Hội chứng rò rỉ ruột: Triệu chứng, Nguyên nhân & Điều trị

Hội chứng ruột bị rò rỉ đề cập đến tình trạng theo đó tốc độ thẩm thấu của ruột tăng mạnh - hoặc bị rò rỉ. Hội chứng ruột rò rỉ có thể không phải là một tình trạng riêng của nó, nhưng nó có thể chỉ ra rằng có một tình trạng tiềm ẩn cần được chẩn đoán.

Cùng với các thành phần khác trong dạ dày, có một lớp lót ruột trải dài gần 4.000 feet vuông. Trong điều kiện hoạt động thích hợp, lớp niêm mạc ruột này tạo ra một hàng rào rất chặt chẽ giúp điều chỉnh hiệu quả các chất cuối cùng sẽ được hấp thụ vào máu. Khi niêm mạc ruột không khỏe mạnh, có thể có các lỗ hoặc vết nứt cho phép chất độc, vi khuẩn và thức ăn đã tiêu hóa một phần xâm nhập vào các mô bên dưới.

Có một số yếu tố dẫn đến kích ứng ruột. Trong khi một số trong số này nằm ngoài khả năng kiểm soát vật lý, một số khác xảy ra do hành động của các cá nhân. Ví dụ, người ta tin rằng niêm mạc ruột có thể bị kích thích và rò rỉ do các yếu tố như sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột và nấm men, lạm dụng kháng sinh hoặc chế độ ăn uống quá kém. Người ta cũng tin rằng độc tố vi khuẩn, các mảnh thức ăn không tiêu hóa và vi trùng đi qua thành ruột sẽ kích hoạt hệ thống miễn dịch, dẫn đến tình trạng viêm ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

Các triệu chứng của hội chứng rò rỉ ruột

Độ nhạy thực phẩm

Độ nhạy cảm với thực phẩm đề cập đến cách cơ thể bạn phản ứng với một số loại thực phẩm. Trong quá trình tiêu hóa, thức ăn đi qua ruột non từ đó được hấp thụ vào máu. Tuy nhiên, do sự hiện diện của tính thấm tăng lên của ruột non, sự tiếp xúc này có thể dẫn đến việc ruột non phản ứng với một số thức ăn mà bạn đưa vào.

Tùy từng người có thể có những phản ứng khác nhau với cùng một loại thức ăn. Điều này ngụ ý rằng độ nhạy cảm với thực phẩm thường không biểu hiện các triệu chứng giống nhau ở mọi người. Ví dụ, nó có thể dẫn đến một số phản ứng viêm như mệt mỏi hoặc tiêu chảy . Bạn có thể nhận thấy rằng nó chỉ xảy ra khi bạn tiêu thụ một loại thực phẩm cụ thể.

Tình trạng da

Thông thường, khi tình trạng da không phải do các yếu tố khác gây ra, chúng thường là do kích ứng hoặc phản ứng của da với một chất như kem dưỡng ẩm mới hoặc chất dưỡng vải. Tuy nhiên, nếu da bị viêm thường xuyên hoặc tình trạng da đang phát triển vì một lý do rõ ràng không rõ, thì điều này có thể cho thấy đó là triệu chứng của hội chứng ruột bị rò rỉ.

Các tình trạng da như mụn trứng cá và bệnh chàm có liên quan đến hội chứng ruột bị rò rỉ. Viêm da thường xảy ra sau khi bệnh nhân đã đối phó với các triệu chứng khác trong một khoảng thời gian.

Vấn đề tiêu hóa

Cả tiêu chảy và táo bón đều là các triệu chứng của hội chứng ruột rò rỉ, vì toàn bộ đường tiêu hóa bị ảnh hưởng bởi sức khỏe tương đối của các bộ phận riêng lẻ của nó.

Các triệu chứng khác

Tăng cân, buồn nôn và mệt mỏi là một số triệu chứng phổ biến khác mà bạn sẽ gặp phải khi mắc hội chứng ruột bị rò rỉ. Các triệu chứng oxalat cao như buồn nôn và nôn cũng có khả năng xảy ra.

Nguyên nhân của hội chứng rò rỉ ruột

Hội chứng ruột bị rò rỉ là một hiện tượng mà các nhà nghiên cứu vẫn đang nghiên cứu. Tuy nhiên, nó đã được thiết lập ở một mức độ rằng có những đặc điểm chung nhất định đã được ghi nhận ở những người bị ảnh hưởng.

Di truyền học

Người ta đã phát hiện ra rằng zonulin, một loại protein trong cơ thể có thể được hấp thụ từ ngũ cốc và lúa mì, thực sự là một chất điều hòa tính thấm của ruột. Tuy nhiên, hội chứng ruột bị rò rỉ có thể bắt đầu biểu hiện ở những người nhạy cảm về mặt di truyền đã kích hoạt protein này. Tương tự, thời gian kích hoạt lâu hơn sẽ làm đường ruột bị rò rỉ trở nên tồi tệ hơn.

Candida phát triển quá mức

Candida dùng để chỉ một loại nấm hoặc một loại men. Nó hiện diện ở các bộ phận khác nhau của cơ thể như miệng, ruột, cổ họng và âm đạo và có thể ở đó trong một thời gian dài mà không gây ra bất kỳ vấn đề nào.

Tuy nhiên, nấm men candida có thể gây nhiễm trùng khi phát triển quá mức hoặc khi chúng xâm nhập vào cơ thể như thận hoặc máu. Không có đủ lượng vi khuẩn lành mạnh do nấm candida phát triển quá mức có thể dẫn đến viêm xoang. Trong trường hợp này, nấm candida bắt đầu ảnh hưởng đến các xoang, dẫn đến các triệu chứng như chảy nước mũi sau và tiêu chảy. Đau cơ do nấm Candida là một tình trạng khác do nấm candida gây ra và là một trong những dấu hiệu của sự phát triển quá mức của nấm candida.

Viêm dạ dày khác

Viêm dạ dày và buồn nôn cũng có mối liên hệ rất chặt chẽ do tình trạng viêm dạ dày có thể dẫn đến kích ứng.

Bệnh tự miễn dịch

Các bệnh hoặc rối loạn tự miễn dịch đề cập đến hoạt động sai lệch của hệ thống miễn dịch.

Vì hệ thống miễn dịch chịu trách nhiệm chống lại các sinh vật lạ nguy hiểm tiềm ẩn bên trong cơ thể, việc phát hiện các cơ thể này sẽ kích hoạt hệ thống miễn dịch gửi các tự kháng thể.

Thông thường, hệ thống miễn dịch có khả năng phân biệt giữa tế bào khỏe mạnh và các vật thể lạ. Tuy nhiên, trong trường hợp mắc các bệnh tự miễn dịch, các tự kháng thể được giải phóng cuối cùng cũng tấn công các tế bào khỏe mạnh. Đường ruột bị rò rỉ ngụ ý rằng các vật thể lạ xâm nhập vào máu, đó là lý do tại sao hệ thống miễn dịch phản ứng theo cách này.

Không dung nạp nhựa bột

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sự nhạy cảm với gluten có thể dẫn đến tăng tính thấm của ruột, đặc biệt là ở những người bị hội chứng ruột kích thích hoặc bệnh celiac.

Chế độ ăn

Sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột non là một trong những điều kiện có liên quan đến hội chứng ruột bị rò rỉ. Ăn quá nhiều đường cùng với việc tiêu thụ một lượng lớn rượu có thể dẫn đến tăng tính thấm của ruột. Một số loại thực phẩm làm tăng lượng chất nhầy trong ruột, làm chậm quá trình di chuyển của thức ăn qua ruột. Khi sự chậm lại này xảy ra, nó tạo cơ hội cho vi khuẩn và các mảnh thức ăn thấm vào thành ruột. Từ đây, điều kiện bắt đầu hình thành.

Chẩn đoán hội chứng ruột rò rỉ

Xét nghiệm hội chứng ruột rò rỉ được thực hiện bằng cách xác định mức độ của lactulose và mannitol, là những loại đường khó tiêu hóa. Một mẫu nước tiểu được thu thập để kiểm tra mức độ của những loại đường này, và điều này được sử dụng để xác định xem một cá nhân có bị rò rỉ ruột hay không. Hội chứng ruột lười, hay còn được gọi là chậm tiêu hoặc ruột chậm chạp là một tình trạng có các triệu chứng bao gồm đi cầu đau và táo bón. Nó chủ yếu được mô tả là phản ứng của ruột khi lạm dụng thuốc nhuận tràng. Chế độ ăn kiêng phát triển quá mức của nấm men đề cập đến một chế độ ăn loại bỏ gluten, rượu, đường và một số sản phẩm từ sữa, được cho là dẫn đến sự phát triển quá mức của nấm men. Chẩn đoán các nguyên nhân cơ bản này và các dạng phụ của hội chứng ruột rò rỉ là chìa khóa trong việc phát triển một chương trình điều trị.

Sống chung với hội chứng rò rỉ ruột

Sống chung với hội chứng ruột rò rỉ có thể là một công việc khó khăn. Vì bạn đang đối phó với một tình trạng bên trong và ở một khu vực rất nhạy cảm, việc điều trị sẽ phải được thực hiện bằng quá trình uống thuốc. Chế độ ăn uống của bạn là yếu tố quyết định mức độ thành công của bạn với hội chứng ruột rò rỉ.

Đầu tiên, bạn chắc chắn sẽ cần tiêu thụ các loại thực phẩm chữa lành niêm mạc dạ dày, chẳng hạn như rau, củ và củ, quả và ngũ cốc không chứa gluten, trong số những loại khác. Đây là cách để cải thiện hệ tiêu hóa một cách tự nhiên và nó cũng hỗ trợ sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Kế hoạch bữa ăn cho đường ruột bị rò rỉ về cơ bản bao gồm các loại thực phẩm giúp chữa lành niêm mạc ruột của bạn. Chế độ ăn kiêng loạn khuẩn là một trong những chế độ giúp tăng số lượng vi khuẩn có lợi hiện có.

Các loại thảo mộc cho ruột bị rò rỉ cung cấp cho ruột các chất dinh dưỡng cần thiết để chữa lành. Tương tự, một số dấu hiệu cảnh báo bao gồm mệt mỏi, tăng cân, táo bón và phản ứng da, trong số những dấu hiệu khác. Glutamine đối với ruột bị rò rỉ được coi là chất dinh dưỡng quan trọng nhất cần thiết để chữa lành ruột bị rò rỉ do thực tế nó phục vụ như nhiên liệu cho tế bào ruột và tế bào ruột.

Các loại thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh tự miễn bao gồm trứng, tất cả các sản phẩm từ sữa, các loại đậu, tất cả các loại ngũ cốc, rau củ ăn đêm và nhiều loại khác. Vitamin để điều trị ruột bị rò rỉ cũng được khuyên dùng, cũng như các quá trình tự nhiên khác.

Điều trị hội chứng ruột rò rỉ

Điều trị hội chứng ruột bị rò rỉ cần thay đổi chế độ ăn uống và loại bỏ các loại thực phẩm mà cơ thể bạn coi là độc hại. Về cơ bản, điều này liên quan đến việc loại bỏ gluten, đậu nành, rượu, caffeine và đường tinh luyện. Chữa bệnh viêm đường ruột thường đòi hỏi một số thay đổi lớn trong lối sống của bạn, đặc biệt là những gì bạn ăn vào. Tương tự như vậy, các chất bổ sung đường ruột bị rò rỉ cũng giúp ích rất nhiều và được coi là biện pháp khắc phục tự nhiên cho chứng viêm ruột.

Probiotics cho bệnh đau dạ dày cũng giúp phục hồi các vi khuẩn lành mạnh trong đường tiêu hóa. Điều này là cần thiết vì bạn cần tăng cường số lượng vi khuẩn có lợi trong ruột để cân bằng mức độ vi khuẩn có hại. Các thành phần thiết yếu hỗ trợ tiêu hóa hợp lý bao gồm axit mật và axit clohydric. Cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu mà ruột cần để tự chữa lành cũng là một phần quan trọng của toàn bộ quá trình. Việc hấp thụ một loại axit amin như L-glutamine giúp trẻ hóa lớp niêm mạc thành ruột.

Bổ sung cho sức khỏe tiêu hóa

Bột chiết xuất vỏ cây Slippery Elm tinh khiết

Vỏ cây du trơn đã được sử dụng từ thời trung cổ. Nó rất hữu ích vì các đặc tính có lợi cho con người và đặc biệt là đường ruột.

Khẩu phần được đề xuất cho bột chiết xuất từ ​​vỏ cây du trơn là 700 mg mỗi ngày một lần, hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Bột L-Glutamine nguyên chất

Glutamine là một axit amin thiết yếu cần thiết cho đường tiêu hóa. Nó được biết đến nhiều nhất với chức năng sửa chữa lớp lót ruột. Nó cũng đã được chứng minh là hỗ trợ sự phát triển và tồn tại của các tế bào ruột hoặc tế bào ruột.

Uống 1 hoặc 2 viên nang glutamine tối đa ba lần một ngày, khoảng một giờ trước khi ăn. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thêm thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn và tránh hoàn toàn nếu bạn đang mang thai, mắc bệnh Crohn hoặc tổn thương gan.

Rễ cây cam thảo

Rễ cam thảo chứa tới 75 hợp chất hoạt tính sinh học, bao gồm cả glycyrrhizin. Cam thảo khử mỡ được biết đến với tác dụng giảm viêm và có nhiều lợi ích cho dạ dày.

Uống ¼ thìa bột chiết xuất rễ cam thảo hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Bột chiết xuất củ cải đen

Củ cải đen có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một trong số đó là nó giúp thải độc tố bên trong cơ thể. Bột chiết xuất củ cải đen cũng cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Gel mềm dầu cá nguyên chất

Dầu cá rất giàu Omega-3, vốn nổi tiếng với khả năng chống lại chứng viêm. Uống tối đa 2 viên nang mềm dầu cá tối đa ba lần mỗi ngày, hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ.

Bột nghệ chiết xuất Curcumin

Curcumin có đặc tính chống viêm, có lợi cho đường ruột. Uống tối đa 1.000 mg một ngày, ít hơn ½ muỗng cà phê, dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Điểm mấu chốt

Hội chứng ruột bị rò rỉ là kết quả của việc lớp niêm mạc của đường tiêu hóa bị tổn thương. Việc điều trị ruột bị rò rỉ tương đối đơn giản - một người bị ảnh hưởng phải thay đổi chế độ ăn uống để giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm và chữa lành niêm mạc ruột. Một số chất bổ sung có thể giúp thực hiện công việc này, từ dầu cá đến cây du trơn.

Uống đủ nước và theo dõi tình trạng trong khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ cũng rất quan trọng khi đối phó với hội chứng ruột bị rò rỉ.