Thứ Ba, 26 tháng 2, 2019

Nhiễm trùng H. Pylori

H. pylori là một loại vi khuẩn phát triển phổ biến trong đường tiêu hóa và có xu hướng tấn công niêm mạc dạ dày. Nó lây nhiễm vào dạ dày của khoảng 60 phần trăm dân số trưởng thành trên thế giới. Nhiễm H. pylori là nguyên nhân gây ra phần lớn các vết loét ở dạ dày và ruột non.

H. pylori thường lây nhiễm vào dạ dày của bạn trong thời thơ ấu. Mặc dù nhiễm trùng với dòng vi khuẩn này thường không gây ra triệu chứng, nhưng chúng có thể dẫn đến các bệnh ở một số người, bao gồm loét dạ dày tá tràng và tình trạng viêm bên trong dạ dày của bạn được gọi là viêm dạ dày.

H. pylori thích nghi để sống trong môi trường chua, khắc nghiệt của dạ dày. Những vi khuẩn này có thể thay đổi môi trường xung quanh chúng và làm giảm độ axit của nó để chúng có thể tồn tại. Hình dạng xoắn ốc của H. pylori cho phép chúng xâm nhập vào niêm mạc dạ dày của bạn, nơi chúng được bảo vệ bởi chất nhầy và các tế bào miễn dịch của cơ thể bạn không thể tiếp cận chúng. Vi khuẩn có thể cản trở phản ứng miễn dịch của bạn và đảm bảo rằng chúng không bị tiêu diệt. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về dạ dày.

Có lẽ bạn đang tự hỏi làm thế nào để bạn có được Helicobacter pylori  nếu đó là một bệnh nhiễm trùng phổ biến như vậy? Thật không may, nó có thể đơn giản như chia sẻ đồ uống hoặc đồ dùng với người đã bị nhiễm vi khuẩn H. pylori. Có những phương pháp điều trị thông thường cho nhiễm trùng này, nhưng chúng không phải không có tác dụng phụ tiêu cực. Chẳng hạn, thuốc kháng sinh có thể hoặc không thể tiêu diệt vi khuẩn xấu gây nhiễm trùng H. pylori , nhưng chúng cũng sẽ tiêu diệt cả vi khuẩn tốt của bạn. Rất may, có những cách tự nhiên để điều trị, cũng như ngăn ngừa nhiễm trùng Helicobacter pylori.

H. pylori là gì?

Helicobacter pylori thường được gọi là H. pylori - một loại vi khuẩn hình xoắn ốc. Nó gây viêm mãn tính và nhiễm trùng ở dạ dày và tá tràng (phần đầu tiên của ruột non ngay ngoài dạ dày). Loại vi khuẩn này thường được gọi là vi khuẩn loét da do vì nó tạo ra một loại độc tố (không bào mòn cytotoxin A hoặc Vac-A) có thể làm kết tủa vết loét hình thành ở đâu đó trong hệ thống tiêu hóa.

H. pylori chính xác có thể được tìm thấy ở đâu trong cơ thể? Vi khuẩn Helicobacter pylori thường ở trong lớp niêm mạc, bao phủ và bảo vệ các mô lót dạ dày và ruột non của bạn. Khi vi khuẩn này gây viêm thành công lớp bên trong dạ dày, vết loét có thể hình thành. H. pylori được cho là gây ra hơn 90 phần trăm loét tá tràng (ruột non trên) và lên đến 80 phần trăm loét dạ dày (dạ dày).

H. pylori có lây nhiễm? Có, nhiễm trùng H. pylori dường như truyền nhiễm theo các chuyên gia. Vẫn còn một chút mờ nhạt về cách chính xác nó được truyền từ người này sang người khác. Bởi vì  H. pylori dường như chạy trong các gia đình, và dường như cũng phổ biến hơn trong các tình huống sống đông đúc và điều kiện không vệ sinh, tất cả đều hướng đến bản chất truyền nhiễm của H. pylori .

Dấu hiệu & triệu chứng nhiễm trùng H. Pylori

Như tôi đã nói, phần lớn những người bị nhiễm H. pylori thậm chí sẽ không có manh mối rằng họ mắc bệnh vì họ không có triệu chứng.

Những lần khác, nhiễm trùng sẽ xuất hiện trong các triệu chứng H. pylori không thường xuyên  như:

Đầy hơi

Buồn nôn

Khó chịu ở bụng

Nôn

Nhiễm trùng nghiêm trọng hơn có thể gây ra các triệu chứng của H. pylori  bao gồm:

Đau bụng

Mệt mỏi

Chứng ợ nóng

Buồn nôn và nôn có thể bao gồm nôn ra máu

Phân màu tối hoặc hắc ín

Bệnh tiêu chảy

Hôi miệng

Thiếu máu (số lượng hồng cầu thấp)

Giảm hoặc mất cảm giác ngon miệng

Loét dạ dày

Biến chứng có thể có

Loét có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị, bao gồm:

Chảy máu trong có thể đe dọa tính mạng.

Một lỗ trên dạ dày có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Mô sẹo có thể chặn dạ dày hoặc ruột, ngăn không cho thức ăn di chuyển.

Những biến chứng này cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Dấu hiệu cảnh báo có thể bao gồm:

đau dạ dày

phân đen hoặc hắc ín

phân có máu đỏ tươi

nôn ra máu đỏ tươi

nôn mửa giống như cà phê căn cứ

cảm thấy yếu hoặc khó thở

cảm thấy chóng mặt hoặc ngất xỉu ớn lạnh hoặc sốt

Nguyên nhân và yếu tố rủi ro

Nguyên nhân H. pylori không nhiều. Chủ yếu, bạn có thể nhiễm H. pylori từ lây truyền từ người sang người bằng cách tiếp xúc trực tiếp với nước bọt, chất nôn hoặc phân của một người nhiễm bệnh. Vì vậy, hôn và chia sẻ đồ dùng là hai cách phổ biến vi khuẩn lây lan. Bạn cũng có thể ký hợp đồng với H. pylori từ việc tiêu thụ nước hoặc thực phẩm bị ô nhiễm.

Tuổi thơ thực sự là khi bạn có nguy cơ mắc H. pylori cao nhất, đặc biệt là trong những trường hợp như sau:

Sống với ai đó, giống như cha mẹ, người đã có H. pylori.

Một hoàn cảnh sống đông đúc với nhiều người.

Thiếu nước sạch và đáng tin cậy.

Nhà của bạn ở một đất nước đang phát triển, nơi các tình huống sống không vệ sinh và đông đúc ngày càng phổ biến.

Xét nghiệm H. pylori

Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh và tiền sử gia đình mắc bệnh. Hãy nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang sử dụng, bao gồm bất kỳ loại vitamin hoặc chất bổ sung nào. Nếu bạn đang gặp các triệu chứng của loét dạ dày tá tràng, bác sĩ có thể sẽ hỏi bạn cụ thể về việc sử dụng NSAID, chẳng hạn như ibuprofen.

Bác sĩ của bạn cũng có thể thực hiện nhiều xét nghiệm và thủ tục khác để giúp xác nhận chẩn đoán của họ:

Khám sức khỏe

Trong quá trình khám sức khỏe , bác sĩ sẽ khám dạ dày của bạn để kiểm tra các dấu hiệu đầy hơi, căng hoặc đau. Chúng cũng sẽ lắng nghe bất kỳ âm thanh nào trong bụng.

Xét nghiệm máu

Bạn có thể cần lấy mẫu máu để tìm kháng thể chống lại H. pylori . Đối với xét nghiệm máu, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ lấy một lượng nhỏ máu từ cánh tay hoặc bàn tay của bạn. Sau đó, máu sẽ được gửi đến phòng thí nghiệm để phân tích. Điều này chỉ hữu ích nếu bạn chưa từng điều trị H. pylori trước đây.

Kiểm tra phân

Có thể cần lấy mẫu phân để kiểm tra các dấu hiệu của H. pylori trong phân của bạn. Bác sĩ sẽ đưa cho bạn một hộp đựng để bạn mang về nhà để lấy và lưu mẫu phân của bạn. Sau khi bạn trả lại hộp đựng cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình, họ sẽ gửi mẫu đến phòng thí nghiệm để phân tích. Điều này và các bài kiểm tra hơi thở thường sẽ yêu cầu bạn ngừng các loại thuốc như kháng sinh và thuốc ức chế bơm proton (PPI) trước khi kiểm tra.

Kiểm tra hơi thở

Nếu bạn kiểm tra hơi thở, bạn sẽ nuốt một chế phẩm có chứa urê. Nếu vi khuẩn H. pylori có mặt, chúng sẽ giải phóng một loại enzyme phá vỡ sự kết hợp này và sẽ giải phóng carbon dioxide, một thiết bị đặc biệt sau đó sẽ phát hiện ra.

Nội soi

Nếu bạn nội soi, bác sĩ sẽ đưa một dụng cụ dài và mỏng gọi là ống nội soi vào miệng và đi xuống dạ dày và tá tràng. Một camera gắn liền sẽ gửi lại hình ảnh trên màn hình để bác sĩ của bạn xem. Bất kỳ khu vực bất thường sẽ được kiểm tra. Nếu cần thiết, các công cụ đặc biệt được sử dụng với ống nội soi sẽ cho phép bác sĩ của bạn lấy mẫu từ những khu vực này.

Điều trị H. pylori thông thường

Điều trị H. pylori thường bao gồm một số loại thuốc với ít nhất hai trong số đó là kháng sinh để hy vọng tiêu diệt vi khuẩn. Các loại thuốc khác thường là thuốc giảm axit. Vì sao nhiều kháng sinh? Sự khôn ngoan thông thường nói rằng một loại kháng sinh đơn lẻ có thể không tiêu diệt được vi khuẩn, vì vậy chúng thường sử dụng ít nhất hai loại cùng một lúc.

Truyền thống H. pylori điều trị cũng thường bao gồm giảm acid như esomeprazole, lansoprazole, omeprazole hoặc pantoprazole, đặc biệt nếu bệnh nhân có các triệu chứng của loét hoặc ợ nóng. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể khuyên dùng thuốc chặn histamine để giảm axit dạ dày. Thuốc bao phủ vết loét và giúp nó lành.

Vì vậy, tất cả cùng nhau, chúng ta đang nói về việc có thể tiêu thụ 14 loại thuốc trở lên mỗi ngày trong nhiều tuần. Khoảng một hoặc hai tuần sau khi kết thúc chế độ điều trị, bác sĩ có thể sẽ kiểm tra lại bạn để xem liệu phương pháp điều trị có tiêu diệt thành công vi khuẩn H.pylori hay không.

Đôi khi, vi khuẩn vẫn còn đó và bệnh nhân được hướng dẫn uống thêm hai tuần nữa. Đôi khi, loét dạ dày có thể quay trở lại sau khi điều trị. Để giúp tránh điều này, các chuyên gia khuyên:

Ngừng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) hoặc dùng một liều nhỏ hơn nhiều.

Chỉ dùng NSAID với các loại thuốc đặc biệt bảo vệ dạ dày.

Tránh uống rượu.

Không hút thuốc.

Phương pháp điều trị H. pylori tự nhiên

Nếu bạn không quan tâm đến điều trị thông thường, bạn có một số lựa chọn để điều trị  H. pylori một cách tự nhiên . Nói chung, điều thực sự quan trọng là chúng ta (dân số thế giới) tìm ra phương pháp điều trị tự nhiên đáng tin cậy cho vi khuẩn này vì tình trạng kháng kháng sinh chống lại H. pylori đang gia tăng và dường như không bị chậm lại bất cứ lúc nào.

Đây là một số phương pháp điều trị tốt nhất, được hỗ trợ khoa học để chống lại nhiễm trùng vi khuẩn này một cách tự nhiên:

1. Probiotic

Vì H. pylor i là một loại vi khuẩn xấu không mong muốn hoặc có hại trong ruột, nên hoàn toàn có ý nghĩa rằng men vi sinh (loại vi khuẩn tốt tốt) có thể giúp chống lại loại nhiễm trùng này một cách tự nhiên. Một nghiên cứu thí điểm kiểm soát giả dược năm 2012 được công bố trên tạp chí  Mục tiêu Viêm và Dị ứng Thuốc  đã xem xét tác động của men vi sinh đối với những người mắc chứng khó tiêu đã thử nghiệm dương tính với vi khuẩn pylori. Họ phát hiện ra rằng sau khi điều trị bằng bổ sung men vi sinh tám chủng, 13 trong số 40 bệnh nhân đã loại bỏ hoàn toàn H. pylori.

Một nghiên cứu gần đây hơn vào năm 2017 đã đưa ra một điểm tuyệt vời - các loại kháng sinh phổ biến được sử dụng để loại bỏ H. pylori (bao gồm amoxicillin, clarithromycin và metronidazole) thường không diệt được H. pylori thành công ở những người mắc bệnh do kháng kháng sinh , ngày càng phổ biến khi lạm dụng kháng sinh tiếp tục.

Vì vậy, đôi khi mọi người đang dùng thuốc kháng sinh cho H. pylori và họ không chỉ tiêu diệt tất cả các vi khuẩn tốt quan trọng và tăng cường sức khỏe mà còn không giết chết vi khuẩn H. pylori xấu ! Nghiên cứu năm 2017 này kết luận rằng nếu mọi người dùng kháng sinh khi bị nhiễm H. pylori , nếu họ cũng uống men vi sinh thì khả năng diệt trừ sẽ có nhiều khả năng và tác dụng GI tiêu cực của kháng sinh sẽ ít xảy ra hơn.

Lactobacillus fermentum ,  Lactobacillus casei  và  Lactobacillus brevis  là ba chủng men vi sinh đặc trưng đã được làm nổi bật trong nghiên cứu khoa học về khả năng chống lại vi khuẩn H. pylori.

2. Hạt đen ( Nigella Sativa )

Hạt đen có nhiều lợi ích đã được chứng minh bao gồm chống lạinhiễm trùng H. pylori thành công. Nghiên cứu từ năm 2010 cho thấy, cho bệnh nhân H. pylori hai gram hạt đen nghiền mỗi ngày cùng với omeprazole (thuốc chẹn axit) có hiệu quả hơn trong điều trị H. pylori so với phương pháp trị liệu ba tiêu chuẩn thông thường của một thuốc chẹn axit cộng với hai loại kháng sinh khác nhau. Liều lượng hạt đen ở một hoặc ba gram mỗi ngày là ít hiệu quả. Nghiên cứu kết luận rằnghạt giống N. N. sativa cóhoạt tínhchống H. pylori hữu ích trên lâm sàng, có thể so sánh với liệu pháp ba. Hạt đen cũng có khả năng giảm axit và bảo vệ dạ dày.

3. Mầm bông cải xanh

Rau mầm bông cải xanh là những cây bông cải xanh chỉ mới vài ngày tuổi. Chúng chứa hàm lượng cực cao của một hóa chất chứa lưu huỳnh gọi là sulforaphane. Sulforaphane được biết đến với lợi ích chống oxy hóa và giải độc. Mầm bông cải xanh được sử dụng để làm dầu hạt bông cải xanh  để sử dụng bên ngoài cũng như bổ sung cho sử dụng nội bộ. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học và Bệnh tiêu hóa cho  thấy 78% (bảy trong số chín) đối tượng tiêu thụ mầm bông cải xanh (14, 28 hoặc 56 gram) hai lần mỗi ngày trong một tuần đã cho kết quả âm tính với  Helicobacter pylori  vào cuối bảy ngày và sáu trong số các đối tượng vẫn thử nghiệm âm tính vào ngày 35 của nghiên cứu.

Gần đây nhất, nghiên cứu năm 2017 được công bố trên tạp chí  Current Pharmaceutical Design  chứng minh rằng không chỉ sulforaphane trong mầm bông cải xanh có thể chống lại H. pylori và viêm dạ dày mà nó có thể gây ra, mà còn có thể giúp bảo vệ chống lại tổn thương đường tiêu hóa thường do NSAID gây ra.

4. Trà xanh

Trà xanh không chỉ là đồ uống phổ biến dù nóng hay lạnh. Nó cũng được chứng minh là ức chế sự phát triển của  vi khuẩn Helicobacter pylori  . Các nghiên cứu in vitro đã cho thấy tác dụng tăng trưởng sâu sắc của trà xanh đối với Helicobacter và quan trọng là chứng minh rằng tiêu thụ trà xanh có thể ngăn ngừa viêm niêm mạc dạ dày nếu uống trước khi tiếp xúc với nhiễm trùng Helicobacter . để ngăn ngừa cũng như điều trị viêm dạ dày do vi khuẩn Helicobacter pylori  gây ra.

Các nghiên cứu khác tiết lộ rằng catechin, đặc biệt là epigallocatechin gallate, trong trà xanh có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ khi chống lại vi khuẩn H. pylori. Trà xanh là một nguồn catechin tuyệt vời. Catechin cũng đã được liên kết với các tác dụng  chống oxy hóa, chống vi rút, chống vi khuẩn và chống ung thư .

5. Tỏi

Tỏi là một chất chống viêm tự nhiên và thậm chí có đặc tính kháng sinh tự nhiên. Tiêu thụ cả tỏi  nấu chín và tỏi sống có thể giúp tiêu diệt   vi khuẩn Helicobacter pylori. Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy những người mắc Helicobacter pylori  đã ăn hai tép tỏi cỡ trung bình (khoảng 3 gram) vào bữa trưa và bữa tối vào buổi tối đã giảm đáng kể vi khuẩn Helicobacter pylori. Điều này chứng tỏ rằng tỏi có tác dụng chống vi khuẩn đặc biệt đối với H. pylori.

6. Keo ong

Keo ong  là một hỗn hợp nhựa được thu thập bởi ong mật từ nhiều nguồn thực vật được sử dụng để giữ cho tổ ong có cấu trúc âm thanh. Các nhà khoa học nhìn vào thành phần hóa học chính xác của keo ong đã phát hiện ra rằng nó thực sự chứa hơn 300 hợp chất tự nhiên. Các hợp chất này bao gồm axit amin, coumarin, aldehyd phenolic, polyphenol, quiterine sequiterpene và steroid. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chiết xuất keo ong, có sẵn như một chất bổ sung, có khả năng ức chế sự phát triển củavi khuẩn H. pylori nhờ hàm lượng cao các hợp chất phenolic.

7.  Chế độ ăn uống H. pylori chung

Tiêu thụ gì nhiều hơn:

Thực phẩm giàu Probiotic như kefir

Cá đánh bắt tự nhiên giàu axit béo omega-3

Hạt lanh và hạt chia cũng giàu omega-3

Mật ong thô, đặc biệt là mật ong manuka , với lượng vừa phải được sử dụng trong trà xanh / đen

Các loại quả mọng, đặc biệt là quả mâm xôi, dâu tây, dâu đen, quả việt quất và quả việt quất

Các loại rau họ cải, đặc biệt là bông cải xanh và mầm bông cải xanh

Những gì không nên tiêu thụ, hoặc ít nhất là giảm, để chống lại  các triệu chứng Helicobacter pylori  và H. pylori:

Caffeine

Đồ uống có ga

Thức ăn ngâm

Thức ăn cay

Các loại ngũ cốc ít chất xơ

8. Thảo dược

Chiết xuất của các loại thảo mộc sau đây đã được chứng minh trong nghiên cứu khoa học để ức chế sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter pylori

Eupatoria Agrimonia (cây long nha thảo)

Hydrastis canadensis ( Goldenseal ) (mao lương hoa vàng hay hải cẩu vàng)

Filipendula ulmaria (Meadowsweet)

Salvia officinalis (Sage) (cây xô thơm)

9. Giảm căng thẳng

Nếu bạn có  Helicobacter pylori, căng thẳng chỉ làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Thêm vào đó, những người mắc chứng lo âu và căng thẳng cao đã cho thấy chức năng miễn dịch kém hơn, cao hơn so với tỷ lệ nhiễm H. pylori bình thường và viêm dạ dày / loét dạ dày. Hãy chắc chắn kết hợp nhiều  thuốc giảm căng thẳng vào cuộc sống của bạn hàng ngày. Một số ý tưởng tuyệt vời bao gồm thở sâu, yoga, thái cực quyền, châm cứu và thiền định.

 


Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét