Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp, hoặc RA, được đặc trưng bởi tình trạng viêm và thường biến dạng các khớp ngoại vi. Trong nhiều trường hợp, có các triệu chứng đi kèm như mệt mỏi và khó chịu. Khoảng 80% những người bị RA cũng bị thiếu máu giảm sắc tố nhẹ.

RA là một tình trạng phức tạp ảnh hưởng đến khoảng 1% dân số trên toàn thế giới. Nó phổ biến hơn ở phụ nữ hơn ở nam giới. Hầu hết các trường hợp bắt đầu vào khoảng tuổi 35 đến 45. Một dạng, viêm khớp dạng thấp ở trẻ vị thành niên, bắt đầu từ thời thơ ấu.

RA được coi là một trong những bệnh collagen và một bệnh tự miễn dịch. Nguyên nhân của nó vẫn chưa được biết chính thức. Phân tích khoáng chất trên tóc thường có thể giúp người ta đánh giá các nguyên nhân có thể gây ra bệnh viêm khớp dạng thấp và hỗ trợ điều chỉnh nó bằng các phương pháp tự nhiên. Chúng ta sẽ thảo luận về một số khía cạnh của tình trạng này, bao gồm viêm, vai trò của đồng và kẽm, căng thẳng và phản ứng thực phẩm, cũng như quá trình oxy hóa nhanh và chậm.

Viêm

Viêm là yếu tố được xem xét chính của bệnh viêm khớp dạng thấp, đặc biệt là khi bệnh này bùng phát. Không có gì đáng ngạc nhiên, một trong những mô hình thường thấy trên phân tích tóc của những người bị RA là tỷ lệ natri / kali cao. Điều này cho thấy xu hướng tăng quá mức hormone gây viêm liên quan đến hormone chống viêm. Dạng viêm này thường thấy hơn ở những người bị RA, những người bị oxy hóa chậm.

Đôi khi, các chỉ số viêm khác cũng có thể được tiết lộ. Chúng bao gồm mức kẽm thấp, mất cân bằng đồng hoặc sự hiện diện của các kim loại độc hại như cadmium. Độc tính cadmium có thể làm tăng nồng độ natri và cản trở quá trình chuyển hóa kẽm.

Các biện pháp làm giảm viêm là hữu ích nhất cho RA. Ngoài chương trình cân bằng dinh dưỡng dựa trên phân tích tóc, các chất dinh dưỡng chống viêm khác bao gồm việc sử dụng dầu hạt lanh, cây lưu ly, cây gai dầu hoặc hoa anh thảo. Bơ thực vật, dầu chế biến và mỡ động vật quá nhiều nên được loại bỏ khỏi chế độ ăn uống.

Thực phẩm có thể góp phần vào phản ứng viêm. Một lỗi lớn trong nhiều trường hợp là quá nhiều carbohydrate. Carbohydrate làm giảm kẽm và nuôi các sinh vật nấm men và klebsiella có thể góp phần gây ra bệnh. Không dung nạp gluten là một yếu tố trong một số trường hợp. Một thử nghiệm tuyệt vời là loại bỏ tất cả các loại ngũ cốc và đường và ghi nhận tác dụng sau một đến vài tuần. Thử nghiệm dị ứng thực phẩm cũng có thể hữu ích để xác định độ nhạy cảm với thực phẩm cụ thể.

Chuyển hóa đồng và kẽm

Chuyển hóa đồng và kẽm không đầy đủ là một yếu tố khác trong nhiều trường hợp RA. Kẽm và đồng cần thiết cho việc duy trì các mô liên kết. Kẽm cần thiết cho sự tái tạo của tất cả các mô. Thiếu kẽm cũng góp phần gây ra chứng viêm. Mặc dù đồng cần thiết cho mô liên kết, nhưng quá nhiều đồng có tác dụng phá hủy mô liên kết. Đồng oxy hóa vitamin C, một chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen. Kẽm và đồng cũng cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch.

Sự mất cân bằng đồng cũng có thể góp phần vào tình trạng thiếu máu giảm sắc tố xảy ra ở nhiều người bị RA. Thiếu máu do đồng xuất hiện giống như thiếu máu do thiếu sắt. Bổ sung sắt có thể giúp cải thiện tình trạng thiếu máu, nhưng thừa sắt cũng có thể làm tăng tình trạng viêm. Cân bằng đồng và kẽm có thể làm giảm bớt tình trạng thiếu máu mà không cần bổ sung thêm sắt.

Một số cá nhân bị RA nhận thấy họ cần bổ sung cả đồng và kẽm. Phân tích tóc có thể hữu ích để xác định tỷ lệ của hai khoáng chất tối ưu cho mỗi cá nhân.

Căng thẳng

Có một mối quan hệ trực tiếp giữa căng thẳng và bùng phát trong RA. Căng thẳng có thể làm giảm kẽm, nâng cao mức đồng, ảnh hưởng đến tuyến thượng thận và làm rối loạn hoạt động của hệ miễn dịch. Bất kỳ kỹ thuật hoặc liệu pháp nào giúp giảm căng thẳng đều có thể mang lại lợi ích rất nhiều cho những người bị RA.

Quá trình oxy hóa chậm và nhanh

Viêm khớp dạng thấp có cả quá trình oxy hóa nhanh và chậm. Một mô hình phổ biến liên quan đến quá trình oxy hóa nhanh là tỷ lệ natri / kali thấp. Tỷ lệ natri / kali thấp cho thấy căng thẳng mãn tính, mệt mỏi và thường là hệ thống miễn dịch bị suy giảm. Các chất oxy hóa nhanh thường dễ gây ra các tình trạng viêm nhiễm. Ăn đúng chất béo và dầu chống viêm và giảm lượng carbohydrate là rất quan trọng đối với loại chuyển hóa này.

RA trong các chất oxy hóa chậm thường đi kèm với sự mất cân bằng đồng và nhiều lần do tỷ lệ natri / kali tăng cao. Hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức có thể liên quan đến suy kiệt tuyến thượng thận, vì tuyến thượng thận và hệ thống miễn dịch có thể đối kháng với nhau.

Điều chỉnh bệnh viêm khớp dạng thấp

Đáp ứng với các liệu pháp tự nhiên rất khác nhau giữa các trường hợp RA. Chúng tôi đã thấy sự điều chỉnh 100% bằng cách sử dụng một chương trình cân bằng dinh dưỡng. Tuy nhiên, những người khác không phản hồi nhanh hoặc bằng.

Ngoài một chế độ ăn kiêng và chương trình bổ sung cho từng cá nhân, nhiều người được hưởng lợi từ việc giảm lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống và thêm dầu hạt lanh hoặc dầu cây lưu ly vào chế độ ăn uống. Các liệu pháp tự nhiên khác có thể rất hữu ích, bao gồm tưới tiêu đại tràng, kiểm tra dị ứng thực phẩm, các sản phẩm làm từ lô hội và các sản phẩm khác. Việc chữa lành đường tiêu hóa có thể rất quan trọng vì hệ thống miễn dịch gắn liền với đường tiêu hóa, nơi tiếp xúc chính của chúng ta với thế giới bên ngoài.

Điều trị nội khoa cho RA thường bao gồm thuốc chống viêm như aspirin, cortisone và thuốc chống viêm không steroid. Các lựa chọn thay thế tự nhiên có thể mang lại những lợi ích tương tự mà không có tác dụng phụ của những loại thuốc này. Một số trường hợp RA đáp ứng với thuốc chống ký sinh trùng, tuy nhiên, điều này không hiệu quả trong mọi trường hợp và có thể có tác dụng phụ.