Chảy máu đường tiêu hóa (GI) là một triệu chứng của rối loạn
trong đường tiêu hóa của bạn. Máu thường xuất hiện trong phân hoặc chất
nôn nhưng không phải lúc nào cũng nhìn thấy, mặc dù nó có thể khiến phân có màu
đen hoặc hắc ín. Mức độ chảy máu có thể từ nhẹ đến nặng và có thể nguy
hiểm đến tính mạng.
Công nghệ hình ảnh tinh vi, khi cần thiết, thường có thể xác
định được nguyên nhân gây chảy máu. Điều trị tùy thuộc vào nguồn chảy máu.
Các triệu chứng
Các dấu hiệu và triệu chứng của chảy máu GI có thể rõ ràng (công
khai) hoặc ẩn (huyền bí). Các dấu hiệu và triệu chứng phụ thuộc vào vị trí
chảy máu, có thể ở bất kỳ vị trí nào trên đường tiêu hóa, từ nơi bắt đầu -
miệng - đến nơi kết thúc - hậu môn - và tốc độ chảy máu.
Chảy máu quá nhiều có thể hiển thị như:
Nôn ra máu, có thể có màu đỏ hoặc có thể có màu nâu sẫm và có kết
cấu giống như bã cà phê
Phân đen, có nhựa đường
Chảy máu trực tràng, thường trong hoặc kèm theo phân
Với chảy máu bí ẩn, bạn có thể có:
Lâng lâng
Khó thở
Ngất xỉu
Đau ngực
Đau bụng
Các triệu chứng của sốc
Nếu chảy máu đột ngột và tiến triển nhanh chóng, bạn có thể bị
sốc. Các dấu hiệu và triệu chứng của sốc bao gồm:
Giảm huyết áp
Không đi tiểu hoặc đi tiểu không thường xuyên, số lượng ít
Mạch nhanh
Vô thức
Khi nào gặp bác sĩ
Nếu bạn có các triệu chứng sốc, bạn hoặc người khác nên gọi 911
hoặc số y tế khẩn cấp tại địa phương của bạn. Nếu bạn bị nôn ra máu, thấy
máu trong phân hoặc phân có màu đen, hắc ín, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức. Đối
với các dấu hiệu khác của chảy máu GI, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ của bạn.
Nguyên nhân
Xuất huyết tiêu hóa có thể xảy ra ở đường tiêu hóa trên hoặc
dưới. Nó có thể có một số nguyên nhân.
Chảy máu GI trên
Nguyên nhân có thể bao gồm:
Loét dạ dày tá tràng. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của chảy máu GI trên. Loét
dạ dày là vết loét phát triển trên niêm mạc dạ dày và phần trên của ruột non. Axit
trong dạ dày, do vi khuẩn hoặc do sử dụng thuốc chống viêm, làm tổn thương lớp
niêm mạc, dẫn đến hình thành vết loét.
Nước mắt trong niêm mạc của ống nối cổ họng của bạn với dạ dày
(thực quản). Được gọi là nước mắt
Mallory-Weiss, chúng có thể gây chảy nhiều máu. Những điều này thường gặp
nhất ở những người uống rượu quá mức.
Các tĩnh mạch trong thực quản mở rộng, bất thường (giãn tĩnh mạch
thực quản). Tình trạng này xảy ra thường
xuyên nhất ở những người bị bệnh gan nghiêm trọng.
Viêm thực quản. Tình trạng
viêm thực quản này thường gặp nhất do bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Giảm tiêu chảy máu
Nguyên nhân có thể bao gồm:
Bệnh túi thừa. Điều này liên
quan đến sự phát triển của các túi nhỏ, phình ra trong đường tiêu hóa (bệnh túi
thừa). Nếu một hoặc nhiều túi bị viêm hoặc nhiễm trùng, nó được gọi là
viêm túi thừa.
Bệnh viêm ruột (IBD). Điều này bao gồm viêm loét đại tràng, gây viêm và lở loét ở ruột
kết và trực tràng, bệnh Crohn và viêm niêm mạc của đường tiêu hóa.
Các khối u. Các khối u ác
tính (lành tính) hoặc ung thư của thực quản, dạ dày, ruột kết hoặc trực tràng
có thể làm suy yếu lớp niêm mạc của đường tiêu hóa và gây chảy máu.
Đại tràng. Các khối tế bào
nhỏ hình thành trên niêm mạc đại tràng có thể gây chảy máu. Hầu hết đều vô
hại, nhưng một số có thể là ung thư hoặc có thể trở thành ung thư nếu không được
loại bỏ.
Bệnh trĩ. Đây là những
tĩnh mạch sưng lên ở hậu môn hoặc trực tràng dưới của bạn, tương tự như chứng
giãn tĩnh mạch.
Các vết nứt ở hậu môn. Đây là những vết rách nhỏ ở niêm mạc hậu môn.
Proctitis. Viêm niêm mạc trực
tràng có thể gây chảy máu trực tràng.
Các biến chứng
Chảy máu đường tiêu hóa có thể gây ra:
Sốc
Thiếu máu
Tử vong
Phòng ngừa
Để giúp ngăn ngừa chảy máu GI:
Hạn chế sử dụng thuốc chống viêm không steroid.
Hạn chế sử dụng rượu bia.
Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá.
Nếu bạn bị GERD, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ để điều trị.
Chẩn đoán
Bác sĩ sẽ xem xét bệnh sử, bao gồm tiền sử chảy máu trước đó,
tiến hành khám sức khỏe và có thể yêu cầu các xét nghiệm. Các thử nghiệm
có thể bao gồm:
Xét nghiệm máu. Bạn có thể
cần công thức máu toàn bộ, xét nghiệm để xem tốc độ đông máu, số lượng tiểu cầu
và xét nghiệm chức năng gan.
Xét nghiệm phân. Phân tích
phân của bạn có thể giúp xác định nguyên nhân gây chảy máu bí ẩn.
Rửa mũi dạ dày. Một ống
được đưa qua mũi vào dạ dày để loại bỏ các chất trong dạ dày của bạn. Điều
này có thể giúp xác định nguồn gốc chảy máu của bạn.
Nội soi đại tràng. Quy trình
này sử dụng một camera nhỏ ở đầu một ống dài, được đưa qua miệng của bạn để bác
sĩ có thể kiểm tra đường tiêu hóa trên của bạn.
Nội soi đại tràng. Quy trình
này sử dụng một camera nhỏ ở đầu của một ống dài, được đưa qua trực tràng của bạn
để bác sĩ có thể kiểm tra ruột già và trực tràng của bạn.
Nội soi viên nang. Trong quy
trình này, bạn nuốt một viên nang kích thước vitamin với một camera nhỏ bên
trong. Viên nang di chuyển qua đường tiêu hóa của bạn và chụp hàng nghìn bức
ảnh được gửi đến máy ghi âm mà bạn đeo trên thắt lưng. Điều này giúp bác
sĩ có thể nhìn thấy bên trong ruột non của bạn.
Nội soi đại tràng sigma. Một ống có đèn và camera được đặt trong trực tràng của bạn để
quan sát trực tràng và phần cuối cùng của ruột già dẫn đến trực tràng của bạn
(đại tràng sigma).
Nội soi ruột hỗ trợ bằng bóng. Ống soi chuyên dụng kiểm tra các phần ruột non của bạn mà các
xét nghiệm khác bằng ống nội soi không thể tiếp cận. Đôi khi, nguồn chảy
máu có thể được kiểm soát hoặc điều trị trong quá trình thử nghiệm này.
Chụp mạch máu. Thuốc cản quang
được tiêm vào động mạch và một loạt tia X được thực hiện để tìm và điều trị các
mạch chảy máu hoặc các bất thường khác.
Các xét nghiệm hình ảnh. Một loạt các xét nghiệm hình ảnh khác, chẳng hạn như chụp CT bụng,
có thể được sử dụng để tìm nguồn chảy máu.
Nếu xuất huyết tiêu hóa nghiêm trọng và các xét nghiệm không xâm
lấn không thể tìm ra nguồn gốc, bạn có thể cần phẫu thuật để các bác sĩ có thể
xem toàn bộ ruột non. May mắn thay, điều này là hiếm.
Điều trị
Thông thường, chảy máu GI tự ngừng. Nếu không, việc điều
trị tùy thuộc vào nơi chảy máu. Trong nhiều trường hợp, thuốc hoặc thủ
thuật để kiểm soát chảy máu có thể được đưa ra trong một số xét nghiệm. Ví
dụ, đôi khi có thể điều trị loét dạ dày tá tràng chảy máu trong quá trình nội
soi trên hoặc cắt bỏ polyp trong quá trình nội soi.
Nếu bạn bị chảy máu GI trên, bạn có thể được tiêm một loại thuốc
IV được gọi là chất ức chế bơm proton (PPI) để ngăn chặn sản xuất axit dạ dày. Sau
khi xác định được nguồn chảy máu, bác sĩ sẽ quyết định xem bạn có cần tiếp tục
dùng PPI hay không.
Tùy thuộc vào lượng máu mất và liệu bạn có tiếp tục chảy máu hay
không, bạn có thể yêu cầu truyền dịch qua kim tiêm (IV) và có thể là truyền
máu. Nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu, bao gồm cả aspirin hoặc thuốc
chống viêm không steroid, bạn có thể cần phải dừng lại.
Mọi người có thể làm giảm các
triệu chứng này bằng cách sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà sau:
1. Chế phẩm sinh học
Probiotics
là những sinh vật sống giúp khôi phục sự cân bằng cho vi khuẩn trong đường tiêu
hóa. Ngoài việc giúp đạt được sức khỏe đường ruột tối ưu, chúng có thể giúp điều
trị loét.
Theo
một đánh giá từ năm 2014 , men vi sinh không thể tiêu diệt vi khuẩn H. pylori.
Tuy nhiên, chúng có thể làm giảm số lượng vi khuẩn hiện diện, tăng tốc quá
trình chữa bệnh và cải thiện một số triệu chứng.
Khi
được dùng cùng với các phương pháp điều trị khác, men vi sinh có thể giúp loại
bỏ vi khuẩn có hại.
Mọi
người có thể tìm thấy chế phẩm sinh học trong các nguồn sau:
thực
phẩm lên men
bổ
sung probiotic
Một
số loại thực phẩm có chế phẩm sinh học trong đó. Tuy nhiên, hãy cân nhắc việc bổ
sung vì chúng có nồng độ probiotics cao hơn trên mỗi khẩu phần.
2. Gừng
Nhiều
người nghĩ rằng gừng có tác dụng bảo vệ dạ dày. Một số người sử dụng nó để điều
trị các tình trạng dạ dày và tiêu hóa, chẳng hạn như táo bón , đầy hơi và viêm
dạ dày.
Một
đánh giá từ năm 2013 cho thấy gừng có thể giúp chữa bệnh viêm loét dạ dày do vi
khuẩn H. pylori gây ra. Ăn gừng cũng có thể ngăn ngừa loét do NSAID.
Tuy
nhiên, nhiều kết quả trong số này đến từ các nghiên cứu trên động vật, vì vậy
không rõ liệu các tác động có tương tự ở người hay không.
3. Hoa quả nhiều màu sắc
Nhiều
loại trái cây có chứa các hợp chất được gọi là flavonoid, là polyphenol.
Flavonoid góp phần tạo nên màu sắc phong phú của một số loại trái cây.
Theo
một đánh giá năm 2011, polyphenol có thể giúp chữa bệnh loét dạ dày. Chúng cũng
có thể giúp đỡ một loạt các vấn đề tiêu hóa khác, bao gồm cả chứng co thắt và
tiêu chảy .
Flavonoid
bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi bị loét. Chúng làm điều này bằng cách tăng chất nhầy
trong dạ dày, giúp ức chế sự phát triển của H. pylori . Flavonoid cũng có đặc
tính chống oxy hóa .
Flavonoid
có trong trái cây như:
táo
quả
việt quất
Quả
anh đào
chanh
và cam
quả
hạch
4. Chuối ngô
Plantains
là một loại chuối. Nghiên cứu từ năm 2011 cho thấy rằng cây chưa chín có thể có
tác dụng tích cực đối với loét dạ dày tá tràng.
Cây
chưa chín có chứa một flavonoid gọi là leucocyanidin. Leucocyanidin làm tăng lượng
chất nhầy trong dạ dày. Loại quả này cũng có thể làm giảm độ chua, có thể giúp
ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng của vết loét.
5. Nghệ
Nghệ
là một loại gia vị màu vàng phổ biến thường được sử dụng ở Ấn Độ và các khu vực
khác của Nam Á. Giống như ớt, nghệ có chứa một hợp chất gọi là curcumin. Các
nhà nghiên cứu đang bắt đầu nghiên cứu về chất curcumin liên quan đến lợi ích sức
khỏe của nó.
Một
đánh giá năm 2013 kết luận rằng chất curcumin có các hoạt động chống viêm và chống
oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa loét dạ dày. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu hạn
chế trên người.
Cần
có nhiều nghiên cứu hơn để xem xét hiệu quả của nghệ trong điều trị loét. Tuy
nhiên, kết quả ban đầu có vẻ khả quan. Các nhà khoa học hy vọng rằng nghệ có thể
giúp làm giảm các triệu chứng loét và điều trị các vết loét.
6. Hoa cúc la mã
Một
số người sử dụng hoa cúc và trà hoa cúc để điều trị chứng lo âu nhẹ , co thắt
ruột và viêm .
Một
nghiên cứu tổng quan được công bố vào năm 2012 báo cáo rằng chất chiết xuất từ
hoa cúc cũng có thể có đặc tính chống loét. Một số nhà nghiên cứu cho rằng nó
có thể ức chế vết loét dạ dày và giảm thời gian chữa lành của chúng.
Tuy
nhiên, phần lớn nghiên cứu này bắt nguồn từ các nghiên cứu trên động vật. Các
nhà nghiên cứu không biết liệu hoa cúc có tác dụng tương tự đối với con người
hay không.
7. Tỏi
Tỏi
phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới để tăng thêm hương vị cho món ăn. Tỏi có đặc
tính kháng khuẩn và kháng khuẩn, giúp chống nhiễm trùng.
Một
số nghiên cứu hỗ trợ hiệu quả của tỏi trong việc điều trị loét. Ví dụ, một
nghiên cứu năm 2016 trên động vật cho thấy tỏi có thể giúp ngăn ngừa sự phát
triển của vết loét và giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Theo
một đánh giá năm 2015 , tỏi cũng có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của H.
pylori .
Một
nghiên cứu quy mô nhỏ từ năm 2015 cho thấy rằng ăn hai nhánh tỏi trong bữa ăn,
hai lần một ngày, có thể có tác dụng chống vi khuẩn đối với H. pylori .
Tuy
nhiên, không phải tất cả các nghiên cứu đều đồng ý rằng tỏi ảnh hưởng đến vi
khuẩn H.pylori hoặc ngăn ngừa loét. Các nhà khoa học vẫn cần nghiên cứu thêm.
8. Cam thảo
Cam
thảo là một loại gia vị phổ biến có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải và Châu Á.
Con người đã sử dụng cam thảo trong các bài thuốc cổ truyền từ hàng trăm năm
nay. Một số người tin rằng ăn rễ cam thảo khô có thể giúp chữa bệnh và ngăn ngừa
loét.
Tuy
nhiên, nghiên cứu có xu hướng tập trung vào việc sử dụng các chất bổ sung,
không phải rễ cam thảo khô. Vì vậy, những người quan tâm đến việc sử dụng gia vị
này cho vết loét có thể muốn thử nó như một chất bổ sung.
Một
nghiên cứu năm 2013 cho thấy bổ sung cam thảo có thể giúp chống lại nhiễm trùng
H. pylori . Nghiên cứu cho thấy chất bổ sung này giúp ngăn vi khuẩn phát triển.
9. Nha đam
Nha
đam là một loại dầu thực vật phổ biến được tìm thấy trong nhiều loại kem dưỡng
da, mỹ phẩm và thực phẩm.
Một
số nghiên cứu xem xét cách nha đam ảnh hưởng đến bệnh loét dạ dày đã tạo ra kết
quả thuận lợi.
Ví
dụ, một nghiên cứu năm 2011 trên chuột đã báo cáo rằng lô hội điều trị vết loét
theo cách tương tự như một loại thuốc chống loét phổ biến.
Tuy
nhiên, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu động vật, không phải con người. Vì vậy,
các nhà khoa học cần nghiên cứu thêm để thấy được tác dụng của nha đam đối với
con người.
5 cách tự nhiên để ngăn chặn
chảy máu ruột
Tùy
thuộc vào nguyên nhân gốc rễ của chảy máu trực tràng, bạn sẽ muốn chọn phương
pháp tự nhiên phù hợp nhất với tình trạng của mình. Các biện pháp tự nhiên này
cũng là thuốc ngăn ngừa chảy máu trực tràng tự nhiên.
1. Giảm táo bón
Nếu
táo bón là vấn đề sức khỏe đằng sau chảy máu trực tràng của bạn, thì bạn sẽ muốn
xem các biện pháp giảm táo bón tự nhiên . Khi mọi thứ di chuyển dễ dàng thì chảy
máu trực tràng do táo bón sẽ ít hơn nhiều. Làm thế nào để quý vị tránh bị táo
bón hoặc đi ngoài ra máu và "đều đặn" trở lại? Bạn chắc chắn cần phải
nhìn vào chế độ ăn uống của mình. Bạn có đủ chất xơ không? Bạn có uống đủ nước?
Đây là hai điều rất đơn giản nhưng lại là chìa khóa tuyệt đối để giảm táo bón tự
nhiên. Thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm táo bón bao gồm rau xanh, đậu, bí, mận
khô và quả sung . Nước hầm xương ấm và trà thảo mộc nóng cũng rất tuyệt.
Có
những loại thực phẩm bạn sẽ muốn tránh nếu táo bón là một vấn đề. Chúng bao gồm
những thứ như bột mì tinh chế, sản phẩm sữa tiệt trùng, rượu và thực phẩm
chiên. Đây là tất cả những lựa chọn thực phẩm làm cho táo bón dễ xảy ra hoặc nặng
hơn.
Bổ
sung men vi sinh và ăn nhiều thực phẩm lên men cũng thực sự giúp giảm táo bón.
Tập thể dục, đặc biệt là bật lại , hay
còn gọi là nhảy trên tấm bạt lò xo mini, giúp kích thích ruột và hệ thống bạch
huyết. Tập thể dục nhẹ cũng có thể hỗ trợ chức năng của ruột, bao gồm kéo giãn,
đi bộ, chạy bộ, yoga, bơi lội hoặc khiêu vũ.
2. Bình tĩnh Chảy máu Trĩ
Nếu
bệnh trĩ là nguyên nhân dẫn đến hậu môn trực tràng của bạn, thì các biện pháp tự
nhiên để điều trị bệnh trĩ là cách để đi. Tránh táo bón là một cách hữu ích để
tránh và giúp chữa lành bệnh trĩ. Bạn cũng sẽ muốn theo một chế độ ăn kiêng
tương tự như chế độ ăn kiêng chống táo bón. Chắc chắn hãy đảm bảo tránh xa rượu
và thức ăn cay, những thứ thực sự có thể làm cho trường hợp bệnh trĩ không thể
chịu đựng được và chảy máu trực tràng thậm chí còn cao hơn.
Ngoài
ra còn có một số thói quen rất quan trọng để thực hành để điều trị bệnh trĩ và
hậu quả là chảy máu trực tràng. Đảm bảo rằng bạn không ngồi quá lâu trên bồn cầu
để đọc hoặc nhìn vào điện thoại di động khi đang cố gắng đi vệ sinh. Điều này
chỉ tương đương với thời gian rặn nhiều hơn và điều đó sẽ chỉ làm cho bệnh trĩ
và chảy máu trực tràng tồi tệ hơn.
Bạn
muốn chắc chắn rằng bạn không để lại bất kỳ phân nào sau khi lau nói chung, và
đặc biệt là khi bạn bị trĩ, vì điều này chỉ làm cho các búi trĩ đau hơn và kích
thích hơn. Tuy nhiên, đừng tẩy rửa thô bạo hoặc sử dụng xà phòng có chứa hóa chất
mạnh, cồn hoặc nước hoa. Thay vào đó, hãy sử dụng nước thường để lau người và
sau đó lau khô phần mông của bạn sau đó.
Tắm
tại chỗ, bao gồm ngồi trong nước ấm 10 phút, hai lần mỗi ngày, rất hữu ích cho
những bệnh nhân bị ngứa, đau hoặc rát hậu môn. Bạn cũng có thể muốn thử Kem trị
trĩ tự làm này với tinh dầu nghệ &
cây trà .
3. Cải thiện viêm loét đại
tràng
Nếu
chảy máu hậu môn của bạn bắt nguồn từ việc bạn phải vật lộn với bệnh viêm loét
đại tràng, thì có một số biện pháp tự nhiên tuyệt vời để điều trị viêm loét đại
tràng . Đối với những người mới bắt đầu, điều quan trọng là phải tuân theo một
chế độ ăn uống chữa bệnh và tránh các thực phẩm kích thích có vấn đề như các sản
phẩm từ sữa, thức ăn cay và đường tinh luyện. Thực phẩm giàu axit béo omega 3
và men vi sinh làm giảm viêm và giúp hấp thu chất dinh dưỡng.
Thư
giãn cũng là một khía cạnh quan trọng của việc kiểm soát viêm loét đại tràng và
bất kỳ hậu quả nào dẫn đến chảy máu trực tràng. Khi bạn thư giãn, nó làm dịu cơ
thể và cho phép nó tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Tôi khuyên bạn nên tìm các hoạt
động thư giãn mà bạn có thể làm hàng ngày, chẳng hạn như hít thở sâu và vươn
vai, sẽ giúp cải thiện tuần hoàn và điều hòa tiêu hóa một cách thích hợp.
4. Làm mềm phân
Phân
của bạn có bình thường không? Vì phân cứng có thể khiến bạn dễ bị chảy máu trực
tràng, bạn nên làm những gì có thể để tránh chúng. Phân cứng không chỉ gây căng
thẳng khi đi vệ sinh, dẫn đến bệnh trĩ mà còn có thể làm rách da hậu môn (nứt hậu
môn), đây là nguyên nhân phổ biến gây chảy máu trực tràng.
Dưới
đây là một số loại thực phẩm và đồ uống tốt nhất hoạt động như thuốc nhuận
tràng tự nhiên và giúp đảm bảo phân của bạn không quá cứng:
Nước
ép mận và các sản phẩm từ mận khô khác
Nước
Vỏ
Psyllium
Nha
đam
Hạt
chia
Hạt
lanh và dầu hạt lanh
Các
loại rau xanh như cải xoăn, cải xanh và rau bina
Trái
cây giàu chất xơ như sung, táo, lê và quả mọng
Thực
phẩm giàu probiotic như kefir dừa , kombucha, dưa cải bắp và kim
chi
Nước
dừa (cũng giúp làm mất nước)
5. Giảm căng thẳng
Giảm
căng thẳng thực sự là một biện pháp cải thiện sức khỏe toàn cầu. Bất kể nguyên
nhân của chảy máu trực tràng của bạn là gì, giảm mức độ căng thẳng của bạn sẽ
giúp thúc đẩy quá trình chữa lành và giảm viêm cơ thể. Nghiên cứu khoa học đã
chỉ ra rõ ràng rằng căng thẳng mãn tính có liên quan đến việc cơ thể con người
mất đi khả năng tự nhiên để kiểm soát phản ứng viêm.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét