Web có hơn 900 bài viết, hàng trăm chủ đề sức khỏe. Nhiều bài không hiển thị trên tìm kiếm hơi bất tiện. Xem mục lưu trữ blog. Các bài viết sẽ cập nhật cải thiện

Thứ Sáu, 2 tháng 3, 2018

DHA làm giảm sự phát triển khối u


Trong một bài báo công bố trực tuyến trên ngày 01 tháng tư năm 2009 trên tạp chí phân chia tế bào, các nhà nghiên cứu Ai Cập báo cáo rằng béo axit docosahexaenoic acid (DHA), được tìm thấy trong cá và tảo họ tiêu thụ, không chỉ cung cấp bảo vệ riêng của mình chống lại sự phát triển của khối u , nhưng cải thiện hiệu quả điều trị của cisplatin trong khi giảm độc tính của nó.
Giáo sư AM El-Mowafy thuộc Khoa Hoá Sinh học của Đại học Mansoura và các cộng sự đã sử dụng 125 mg / kg DHA, 250 mg / kg DHA, cisplatin, cisplatin kết hợp với 125 mg / kg DHA hoặc chất kiểm soát cho các nhóm của 8 đến 10 con chuột được cấy ghép với tế bào ung thư vú. Một nhóm chuột không được cấy ghép với các tế bào khối u được dùng làm thuốc điều khiển. Protein huyết thanh C phản ứng (CRP, dấu hiệu viêm), bạch cầu, và MDA (marker của lipid peroxidation) được đo, và phát triển khối u được đánh giá sau 20 ngày.
Chuột được tiêm các tế bào ung thư có nồng độ C-reactive protein, bạch cầu và lipid peroxidation tăng đáng kể so với chuột đối chứng. Các mức này đã giảm ở động vật nhận cisplatin và / hoặc DHA. Trong khi điều trị với DHA 125 mg / kg đã ức chế sự phát triển của khối u đến 38% so với động vật không điều trị, thì 250 mg / kg tăng 79% khối u bị ức chế, hiệu quả lớn hơn so với cisplatin đơn thuần (giảm 55%. Sự kết hợp của DHA và cisplatin dẫn đến sự ức chế tăng trưởng 81%, trong khi giảm mức bạch cầu (bạch cầu) đến mức bình thường. Điều trị với liều DHA cao hơn một mình có liên quan đến sự giảm tương tự các tế bào bạch cầu, mà khi tăng thì liên quan đến tăng trưởng khối u.
Trong một thí nghiệm khác với chuột được điều trị bằng cisplatin, việc bổ sung 250 mg / kg DHA đã ngăn ngừa độc tính của thận ở 88% động vật nhận được, trong khi không có chuột nào nhận được cisplatin sống sót.
Tiến sĩ El-Mowafy cho biết: "DHA đã tạo ra các hiệu ứng tự miễn dịch về mặt hóa học nổi bật, và cũng tăng cường sự có mặt của cisplatin. Hơn nữa, nghiên cứu này là người đầu tiên tiết lộ rằng DHA có thể làm giảm nguy cơ tử vong do thận do cisplatin gây ra và tổn thương mô thận.
Các nhà nghiên cứu viết: "Hóa trị do DHA gây ra phụ thuộc vào liều dùng, và dường như được trung gian bằng cách giảm bạch cầu, oxy hóa, và bổ sung các máy móc chống oxy hóa nội sinh. Chúng tôi cung cấp những bằng chứng mới, mạnh mẽ rằng CRP đóng vai trò như là một dấu hiệu chẩn đoán / tiên lượng nhạy cảm cho sự tiến triển của khối u và đáp ứng với hóa trị trong các khối u rắn. "
"Về cơ bản, các tác dụng bảo vệ thận và cứu sống động vật thận có được cho DHA, cũng như khả năng làm giảm bạch cầu, căng thẳng oxy hoá và viêm sẽ làm rõ hơn các cấu tạo tăng cường hóa học / tăng cường hóa học". "Do đó, có thể đề nghị một chế độ phác đồ mới hiệu quả trong việc quản lý các khối u rắn dựa trên việc kết hợp cisplatin với DHA."

LIEN HE OGA SHOP MUA DHA 2,4 TRIEU/1 KG

Nguyên nhân gây ngứa và phương pháp điều trị

Ngứa, hay ngứa da, là một vấn đề về da phổ biến liên quan đến nhiều bệnh khác nhau - một số trong đó chỉ ảnh hưởng đến da và những người khác xuất phát từ các điều kiện cơ bản ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Hầu như tất cả mọi người sẽ đối phó với ngứa da, khô và kích ứng tại một số điểm, nhưng điều làm cho ngứa là khác nhau là cường độ và thời gian của nó; nó có thể gây ra sự thôi thúc dữ dội làm trầy xước da đôi khi kéo dài trong nhiều tuần hoặc thậm chí vài tháng.

Một số người mô tả ngứa là cảm giác như một cơn ngứa khó chịu, đang diễn ra mà không thể gãi được. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của một người nào đó, ngứa có thể rất khó chịu, thậm chí là suy nhược. Một số người bị ngứa dữ dội - cùng với đỏ da, sưng, phồng rộp và phù (giữ nước) - cũng có thể bị giảm chất lượng cuộc sống do cảm thấy xấu hổ và thất vọng vì tình trạng của họ.

Thông thường ngứa là vô căn, nghĩa là nó không rõ ràng tại sao ngứa xảy ra. Khi bác sĩ của ai đó không thể tìm ra nguyên nhân gây ngứa, họ sẽ tập trung điều trị các triệu chứng của họ để giảm bớt sự khó chịu. Một số loại thuốc có thể được kê toa, bao gồm cả thuốc kháng histamine hoặc steroid, trong một số trường hợp. Các phương pháp điều trị tự nhiên cho ngứa cũng có thể rất hiệu quả trong việc giảm ngứa, bao gồm: tắm bột yến mạch keo, tinh dầu, thay đổi chế độ ăn uống và tránh sử dụng các sản phẩm gây kích ứng.

Ngứa là gì?

Ngứa là tên gọi khác của chứng ngứa da dữ dội, có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe ngắn hạn và dài hạn. Định nghĩa y học chính thức của ngứa là ngứa cục bộ hoặc ngứa toàn thân do kích thích các đầu dây thần kinh cảm giác. Có nhiều lý do tại sao một người nào đó có thể bị ngứa, từ dị ứng và vi rút như thủy đậu, đến bệnh gan và suy thận.

Ngứa liên quan đến ngứa có thể đến và đi hoặc mãn tính, kéo dài nhiều tháng hoặc thậm chí lâu hơn. Một trong những điều khó chịu nhất về việc bị ngứa? Hầu hết khi người bị ngứa da gãi, nó sẽ chỉ trở nên ngứa và khó chịu hơn, có thể dẫn đến sẹo hoặc nhiễm trùng.

Các bác sĩ da liễu phân biệt giữa hai loại ngứa quá mức: ngứa do bệnh ngoài da (như dị ứng, viêm da tiếp xúc, chàm hoặc phát ban tạm thời) hoặc ngứa do một bệnh khác ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và / hoặc toàn bộ cơ thể (chẳng hạn như bệnh tuyến giáp , bệnh gan hoặc rối loạn tự miễn).

Nếu ai đó bị ngứa mà KHÔNG phải do bệnh ngoài da, thì họ thường có làn da trông bình thường mặc dù vẫn cảm thấy rất ngứa. Họ có thể trải qua những thay đổi trên da do gãi, chẳng hạn như bong vảy hoặc khô, nhưng họ sẽ không có các triệu chứng khác thường liên quan đến các vấn đề phổ biến về da như dị ứng, phát ban, vết cắn của bọ, v.v. không phải là nguyên nhân gây ngứa sau đó bác sĩ sẽ cần thực hiện một số điều tra để tìm hiểu vấn đề sức khỏe tiềm ẩn của bệnh nhân là gì.

Dấu hiệu và triệu chứng ngứa

Các triệu chứng ngứa phổ biến nhất bao gồm:

Ngứa, đôi khi đi kèm với những thay đổi đáng chú ý về sự xuất hiện của da, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.

Dấu hiệu viêm da, bao gồm sưng và đỏ.

Các vết sưng, đốm hoặc mụn nước hình thành trên da.

Da khô, nứt nẻ (tương tự như bệnh chàm).

Kết cấu da hoặc có vảy cho da.

Đôi khi bong vảy, đổi màu hoặc tổn thương lâu dài cho làn da của bạn do nhiễm trùng hoặc các biến chứng khác.

Các triệu chứng ngứa sẽ khác nhau từ người này sang người khác tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản.

Nguyên nhân và yếu tố rủi ro

Các chuyên gia tin rằng ngứa có thể là do sự kết hợp của các nguyên nhân da liễu, tâm lý và hệ thống. Để xác định loại ngứa mà ai đó có bác sĩ sẽ tìm kiếm các dấu hiệu khác của bệnh, nhiễm trùng hoặc kích thích - chẳng hạn như sưng, viêm, nổi mẩn , ngứa ran, khô, cắn, va đập, vv bệnh da / nhiễm trùng gây ra ngứa, hoặc nếu đó là do một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.

Nghiên cứu cho thấy tỷ lệ ngứa   tăng theo tuổi tác (nó phổ biến hơn ở người lớn và người già), phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới và thường ảnh hưởng đến những người có làn da sáng hoặc nhạy cảm, kể cả người da trắng và người gốc Á.

Nguyên nhân gây ngứa? Một số điều kiện, cả nghiêm trọng và không, có thể gây ngứa da. Một số nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa bao gồm:

Khô da (còn gọi là khô da). Da khô là một vấn đề rất phổ biến và có thể do các yếu tố như:

điều kiện thời tiết / khí hậu nhất định (như thời tiết rất lạnh, khô hoặc gió trong mùa đông)

tuổi lớn hơn

sử dụng điều hòa không khí hoặc sưởi ấm trong nhà, làm giảm độ ẩm trong không khí

rửa da quá nhiều hoặc tắm quá nhiều

sử dụng hóa chất và các sản phẩm mạnh trên da

một số bệnh và rối loạn như bệnh tuyến giáp

Các tình trạng da phổ biến bao gồm eczema (viêm da dị ứng), bệnh hồng ban hoặc bệnh vẩy nến.

Dị ứng, bao gồm một số hóa chất / sản phẩm, dị ứng thực phẩm hoặc dị ứng theo mùa.

Kích ứng do sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm, làm sạch hoặc làm đẹp khắc nghiệt, chẳng hạn như những sản phẩm được làm bằng nước hoa, thuốc nhuộm và hóa chất tổng hợp. Kích ứng cũng có thể được gây ra bằng cách mặc một số loại vải như len.

Các vấn đề về da gây ra phát ban tạm thời, bao gồm:

ghẻ

con chí

thủy đậu

da tổ ong

ivy độc / sồi / sumac phát ban

Côn trùng cắn

Bệnh hệ thống (bệnh tiềm ẩn hiện tại) bao gồm:

bệnh gan hoặc tắc nghẽn gan

suy thận / thận

thiếu máu thiếu sắt

Rối loạn tự miễn dịch

các vấn đề về tuyến giáp

một số loại ung thư như ung thư hạch

Rối loạn thần kinh bao gồm: đa xơ cứng, đái tháo đường hoặc bệnh zona (herpes zoster).

Phản ứng với thuốc, chẳng hạn như: thuốc kháng sinh, thuốc gây nghiện hoặc thuốc chống nấm.

Thay đổi nội tiết bao gồm mang thai hoặc mãn kinh.

Người ta tin rằng ngứa là do các cơ chế tiềm ẩn phức tạp. Chúng phải được thực hiện với các tín hiệu ngứa được truyền qua các sợi C chọn lọc ở da, kích hoạt các tế bào thần kinh histamine và không histaminergic, và thay đổi các thông điệp cảm giác được gửi giữa não và da. Người ta phát hiện ra rằng những người bị  ngứa mạn tính   thường trải qua quá mẫn cảm ngoại biên và trung ương (phản ứng tăng chiều cao), khiến họ dễ dàng bị kích thích bởi các kích thích và tác nhân như thay đổi khí hậu, chạm, kích thích môi trường và dị ứng.

Một số loại phụ phổ biến hơn của ngứa bao gồm:

Bệnh gan ngứa - Một số nghiên cứu cho thấy rằng có tới 70 phần trăm những người mắc bệnh gan ứ mật gặp phải tình trạng ngứa. Nó cũng phổ biến ở những người bị viêm gan siêu vi mãn tính, đặc biệt là viêm gan C . Người ta tin rằng sự tích tụ muối mật trong các mô da ở bệnh nhân mắc bệnh ứ mật là nguyên nhân dẫn đến ngứa, mặc dù có nhiều giả thuyết khác nhau về nguyên nhân của nó. Những người mắc bệnh gan bị ngứa có xu hướng có làn da trông bình thường nhưng cảm thấy ngứa dữ dội trên hầu hết cơ thể, điều này có thể trở nên rất suy nhược và thậm chí dẫn đến các vấn đề như trầm cảm.

Viêm hậu môn ngứa (còn gọi là ngứa hậu môn) - Pruritus ani là thuật ngữ cho ngứa và khó chịu của khu vực hậu môn. Một số lý do có thể phát triển này bao gồm: 

bị tiêu chảy

nhiễm nấm

uống thuốc kháng sinh

mặc quần áo tổng hợp chật mà giữ ẩm

phản ứng với xà phòng và các sản phẩm mỹ phẩm

bệnh trĩ

Bệnh tiểu đường

mụn cóc

tình trạng da như chàm và viêm da tiết bã

Ngứa âm hộ - Đây là thuật ngữ gây ngứa âm hộ, vùng da nằm ngay bên ngoài âm đạo tiếp xúc với quần áo, xà phòng, giấy vệ sinh, v.v. Nguyên nhân gây ngứa âm hộ là tương tự như viêm hậu môn ngứa và cũng có thể bao gồm đeo miếng đệm kinh nguyệt hoặc tampon, thụt rửa, sử dụng chất bôi trơn hoặc nhiễm trùng như viêm âm đạo do vi khuẩn.

Ngứa sinh dục - Đây là thuật ngữ gây ngứa bìu ở nam giới, ít phổ biến hơn ngứa âm hộ ở phụ nữ. Nó có thể được gây ra bởi nhiễm trùng, kích ứng tại chỗ từ các sản phẩm, phản ứng với thuốc và các tình trạng da như viêm da.

Điều trị ngứa thông thường

Điều trị ngứa sẽ luôn phụ thuộc vào những gì gây ra ngứa ở nơi đầu tiên. Nếu bạn đến bác sĩ về các triệu chứng ngứa, bạn có thể sẽ thực hiện một số xét nghiệm để loại trừ một số tình trạng sức khỏe. Những xét nghiệm này có thể bao gồm: xét nghiệm máu toàn phần, xét nghiệm tuyến giáp, chức năng thận, men gan, bilirubin và axit mật.

Thuốc hoặc thuốc kháng histamine thường được kê cho bệnh nhân bị ngứa nhẹ hoặc vừa để giúp giảm ngứa. Ngoài ra còn có các phương pháp điều trị mới trong các nghiên cứu về ngứa, bao gồm cả những phương pháp nhắm vào các con đường viêm tiềm ẩn. Bây giờ người ta đã biết rằng tình trạng viêm toàn thân gia tăng, bao gồm cả các cytokine bất thường, góp phần gây ra các vấn đề về da bao gồm ngứa. Các phương pháp điều trị mới cho ngứa có hiệu quả bằng cách nhắm mục tiêu một số neuropeptide và giúp giảm phản ứng của hệ miễn dịch theo những cách khác.

Các loại thuốc có thể được quy định để kiểm soát ngứa bao gồm:

Kem Corticosteroid - Chúng có thể được áp dụng cho các khu vực ngứa bằng một miếng vải cotton ẩm, mát. Da sau đó có thể được mặc quần áo để giúp hấp thụ kem.

Các loại thuốc giúp điều trị bệnh gan - Chúng bao gồm cholestyramine, rifampicin, thuốc đối kháng thuốc phiện (như naloxone và naltrexone) và thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRIs).

Thuốc ức chế calcineurin - Chúng có thể bao gồm tacrolimus (Protopic) và pimecrolimus (Elidel), là những lựa chọn thay thế cho kem corticosteroid.

Doxepin (một thuốc chống trầm cảm ba vòng có đặc tính chống dị ứng), mirtazapine, gabapentin hoặc aprepitant (một chất đối kháng antinausea neurokinin 1 đối kháng).

Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIS, một nhóm thuốc chống trầm cảm), bao gồm fluoxetine (Prozac) và sertraline (Zoloft).

Các loại thuốc khác giúp điều trị các tình trạng sức khỏe bao gồm bệnh thận, thiếu sắt hoặc vấn đề về tuyến giáp (như Synthroid).

Liệu pháp ánh sáng (liệu pháp quang học), giúp da tiếp xúc với tia cực tím và thường cần khoảng sáu đến tám buổi để có hiệu quả.

Kích thích dây thần kinh phế vị, vẫn đang được phát triển.

6 phương pháp điều trị ngứa tự nhiên

Phá vỡ chu kỳ ngứa

Loại bỏ các yếu tố kích thích, kích thích và dị ứng

Giữ cho da mát và ẩm với chất dưỡng ẩm và tinh dầu

Áp dụng các sản phẩm chống ngứa hoặc làm dịu tự nhiên

Giảm chất gây dị ứng và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

1. Phá vỡ chu kỳ ngứa

Khi da bạn trở nên rất ngứa, điều đầu tiên bạn muốn làm là gãi nó. Nhưng, thật không may, điều này chỉ làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Gãi có khả năng sẽ khiến da bạn cảm thấy ngứa hơn. Thêm vào đó nó có thể dẫn đến bong vảy và thậm chí thiệt hại vĩnh viễn. Đây là lý do các chuyên gia khuyên bạn nên làm việc chăm chỉ để phá vỡ chu kỳ ngứa. Nếu bạn để da ngứa một mình để tự chữa lành và tự sửa chữa, cơn ngứa có nhiều khả năng biến mất hoặc ít nhất là cảm thấy bớt dữ dội hơn.

2. Loại bỏ các tác nhân kích thích bao gồm chất gây dị ứng hoặc chất kích thích

Để ngăn ngừa phản ứng dị ứng hoặc kích ứng, hãy cố gắng tránh sử dụng các sản phẩm trên da có chứa hóa chất khắc nghiệt, nước hoa, thuốc nhuộm và chất làm khô. Nếu gần đây bạn đã bắt đầu sử dụng một sản phẩm mới và nhận thấy ngứa ngày càng tăng, thì hãy ngừng sử dụng sản phẩm để kiểm tra xem tình trạng ngứa có tốt hơn không.

Xem xét nếu ngứa của bạn có thể xuất phát từ việc mặc quần áo tổng hợp hoặc không thoải mái; ngủ trong một căn phòng quá nóng; ngủ trên tấm kích thích; đeo trang sức; tắm quá nhiều hoặc tắm nước nóng; hoặc sử dụng xà phòng thơm, nước thơm, sản phẩm tẩy rửa, chất tẩy rửa hoặc sản phẩm tẩy rửa.

3. Giữ cho da sạch, mát và ẩm

Điều chỉnh môi trường của bạn để làn da của bạn không bị quá khô, chẳng hạn như bằng cách giảm thiểu sử dụng điều kiện không khí trong nhà hoặc hệ thống sưởi ấm và sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ trong khi bạn ngủ. Trước khi ngủ bạn có thể thoa một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, dịu nhẹ cho da để tránh khô. Một số loại kem dưỡng ẩm da tự nhiên tốt nhất bao gồm:

Dầu dừa

Bơ ca cao

Dầu jojoba

bơ hạt mỡ

Nha đam

Bạn có thể tự làm kem dưỡng ẩm cho da khô bằng cách kết hợp:

15 - 20 giọt tinh dầu oải hương

3 ounce dầu dừa chưa tinh chế

Bơ hạt mỡ 1 ounce

Dầu jojoba 1 ounce

Muỗng cà phê dầu vitamin E (tùy chọn)

1 ounce lô hội nguyên chất

Đổ tất cả các thành phần vào một bát trộn và trộn cho đến khi hỗn hợp mịn. Thoa tự do lên da khô, sau đó bảo quản trong lọ thủy tinh để sử dụng trong tương lai.

Để giảm đau nhất, hãy tắm / tắm ngắn với nước ấm (nhưng rất nóng). Sau đó thoa kem dưỡng ẩm. Khi ngứa trở nên rất khó chịu, hãy thử nhẹ nhàng thoa một miếng gạc ướt, mát lên da. Bạn cũng có thể muốn che phủ da bằng băng ướt và băng vết thương nếu bạn không bị ngứa.

4. Thoa kem chống ngứa hoặc các sản phẩm làm dịu tự nhiên

Trong một bồn tắm (sử dụng nước ấm) thêm một lượng nhỏ baking soda, bột yến mạch chưa nấu chín hoặc bột yến mạch hoặc dầu hoa oải hương.

Sử dụng các loại tinh dầu (cũng hữu ích để giảm dị ứng) bao gồm hoa oải hương, cây trà, bạc hà, húng quế, bạch đàn và chanh. Thêm 2 – 3 giọt dầu vào một quả bóng bông. Xoa dầu dừa lên da, sau đó thoa tinh dầu lên vùng bị ảnh hưởng.

Thoa kem dưỡng da calamine (với tối đa 1 phần trăm tinh dầu bạc hà) lên da nếu bạn bị bọ xít cắn, cây thường xuân độc / sồi / sumac hoặc phát ban.

Các bác sĩ da liễu thường khuyên dùng kem hydrocortisone không cần kê toa (chứa ít nhất 1% hydrocortison) trong thời gian ngắn trên da ngứa. Thuốc gây tê tại chỗ, chẳng hạn như pramoxine và kem có chứa capsaicin cũng có thể hữu ích. Nếu bạn bị dị ứng và da bạn đang nổi lên, bạn có thể thử dùng thuốc chống dị ứng không kê đơn (OTC) như diphenhydramine (Benadryl), cũng rất hữu ích trong việc giúp bạn ngủ nếu ngứa.

5. Giảm dị ứng & Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

Những cách bạn có thể giúp giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng và tăng khả năng miễn dịch tổng thể của bạn bao gồm:

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh - Hãy thử giảm hoặc tránh các thủ phạm gây dị ứng thực phẩm phổ biến bao gồm gluten, sữa, đậu phộng, động vật có vỏ, và có thể cả trứng hoặc rau củ. Ăn nhiều thực phẩm chống viêm bao gồm:

rau lá xanh

rau và trái cây màu cam hoặc màu vàng

cá đánh bắt tự nhiên và các protein sạch khác

thực phẩm sinh học

chất béo lành mạnh như bơ hoặc dầu ô liu, hạt chia và hạt lanh

Một số người có tình trạng sức khỏe nhất định cũng có thể được hưởng lợi từ chế độ ăn ít protein.

Giảm căng thẳng - Căng thẳng có thể là tác nhân gây ra các phản ứng tự miễn dịch và có thể làm cho tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn. Để kiểm soát căng thẳng, hãy thử các loại thuốc giảm căng thẳng tự nhiên như tập thể dục, tư vấn CBT, cầu nguyện hoặc thiền, yoga và nhận hỗ trợ từ một nhóm hoặc gia đình và bạn bè. Ngoài ra hãy chắc chắn để ngủ đủ giấc và tìm thời gian để chậm lại, thư giãn và thư giãn mỗi ngày.

Tập thể dục và ngủ đủ.

Bỏ hút thuốc và tránh tiêu thụ nhiều rượu.

Thay đổi thuốc hoặc liều lượng nếu chúng gây ra phản ứng tiêu cực..

5. Bổ sung cho ngứa

Dùng các chất bổ sung bao gồm thảo dược thích nghi, enzyme tiêu hóa, men vi sinh, omega-3 và vitamin tổng hợp

Dầu hoa anh thảo

Dầu hoa anh thảo là một trong những nguồn tự nhiên tốt nhất của axit béo omega 6 được gọi là axit gamma linolenic (GLA). Ngược lại, GLA mang lại nhiều lợi ích chống viêm trong cơ thể. Nhiều trường hợp ngứa da là nguyên nhân của phản ứng viêm, do đó nhiều người thấy dầu hoa anh thảo rất có lợi. Vì vậy, mặc dù dầu hoa anh thảo không chữa khỏi hoàn toàn các tình trạng da như vậy, nhưng nó có thể làm dịu các triệu chứng và tác động tích cực đến tình trạng viêm và sưng da.

Probiotics

Probiotics có thể là thực phẩm hoặc chất bổ sung có chứa các sinh vật sống. Một số ví dụ phổ biến về thực phẩm có chứa probiotics là phô mai cheddar, phô mai mozzarella, sữa chua và dưa chua. Ngoài ra, một loạt các chất bổ sung probiotic khác nhau hiện đang được bán trên thị trường, với một số sản phẩm khác như một số thức uống sữa chua cũng được bổ sung probiotic.

Điểm chung của tất cả các nguồn này là chúng chứa vi khuẩn sống “thân thiện với môi trường”. Sau khi tiêu thụ, các vi khuẩn thân thiện sẽ đi đến ruột, nơi chúng giúp “nạp đầy” mức vi khuẩn hiện có.

Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng các khuẩn lạc lớn hơn của những vi khuẩn tốt này cũng có thể làm giảm số lượng vi sinh vật có hại trong cơ thể. Mối liên hệ giữa vi khuẩn đường ruột và da đang là một chủ đề nghiên cứu nóng bỏng hiện nay, với hiểu biết hiện tại là probiotics giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, làm giảm nguy cơ bùng phát khó chịu trên da.

Dầu cá

Dầu cá, có chứa axit béo omega 3, cũng được cho là có thể giúp điều trị các bệnh về da, đặc biệt là bệnh chàm. “Leukotriene B4” là một hợp chất trong cơ thể có liên quan chặt chẽ với chứng viêm. May mắn thay, dầu cá dường như làm giảm mức độ leukotriene trong cơ thể, do đó cải thiện tình trạng như vậy.

Tác dụng có lợi này đã được chứng minh trong các nghiên cứu khoa học. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Trung tâm Y tế Đại học Maryland cho thấy ở những bệnh nhân bị chàm, các triệu chứng của họ được cải thiện đáng kể chỉ sau 12 tuần bổ sung dầu cá.

Vitamin D

Các nghiên cứu đã kết luận rằng những người bị chàm và các tình trạng da tương tự khác có xu hướng có lượng vitamin D thấp hơn so với phần còn lại của dân số. Do đó, bổ sung vitamin D sẽ làm tăng mức độ của bạn, giúp giảm mức độ nghiêm trọng của ngứa da.

Vitamin B12

Các nghiên cứu khoa học đã công nhận rằng có mối tương quan giữa việc phụ nữ mang thai bị thiếu hụt vitamin B12 và con của họ phát triển bệnh chàm sau khi sinh ra. Vitamin B12 cũng được coi là có liên quan đến một loạt các tình trạng da khác, một số bệnh bao gồm bệnh bạch biến, mụn trứng cá và loét miệng (viêm miệng áp-tơ). Các nghiên cứu sâu hơn đã chỉ ra rằng việc điều chỉnh sự thiếu hụt vitamin B12 có thể tạo ra sự thay đổi tích cực trong tình trạng da. Kết quả của một nghiên cứu cho thấy những cải thiện đáng chú ý đối với các triệu chứng bệnh chàm chỉ trong tám tuần, với 59% những người này đánh giá tình trạng của họ là “tốt” hoặc “rất tốt”.

Anthocyanidins

Tránh ánh nắng mạnh là một cách để bảo vệ bạn khỏi ngứa do cháy nắng. Tuy nhiên, mọi người không thể tránh mặt trời hoàn toàn. Vì vậy, bảo vệ làn da của bạn bằng một loại kem chống nắng chất lượng tốt là điều cần thiết. Các chất thực vật được gọi là anthocyanidins - được tìm thấy trong trái cây có màu đậm và nhiều màu như quả việt quất, quả mâm xôi, quả mâm xôi và nho đỏ - có thể bảo vệ thêm bằng cách giúp da đối phó với tia UV của mặt trời.

Thận trọng khi bị ngứa (ngứa da)

Bởi vì có rất nhiều lý do khác nhau khiến da bạn bị ngứa, nhiều lý do không nghiêm trọng và thường sẽ tự hết, điều quan trọng là phải theo dõi các triệu chứng của bạn và nhờ bác sĩ giúp đỡ nếu cần. Chúng tôi khuyên bạn nên đến bác sĩ - cụ thể là bác sĩ da liễu chuyên về tình trạng da - nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây cùng với ngứa da:

Ngứa dữ dội kéo dài hơn hai hoặc ba tuần, đặc biệt là nếu nó bắt đầu đột ngột và không thể được quy cho bất kỳ nguyên nhân hoặc lý do.

Da ngứa và viêm nghiêm trọng rất gây mất tập trung và cản trở công việc, trường học hoặc các hoạt động hàng ngày khác.

Ngứa dữ dội ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của bạn và bao phủ một phần lớn của da.

Mệt mỏi / mệt mỏi cực độ, giảm cân, thay đổi tiêu hóa hoặc thói quen đại tiện, đi tiểu hoặc khát nước, hoặc sốt.

 

Bệnh bạch biến

Thuật ngữ bạch tạng thường đề cập đến bệnh bạch tạng ở da (OCA) - một nhóm các rối loạn di truyền trong đó có rất ít hoặc không sản xuất sắc tố melanin. Loại và số lượng melanin mà cơ thể bạn sản xuất quyết định màu da, tóc và mắt của bạn. Melanin cũng đóng một vai trò trong sự phát triển của các dây thần kinh thị giác, vì vậy những người bị bệnh bạch tạng có vấn đề về thị lực.

Các dấu hiệu của bệnh bạch tạng thường rõ ràng trên da, tóc và màu mắt của một người, nhưng đôi khi có sự khác biệt nhỏ. Những người mắc bệnh bạch tạng cũng nhạy cảm với tác động của ánh nắng mặt trời, vì vậy họ có nhiều nguy cơ phát triển ung thư da.

Mặc dù không có cách chữa khỏi bệnh bạch tạng, nhưng những người mắc chứng rối loạn này có thể thực hiện các bước để bảo vệ da và mắt cũng như tối đa hóa thị lực của họ.

Các triệu chứng

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh bạch tạng liên quan đến da, tóc, màu mắt và thị lực.

Da

Dạng bạch tạng dễ nhận biết nhất là tóc trắng và da rất sáng so với anh chị em. Màu da (sắc tố da) và màu tóc có thể từ trắng đến nâu, và có thể gần giống màu da của cha mẹ hoặc anh chị em không mắc bệnh bạch tạng.

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, một số người có thể phát triển:

Tàn nhang

Nốt ruồi, có hoặc không có sắc tố - nốt ruồi không có sắc tố thường có màu hồng

Các đốm lớn giống như tàn nhang (sần sùi)

Cháy nắng và không có khả năng rám nắng

Đối với một số người bị bệnh bạch tạng, sắc tố da không bao giờ thay đổi. Đối với những người khác, sản xuất melanin có thể bắt đầu hoặc tăng lên trong thời thơ ấu và những năm thiếu niên, dẫn đến những thay đổi nhẹ về sắc tố.

Tóc

Màu tóc có thể từ rất trắng đến nâu. Những người gốc Phi hoặc Châu Á mắc bệnh bạch tạng có thể có màu tóc vàng, đỏ hoặc nâu. Màu tóc cũng có thể sẫm lại khi trưởng thành sớm hoặc bị ố do tiếp xúc với các khoáng chất bình thường trong nước và môi trường, và có vẻ sẫm màu hơn theo tuổi tác.

Màu mắt

Lông mi và lông mày thường nhợt nhạt. Màu mắt có thể từ xanh lam nhạt đến nâu và có thể thay đổi theo độ tuổi.

Sự thiếu hụt sắc tố trong phần có màu của mắt (tròng đen) làm cho tròng đen hơi mờ. Điều này có nghĩa là tròng đen không thể chặn hoàn toàn ánh sáng đi vào mắt. Do đó, đôi mắt sáng màu có thể có màu đỏ trong một số ánh sáng.

Tầm nhìn

Suy giảm thị lực là đặc điểm chính của tất cả các loại bệnh bạch tạng. Các vấn đề về mắt và các vấn đề có thể bao gồm:

Chuyển động tới lui nhanh chóng, không chủ ý của mắt (rung giật nhãn cầu)

Chuyển động của đầu, chẳng hạn như nhấp nhô hoặc nghiêng đầu, để cố gắng giảm chuyển động mắt không tự chủ và nhìn rõ hơn

Cả hai mắt không có khả năng nhìn thẳng vào cùng một điểm hoặc di chuyển đồng thời (mắt lác)

Cận thị hoặc viễn thị

Nhạy cảm với ánh sáng (sợ ánh sáng)

Độ cong bất thường của bề mặt trước của mắt hoặc thủy tinh thể bên trong mắt (loạn thị), gây mờ mắt

Sự phát triển bất thường của võng mạc, dẫn đến giảm thị lực

Các tín hiệu thần kinh từ võng mạc đến não không theo các con đường thần kinh thông thường (định tuyến sai dây thần kinh thị giác)

Nhận thức độ sâu kém

Mù hợp pháp (thị lực dưới 20/200) hoặc mù hoàn toàn

Khi nào gặp bác sĩ

Khi con bạn chào đời, nếu bác sĩ nhận thấy sự thiếu hụt sắc tố ở tóc hoặc da ảnh hưởng đến lông mi và lông mày, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu khám mắt và theo dõi chặt chẽ mọi thay đổi về sắc tố và thị lực của con bạn.

Nếu bạn quan sát thấy các dấu hiệu của bệnh bạch tạng ở trẻ, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Hãy liên hệ với bác sĩ nếu con bạn bị bệnh bạch tạng thường xuyên bị chảy máu cam, dễ bị bầm tím hoặc nhiễm trùng mãn tính. Những dấu hiệu và triệu chứng này có thể cho thấy sự hiện diện của hội chứng Hermansky-Pudlak hoặc hội chứng Chediak-Higashi, là những rối loạn hiếm gặp nhưng nghiêm trọng bao gồm bệnh bạch tạng.

Nguyên nhân

Một số gen cung cấp hướng dẫn để tạo ra một trong một số protein liên quan đến việc sản xuất melanin. Melanin được sản xuất bởi các tế bào gọi là tế bào biểu bì tạo hắc tố, được tìm thấy trong da, tóc và mắt của bạn.

Bệnh bạch tạng là do đột biến một trong những gen này. Các loại bạch tạng khác nhau có thể xảy ra, chủ yếu dựa vào đột biến gen nào gây ra rối loạn. Sự đột biến có thể không tạo ra melanin hoặc giảm đáng kể lượng melanin.

Các loại bệnh bạch tạng

Các loại bệnh bạch tạng được phân loại dựa trên cách chúng được di truyền và gen bị ảnh hưởng.

Bệnh bạch tạng ngoài da (OCA), loại phổ biến nhất, có nghĩa là một người được thừa hưởng hai bản sao của gen đột biến - một bản sao từ bố và mẹ (di truyền lặn tự động). Đó là kết quả của sự đột biến ở một trong bảy gen, được đánh dấu từ OCA1 đến OCA7. OCA gây ra giảm sắc tố ở da, tóc và mắt, cũng như các vấn đề về thị lực. Số lượng sắc tố khác nhau tùy theo loại, và kết quả là màu da, tóc và mắt cũng khác nhau tùy theo từng loại.

Bệnh bạch tạng ở mắt chủ yếu giới hạn ở mắt, gây ra các vấn đề về thị lực. Dạng phổ biến nhất là dạng 1, di truyền do đột biến gen trên nhiễm sắc thể X. Bệnh bạch tạng ở mắt liên kết X có thể được truyền bởi người mẹ mang một gen X đột biến cho con trai (di truyền lặn liên kết X). Bệnh bạch tạng ở mắt hầu như chỉ xảy ra ở nam giới và ít phổ biến hơn OCA.

Bệnh bạch tạng liên quan đến các hội chứng di truyền hiếm gặp có thể xảy ra. Ví dụ, hội chứng Hermansky-Pudlak bao gồm một dạng OCA cũng như các vấn đề về chảy máu và bầm tím cũng như các bệnh về phổi và ruột. Hội chứng Chediak-Higashi bao gồm một dạng OCA cũng như các vấn đề miễn dịch với nhiễm trùng tái phát, bất thường thần kinh và các vấn đề nghiêm trọng khác.

Các biến chứng

Bệnh bạch tạng có thể bao gồm các biến chứng về da và mắt cũng như các thách thức xã hội và tình cảm.

Biến chứng mắt

Các vấn đề về thị lực có thể ảnh hưởng đến việc học, việc làm và khả năng lái xe.

Biến chứng da

Những người bị bệnh bạch tạng có làn da rất nhạy cảm với ánh sáng và ánh nắng mặt trời. Cháy nắng là một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất liên quan đến bệnh bạch tạng vì nó có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da và da dày lên do ánh nắng mặt trời.

Thách thức xã hội và tình cảm

Một số người bị bệnh bạch tạng có thể bị phân biệt đối xử. Phản ứng của người khác với những người mắc bệnh bạch tạng thường có thể có tác động tiêu cực đến những người mắc bệnh.

Những người bị bệnh bạch tạng có thể gặp phải những câu hỏi bắt nạt, trêu chọc hoặc thăm dò về ngoại hình, kính mắt hoặc thiết bị hỗ trợ thị giác của họ. Họ thường trông rất khác so với các thành viên trong gia đình hoặc nhóm dân tộc của họ, vì vậy họ có thể cảm thấy như người ngoài hoặc bị đối xử như người ngoài. Những trải nghiệm này có thể góp phần vào sự cô lập xã hội, kém lòng tự trọng và căng thẳng.

Sử dụng thuật ngữ "người bị bạch tạng" được ưu tiên hơn để tránh sự kỳ thị của các thuật ngữ khác.

Phòng ngừa

Nếu một thành viên trong gia đình mắc bệnh bạch tạng, chuyên gia tư vấn di truyền có thể giúp bạn hiểu loại bệnh bạch tạng và cơ hội sinh con trong tương lai bị bệnh bạch tạng. Người đó cũng có thể giải thích các bài kiểm tra có sẵn.

Chẩn đoán

Chẩn đoán bệnh bạch tạng dựa trên:

Khám sức khỏe bao gồm kiểm tra sắc tố da và tóc

Kiểm tra mắt kỹ lưỡng

So sánh sắc tố của con bạn với sắc tố của các thành viên khác trong gia đình

Xem lại bệnh sử của con bạn, bao gồm cả việc chảy máu không ngừng, bầm tím nhiều hoặc nhiễm trùng bất ngờ

Một bác sĩ y khoa chuyên về thị lực và rối loạn mắt (bác sĩ nhãn khoa) nên tiến hành khám mắt cho con bạn. Bài kiểm tra bao gồm đánh giá khả năng rung giật nhãn cầu, lác mắt và sợ ánh sáng. Bác sĩ cũng sử dụng một thiết bị để kiểm tra trực quan võng mạc và xác định xem có dấu hiệu phát triển bất thường hay không.

Tư vấn di truyền có thể giúp xác định loại bệnh bạch tạng và di truyền.

Những lựa chọn điều trị

Việc lựa chọn phương pháp điều trị phụ thuộc vào độ tuổi của bạn, mức độ da bị tổn thương và ở đâu, tiến triển nhanh của bệnh và ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

Thuốc và liệu pháp dựa trên ánh sáng có sẵn để giúp phục hồi màu da hoặc làm đều màu da, mặc dù kết quả khác nhau và không thể đoán trước. Và một số phương pháp điều trị có tác dụng phụ nghiêm trọng. Vì vậy, bác sĩ có thể đề nghị bạn trước tiên hãy thử thay đổi diện mạo của làn da bằng cách thoa sản phẩm tự nhuộm da hoặc trang điểm.

Nếu bạn và bác sĩ quyết định điều trị tình trạng của bạn bằng thuốc, phẫu thuật hoặc liệu pháp, quá trình này có thể mất nhiều tháng để đánh giá hiệu quả của nó. Và bạn có thể phải thử nhiều cách tiếp cận hoặc kết hợp các cách tiếp cận trước khi tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với mình.

Ngay cả khi điều trị thành công trong một thời gian, kết quả có thể không kéo dài hoặc các bản vá lỗi mới có thể xuất hiện. Bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc bôi ngoài da như một liệu pháp duy trì để giúp ngăn ngừa tái phát.

Thuốc men

Không có loại thuốc nào có thể ngăn chặn quá trình bạch biến - sự mất đi của các tế bào sắc tố (tế bào hắc tố). Nhưng một số loại thuốc, được sử dụng một mình, kết hợp hoặc với liệu pháp ánh sáng, có thể giúp khôi phục một số màu da.

Thuốc kiểm soát viêm. Bôi kem corticosteroid lên vùng da bị ảnh hưởng có thể khiến da trở lại màu. Cách này hiệu quả nhất khi bệnh bạch biến vẫn còn ở giai đoạn đầu. Đây là loại kem hiệu quả và dễ sử dụng, nhưng bạn có thể không thấy màu da thay đổi trong vài tháng. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm mỏng da hoặc xuất hiện các vệt hoặc đường trên da của bạn.

Các dạng thuốc nhẹ hơn có thể được kê đơn cho trẻ em và những người có vùng da bị đổi màu lớn.

Thuốc tiêm hoặc thuốc corticosteroid có thể là một lựa chọn cho những người có tình trạng bệnh đang tiến triển nhanh chóng.

Thuốc ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch. Thuốc mỡ ức chế calcineurin, chẳng hạn như tacrolimus (Protopic) hoặc pimecrolimus (Elidel) có thể có hiệu quả đối với những người có vùng da bị giảm sắc tố nhỏ, đặc biệt là trên mặt và cổ. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã cảnh báo về mối liên hệ có thể có giữa các loại thuốc này với ung thư hạch và ung thư da.

Trị liệu

Liệu pháp ánh sáng. Quang trị liệu với tia cực tím B (UVB) dải hẹp đã được chứng minh là có thể ngăn chặn hoặc làm chậm sự tiến triển của bệnh bạch biến hoạt động. Nó có thể hiệu quả hơn khi được sử dụng với corticosteroid hoặc chất ức chế calcineurin. Bạn sẽ cần liệu pháp 2-3 lần một tuần. Có thể mất một đến ba tháng trước khi bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào và có thể mất sáu tháng hoặc lâu hơn để có được hiệu lực đầy đủ.

Với cảnh báo của FDA về nguy cơ có thể bị ung thư da khi sử dụng các chất ức chế calcineurin, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những rủi ro và lợi ích của việc sử dụng những loại thuốc này với đèn chiếu.

Đối với những người không thể đến văn phòng bác sĩ để điều trị, các thiết bị cầm tay hoặc cầm tay nhỏ hơn cho liệu pháp tia cực tím B dải hẹp có sẵn để sử dụng tại nhà. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về tùy chọn này cũng như nếu cần.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra của liệu pháp tia cực tím B dải hẹp bao gồm mẩn đỏ, ngứa và rát. Những tác dụng phụ này thường hết trong vài giờ sau khi điều trị.

Kết hợp psoralen và liệu pháp ánh sáng. Phương pháp điều trị này kết hợp một chất có nguồn gốc thực vật gọi là psoralen với liệu pháp ánh sáng (quang trị liệu) để trả lại màu sắc cho các mảng sáng. Sau khi bạn dùng psoralen bằng đường uống hoặc bôi lên vùng da bị ảnh hưởng, bạn đang tiếp xúc với tia cực tím A (UVA). Cách tiếp cận này, mặc dù hiệu quả, nhưng khó thực hiện hơn và đã được thay thế trong nhiều phương pháp bằng liệu pháp UVB dải hẹp .

Loại bỏ màu còn lại (khử sắc tố). Liệu pháp này có thể là một lựa chọn nếu bệnh bạch biến của bạn lan rộng và các phương pháp điều trị khác không hiệu quả. Chất khử màu được áp dụng cho các vùng da không bị ảnh hưởng. Điều này dần dần làm sáng da để nó hòa hợp với các khu vực bị đổi màu. Liệu pháp được thực hiện một hoặc hai lần một ngày trong chín tháng hoặc lâu hơn.

Các tác dụng phụ có thể bao gồm mẩn đỏ, sưng tấy, ngứa và da rất khô. Sắc tố da là vĩnh viễn.

Phẫu thuật

Nếu liệu pháp ánh sáng và thuốc không hiệu quả, một số người mắc bệnh ổn định có thể là ứng cử viên để phẫu thuật. Các kỹ thuật sau đây nhằm làm đều màu da bằng cách phục hồi màu sắc:

Ghép da. Trong quy trình này, bác sĩ sẽ chuyển những phần rất nhỏ của làn da khỏe mạnh, có sắc tố đến những vùng da bị mất sắc tố. Thủ tục này đôi khi được sử dụng nếu bạn có các mảng bạch biến nhỏ.

Những rủi ro có thể xảy ra bao gồm nhiễm trùng, sẹo, xuất hiện đá cuội, đốm màu và khu vực đó không thể tái màu.

Ghép vỉ. Trong quy trình này, bác sĩ sẽ tạo ra các vết phồng rộp trên da có sắc tố của bạn, thường là bằng cách hút, sau đó cấy ghép phần ngọn của mụn nước lên vùng da đổi màu.

Những rủi ro có thể xảy ra bao gồm sẹo, xuất hiện đá cuội và khu vực đó không thể tái màu. Và tổn thương da do hút dịch có thể gây ra một mảng bạch biến khác.

Cấy ghép huyền phù tế bào. Trong quy trình này, bác sĩ sẽ lấy một số mô trên da bị nhiễm sắc tố của bạn, đưa các tế bào vào một dung dịch và sau đó cấy chúng lên vùng bị ảnh hưởng đã chuẩn bị. Kết quả của quy trình tái tạo này bắt đầu hiển thị trong vòng bốn tuần.

Những rủi ro có thể xảy ra bao gồm sẹo, nhiễm trùng và da không đều màu.

Phương pháp điều trị tiềm năng trong tương lai

Các phương pháp điều trị đang được nghiên cứu bao gồm:

Một loại thuốc để kích thích các tế bào tạo màu (tế bào hắc tố). Được gọi là afamelanotide, phương pháp điều trị tiềm năng này được cấy dưới da để thúc đẩy sự phát triển của tế bào hắc tố.

Một loại thuốc giúp kiểm soát melanoctyes. Prostaglandin E2 đang được thử nghiệm như một cách để phục hồi màu da ở những người bị bệnh bạch biến không phổ biến hoặc lan rộng. Nó được thoa lên da dưới dạng gel.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Nếu bạn bị bạch biến, các chiến thuật tự chăm sóc sau đây có thể giúp bạn chăm sóc da và cải thiện vẻ ngoài của nó:

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và các nguồn tia UV nhân tạo. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng, chống nước với SPF ít nhất là 30. Bôi kem chống nắng nhiều và thoa lại sau mỗi hai giờ - hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đang bơi hoặc đổ mồ hôi.

Bạn cũng có thể tìm bóng râm và mặc quần áo che nắng cho da. Không sử dụng giường tắm nắng và đèn chiếu nắng.

Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời giúp ngăn ngừa da sạm màu bị cháy nắng. Kem chống nắng cũng giảm thiểu tình trạng rám nắng, làm nổi bật các mảng bạch biến.

Che giấu vùng da bị ảnh hưởng. Các sản phẩm trang điểm và tự nhuộm da có thể giúp giảm thiểu sự khác biệt về màu da. Bạn có thể cần thử một số nhãn hiệu trang điểm hoặc kem tự nhuộm để tìm một loại phù hợp với màu da bình thường của bạn. Màu của các sản phẩm tự thuộc da không bị trôi đi, nhưng nó sẽ mờ dần sau vài ngày. Nếu bạn sử dụng chất tẩy da tự làm, hãy chọn loại có chứa dihydroxyacetone, vì nó đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ chấp thuận.

Đừng xăm mình. Tổn thương trên da, chẳng hạn như do hình xăm, có thể khiến một mảng bạch biến mới xuất hiện trong vòng hai tuần.

Liều thuốc thay thế

Các loại điều trị bạch biến tốt nhất - dù là thông thường hay tự nhiên - đều mất thời gian để làm việc. Một số cá nhân có thể thấy kết quả sau vài tuần, trong khi đối với các phương pháp điều trị khác có thể mất chín tháng, một năm hoặc lâu hơn.

1. Needing. Needling da đang cho thấy một số lời hứa như là một điều trị tự nhiên bạch biến hàng đầu. Trên thực tế, Rutgers, Đại học Bang New Jersey, hiện đang tuyển dụng những người tham gia thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên để đánh giá hiệu quả của sự cần thiết trong việc giảm bớt bệnh bạch biến. Các nghiên cứu trước đây cho thấy hứa hẹn về nhu cầu, đặc biệt là khi tình trạng đã ổn định và không đáp ứng với các phác đồ điều trị khác. Needling là một quá trình trong đó một chuyên gia được đào tạo sử dụng một con lăn cấp y tế được trang bị 200 kim phẫu thuật tốt hơn hoặc nhiều hơn trên da. Hiện nay, Needling được sử dụng phổ biến nhất để kích thích sản xuất collagen và elastin, thúc đẩy sẹo và giảm vết rạn da. Vì có nguy cơ nhiễm trùng, việc tìm kiếm một học viên có trình độ là rất quan trọng.

2. Vitamin B12 và axit Folic. Một nghiên cứu kéo dài hai năm được thực hiện tại Bệnh viện Đại học ở Thụy Điển cho thấy hơn một nửa số người tham gia thử nghiệm đã bị giảm sắc tố khi kết hợp vitamin B12, axit folic và phơi nắng. Sự lây lan của bệnh bạch biến dừng lại ở 64 phần trăm bệnh nhân. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng các khu vực nhận được ánh sáng mặt trời trực tiếp cho thấy sự cải thiện nhất.

Thêm một loạt các thực phẩm giàu vitamin B12 và các loại thực phẩm giàu folate được khuyến khích. Vitamin B12 rất cần thiết cho những người mắc bệnh bạch biến vì nó có thể giúp ngăn ngừa trầm cảm, một tác dụng phụ phổ biến của chẩn đoán bệnh bạch biến. Folate rất cần thiết cho sức khỏe và sức khỏe tổng thể vì nó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, có thể ngăn ngừa một số loại ung thư và rất cần thiết cho thai kỳ khỏe mạnh.

3.  Kẽm. Một thiếu hụt phổ biến khác được tìm thấy ở những người có tình trạng này là kẽm. Kẽm  hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, chiến đấu với bệnh ung thư, chống lại bệnh tiểu đường (tình trạng tự miễn dịch thường liên quan đến bệnh bạch biến), hỗ trợ hấp thụ dinh dưỡng hợp lý và giúp sửa chữa và chữa lành các cơ, mô và xương.

4. Beta Carotene. Đối với sức khỏe làn da tổng thể, carotenoids là bắt buộc. Beta-carotene, lutein, lycopene và zeaxanthin được tìm thấy trong các loại thực phẩm có hương vị tuyệt vời như khoai lang, cà rốt, cải xoăn và cà chua. Beta-carotene có liên quan đến đặc tính chống ung thư, lutein và zeaxanthin với sức khỏe của mắt và lycopene với nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn. Ngoài ra, các carotenoids mạnh mẽ này có thể giúp giảm viêm, tăng cường sức khỏe của mắt và bảo vệ da khỏi bị hư hại, bao gồm cả khối u ác tính.

5. Nha đam . Sử dụng lâu dài cho sức khỏe của da, lô hội cũng hỗ trợ đáp ứng hệ miễn dịch khỏe mạnh. Loại cây mạnh mẽ này chứa các vitamin chống oxy hóa cần thiết khi chống lại bệnh bạch biến, bao gồm vitamin A, C, B12 và axit folic. Nó cũng chứa các khoáng chất thiết yếu, bao gồm đồng, canxi, crôm, kẽm và các chất khác có thể hỗ trợ sự thay đổi màu da, làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị quan trọng đối với bệnh bạch biến.

6. Vitamin C. Giống như axit folic và vitamin B12, nhiều bệnh nhân bạch biến cũng bị thiếu vitamin C. Thiếu vitamin C phổ biến hơn nhiều người tin và đối với bệnh nhân bạch biến, điều cần thiết là giúp làm chậm tổn thương tế bào, chống lại các gốc tự do và để xây dựng collagen cần thiết cho xương, khớp, dây chằng và da khỏe mạnh. Cách tốt nhất để có được vitamin C bạn cần là ăn trái cây và rau quả tươi, hữu cơ. Nhưng, trái cây họ cam quýt có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho những người bị bạch biến vì chúng có thể làm giảm sắc tố ở một số người.

7. Vitamin D. Nhiều người mắc bệnh bạch biến rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và một số phương pháp điều trị thông thường có thể gây ra sự nhạy cảm nghiêm trọng với ánh nắng mặt trời. Bởi vì điều này, việc kết hợp nhiều thực phẩm giàu vitamin D vào chế độ ăn uống là rất quan trọng, và việc bổ sung có thể là cần thiết. Các nguồn tốt nhất bao gồm dầu gan cá tuyết; cá hoang dã bao gồm cá mòi, cá hồi, cá thu và cá ngừ; và sữa tươi, trứng và nấm.

8. Yoga. Căng thẳng, trầm cảm và lo lắng là phổ biến với tình trạng này. Thực hành yoga một vài lần một tuần có thể giúp giảm bớt các tác dụng phụ này và cải thiện sự tập trung tinh thần và thái độ. Yoga cải thiện mức độ GABA, giảm lo lắng và giảm các triệu chứng trầm cảm một cách tự nhiên.

9. Thực phẩm cần tránh. Bất kỳ thực phẩm gây kích thích đường tiêu hóa của bạn, gây ra sự nhạy cảm hoặc khó chịu, hoặc bạn bị dị ứng, nên tránh. Thực phẩm đã được chứng minh là gây ra vấn đề ở một số bệnh nhân bạch biến bao gồm:

Trái cây có múi

Thịt

Cà chua

Dưa muối

Nho

Nước giải khát có ga

Thực phẩm chế biến

Chất ngọt nhân tạo

Trái thạch lựu

Ngỗng

Các loại nước ép trái cây

Rượu

Tất nhiên, danh sách tránh các món ăn của bạn phải được điều chỉnh theo các điều kiện cụ thể của bạn và cách cơ thể bạn phản ứng với các loại thực phẩm riêng lẻ. Cá đánh bắt tự nhiên, thịt bò và thịt cừu ăn cỏ, và cà chua có thể có lợi cho một số người trong khi làm tổn thương những người khác.

10. Thực phẩm để thưởng thức

Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau bina, củ cải Thụy Sĩ và mầm Brussel

Củ cải

Cà rốt

Củ cải

ngày

Quả sung

Đậu xanh

Cá đánh bắt tự nhiên

Thịt bò và gan ăn cỏ

Phô mai

Men dinh dưỡng

Đậu lăng

quả hạnh

Sô cô la đen

Mật mía

Măng tây

Nấm

Sữa tươi

11. Gingko Biloba . Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hiệp hội nghiên cứu y học bổ sung quốc tế cho thấy gingko biloba có thể gây ra sự thay đổi. Trong nghiên cứu này, những người tham gia được cho 60 miligam, hai lần một ngày trong mười hai tuần. Ít nhất 25 phần trăm những người tham gia đã đạt được một cải thiện đáng kể về mặt lâm sàng và 30% đạt được sự thay đổi.

Ngoài việc giúp giảm bớt sự thay đổi, gingko biloba được biết đến để hỗ trợ trầm cảm, lo lắng và hoảng loạn. Gingko biloba được coi là an toàn; tuy nhiên, nó có thể can thiệp với thuốc chống đông máu và thuốc chống tiểu cầu; nói chuyện với bác sĩ của bạn về tất cả các chất bổ sung, đặc biệt là trước bất kỳ loại phẫu thuật hoặc sau chấn thương.

12.  Giữ nước. Sức khỏe của da phụ thuộc vào mức độ hydrat hóa. Bắt buộc phải uống nhiều nước sạch, trong suốt cả ngày. Nếu bạn muốn theo dõi thực hành Ayurveda, hãy giữ nó trong một hộp đựng bằng đồng trong 24 giờ trước khi uống. Ngoài ra, thêm  nước dừa  vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp cân bằng điện giải, giảm huyết áp và giảm căng thẳng.

13. Dầu nghệ và mù tạt. Áp dụng tại chỗ hỗn hợp bột nghệ và dầu mù tạt có thể dẫn đến những thay đổi tích cực trong sắc tố của da. Đơn giản chỉ cần trộn một vài muỗng canh bột nghệ chất lượng cao với dầu mù tạt vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sệt. Áp dụng cho các khu vực mong muốn, và để lại tối thiểu 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Làm điều này hai lần một ngày trong ít nhất hai tuần. Hãy chú ý rằng nghệ sẽ làm ố quần áo, vì vậy hãy cẩn thận!

14. Quần áo. Tránh quần áo có quần áo co giãn hoặc chật làm hạn chế lưu thông vì nó có thể dẫn đến một mảng bạch biến. Ngoài ra, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và các nguồn tia UV nhân tạo bằng quần áo bảo hộ hoặc kem chống nắng phổ rộng. Theo dõi phản ứng của da với nhựa, cao su và thậm chí cả da vì những thứ này có thể gây ra bệnh bạch biến ở một số người.

15. Quản lý căng thẳng . Một trong những phương pháp điều trị bạch biến quan trọng nhất là kiểm soát căng thẳng. Tâm trí của chúng ta đóng một phần quan trọng trong việc chữa bệnh, và chúng ta càng căng thẳng, cơ thể chúng ta càng khó chữa lành. Ngoài yoga, massage, thiền, tập thể dục thường xuyên, liệu pháp nói chuyện và các nhóm hỗ trợ nên được kết hợp. Đối với trẻ nhỏ và thanh thiếu niên mắc bệnh bạch biến, điều bắt buộc là hỗ trợ về mặt cảm xúc và liệu pháp nói chuyện được đưa ra xem xét (hoặc nhiều hơn) như các phương pháp điều trị truyền thống; bắt nạt là phổ biến, thường dẫn đến lòng tự trọng thấp, trầm cảm và thu hồi.

16. Picrorhiza Kurroa

Ayurveda đã cố gắng điều trị bệnh bạch biến bằng các sản phẩm thảo dược, chẳng hạn như Picrorhiza Kurroa. Picrorhiza Kurroa là một chiết xuất khellin khác, với các đặc tính bảo vệ gan nổi tiếng. Gần đây, các nhà nghiên cứu đã đề xuất làm thế nào chiết xuất thảo dược có hoạt động chống oxy hóa và điều chỉnh miễn dịch

17. Polyphenol trà xanh

Polyphenol trong trà xanh là chiết xuất của lá trà xanh, được sử dụng trong y học từ thời cổ đại. Chúng hoạt động như các chất chống viêm, chống oxy hóa và điều hòa miễn dịch, chủ yếu là do thành phần của chúng trong Epigallocatechin - 3 - gallate (EGCG). Thuốc có thể được sử dụng cả hệ thống và tại chỗ. Dữ liệu gần đây cho thấy làm thế nào polyphenol trong trà xanh có thể hữu ích cho điều trị bạch biến, trong việc ngăn chặn căng thẳng oxy hóa của đơn vị melanocyte.

Các loại thảo mộc Trung Quốc thường được kê đơn nhất cho bệnh bạch biến: Angelica Sinensis, Xuyên khung - Ligusticum wallichii, Tribulus Terrestris, Polygonum multiflorum, Fructus psoraleae, Radix Paeoniae Rubra, Rehmannia glutinosa, Glossy Privet Fruit, Eclipta Alba, Salvia miltiorrhiza – cây xô thơm đỏ

Các biện pháp tự nhiên bên trong cho bệnh bạch biến

Mặc dù không có cách chữa trị thực sự nào cho căn bệnh này, nhưng một số biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sự xuất hiện của da và khuyến khích tái tạo sắc tố.

Gel lô hội

Điều này có thể được thực hiện bên trong hoặc sử dụng bên ngoài trên các vùng da bị mất sắc tố để khuyến khích sản xuất sắc tố. Cắt một lá nha đam và nạo lấy phần gel. Có thể thoa trực tiếp lên da vào buổi tối hoặc trộn với nước ép trái cây nguyên chất để uống mỗi ngày một lần hoặc dùng thử cả hai trong một tháng.

Hạt đen, mật ong và / hoặc dầu dừa ép lạnh nguyên chất

Trộn 250g dầu hạt đen với 250g mật ong và / hoặc dầu dừa

Bôi lên da và chân tóc bạc.

Margosa lá và mật ong

Xay lá margosa đã rửa sạch trong máy xay sinh tố.

Lấy hai thìa cà phê nước ép này và trộn với 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất đã được làm ấm.

Uống hỗn hợp 3 lần một ngày trong khoảng một tháng.

Dâu tằm thúc đẩy quá trình sản xuất melanin. Thường xuyên ăn dâu tằm và nước ép của nó bôi trực tiếp lên da và tóc có thể làm trẻ hóa các tế bào tạo ra sắc tố.

Hạt psoralen và gừng khô

Cho hạt và gừng khô vào máy xay và xay thành bột mịn.

Lấy một thìa cà phê bột này và trộn với một ly sữa ấm.

Uống sữa này mỗi ngày trong một hoặc hai tháng để thấy hiệu quả.

Màu nâu đỏ là một sắc tố chứa melanin màu nâu từ mực của mực nang và có thể hữu ích trong việc điều trị bệnh bạch biến.

Các biện pháp tự nhiên Externa cho bệnh bạch biến

Thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên hàng ngày cho tất cả các điểm giảm sắc tố để bảo vệ làn da bị ảnh hưởng khỏi bị cháy nắng và lão hóa. Nên dùng loại kem chống nắng có chứa oxit kẽm và titan đioxit. Những vùng da bị bạch biến không còn sắc tố bảo vệ, dễ bị bỏng và dễ phát triển thành ung thư da. Tuy nhiên, không nên tránh nắng hoàn toàn vì nó cũng có thể khuyến khích tái tạo sắc tố trong một số trường hợp và da cần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 15 phút mỗi ngày để sản xuất vitamin D.

Bạn nên tránh ra nắng sau một số cách điều trị bên ngoài sau đây bao gồm các biện pháp có tính axit như giấm hoặc nước chanh vì điều này có thể làm bỏng da. Trong trường hợp này, bạn nên điều trị vào buổi tối sau khi mặt trời lặn.

Húng quế và nước chanh

Nước ép từ 5 đến 6 quả chanh.

Thêm một hoặc hai thìa cà phê chiết xuất lá húng quế ngọt vào nước cốt chanh và trộn đều.

Thoa hỗn hợp này lên các vùng da bị ảnh hưởng và giữ nguyên trong 15 phút.

Rửa bằng nước ấm và lau khô.

Lặp lại vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ trong vòng 5 đến 6 tháng.

Gừng và đất sét đỏ

Thêm chất chiết xuất từ ​​nước gừng tươi vào đất sét đỏ dạng bột.

Trộn đều hỗn hợp này và sau đó thoa lên các khu vực bị ảnh hưởng mỗi ngày một lần.

Để khoảng 15 đến 20 phút sau đó gội sạch và lau khô.

Lặp lại quá trình này trong 4 đến 5 tháng

Gingko biloba và dầu dừa

Làm hỗn hợp sệt bằng cách sử dụng loại thảo mộc này với một ít dầu dừa ép lạnh nguyên chất và thoa hàng ngày trước khi đi ngủ.

Hạt củ cải và giấm táo

Nghiền hoặc xay khoảng 50 g hạt củ cải thành bột mịn.

Trộn bột với khoảng 50 đến 60ml giấm để tạo thành hỗn hợp đặc, mịn.

Áp dụng hỗn hợp này trên các khu vực bị ảnh hưởng của da.

Để nó ở đó trong 15 phút sau đó rửa sạch và lau khô.

Lặp lại điều này trong sáu tháng vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

Dầu nghệ và mù tạt

Cho 250ml dầu mù tạt hữu cơ vào bát và trộn đều với 5 thìa cà phê bột nghệ.

Bôi hỗn hợp này lên các khu vực bị ảnh hưởng và để nó ở đó trong 15 đến 20 phút.

Rửa sạch sau đó và vỗ nhẹ cho khô.

Lặp lại quy trình này ít nhất hai lần một ngày trong 15 đến 20 ngày

Dầu vitamin E

Thêm vài giọt dầu này vào bồn nước ấm và ngâm mình trong 15 phút hoặc hơn. Nó cũng có thể được xoa nhẹ vào các khu vực bị ảnh hưởng trên mặt và đầu.

Quả óc chó

Xay quả óc chó trong máy xay sinh tố để thành bột thô.

Lấy 2 thìa cà phê bột quả óc chó thô và trộn với một lượng nhỏ nước khoáng đóng chai.

Trộn để tạo thành hỗn hợp đặc sệt và thoa lên vùng bị ảnh hưởng 3 đến 4 lần một ngày.

Để nó phản ứng với da trong 15 đến 20 phút và sau đó rửa sạch.

Lặp lại quá trình này trong khoảng hai tháng hoặc lâu hơn

Phòng ngừa

Những người mắc bệnh bạch biến có thể tăng nguy cơ bị mất thính lực, các vấn đề về mắt, cháy nắng, ung thư da và đau khổ về tâm lý hoặc xã hội.

Nhiều phương pháp điều trị thông thường có tác dụng phụ nghiêm trọng; nói về tất cả các tác dụng phụ tiềm ẩn với bác sĩ của bạn.