Web có hơn 900 bài viết, hàng trăm chủ đề sức khỏe. Nhiều bài không hiển thị trên tìm kiếm hơi bất tiện. Xem mục lưu trữ blog. Các bài viết sẽ cập nhật cải thiện

Thứ Bảy, 6 tháng 3, 2021

Liệu Pháp Chữa Bệnh Bằng Nước Và Lợi Ích Của Nó

Nước là một phần thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta và nó là một trong những yếu tố cơ bản cần thiết cho sự tồn tại của con người. Người ta thường khuyên rằng phải uống ít nhất tám đến mười cốc nước mỗi ngày để thải hết chất độc ra ngoài và giúp nó hoạt động bình thường. Một số chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên bạn nên bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm, chanh và mật ong . Nó khởi động quá trình trao đổi chất của bạn và mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe tổng thể của bạn. Trên thực tế, người dân Nhật Bản thực hiện khá nghiêm túc lời khuyên này và thực hành một loại phương pháp trị liệu bằng nước nhất định giúp giảm cân.và thể dục. Một bài tập đơn giản khi được thực hiện một cách có phương pháp và nhất quán có thể giúp chống lại các vấn đề sức khỏe khác nhau. Mục tiêu của liệu pháp này là sử dụng nước trong cuộc sống hàng ngày của bạn để cân bằng và điều hòa sức khỏe của bạn. 

Liệu pháp nước Nhật Bản là gì?

Hầu hết các bệnh bắt đầu với một đường ruột không khỏe mạnh. Liệu pháp nước Nhật Bản giúp làm sạch dạ dày của bạn và thúc đẩy hệ tiêu hóa của bạn . Y học cổ truyền Nhật Bản khuyên bạn nên uống nước ngay sau khi thức dậy vào sáng sớm. Những giờ sáng sớm này được coi là 'giờ vàng', và người ta tin rằng uống nước trong thời gian này không chỉ giúp giảm cân bằng cách làm dịu hệ tiêu hóa của bạn mà còn có thể giúp điều trị các vấn đề sức khỏe khác nhau.
 

Liệu pháp nước Nhật Bản gợi ý gì?

Dưới đây là năm điều mà Phương pháp trị liệu bằng nước của Nhật Bản đề nghị bạn phải làm:

1.    Ngay khi thức dậy vào buổi sáng, hãy uống 4 đến 6 cốc nước, mỗi cốc 160 - 200 ml khi bụng đói. Tốt nhất nên uống nước ở nhiệt độ phòng hoặc âm ấm. Bạn cũng có thể vắt một ít nước cốt chanh tươi vào đó.

2.    Đánh răng sau khi uống nước. Tránh ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong ít nhất 45 phút, sau đó bạn có thể tiếp tục công việc hàng ngày của mình.

3.    Sau mỗi bữa ăn trong ngày, không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong ít nhất hai giờ.

4.    Người cao tuổi, những người đang mắc bất kỳ tình trạng sức khỏe nghiêm trọng nào hoặc thậm chí những người mới bắt đầu nên bắt đầu liệu pháp với một ly nước mỗi ngày và tăng dần số ly.

5.    Nếu bạn không thể uống hết bốn cốc nước trong một lần, hãy đợi vài phút giữa mỗi cốc nước để dạ dày của bạn được nghỉ ngơi.

6.    Thuyết nước của Nhật Bản tuyên bố có thể chữa khỏi bệnh tật và mang lại cho bạn một cuộc sống khỏe mạnh và sung mãn. Liệu pháp khuyên bạn nên biến những lời khuyên trên trở thành một phần trong thói quen hàng ngày của bạn.

Lý thuyết của Nhật Bản cũng nêu rõ những điểm quan trọng sau:

Đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày ít nhất một giờ. Điều này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của bạn.

Mỗi tối, trước khi đi ngủ nên súc miệng ít nhất 4 - 5 lần bằng nước ấm có pha muối.

Tránh ăn uống khi đứng vì nó cản trở quá trình tiêu hóa.

Nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt xuống vì nó giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn.

Lợi ích của phương pháp trị liệu bằng nước Nhật Bản

Liệu pháp nước Nhật Bản giúp giảm căng thẳng, thúc đẩy giảm cân và đảm bảo hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hơn hết, nó giúp bạn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày. Uống đủ nước trong ngày cũng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn. Các chuyên gia Ayurveda cũng khuyên bạn nên uống nước vào buổi sáng vì nó đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn.

Danh sách các bệnh có thể chữa khỏi bằng phương pháp trị liệu bằng nước

Tăng huyết áp, thấp khớp Anemi, đau khớp / cơ, liệt toàn thân, béo phì, Viêm khớp, Viêm xoang, Nhịp tim nhanh, Chán ăn, ho, bệnh bạch cầu, trĩ, hen suyễn, phế quản, lao phổi, viêm màng não, sỏi thận, tăng axit, ung thư tử cung, sa trực tràng, táo bón, tiểu đường, các bệnh về mắt, xuất huyết đáy mắt kinh nguyệt không đều, khó tiêu, viêm dạ dày ruột, ung thư vú, viêm thanh quản, nhức đầu, bệnh bạch cầu, bệnh tiết niệu sinh dục.

Quy trình trị liệu:

  • Sáng sớm, sau khi ngủ dậy, (thậm chí không đánh răng), hãy uống 1,5 lít nước, tức là 5 đến 6 ly. Chúng ta đều biết rằng người Ấn Độ cổ đại gọi liệu pháp này là “Usha Paana Chikitsa”. Bạn có thể rửa mặt sau đó.
  • Ở đây, cần lưu ý rằng không nên uống bất cứ thứ gì khác, đồ uống hay thức ăn rắn dưới bất kỳ hình thức nào trong vòng 1 giờ trước và sau khi uống 1,5 lít nước này.
  • Cũng phải tuân thủ nghiêm ngặt rằng không được uống đồ uống có cồn vào đêm hôm trước.
  • Nếu cần thiết, có thể sử dụng nước đun sôi và nước lọc cho mục đích này.
  • Uống 1,5 lít nước một lúc rất khó nhưng bạn sẽ quen dần.
  • Bạn có thể thấy cần thiết phải đi tiểu 2 đến 3 lần trong vòng một giờ, nhưng nó sẽ trở nên bình thường sau một thời gian.

Theo Nghiên cứu và Kinh nghiệm:

Các bệnh sau được phát hiện có thể chữa khỏi bằng liệu pháp này trong những ngày được chỉ định như sau:

  • Táo bón - 1 ngày
  • Bệnh tiểu đường - 7 ngày
  • Ung thư - 4 tuần
  • Độ chua - 2 ngày
  • Lao phổi - 3 tháng
  • HA & Tăng huyết áp - 4 tuần

Lưu ý:  Những người bị viêm khớp hoặc thấp khớp nên thực hành liệu pháp này ba lần một ngày, tức là sáng, giữa trưa và tối, 1 giờ. trước bữa ăn trong một tuần, và hai lần một ngày cho đến khi bệnh biến mất.

Nước tinh khiết hoạt động như thế nào? 

Sử dụng nước uống thông thường đúng cách giúp thanh lọc cơ thể con người. Nó làm cho ruột kết hoạt động hiệu quả bằng cách hình thành máu tươi mới, được gọi trong thuật ngữ y học là “tạo máu”. Các nếp gấp chất nhầy của ruột kết và ruột được kích hoạt bằng phương pháp này là một thực tế không thể bàn cãi, cũng giống như giả thuyết rằng nếp gấp chất nhầy tạo ra máu tươi mới.

Nếu ruột già được làm sạch thì chất dinh dưỡng của thức ăn uống nhiều lần trong ngày sẽ được hấp thụ và nhờ tác động của các nếp gấp chất nhầy, chúng sẽ chuyển thành máu tươi. Máu rất quan trọng trong việc chữa bệnh và phục hồi sức khỏe và vì vậy loại nước này nên được tiêu thụ một cách đều đặn.

Lưu ý:

Huyết áp cao nên uống nhiều nước, còn huyết áp thấp uống ít nước và nên dùng nước khoáng. Không sử dụng nước tinh khiết dài hạn, nó làm mất khoáng chất cơ thể.

 


Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét