullein dễ dàng được uống như một loại trà. Nó cũng có thể được thực hiện ở dạng viên nang hoặc cồn.
Trà thảo dược cho dị ứng
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc là một loại trà nhẹ và dễ chịu, rất hữu ích cho dị ứng. (Nhưng những người bị dị ứng cỏ dại nên tránh.) Nếu mắt bạn bị làm phiền bởi các triệu chứng dị ứng, hãy đặt một túi trà hoa cúc ấm và ẩm lên mỗi mắt trong mười phút.
Trà gừng
Gừng tự nhiên làm giảm nghẹt mũi và nghẹt mũi liên quan đến sốt cỏ khô. Nó cũng giúp nới lỏng đờm, tăng cường hệ thống miễn dịch và hoạt động như một chất kháng histamine tự nhiên.
Tía tô
Loại thảo dược hơi khó hiểu này là một thành viên của gia đình bạc hà, và nó có thể giúp bạn trong cuộc chiến chống lại các triệu chứng viêm mũi dị ứng của bạn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tía tô rất hữu ích trong điều trị nghẹt mũi, viêm xoang, hen suyễn dị ứng và kích ứng mắt (một rắc rối khác đối với nhiều người bị dị ứng). Nó cũng có thể làm giảm bớt tình trạng da liên quan đến dị ứng. Điều đáng nói là các loại tinh dầu có trong tía tô có tác dụng chống trầm cảm và tăng mức serotonin trong não. Nói cách khác, loại thảo dược tuyệt vời này không chỉ làm giảm viêm trong cơ thể mà còn cải thiện tâm trạng của bạn và tăng cảm giác hạnh phúc.
Bổ sung cho viêm mũi dị ứng
Vitamin C
Vitamin C rất tốt cho hệ thống miễn dịch. Nó cũng là một chất kháng histamine tự nhiên. Natri ascorbate là dễ nhất trên hệ thống tiêu hóa. Một số người dùng 1.000 mg vitamin C thường xuyên như 3 lần một ngày hoặc hơn. Nếu nó gây ra phân lỏng, hãy cắt giảm một chút.
Quercetin với Bromelain
Quercetin là một flavonoid thực vật. Nó là một chất kháng histamine tự nhiên và chống viêm. Người ta thường tìm thấy các chất bổ sung quercetin với bromelain được thêm vào. Bromelain là một loại enzyme có trong dứa cũng là một chất chống viêm. Một hoặc hai viên quercetin hàng ngày có thể mang lại sự giảm bớt các triệu chứng sốt cỏ khô.
Probiotic
Một đánh giá năm 2015 trong số 23 nghiên cứu chỉ ra rằng chế phẩm sinh học có thể giúp cải thiện triệu chứng viêm mũi dị ứng.
Tảo xoắn
Một nghiên cứu chỉ ra rằng tảo xoắn chế độ ăn uống - một loại tảo màu xanh lục - đã chứng minh tác dụng bảo vệ chống dị ứng đối với viêm mũi dị ứng.
Thay đổi chế độ ăn uống cho viêm mũi dị ứng
Thêm một loại thực phẩm sinh học vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể làm giảm các triệu chứng sốt cỏ khô. Kefir sữa, kefir nước, Kombucha hoặc dưa cải bắp sẽ là nguồn cung cấp men vi sinh tự nhiên tốt.
Giảm đường và thực phẩm chế biến là hữu ích cho nhiều vấn đề sức khỏe vì những thực phẩm này có xu hướng làm suy yếu hệ thống miễn dịch và làm cho cơ thể có tính axit hơn.
Nếu bạn đang vật lộn với nhiều sản xuất chất nhầy, giảm sữa sẽ giúp ích. Kem đặc biệt có thể làm tăng các triệu chứng viêm xoang, có lẽ không nhiều vì không có nhiều chất phụ gia mà nó thường chứa.
Tinh dầu cho viêm mũi dị ứng
Tinh dầu bạc hà
Một nghiên cứu cho thấy điều trị bằng dầu bạc hà có đủ tác dụng chống viêm làm giảm các triệu chứng hen phế quản và viêm mũi dị ứng để đảm bảo các thử nghiệm lâm sàng. Tinh dầu có thể được khuếch tán vào không khí nhưng nên được pha loãng trong dầu vận chuyển nếu bôi tại chỗ.
Tinh dầu khuynh diệp
Những người ủng hộ chữa bệnh tự nhiên đề nghị sử dụng dầu khuynh diệp như một chất chống vi trùng bằng cách thêm nó vào mỗi tải rửa trong mùa dị ứng.
Tinh dầu trầm hương
Dựa trên kết quả của một nghiên cứu năm 2016, dầu trầm hương có thể giúp chống lại viêm mũi dị ứng lâu năm. Bạn có thể pha loãng nó trong dầu vận chuyển và sử dụng sau tai hoặc sử dụng đường hô hấp bằng cách khuếch tán nó vào không khí.
Biến chứng viêm mũi dị ứng
Thật không may, viêm mũi dị ứng tự nó không thể được ngăn chặn. Điều trị và quản lý là chìa khóa để đạt được chất lượng cuộc sống tốt với dị ứng. Một số biến chứng có thể phát sinh do sốt cỏ khô bao gồm:
không có khả năng ngủ từ các triệu chứng khiến bạn thức dậy vào ban đêm
phát triển hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn
nhiễm trùng tai thường xuyên
viêm xoang hoặc nhiễm trùng xoang thường xuyên
nghỉ học hoặc đi làm vì năng suất giảm
Đau đầu thường xuyên
Biến chứng cũng có thể phát sinh từ tác dụng phụ của thuốc kháng histamine. Thông thường nhất, buồn ngủ có thể xảy ra. Các tác dụng phụ khác bao gồm đau đầu, lo lắng và mất ngủ. Trong một số ít trường hợp, thuốc kháng histamine có thể gây ra tác dụng tiêu hóa, tiết niệu và tuần hoàn.
Viêm mũi dị ứng ở trẻ em
Trẻ em cũng có thể bị viêm mũi dị ứng, và nó thường xuất hiện trước 10 tuổi. Nếu bạn nhận thấy con bạn bị các triệu chứng giống như cảm lạnh vào cùng một thời điểm mỗi năm, chúng có thể bị viêm mũi dị ứng theo mùa.
Các triệu chứng ở trẻ em tương tự như ở người lớn. Trẻ em thường bị chảy nước, mắt đỏ ngầu, được gọi là viêm kết mạc dị ứng . Nếu bạn nhận thấy thở khò khè hoặc khó thở ngoài các triệu chứng khác, con bạn cũng có thể bị hen suyễn.
Nếu bạn tin rằng con bạn bị dị ứng, hãy đi khám bác sĩ. Điều quan trọng là nhận được chẩn đoán và điều trị chính xác.
Nếu con bạn bị dị ứng theo mùa đáng kể, hãy hạn chế tiếp xúc với chất gây dị ứng của con bạn bằng cách giữ chúng bên trong khi lượng phấn hoa cao. Giặt quần áo và khăn trải giường thường xuyên trong mùa dị ứng và hút bụi thường xuyên cũng có thể hữu ích. Nhiều phương pháp điều trị khác nhau có sẵn để giúp dị ứng của con bạn. Tuy nhiên, một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ, ngay cả với liều lượng nhỏ. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi điều trị cho con của bạn với bất kỳ loại thuốc dị ứng không kê đơn.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét