Điều tri tự nhiên cho suy tuyến yên

Sự mất sản xuất hormone tuyến yên có thể là một tình trạng nghiêm trọng, kéo dài suốt đời. Tuyến yên là tuyến chủ của chúng ta. Nó giúp sản xuất nhiều kích thích tố cần thiết cho cơ thể hoạt động bình thường. Các triệu chứng của tình trạng hiếm gặp này có thể nghiêm trọng. Tuy nhiên, với cách điều trị thích hợp, những người bị suy tuyến yên có thể sống bình thường. Đối với một số người, liệu pháp thay thế hormone có thể cần thiết. Ngoài ra còn có những cách để cân bằng hormone của bạn một cách tự nhiên cũng có thể hữu ích.

Suy tuyến yên là gì?

Suy tuyến yên đề cập đến hoạt động kém của tuyến yên. Tuyến yên là một cơ quan nhỏ - kích thước của hạt đậu. Nó nằm ở đáy não. Được biết đến như là "tuyến chủ" của cơ thể, nó tạo ra nhiều kích thích tố đi khắp cơ thể. Nó chỉ đạo các quá trình nhất định và kích thích các tuyến khác tạo ra kích thích tố.

Một người bị suy tuyến yên có một tuyến yên không sản sinh ra một hoặc nhiều kích thích tố của nó, hoặc không sản sinh ra đủ lượng hormon. Rối loạn này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ số lượng chức năng thường xuyên của cơ thể, bao gồm tăng trưởng, huyết áp và sinh sản.

Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Sau đại họ tỷ lệ mắc là khoảng 4 ca trên 100.000 người mỗi năm. Gần 50% bệnh nhân có 3 đến 5 hormone tuyến yên thâm hụt. 

Triệu chứng thường gặp của suy tuyến yên

Các triệu chứng tuyến yên thường đôi khi không rõ ràng và có thể bị bỏ qua. Mức độ nghiêm trọng của triệu chứng thường phụ thuộc vào kích thích tố tuyến yên thấp và mức độ thiếu hormone. Một số dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của suy tuyến yên bao gồm:

mệt mỏi

giảm sự thèm ăn

giảm cân

nhạy cảm hoặc không dung nạp với cảm lạnh

giảm dung sai của bài tập thể dục

giảm ham muốn tình dục

khô khan

bọng mặt

thiếu máu

nóng bừng

bất thường hoặc không có thời gian

mất lông mu

không có khả năng sản xuất sữa mẹ

giảm tóc trên khuôn mặt hoặc cơ thể ở nam giới

giảm khối lượng cơ và mật độ khoáng xương

tầm vóc ngắn ở trẻ em

Các triệu chứng suy tuyến yên phụ thuộc vào hormone hoặc hoóc môn nào bị thiếu. Các triệu chứng liên quan đến thiếu hụt hormone cụ thể được liệt kê dưới đây:

Thiếu hormone nội tiết tố (ACTH).  Mệt mỏi, natri thấp trong máu, giảm cân và da nhợt nhạt.

Thiếu hormone kích thích tuyến giáp (TSH). Mệt mỏi, tăng cân, khô da, táo bón, nhạy cảm với cảm lạnh

Hormone luteinizing (LH), thiếu hormone kích thích nang (FSH).  Mất thời gian cho phụ nữ, rối loạn chức năng cương dương và bất lực cho nam giới, mất ham muốn tình dục và vô sinh.

Thiếu hormone tăng trưởng (GH).  Thiếu tăng trưởng (chiều cao) cho trẻ em và thanh thiếu niên, tăng mỡ cơ thể, không đạt được khối lượng xương đỉnh bình thường hoặc giảm khối lượng cơ và xương.

Thiếu prolactin (PRL). Không có khả năng cho con bú

Thiếu oxytocin. Có thể làm cho việc cho con bú khó khăn hơn.

Thiếu hormone antidiuretic (vasopressin).  Đi tiểu thường xuyên vào ban ngày và ban đêm, pha loãng nước tiểu và khát quá mức

Sự mất dần tiến trình tiết hormon tuyến yên thường là một quá trình chậm. Nó có thể xảy ra trong một khoảng thời gian vài tháng hoặc nhiều năm. Tuy nhiên, đôi khi suy tuyến yên khởi phát đột ngột với một triệu chứng khởi phát nhanh.

Nói chung, hormone tăng trưởng bị mất đầu tiên. Sau đó, thiếu hụt hormone luteinizing xảy ra. Sự mất hormone kích thích nang trứng, hormon kích thích tuyến giáp, và hormon adrenocorticotropin và prolactin thường đi theo sau. 

Triệu chứng suy tuyến yên

Suy tuyến yên nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Một số yếu tố hoặc tình trạng sức khỏe có thể gây suy tuyến yên. Chúng bao gồm các bệnh về tuyến yên hoặc các bệnh ở vùng dưới đồi gây ra sự bài tiết giảm các hormon giải phóng vùng dưới đồi. Những bệnh dưới đồi này làm giảm sự bài tiết của các hormon tuyến yên tương ứng.

Một số khối u cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến yên; điều này bao gồm các khối u não, khối u tuyến yên và khối u vùng dưới đồi. Khi khối u trở nên lớn hơn, nó có thể chèn ép và làm tổn thương mô tuyến yên, do đó gây trở ngại cho quá trình sản xuất hormone. Nguyên nhân phổ biến nhất của suy tuyến yên là một khối u tuyến yên, còn được gọi là u tuyến yên. Một khối u tuyến yên hầu như luôn lành tính. Tuy nhiên, nó gây áp lực lên phần còn lại của tuyến yên. Nó cũng hạn chế hoặc thậm chí phá hủy khả năng sản xuất hormon của tuyến yên một cách thích hợp.

Tuyến yên của bạn cũng có thể ngừng sản xuất một hoặc nhiều hoóc-môn của nó vì chấn thương do chấn thương. Điều này có thể bao gồm phẫu thuật não, nhiễm trùng não hoặc chấn thương đầu.

Bệnh do viêm, chức năng miễn dịch bị suy giảm hoặc tăng trưởng bất thường của mô có thể gây ra tuyến yên không hoạt động đúng. Điều này bao gồm nhiễm trùng não, chẳng hạn như viêm màng não, nhiễm trùng như bệnh lao, giang mai và mycoses, và các bệnh viêm sau:

Sarcoidosis - một bệnh liên quan đến một bộ sưu tập bất thường của các tế bào viêm hình thành cục u được gọi là u hạt.

Langerhans tế bào histiocytosis - khi các tế bào bất thường gây sẹo ở nhiều bộ phận của cơ thể.

Hemochromatosis - một căn bệnh trong đó quá nhiều sắt tích tụ trong cơ thể.

Các vấn đề sức khỏe khác có thể dẫn đến suy tuyến yên bao gồm: mất máu trầm trọng trong khi sinh, có thể gây tổn hại đến phần trước của tuyến yên (được biết là hội chứng Sheehan hoặc hoại tử tuyến yên sau sinh, đột biến di truyền dẫn đến sản xuất hormone tuyến yên bị suy giảm , tổn thương bức xạ và bệnh ở vùng dưới đồi.

Hội chứng Sheehan là một tình trạng ảnh hưởng đến những phụ nữ bị mất một lượng máu đe dọa đến tính mạng trong khi sinh và / hoặc không có đủ oxy sau khi sinh. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của suy tuyến yên ở cả hai nước kém phát triển và đang phát triển.

Nhiều nghiên cứu khác nhau cũng đã xem xét tác động của tổn thương bức xạ và mối liên hệ của nó với tuyến yên. Dữ liệu cho thấy rằng với liều bức xạ thấp, thiếu hụt hormone tăng trưởng thường xảy ra trong sự cô lập trong khoảng 30% bệnh nhân. Với liều bức xạ cao hơn (30 đến 50 Gy), tỷ lệ thiếu hụt hormone tăng trưởng có thể đạt từ 50 đến 100% bệnh nhân. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng với xạ trị sọ não liều cao hơn hoặc sau khi chiếu xạ thông thường cho các khối u tuyến yên, nhiều thiếu hụt nội tiết tố xảy ra trong 30-60 bệnh nhân sau mười năm theo dõi.

Điều trị thông thường suy tuyến yên

Nghiên cứu cho thấy rằng suy tuyến yên là điều trị được. Một bệnh nhân với tình trạng này sẽ có thể thực hiện các hoạt động bình thường miễn là liệu pháp hormon thích hợp được sử dụng nhất quán và đúng cách.

Liệu pháp thay thế hormon điều hòa các hormon tuần hoàn, phục hồi sinh lý bình thường càng chặt chẽ càng tốt và loại bỏ các triệu chứng của các vấn đề về hormone. Để điều trị suy tuyến yên, việc thay thế hormone thiếu hụt là cần thiết cho cuộc sống. Điều này có thể không khuyến khích cho những bệnh nhân chống lại liệu pháp lâu dài vì sợ các tác dụng phụ. Một nguyên tắc điều trị thay thế hormone là không có liều nào phù hợp với mọi bệnh nhân. Bởi vì điều này, khi điều trị thay thế hormone được quy định, bệnh nhân phải được nhìn thấy thường xuyên để kiểm tra xem làm thế nào họ đang đáp ứng với điều trị, và để thay đổi liều nếu cần thiết.

Các thuốc thay thế hormone có thể bao gồm:

điều trị thay thế cortisol (một số bác sĩ kê đơn prednisone thay vì cortisol)

hormon tuyến giáp (levothyroxin)

hormone giới tính (estrogen và progesterone cho phụ nữ và testosterone cho nam giới)

liệu pháp hormone tăng trưởng của con người

liệu pháp hormon chống bài niệu (desmopressin)

Theo nghiên cứu được công bố trong ý kiến ​​chuyên gia về dược lý, thay thế điều trị lâu dài của thiếu hụt nội tiết tố mục tiêu là cần thiết để tránh các biến chứng đe dọa tính mạng của suy tuyến yên. Tuy nhiên, có thể có vấn đề liên quan đến việc quản lý và theo dõi thường xuyên việc điều trị này. Một thách thức đang diễn ra là tạo ra và quản lý một kế hoạch hữu ích để điều chỉnh các phác đồ thay thế nội tiết tố cho các cá nhân để tránh bệnh suất và tử vong liên quan đến suy tuyến yên.

Mặc dù mục tiêu của liệu pháp thay thế hormone là để cho phép bệnh nhân sống một cuộc sống bình thường, có một số rủi ro liên quan đến loại liệu pháp này. Thay thế hormone ở liều cao hơn mức cần thiết, đặc biệt trong trường hợp cortisol, có thể gây hại cho tim, xương và các cơ quan khác. Mặt khác, một liều thấp cortisol làm tăng nguy cơ suy thượng thận, đó là lý do tại sao bệnh nhân phải dùng cortisol bổ sung khi họ đang ở trong tình huống căng thẳng.

Một số loại thuốc, như thay thế hormone tăng trưởng của con người, có thể có tác dụng phụ. Những tác dụng phụ này bao gồm sưng mắt cá chân, đau khớp và tăng lượng đường trong máu.

Những người bị suy tuyến yên một thời gian dài có tuổi thọ ngắn hơn một chút do nguyên nhân mạch máu, chẳng hạn như đau tim và đột quỵ, và nhiễm trùng. Mặc dù lý do cho điều này là không rõ ràng, bệnh nhân bị suy tuyến yên nên được sàng lọc các yếu tố nguy cơ tim mạch bổ sung. Họ cũng nên thực hiện các bước để kiểm soát nguy cơ phát triển các vấn đề về tim mạch.

Biện pháp tự nhiên cho suy tuyến yên

1. L-arginine

L-arginine là một loại axit amin kích thích sự sản xuất các kích thích tố nhất định. Chúng bao gồm các hormone tăng trưởng đặc biệt có lợi và insulin. L-arginine có thể giúp làm giảm các triệu chứng của suy tuyến yên, chẳng hạn như rụng tóc. Nó cũng có thể giúp cân bằng chất dịch của cơ thể, chữa lành vết thương, tăng cường sản xuất tinh trùng và cho phép thư giãn mạch máu.

Một nghiên cứu năm 2005 được công bố trong Growth Hormone và IGF Research cho thấy 5 đến 9 gram arginine uống gây ra đáp ứng hormone tăng trưởng đáng kể, bắt đầu khoảng 30 phút sau khi uống và đạt khoảng 60 phút sau khi uống.

Để tự nhiên giúp cơ thể bạn sử dụng và sử dụng nhiều L-arginine hơn, hãy ăn các nguồn protein sạch. Chúng bao gồm trứng không có lồng, sữa chua nuôi cấy, thịt bò cho ăn cỏ, gia cầm chăn thả gia súc, gan và thịt nội tạng, cá tự nhiên, quả óc chó và hạnh nhân.

2. Probiotics

Hệ vi sinh đường ruột có tác dụng trao đổi chất. Đây là lý do tại sao đôi khi chúng được trao cho trẻ sanh non. Nghiên cứu cho thấy rằng trẻ nhỏ được bổ sung probiotic có thể đạt được tăng trưởng nhanh hơn. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng chế phẩm sinh học gây ra sự gia tăng đáng kể trong hormone tăng trưởng và mức testosterone ở động vật.

Ngoài việc bổ sung hàng ngày, sử dụng các loại thực phẩm probiotic để tăng cường tiêu thụ các vi khuẩn có lợi cho sức khỏe này. Điều này bao gồm kefir, rau nuôi, sữa chua nuôi, pho mát sống, kombucha, giấm táo và miso. Đồng thời, điều quan trọng là bạn tránh xa các loại thực phẩm có thể gây hại cho ruột của bạn. Chúng bao gồm thực phẩm chế biến, dầu hydro hóa và đường bổ sung.

3. Glycine

Glycine là một axit amin đóng một vai trò trong việc sản xuất hormone tăng trưởng của con người. Các nghiên cứu cho thấy glycine làm tăng mức độ hormone tăng trưởng. Bằng chứng được trộn lẫn về hiệu quả của nó đối với những người bị thiếu hụt hormone tăng trưởng hiện có. Một nghiên cứu năm 2003 được công bố trong khoa học dinh dưỡng liên quan đến 42 người tham gia khỏe mạnh, những người nhận được 5 gram bổ sung dinh dưỡng có chứa glycine hai lần mỗi ngày trong ba tuần. Bổ sung dinh dưỡng có chứa glycine làm tăng nồng độ hormone tăng trưởng huyết thanh thêm 70% so với giả dược.

4. Thảo dược Adaptogen

Các loại thảo mộc thích ứng giúp cân bằng, phục hồi và bảo vệ cơ thể. Họ phản ứng với bất kỳ ảnh hưởng hoặc căng thẳng, bình thường hóa chức năng sinh lý của bạn. Nghiên cứu cho thấy rằng các loại thảo mộc thích ứng có lợi ích tích cực về sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ. Họ có thể cải thiện khả năng sinh sản và ham muốn tình dục. Adaptogens cũng có thể có tác dụng có lợi trên hệ tim mạch, giúp bảo vệ tim và điều hòa huyết áp. Điều này là quan trọng bởi vì những người bị suy tuyến yên có nguy cơ tử vong cao hơn do các vấn đề về tim mạch. 

Một số loại thảo mộc thích ứng mạnh mẽ nhất bao gồm nhân sâm, húng quế thánh, rhodiola, ashwagandha. Bởi vì các loại thảo mộc này ảnh hưởng đến kích thích tố căng thẳng, bạn chỉ nên sử dụng chúng dưới sự chăm sóc của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đã được điều trị thay thế hormone.

5. Chất béo lành mạnh

Ăn chất béo lành mạnh, chẳng hạn như dầu dừa, bơ, bơ cho ăn cỏ và cá hồi hoang dã, giúp cân bằng hormone của bạn một cách tự nhiên. Cơ thể cần axit béo ngắn, trung bình và dài để tạo ra kích thích tố. Những chất béo thiết yếu này không chỉ là các khối xây dựng cơ bản cho sản xuất hormone. Chúng cũng làm giảm viêm và cải thiện sức khỏe tim mạch.

6. Tập thể dục

Một trong nhiều lợi ích của việc tập thể dục là khả năng tăng tỷ lệ hormone tăng trưởng. Nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Syracuse cho thấy rằng tập thể dục là một chất kích thích rất mạnh của việc phát hành hormone tăng trưởng. Có một nghiên cứu đáng kể ghi nhận sự gia tăng đáng kể của hormone tăng trưởng. Các nghiên cứu cho thấy rằng tập thể dục có thể làm tăng mức độ hormone tăng trưởng thêm 300 đến 500 phần trăm.

7. Ngủ

Ngủ đầy đủ, có nghĩa là 7 đến 8 giờ mỗi đêm, là điều cần thiết cho sự cân bằng hormone. Hormone của bạn hoạt động theo lịch trình. Cơ thể điều chỉnh nồng độ cortisol  vào giữa đêm. Điều này giúp cơ thể bạn nghỉ ngơi từ chuyến bay của bạn hoặc chống lại phản ứng căng thẳng. Giấc ngủ giúp giữ cân bằng hormone căng thẳng. Nó cũng giúp xây dựng năng lượng và cho phép cơ thể phục hồi từ căng thẳng đúng cách.