Web có hơn 900 bài viết, hàng trăm chủ đề sức khỏe. Nhiều bài không hiển thị trên tìm kiếm hơi bất tiện. Xem mục lưu trữ blog. Các bài viết sẽ cập nhật cải thiện

Thứ Hai, 31 tháng 12, 2012

Tinh dầu hoa cam - Neroli essential oil


Điều trị các thuộc tính

Các đặc tính chữa bệnh của dầu Tinh dầu hoa cam là thuốc chống trầm cảm, sát trùng, chống nhiễm trùng, chống co thắt, kích thích tình dục, diệt vi khuẩn, thuốc tống hơi, cicatrisant, cytophylactic, cordial, khử mùi, tiêu hóa, chất làm mềm, an thần và thuốc bổ.

Sử dụng

Tinh dầu hoa cam dầu là rất thư giãn và có thể làm giảm lo âu mãn tính, trầm cảm, sợ hãi, sốc và căng thẳng và tác dụng làm dịu của nó cũng có thể có lợi cho đường tiêu hóa. Nó có thể được sử dụng cho các co thắt ruột, viêm đại tràng và tiêu chảy.

Nó giúp chứng mất ngủ, và là một trong những loại tinh dầu với những tác dụng an thần nhất là hữu ích cho việc điều trị trầm cảm, lo lắng và sốc và cũng có hiệu quả trong việc làm dịu tim đập nhanh, điều trị nhức đầu, đau dây thần kinh và chóng mặt. Nó có thể giúp khi một bệnh nhân được hồi phục và là một loại thuốc bổ tổng quát tốt.

Trên da, dầu hoa cam dầu có thể giúp tái tạo tế bào da và là một loại dầu trẻ hóa hữu ích để ngăn chặn các vết sẹo xấu xí, thúc đẩy một làn da mượt mà, đấu tranh chống các vết rạn da và mao mạch bị hỏng.

Biện pháp phòng ngừa

Tinh dầu hoa cam dầu là không độc hại, không nhạy cảm, không gây kích ứng và sử dụng ít vì nó có thể rất thư giãn.

Tóm tắt thông tin

Tinh dầu hoa cam, dầu không chỉ có mùi tinh tế, nhưng cũng có thể thư giãn và làm dịu hệ thần kinh, hệ tiêu hóa và hữu ích trong việc chăm sóc da.

Đốt và bay hơi

Như hơi trị liệu, dầu hoa cam dầu là hữu ích cho sự căng thẳng mất ngủ thần kinh, đau đầu, chóng mặt, trầm cảm, cũng như lo lắng và sốc.

Pha trộn dầu massage hoặc trong bồn tắm

Là một loại dầu massage pha trộn hoặc pha loãng trong bồn tắm giúp với mất ngủ, nhức đầu, đau thần kinh, căng thẳng thần kinh, tim đập nhanh, lo âu, trầm cảm, viêm đại tràng, rối loạn dạ dày và tiêu chảy và thúc đẩy da.

Kem hoặc kem dưỡng da

Khi được sử dụng trong kem hoặc kem dưỡng da không phải là chỉ có chiến đấu vết rạn da và vỡ mao mạch trên da, mà còn ngăn không xấu xí để lại sẹo. Hành động của nó kích thích sự tăng trưởng tế bào và hoạt động tế bào giúp trẻ hóa và tái tạo da.

 


Thứ Năm, 6 tháng 12, 2012

Tinh dầu hạt cà rốt - Carrot seed essential oil


Nó có mùi đất mềm và không chỉ giúp giảm căng thẳng và kiệt sức, mà còn là một chất khử độc và tăng cường gan mạnh mẽ, đồng thời kích thích và làm trẻ hóa làn da nói chung, từ đó tăng thêm độ đàn hồi cho bất kỳ làn da nào. Đồng thời nó chống lại bất kỳ vấn đề về da nào, chẳng hạn như bệnh vẩy nến, bệnh chàm, vết loét, mụn nhọt và mụn đỏ. Các hành động hình thành trên các tế bào biểu bì giúp giữ nếp nhăn và cũng hữu ích khi chống lại các đốm gan (đốm tuổi).

Tính chất dầu

Dầu hạt cà rốt có mùi thơm hơi ngọt, khô và đất.

Phòng ngừa

Mặc dù nó được coi là một loại dầu an toàn, tốt nhất nên tránh khi mang thai.

Đặc tính trị liệu

Các đặc tính trị liệu của dầu hạt cà rốt là sát trùng, khử trùng, tế bào chất, khử trùng, lợi tiểu, giải cảm, gan, thuốc kích thích, thuốc bổ và sâu bọ.

Công dụng dầu hạt cà rốt

Dầu hạt cà rốt có tác dụng giải độc gan và giúp chống lại bệnh vàng da, đồng thời làm sạch hệ thống tiêu hóa và toàn bộ cơ thể.

Nó rất hữu ích cho viêm khớp, bệnh gút, phù, thấp khớp và tích tụ chất độc trong cơ và khớp và cũng tăng cường màng nhầy trong mũi, họng và phổi, do đó có tác dụng có lợi đối với các vấn đề như viêm phế quản và cúm.

Nó làm giảm sự lưu giữ chất lỏng và có thể có lợi trong các trường hợp chán ăn, trong khi nó phục hồi và làm săn chắc da, giúp trong trường hợp viêm da, chàm và phát ban.

Tóm lược

Lợi ích lớn nhất của dầu hạt cà rốt nằm ở tác dụng thanh lọc của nó đối với gan và hệ tiêu hóa. Nó cũng là một trợ giúp tuyệt vời trong điều trị đau nhức cơ bắp, các vấn đề về da và bệnh về đường hô hấp.

Đầu đốt và bình xịt

Dầu hạt cà rốt có thể được sử dụng trong liệu pháp hơi để giảm căng thẳng, tăng cường gan, hệ tiêu hóa và hô hấp, cũng như cho các cơn đau cơ. Nó không có mùi quá sức, nhưng mùi đất này sẽ giúp "hạ cánh" một người trong khi chống lại căng thẳng và kiệt sức.

Kem và kem dưỡng da

Nó có tác dụng trẻ hóa gần như kỳ diệu trên da, không chỉ làm mềm và mịn da mà còn hỗ trợ tăng trưởng tế bào và trẻ hóa da.

Dầu massage pha hoặc trong bồn tắm

Là một loại dầu massage pha trộn hoặc pha loãng trong bồn tắm, dầu hạt cà rốt có thể hỗ trợ giảm đau cơ và tăng cường đường hô hấp, đồng thời giải độc cơ thể và thúc đẩy sản xuất hồng cầu.

 


Chủ Nhật, 2 tháng 12, 2012

Tinh dầu hung quế - Basil essential oil

Điều trị các thuộc tính

Các đặc tính chữa bệnh của dầu húng quế là thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm, chống co thắt, chống độc, thuốc tống hơi, tiêu hóa mồ hôi, xoay thai, đờm emmenagogue, giải nhiệt, thuốc trừ sâu, hưng phấn thần kinh, thuốc dễ tiêu, bài tiết mồ hôi, thuốc bổ và chất kích thích.

Cảnh báo

Mặc dù dầu húng quế thường kích thích, đặc biệt là với da nhạy cảm, không nên được sử dụng trong thời kỳ mang thai hoặc trẻ em dưới 16 tuổi.

Sử dụng

Dầu húng quế là một loại thuốc bổ tốt cho việc điều trị các rối loạn thần kinh và đau đầu căng thẳng liên quan, đau nửa đầu và dị ứng. Nó được sử dụng để xóa tâm trí và giảm mệt mỏi hữu trí tuệ, trong khi đưa ra rõ ràng và sức mạnh tinh thần.

Nó có một tác động có lợi về đường hô hấp và thường được sử dụng cho các bệnh hen suyễn, viêm phế quản và nhiễm trùng xoang. Hơn nữa là cũng có hiệu quả trong các trường hợp táo bón, buồn nôn và nôn, chuột rút, và cũng tốt khi sử dụng cho các vấn đề kinh nguyệt.

Do các thuộc tính emmenagogue, nó thường được sử dụng để làm giảm thời gian ít ỏi và chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

Nó giúp giảm thiểu acid uric trong máu, do đó làm giảm bệnh gút. Nó rất hữu ích trong viêm khớp là tốt và khi được sử dụng trên da, giúp kiểm soát mụn. Nói chung nó làm mới da và cũng có thể được sử dụng trên côn trùng cắn.

Tóm tắt thông tin

Dầu húng quế là một loại dầu rất có lợi và có thể hữu ích không chỉ cho nhức đầu và đau nửa đầu, nhưng cũng có tác dụng nâng cao tinh thần, chống trầm cảm.

Nó có hiệu quả trong các rối loạn tiêu hóa, từ buồn nôn trục trặc, và các bệnh nhiễm trùng ở đường hô hấp. Nó rất hữu ích cho ong và côn trùng cắn, đặc biệt là muỗi.

Đốt và bay hơi

Trong hơi trị liệu, dầu húng quế có thể được sử dụng cho chứng đau nửa đầu, đau đầu và giúp tăng sự tập trung và rõ ràng tâm trí.

Pha trộn trong bồn tắm

Khi thêm dầu húng quế tắm nước ấm, nó có thể giúp làm giảm bệnh gout và viêm khớp, cũng như chứng đau cơ bắp và kinh nguyệt.

 


Thứ Năm, 16 tháng 8, 2012

Làm thế nào để sử dụng tinh dầu an toàn


Tinh dầu là những thành phần rất mạnh mẽ của thực vật, chúng có khả năng là có hại nếu sử dụng không đúng cách tinh dầu có thể rất hữu ích cho một số trường hợp, hỗ trợ nhiều người, và có rất ít trường hợp không có hiệu lực. Tinh dầu không có ý định để điều trị hoặc chữa trị các bệnh y tế nghiêm trọng, không sử dụng thay thế cho tham khảo ý kiến ​​từ bác sĩ có thẩm quyền, cho bất kỳ vấn đề liên quan đến sức khỏe của bạn, hoặc bất cứ ai khác.

Nếu bạn đang mang thai, kế hoạch mang thai hoặc nuôi con bằng sữa mẹ, nó là rất quan trọng bạn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu. XIN ĐỌC THẬN TRỌNG MỖI LOẠI DẦU trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu.

HẦU NHƯ TẤT CẢ Tinh dầu phải được pha loãng TRƯỚC KHI ÁP DỤNG Dùng ngoài pha loãng khoảng 1% đến 5% trong dầu nền, dầu Lavender và dầu Chamomile là trường hợp ngoại lệ đáng chú ý.

Có ba cách sử dụng truyền thống của tinh dầu thơm: qua đường hô hấp, ứng dụng tại chỗ, và Nuốt

Phương pháp sử dụng tinh dầu, qua đường hô hấp:

Hầu hết các loại tinh dầu có thể được sử dụng không pha loãng trong một khuếch tán hoặc đèn đốt một cách an toàn. Một đèn nến kết hợp một bát nhỏ như chén trà. Đầu tiên, bát nhỏ được lấp đầy với một lượng nhỏ nước, nhỏ vào đó một vài giọt tinh dầu. Dầu này được bốc hơi thông qua sưởi ấm nhẹ nhàng nước bởi ngọn nến đặt dưới.

ĐI CHẬM, BẮT ĐẦU với một lượng nhỏ, bạn sẽ biết khi nào đủ - chúng ta có xu hướng nhận thấy một sự chán ghét mùi hoặc thậm chí đau đầu nhẹ nếu nồng độ dầu trong không khí quá cao. Tinh dầu qua đường hô hấp thường có hiệu quả làm thay đổi tâm trạng: tinh dầu Rosemary cho 'kích thích' tinh thần, Lavender để thư giãn, vv…. Đây là hiệu ứng trực tiếp của các thành phần tinh dầu trên hệ thống lymbic.

Một chắc chắn có thể pha trộn các loại tinh dầu trong một khuếch tán hoặc đèn đốt, thêm một vài giọt mỗi loại tinh dầu mong muốn, một kết quả tốt đẹp có thể có được từ pha trộn. Các hiệu ứng rất cá nhân - nếu bạn không thích mùi thơm của tinh dầu nào đó hoặc kết hợp các loại dầu, có lẽ có một lý do và tinh dầu đó không dành cho bạn! Lượng tinh dầu có thể là quá cao hoặc dầu (s) có thể không tương thích với hóa học của cơ thể tại thời điểm đó.

Làm thế nào để sử dụng tinh dầu, qua  ứng dụng tại chỗ:

Có lẽ thậm chí còn phổ biến hơn khi hít phải, chuyên đề phương pháp ứng dụng ưa thích sử dụng cho nhiều loại dầu cần thiết Tuy nhiên, yêu cầu các loại tinh dầu pha loãng đáng kể vì chúng có thể gây kích ứng da. Dầu Lavender và dầu Chamomile là tinh dầu có thể được áp dụng, gọn gàng hoặc không cần pha loãng, những loại khác, chẳng hạn như dầu quế và dầu Oregano không nên được áp dụng tại chỗ trong nhiều trường hợp, chúng có thể được áp dụng một lần rất loãng đáy của bàn chân. Một lượng Rất nhỏ nên được thử nghiệm đầu tiên.

Điều thú vị về ứng dụng tại chỗ là các loại tinh dầu có xu hướng để thấm qua qua da khá dễ dàng, vì tinh dầu là lipotropic (tan trong chất béo) và cấu trúc phân tử của nó là khá nhỏ. Tinh dầu có thể vượt qua thành mạch máu và các mô xung quanh. Theo cách này, ảnh hưởng của tinh dầu có thể được nhắm mục tiêu - nếu có vấn đề tiêu hóa, cọ dầu bạc hà pha loãng trong một dầu nền vào bụng có thể giúp đỡ. Trong cùng một cách, dầu Cúc la mã , dầu Lavender vào đầu dưới của xương ức có thể giúp làm giảm căng thẳng.

Pha loãng phổ biến các loại dầu thiết yếu trong dầu vận chuyển là 5%. Điều này làm việc cho tổng số 40 giọt tinh dầu cho mỗi ounce của nhà cung cấp dịch vụ dầu ~ hoặc 1,5 ml trung bình mỗi ounce (một ounce là 30ml). Tinh dầu hiếm khi được sử dụng ở nồng độ cao hơn, và nồng độ thấp được tìm thấy trong cả hai hỗn hợp chăm sóc mặt, và công thức cho trẻ em.

Một trong những phương tiện hiệu quả nhất của ứng dụng tại chỗ là bấm huyệt, hay rộng hơn, massage chân. Bàn chân có đặc biệt thích hợp để sử dụng phạm vi rộng các hiệu ứng của các loại dầu thiết yếu, như có nhiều accupressure / các điểm accupuncture corrosponding đến các bộ phận khác nhau của cơ thể . Nếu bạn là người mới với các phương pháp như vậy, rất nhiều sách hướng dẫn có sẵn, bạn chỉ đơn giản là có thể bắt đầu bằng cách nhẹ nhàng xoa bóp bàn chân với sự pha trộn của bạn, và nhận thấy làm thế nào bệnh của bạn phản ứng với các khu vực khác nhau. Đi với những gì cảm thấy tốt!

Sử dụng tinh dầu, Nuốt phải:

Cuối cùng, một số loại tinh dầu được tiêu hóa, thường hoặc trong nước hoặc trong viên nang. Khi kỹ thuật này là rất hiếm, và không thực sự coi là hiệu quả trong nhiều trường hợp, chúng tôi mạnh mẽ đề nghị hạn chế việc cố gắng dung nó trừ khi bạn có đầy đủ một nguồn kiến ​​thức về nó.

 

Thứ Tư, 15 tháng 8, 2012

Bắt đầu sử dụng tinh dầu

Nếu bạn là người mới bắt đầu sử dụng tinh dầu:

Hãy đọc trang web này, bởi vì nó có nguồn tài nguyên tuyệt vời để giúp bạn bắt đầu. Tôi đã dành rất nhiều thời gian để nghiên cứu sử dụng các loại tinh dầu và chữa bệnh tự nhiên. Tôi xây dựng trang web này để mọi người có thể tìm thấy đầy đủ thông tin về cách sử dụng tinh dầu.

Tất cả về Tinh dầu

Nhiều người quen thuộc với thuật ngữ như "các biện pháp khắc phục tự nhiên" hoặc Tinh dầu hỗ trợ "sức khỏe toàn diện" và chữa lành cơ thể tự nhiên, Tinh dầu là một chất lỏng tập trung cao độ, có nguồn gốc từ thực vật. Những loại dầu có chứa các hợp chất dễ bay hơi từ thực vật, và các hợp chất này có thể là rất có lợi cho nhiều khía cạnh của sức khỏe và giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp.

Để sử dụng các loại tinh dầu, điều quan trọng hiểu về các loại tinh dầu và cách thức sử dụng chúng như thế nào. Nhiều người, hoặc không biết về các biện pháp khắc phục tự nhiên, hoặc họ bị tràn ngập với tất cả các thông tin về sức khỏe và giữ gìn sức khỏe tự nhiên ... và họ sử dụng thuốc để giúp đỡ các vấn đề sức khỏe của họ (họ sử dụng các biện pháp tùy chọn có sẵn).

Dưới đây là mục tiêu của tôi với trang web này:

Tạo một sự giúp đỡ chữa lành trong mọi gia đình; Trao quyền cho mọi người sử dụng các loại tinh dầu an toàn, tự nhiên, và hiệu quả, các biện pháp khắc phục hậu quả cho gia đình của họ.

Nói cách khác, tôi muốn giúp đỡ những người khác tìm hiểu sử dụng các biện pháp khắc phục hậu quả tự nhiên mà không cần phải phụ thuộc vào phương pháp điều trị khắc nghiệt, hóa chất trong thuốc y tế. Chúng tôi sử dụng các loại tinh dầu hỗ trợ sức khỏe gia đình chúng tôi, với sự hiểu biết rằng các hợp chất thực vật tự nhiên rất mạnh và hiệu quả trong việc giúp đỡ nhiều, chữa lành y tế có thể xảy ra.

Khi tôi biết làm thế nào để sử dụng các loại tinh dầu, nghĩa là xóa bỏ tất cả các sản phẩm không tự nhiên trong tủ thuốc của tôi và thay thế chúng bằng tinh dầu nguyên chất được sử dụng bất cứ khi nào cần. Nó thực sự là một cảm giác tuyệt vời và tôi rất biết ơn cho những kiến thức và sự hiểu biết mà tôi có thể kiểm soát sức khỏe của riêng tôi!

Tinh dầu đã mang lại một sự thay đổi tuyệt vời trong cuộc sống của tôi, và tôi rất vui để cung cấp cho trở lại bằng cách giúp những người khác để kiểm soát sức khỏe của mình thông qua các biện pháp khắc phục hậu quả tự nhiên. Tôi cảm thấy may mắn có được thông tin rất nhiều tuyệt vời trong tầm tay của tôi, và tôi muốn chia sẻ nhiều như tôi có thể với bạn!

Tinh dầu là gì?

"Tinh dầu" là một chất lỏng gồm các hợp chất tự nhiên được chiết xuất từ ​​thực vật. Mặc dù được gọi là "dầu", nhưng thực sự không phải dầu trong kết cấu, nhiều người nghĩ rằng kết cấu dầu thực vật, các loại tinh dầu thường rất nhẹ và nhanh chóng hấp thụ vào da.

Những hợp chất này có thể được chiết xuất từ ​​các bộ phận khác nhau của thực vật, bao gồm rễ, thân, vỏ, hạt, và hoa. Thực vật sử dụng các hợp chất tự nhiên trong nhiều cách, chẳng hạn như: phát triển, bảo vệ thực vật từ môi trường, và tránh bệnh.

Khi những hợp chất tự nhiên được chiết xuất vào các loại tinh dầu, con người cũng có thể hưởng lợi từ các hợp chất mạnh mẽ, chữa bệnh và bảo vệ có sẵn.

Thành phần hóa học của tinh dầu là rất độc đáo, nó không có thể được bắt chước bởi khoa học. Trong thực tế, nhiều thuốc hiện đại được tạo ra cố gắng để lặp lại một số các hợp chất tự nhiên, nhưng các loại thuốc hóa học dựa trên có tác dụng phụ khắc nghiệt và không hiệu quả như sử dụng các nguồn tự nhiên từ thực vật.

Sử dụng các loại tinh dầu sẽ cung cấp cho bạn một loạt các lợi ích sức khỏe. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều trị bằng tinh dầu:

§  Kháng siêu vi

§  Kháng khuẩn

§  Kháng nấm

§  Chống ung thư

§  Chống ký sinh trùng

§  Chất khử trùng

§  Kháng sinh

§  Chống nhiễm trùng

§  Kháng u

§  ……………….

Một khi bạn hiểu cách sử dụng các loại tinh dầu, bạn sẽ thấy rằng có biện pháp khắc phục cho mọi tình huống về sức khỏe mà bạn có thể gặp phải. Tất nhiên, có tình huống mà một chuyến viếng thăm bác sĩ là cần thiết, nhưng nó là tuyệt vời để xem làm thế nào các loại tinh dầu có thể tăng tốc độ chữa bệnh, ngăn ngừa nhiễm trùng, và điều trị các triệu chứng có thể thể xảy ra.

Những gì tinh dầu không là

Sử dụng các loại tinh dầu mang lại một sự thay đổi tinh thần, bởi vì chúng ta đã bị điều kiện để phụ thuộc vào thuốc và điều trị y tế không tự nhiên khác. Thông thường, khi một người bị bệnh, họ đi đến bác sĩ, và bác sĩ thường kê toa thuốc để giúp người cảm thấy tốt hơn. Điều quan trọng là phải hiểu rằng các loại thuốc này không giải quyết được vấn đề gốc, chúng chỉ cần che dấu các triệu chứng.

Một vấn đề khác với nhiều loại thuốc là chúng thường có tác dụng phụ tiêu cực. Thay vì loại bỏ các triệu chứng, tập trung vào gốc rễ của các vấn đề, giúp cơ thể có khả năng phòng chống bệnh tật. Tinh dầu chỉ: hỗ trợ cơ thể để giảm thiểu bệnh tật, lần lượt tự nhiên làm giảm các triệu chứng liên quan đến vấn đề sức khỏe.

Tinh dầu không chữa khỏi bất cứ điều gì, nhưng nó hỗ trợ cơ thể bạn để nó có thể tự chữa lành chính nó.

Sử dụng tinh dầu an toàn?

Nếu bạn không quen thuộc với các loại tinh dầu, sau đó bạn có thể tự hỏi về sự an toàn của các sản phẩm này ... chúng sẽ gây ra tác dụng phụ khi chúng được sử dụng? Có rất nhiều lợi ích thực sự có thể đạt được bằng cách sử dụng các loại tinh dầu, và họ có thể hỗ trợ sức khỏe của bạn mà không có các tác dụng phụ tiêu cực có thể xảy ra như là kết quả của nhiều loại thuốc nếu sử dụng đúng cách.

Bởi vì các loại tinh dầu chiết xuất từ ​​thực vật, hoàn toàn tự nhiên. Và, nếu bạn đang sử dụng một loại dầu chất lượng cao, bạn sẽ không có khả năng gặp bất kỳ tác dụng phụ.

Hãy ghi nhớ rằng các loại tinh dầu là rất tập trung, và một số lượng rất nhỏ có thể có hiệu quả. Ví dụ, 1 giọt tinh dầu bạc hà tương đương với 28 tách trà bạc hà!

Một số loại tinh dầu rất mạnh, có thể gây kích ứng da, trừ khi chúng được sử dụng với một loại dầu nền, vì vậy nó luôn luôn là tốt nhất để tham khảo khuyến nghị của nhà sản xuất trước khi sử dụng mỗi tinh dầu.

Tất cả thương hiệu tinh dầu hiệu quả điều trị có tương tự không?

Không có tiêu chuẩn quy định cho thuật ngữ "cấp điều trị", vì vậy điều quan trọng là phải rất cẩn thận về thương hiệu mà bạn chọn để sử dụng. Sự thật là nguồn thực vật và các phương pháp khai thác thực sự có thể ảnh hưởng đến các hợp chất có mặt trong một tinh dầu, do đó có thể ảnh hưởng đến chất lượng, hiệu lực và hiệu quả của dầu. Ngoài ra, để cắt giảm chi phí, một số những thương hiệu thấp sẽ thêm vào các chất độn hoặc các hợp chất tổng hợp.

Làm một số nghiên cứu về các thủ tục kiểm tra của công ty và quy trình sản xuất sẽ giúp bạn hiểu có hay không nó là một loại dầu chất lượng tốt. Ngoài ra, hãy thử so sánh các nhãn hiệu dầu, và bạn sẽ có thể nhận thấy một sự khác biệt trong chất lượng. Hãy chú ý đến độ tinh khiết của dầu ...

Khi bạn được mùi dầu nguyên chất, bạn sẽ nhận thấy rằng nó có mùi tinh sạch sẽ và tự nhiên. Bạn cũng có thể thử nghiệm cảm giác của các thương hiệu khác nhau của các loại tinh dầu, dầu là tinh khiết nó nên hấp thụ một cách dễ dàng vào da của bạn mà không cảm thấy trơn hoặc dầu.

Làm thế nào để sử dụng tinh dầu

Khi bạn đọc về một loại dầu cụ thể hoặc điều trị một kế hoạch cụ thể, có ba phương pháp chính mà có thể được sử dụng để áp dụng các loại dầu:

1. Massage/Tắm: Một trong những ứng dụng phổ biến nhất của các loại dầu thiết yếu là bằng cách áp dụng tại chỗ trên da (thường pha loãng với dầu nền trước khi áp dụng). Các hợp chất nhanh chóng được hấp thụ qua da và đồng hóa vào cơ thể của bạn. Ứng dụng thường trực tiếp trên các khu vực bị ảnh hưởng, hoặc các loại dầu cũng có thể được cọ xát trên dưới cùng của bàn chân của bạn. Lý do dầu có thể được áp dụng cho bàn chân là bởi vì bàn chân có lỗ chân lông lớn mà có thể nhanh chóng hấp thụ các loại dầu.

2. Bổ sung nội bộ: Một số loại tinh dầu có thể được thực hiện thông qua miệng để đạt được những lợi ích mà có sẵn. Chỉ cần 1 hoặc 2 giọt là đủ để giúp cơ thể lành lại, và các loại dầu có thể diễn ra trực tiếp trong miệng hoặc họ có thể được hấp thụ thông qua một viên nang nhỏ được nuốt. Rất quan trọng: chỉ các loại dầu chất lượng cao có thể được sử dụng trong nội bộ, bởi vì bạn cần phải chắc chắn rằng dầu không chứa bất kỳ hóa chất hoặc các hợp chất không tự nhiên. Vì vậy tôi đề nghị bạn hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng một loại dầu chất lượng cao, và kiểm tra hướng dẫn từ các công ty dầu trước khi ăn phải một loại dầu.

3. Hít phải: Khi tinh dầu được hít vào, các giác quan được nâng cao và phản ứng nhất định trong cơ thể có thể được kích hoạt. Bạn có thể hít dầu trực tiếp từ chai hoặc đặt một vài giọt vào lòng bàn tay của bạn có mùi. Đôi khi, nó có thể có lợi cho sử dụng một bộ khuếch tán để phát hành các loại tinh dầu vào không khí. Sử dụng cách này sẽ làm sạch không khí, và bạn vẫn sẽ có thể để đạt được những lợi ích dầu được đồng hóa qua không khí vào cơ thể của bạn.

Bị bệnh? Làm thế nào để chọn tinh dầu để sử dụng trong mọi tình huống

Có một ít tài nguyên mà bạn có thể tham khảo khi bạn đang quyết định về những loại dầu được sử dụng. Điều quan trọng cần nhớ là luôn luôn không có 1 câu trả lời cụ thể, bởi vì thường có nhiều dầu mà vẫn có thể cung cấp những lợi ích tương tự.

Tôi thích giữ trên tay một bộ sưu tập các loại dầu thiết yếu của tôi, và khi cần đến tôi tham khảo một vài nguồn lực khác nhau để xác định chính xác mà các loại dầu để sử dụng và làm thế nào để sử dụng chúng.

Làm thế nào để bắt đầu sử dụng tinh dầu?

Có 2 bước cơ bản để làm theo nếu bạn muốn bắt đầu bằng cách sử dụng các loại tinh dầu:

1. Mua một vài loại tinh dầu để bắt đầu bộ sưu tập của bạn. Nhiều người muốn bắt đầu với một bộ khởi động, trong đó có một số các loại dầu cơ bản thường được sử dụng, hoặc họ chọn một vài loại tinh dầu cụ thể với điều kiện sức khỏe họ muốn giúp đỡ.

2. Lấy một bản sao của cuốn sách tinh dầu hiện đại, nó là một hướng dẫn tham khảo tuyệt vời mà chia sẻ thông tin chi tiết về làm thế nào, nơi để sử dụng các loại dầu thiết yếu cho hàng trăm điều kiện sức khỏe. Có cuốn sách này trong tay sẽ cung cấp cho bạn với sự hỗ trợ mà bạn cần để bạn có quyền hiểu chính xác mà các loại dầu được sử dụng và làm thế nào để sử dụng chúng.

Nếu bạn cần giúp đỡ trong việc lựa chọn loại dầu có áp dụng đối với tình hình hiện tại của bạn, gửi cho tôi một tin nhắn với một số chi tiết và tôi có thể giúp bạn xác định một số loại tinh dầu tốt để bắt đầu.

 

Thứ Bảy, 28 tháng 7, 2012

Tinh dầu hạt tiêu đen - Black pepper essential oil


Loại tinh dầu ấm và cay này giúp tăng sự ấm áp cho cơ thể và tâm trí, làm giảm đau cơ và khớp, tăng cường hệ miễn dịch và tiêu hóa, kích thích thận và phân tán vết thâm bằng cách tăng lưu thông cho da.

Tính chất dầu

Nó là một loại dầu có mùi cay mạnh và sắc nét và gợi nhớ đến dầu đinh hương, nhưng tinh tế hơn. Nó có thể có màu từ hổ phách nhạt đến vàng lục và có độ nhớt của nước.

Phòng ngừa

Dầu hạt tiêu đen có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm và sử dụng quá nhiều có thể kích thích quá mức thận. Nó nên được tránh trong thai kỳ do tác dụng nhạy cảm da của nó.

Đặc tính trị liệu

Các đặc tính trị liệu của dầu hạt tiêu đen bao gồm giảm đau, sát trùng, chống co thắt, chống độc, kích thích tình dục, tiêu hóa, tiêu hóa, lợi tiểu, febrifuge, nhuận tràng, rubefacient và thuốc bổ (đặc biệt là của lá lách).

Công dụng dầu hạt tiêu đen

Dầu hạt tiêu đen có thể được sử dụng để giúp điều trị giảm đau, thấp khớp, ớn lạnh, cúm, cảm lạnh, tăng lưu thông, kiệt sức, đau cơ, cảm lạnh thể chất và cảm xúc, thuốc bổ thần kinh và sốt. Nó cũng làm tăng lưu lượng nước bọt, kích thích sự thèm ăn, khuyến khích nhu động, làm săn chắc cơ đại tràng và là một loại thuốc bổ tiêu hóa nói chung.

Tóm lược

Dầu làm ấm này có thể được sử dụng để có tác dụng tuyệt vời để giúp lưu thông và bầm tím và đặc biệt để giúp săn chắc cơ bắp, đau nhức chân tay và viêm khớp dạng thấp. Nó tiếp tục giúp thúc đẩy tiêu hóa, ruột kết cũng như thận.

Đầu đốt và bình xịt

Trong liệu pháp hơi, dầu hạt tiêu đen có thể được sử dụng để giúp tăng thêm độ ấm cho cảm giác ớn lạnh và cảm lạnh và tạo ra bầu không khí 'hoàn thành công việc'.

Dầu pha hoặc trong bồn tắm

Dầu hạt tiêu đen có thể được sử dụng trong dầu massage pha trộn, hoặc pha loãng trong bồn tắm, để hỗ trợ lưu thông, vết bầm tím, viêm khớp dạng thấp và đau nhức cơ bắp.

Pha trong kem nền

Là một thành phần trong một loại kem pha trộn có thể được sử dụng cho mệt mỏi chân tay, đau cơ, viêm khớp dạng thấp, kích thích sự thèm ăn và để giúp loại bỏ các vấn đề về ruột. Với số lượng nhỏ, nó có thể được sử dụng để giảm nhiệt độ cao. Nó làm tăng lưu thông cho da và do đó rất hữu ích trong việc phục hồi chức năng thích hợp của da.

 


Thứ Tư, 25 tháng 7, 2012

Tinh dầu cỏ vetiver - Vetiver essential oil

Loại tinh dầu này có tác dụng tuyệt vời đối với tâm trí và cơ thể và rất hữu ích để xua tan sự cáu kỉnh, tức giận và hiềm khích, đồng thời có tác dụng cân bằng trên hệ thống nội tiết tố và là một lợi ích tuyệt vời cho làn da. Nó được sử dụng để làm giảm nếp nhăn và vết rạn da trong khi nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da và giúp vết thương mau lành.

Tính chất dầu

Nó có mùi đất, mùi mốc - giống như mùi của sàn rừng ẩm ướt và có màu hổ phách với màu ô liu.

Phòng ngừa

Nó được coi là một loại dầu an toàn và không độc hại, không gây kích ứng và không nhạy cảm.

Đặc tính trị liệu

Các đặc tính trị liệu của dầu cỏ vetiver là sát trùng, kích thích tình dục, thuốc đặc trị, thần kinh, thuốc an thần, thuốc bổ, thuốc an thần và dễ bị tổn thương.

Công dụng dầu cỏ vetiver

Dầu cỏ Vetiver làm dịu và làm dịu tâm trí và giúp xua tan sự tức giận, hiềm khích và khó chịu và hành vi thần kinh cũng có thể được giảm bớt, vì căng thẳng và căng thẳng giảm.

Nó phục hồi cơ thể và giúp kiệt sức về tinh thần và thể chất và cũng được sử dụng cho các cơn đau nhức nói chung, đặc biệt là cho bệnh thấp khớp, viêm khớp và đau cơ, trong khi làm giảm chứng mất ngủ.

Tóm lược

Dầu cỏ Vetiver có tác dụng làm dịu và làm dịu hệ thần kinh và rất hữu ích cho các cơn đau nhức cơ bắp, cũng như có tác dụng tích cực đối với sự mất cân bằng nội tiết tố cũng như làm giảm chứng mất ngủ.

Đầu đốt và bình xịt

Trong liệu pháp hơi, dầu cỏ vetiver có thể được sử dụng cho các khiếu nại thần kinh, xua tan hiềm khích, tức giận và khó chịu và cũng để làm giảm chứng mất ngủ.

Dầu massage pha hoặc trong bồn tắm

Trong dầu massage pha trộn hoặc pha loãng trong bồn tắm, dầu cỏ vetiver có thể giúp giảm kiệt sức về tinh thần và thể chất, than phiền về thần kinh, thấp khớp và đau khớp, mất ngủ cũng như cân bằng hệ thống nội tiết tố và có tác dụng chữa lành da.

Kem hoặc kem dưỡng da

Trong một loại kem hoặc kem dưỡng da, nó có thể được sử dụng để giữ ẩm và nuôi dưỡng da và đặc biệt có lợi cho da khô, bị kích thích và mất nước. Nó cũng hữu ích trong việc giảm nếp nhăn và vết rạn da và để cải thiện tông màu của da chùng, cũng như giúp vết thương mau lành.

 


Chủ Nhật, 22 tháng 7, 2012

Tinh dầu bạc hà - Peppermint essential oil

Các thuộc tính của tinh dầu bạc hà

Các đặc tính chữa bệnh của dầu bạc hà là chất khử trùng, chống co thắt, thuốc tống hơi, xoay thai, kích thích kinh nguyệt, thuốc trừ sâu, phục hồi và kích thích.

Sử dụng

Khi tâm trí của bạn mệt mỏi và cần kích thích và sự nâng cao, dầu bạc hà là một trong lựa chọn cho bạn, và mặc dù nó có nhiều tính chất rất phổ biến của tinh dầu bạc hà, nó chỉ chứa một lượng nhỏ tinh dầu bạc hà và ít khắc nghiệt trên da và lý tưởng để sử dụng ở trẻ em.

Nó rất hữu ích để đối phó với các vấn đề tiêu hóa bao gồm đầy hơi, táo bón, tiêu chảy và buồn nôn, vì nó làm giãn cơ dạ dày và cũng làm giảm trục trặc.

Hơn nữa, nó giúp với nhức đầu, đau nửa đầu, căng thẳng thần kinh, mệt mỏi và căng thẳng, cũng như cho đường hô hấp, giúp với viêm phế quản, hen suyễn, catarrh và viêm xoang.Trên da, nó có thể làm giảm ngứa ngứa và giúp mụn viêm da, tắc nghẽn, và nướu đau.

Cảnh báo

Nó được coi là một loại dầu không độc hại, không gây kích ứng và không nhạy cảm

Tóm tắt

Dầu bạc hà có thể có hiệu quả cho hệ thống tiêu hóa, đường hô hấp, một tâm trí mệt mỏi và vấn đề về da.

Đốt và bay hơi: Trong hơi trị liệu, dầu bạc hà có thể được sử dụng cho nôn mửa, đau bụng, đầy hơi, đau đầu, đau nửa đầu, điều kiện thần kinh, hen suyễn, viêm phế quản, viêm xoang và catarrh.

Pha trộn dầu massage hoặc trong bồn tắm: Được sử dụng như một loại dầu massage pha trộn hoặc pha loãng trong bồn tắm, dầu bạc hà giúp nhức đầu, đau nửa đầu, căng thẳng, mệt mỏi, viêm xoang, hen suyễn, viêm phế quản và hệ thần kinh điều kiện và giảm ngứa.

Kem hoặc kem dưỡng da: Khi dầu bạc hà được sử dụng trong một loại kem hoặc lotion nó có thể giúp ngứa đặc biệt trong trường hợp ngứa hoặc khi vảy đã hình thành, giảm ùn tắc da và mụn trứng cá mức độ thấp.