Gecmani và Silic/Silica

Germanium (Ge) và Silicon (Si) là các nguyên tố vi lượng liên quan. Mặc dù silicon được coi là thiết yếu đối với con người, nhưng germanium không được coi là thiết yếu vào thời điểm này, mặc dù nó phải như vậy, vì giống như các khoáng chất vi lượng thiết yếu khác, nó có thụ thể tế bào riêng và cùng với silicon, ảnh hưởng đến các khía cạnh của hệ thống miễn dịch, máu. -mỏng, cũng như khớp, và toàn vẹn tim mạch. Silicon thường được bổ sung dưới dạng Silica (SiO2) ở dạng Silica Gel, hoặc nó có nguồn gốc từ cỏ đuôi ngựa (một loại thảo mộc) ở dạng viên nang hoặc viên nén, trong khi germanium thường được cung cấp ở dạng Germanium hữu cơ (Ge-132) được xử lý đặc biệt.

 

Silic có mặt trong hơn 1/4 vỏ trái đất và phân bố rộng rãi trong đất, thực vật và nước. Trong cơ thể, silicon được tìm thấy ở nồng độ cao nhất trong các mô liên kết như sụn, gân, collagen, mạch máu (đặc biệt là động mạch chủ), mắt, khí quản, tóc, men răng, xương và da, đặc biệt là lớp biểu bì .

Chế độ ăn thiếu silic dẫn đến chậm phát triển, xương kém phát triển và nhiều mảng xơ vữa động mạch hơn trong các nghiên cứu trên động vật. Silicon có khả năng chữa bệnh thoái hóa sụn và khớp tương tự như Lưu huỳnh , vì vậy cả hai đều có thể hữu ích cho các loại viêm khớp khác nhau.

Bên cạnh Bioflavonoid , silicon (hoặc silica) giúp giữ cho thành mạch máu khỏe mạnh, và người ta đã phát hiện ra rằng nồng độ silicon của tuyến ức, da, động mạch chủ và các mạch máu động mạch khác giảm theo tuổi tác và sự khởi đầu của chứng xơ vữa động mạch, có thể đảo ngược được ở một mức độ nào đó với liều silicon uống hoặc tiêm tĩnh mạch. Silica thúc đẩy sự liên kết của xương sau khi gãy xương, trái ngược với canxi, chất này thực sự có thể làm chậm quá trình chữa lành hoặc cản trở quá trình chữa lành hoàn toàn khi nồng độ canxi ở mức cao. Trái ngược với các dạng dinh dưỡng của silicon, các sản phẩm " Silicone " có chữ "e" ở cuối là polyme siloxan được sản xuất .

Silica (silicon dioxide) có thể được uống bên trong hoặc bôi bên ngoài dưới dạng Gel Slica . Các tác dụng phụ tiềm ẩn từ việc sử dụng silica gel bên trong bao gồm kích ứng dạ dày hoặc da, trong khi silica từ chiết xuất cỏ đuôi ngựa được dung nạp tốt, mặc dù một số thay đổi trên da có thể phát triển trong những trường hợp rất hiếm khi bổ sung quá mức.

Các nguồn Silicon / Silica phong phú khác là các loại đất sét ăn được (đất làm thuốc), chẳng hạn như đất sét Argital, đất sét Argiletz, đất sét Bentonite (Terramin, Montmorillonite, Pascalite, Redmond, Wyoming), Luvos Heilerde (một loại đất sét của Đức), Illite đất sét, đất sét cao lanh và một số loại đất sét khác, với hàm lượng silic thay đổi đáng kể giữa các công thức đất sét và thành phần khoáng chất của chúng:

Đất sét có nhiều màu - trắng, xanh lá cây, xám, xanh dương, đỏ, hồng, vàng - tất cả đều cho thấy mức độ cao hơn của các nguyên tố cụ thể, chẳng hạn như đất sét đỏ, chứa nhiều oxit sắt hơn. Tất cả các loại đất sét đều có tác dụng chống viêm, giúp trung hòa các kim loại độc hại hoặc mầm bệnh từ đường tiêu hóa và thúc đẩy hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh. Điều quan trọng là chọn một sản phẩm đất sét chất lượng không có chất gây ô nhiễm độc hại.

Để tránh táo bón, nên uống đất sét bột với lượng nước vừa đủ, hoặc mua ở dạng ngậm nước (lỏng). Ví dụ, natri bentonit có khả năng trương nở lớn hơn, và do đó có thể gây táo bón hơn đất sét cao lanh trắng. Đất sét ăn được rất có lợi cho những người bị phân có mùi hôi, đầy hơi/khí đường ruột, tiêu chảy mãn tính, viêm loét đại tràng, bệnh Crohn hoặc IBS (hội chứng ruột kích thích).

Các công dụng khác của đất sét bao gồm điều trị bệnh thiếu máu, nhược điểm trên da, nhiễm trùng nấm men hoặc ốm nghén, tất cả đều là phương pháp điều trị ưu việt cho bệnh loãng xương. Do khả năng ức chế hoặc vô hiệu hóa các hợp chất độc hại và không độc hại trong cơ thể, nên sử dụng đất sét một cách thận trọng hoặc dưới sự giám sát y tế khi dùng thuốc theo toa, vì hiệu lực của chúng có thể bị ảnh hưởng khi sử dụng đất sét bên trong.

 

Germanium (Ge) từng có sẵn trên toàn cầu, nhưng nó đã bị loại khỏi kệ hàng ở một số quốc gia sau khi một số bác sĩ và chính bệnh nhân bắt đầu sử dụng nó để điều trị ung thư, và sau khi có báo cáo về tổn thương thận . từ việc sử dụng germanium dioxide (không phải germanium lactate / citrate), sau khi bổ sung nó. Tuy nhiên, organo-gecmanibis-carboxyethyl germanium sesquioxide (Ge-132), được phát triển bởi Kazuhiko Asaia của Nhật Bản vào năm 1967, là một hợp chất an toàn và hiệu quả có thể được sử dụng cho nhiều vấn đề y tế khác nhau, từ nhiễm virus đến ung thư, đòi hỏi phải cải thiện oxy hóa và hỗ trợ miễn dịch. GE-132 được biết đến nhiều hơn để tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách kích thích sản xuất tế bào giết người tự nhiên và lymphokine như IFN (Y), interferon, đại thực bào và tế bào ức chế T.

 

Cả germanium và silicon đều có tác dụng làm loãng máu: Germanium, bằng cách ức chế canxi và tăng phốt pho và silicon, bằng cách ức chế magiê và tăng khả năng giữ natri. Những cá nhân được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​lượng germanium bổ sung (với điều kiện là mức độ của nó dưới mức bình thường) là những người nói chung cũng sẽ được hưởng lợi từ tác dụng làm loãng máu của rượu, nhưng vì bất kỳ lý do gì sẽ không hoặc không thể tiêu thụ bất kỳ thứ gì.

Họ bao gồm những người có mức chất béo trung tính VLDL rất cao, dưới mức protein hoặc phốt pho bình thường, mức canxi rất cao và/hoặc những người bị tuần hoàn ngoại vi kém do xơ vữa động mạch.

Chất làm loãng máu, omega 3 EFA và rượu làm tăng mức độ germanium, trong khi ngoại trừ rượu, tất cả các loại đường hoặc carbs đơn giản, nhưng không phải carbs phức tạp đều làm giảm mức độ germanium. Trung bình, thường có một mối quan hệ nghịch đảo giữa germani thấp và tăng triglyceride VLDL.

Với một số biến thể, cùng một nguyên tắc áp dụng cho gecmani cũng áp dụng được cho silic. Chất làm loãng máu và rượu làm tăng nồng độ silicon, tuy nhiên, thay vì tương tác omega 3 EFA/gecmani, lại có tương tác omega 6 EFA/silic, trong đó chất này giúp nâng cao chất kia (và ngược lại), trong khi chất béo bão hòa và axit chuyển hóa (nhưng không bão hòa đa hoặc chất béo không bão hòa đơn) ức chế silic. Ngoài ra còn có một mối quan hệ nghịch đảo giữa mức độ silicon thấp và tăng cholesterol LDL.

Canxi là chất đối kháng gecmani mạnh nhất, với phốt pho hiệp đồng với gecmani, trong khi magie là chất đối kháng silic mạnh nhất, với natri là hiệp đồng với silic. Tuy nhiên, sự đối kháng canxi-gecmani và magiê-silic lẫn nhau này chỉ diễn ra ở mức gần bình thường. Khi nồng độ canxi trở nên quá cao, chúng sẽ dần dần ức chế sự hấp thụ germanium đến mức mà việc bổ sung lượng germanium thậm chí còn lớn hơn sẽ không còn dẫn đến tăng mức độ, germani cũng không thể làm giảm lượng canxi nữa.

Tương tự như vậy, hấp thụ quá nhiều magiê sẽ ngày càng ức chế sự hấp thụ silic, cho dù có bổ sung bao nhiêu silic đi chăng nữa, và lúc đó silic sẽ không thể hạ thấp magiê được nữa. Chỉ bằng cách tăng mức natri hoặc phốt pho (và giảm lượng magiê và/hoặc canxi) thì mới có thể tăng lại mức germani hoặc silic, sau tác dụng ức chế của phốt pho đối với canxi và/hoặc natri đối với magiê.

 

Với mức độ được cung cấp phù hợp với yêu cầu, một số Loét ở Chân đáp ứng với việc bổ sung germanium khi được sử dụng cho các trường hợp bên trái và bổ sung silicon/silica khi được sử dụng cho các trường hợp bên phải. Các vết loét ở chân (ở cả hai bên) cũng được cải thiện khi băng Than Hoạt tính , hoặc bôi Đất sét Thuốc .

 

Các thuộc tính và tương tác của tế bào / nội bào:
Chất hỗ trợ Germanium: Phốt pho, sắt, mangan, Vitamin C, niacinamide, niacin, axit béo thiết yếu omega 3 (EFAs), rượu.	Chất hỗ trợ Silicon / Silica: Natri, mangan, sắt, Vitamin E, Vitamin B1, choline, axit béo thiết yếu omega 6.
Chất đối kháng / Chất ức chế Germanium: Canxi, kẽm, đồng, axit pantothenic (Vitamin B5), tất cả các loại carbs / đường đơn giản (trừ rượu).	Chất đối kháng / chất ức chế silic / Silica: Magiê, kali, crom, Vitamin B2, Vit B5, Vit B6, chất béo bão hòa, axit chuyển hóa.
* Phụ thuộc vào liều lượng - Chúng là đồng yếu tố ở mức độ bình thường và là chất đối kháng ở mức độ cao hơn.
Mức độ Cao/Thấp/Thiếu hụt/Độc tính - Triệu chứng và Yếu tố Rủi ro:
Germanium thấp: Bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch, nguy cơ mắc một số bệnh ung thư cao hơn, loãng xương, viêm khớp, suy giảm hệ thống miễn dịch, giảm oxy.	Hàm lượng silic/silica thấp: Thoái hóa sụn/khớp, loãng xương, móng và tóc khô/dễ gãy, đau đầu, bệnh tim mạch, thoái hóa mạch máu. Silica giúp duy trì mái tóc khỏe mạnh, mô liên kết và thành mạch máu khỏe mạnh, xương và móng chắc khỏe.
Germanium cao: Bầm tím, phát ban da, bệnh thần kinh ngoại vi, giảm cân, giảm số lượng hồng cầu, nhiễm độc thần kinh, tổn thương gan, tổn thương thận (gecmani vô cơ liều cao).	Silicon / Silica cao: Bầm tím, kích ứng dạ dày (silica gel), phát ban / kích ứng da. Do Hít phải: Bệnh bụi phổi silic. Từ Horsetail: Kali thấp, mất nước, thiếu Vitamin B1, có thể tạo ra các triệu chứng tiếp xúc với nicotin do hàm lượng nicotin.
Nguồn Germanium: Nhân sâm, tỏi, lô hội, comfrey, chlorella, cải xoong, quả óc chó, cây mã đề, hành tây, lúa mì nguyên cám, nấm linh chi và nấm shiitake, sữa, thịt.	Nguồn Silicon / Silica: Cỏ đuôi ngựa, ngũ cốc nguyên hạt, yến mạch, gạo, lúa mạch, hành tây, rau diếp, bia, nước giếng, comfrey, rau củ, cây tầm ma, đất sét ăn được / đất làm thuốc.

 

DRI - Lượng tiêu thụ tham khảo trong chế độ ăn

RDA - Lượng cho phép trong chế độ ăn được khuyến nghị

AI - Lượng hấp thụ đầy đủ

UL - Mức hấp thụ trên có thể chấp nhận được

 

________________________________________

Thông tin chỉ được cung cấp cho mục đích giáo dục và không nhằm mục đích tự điều trị

Các khuyến nghị chung về bổ sung dinh dưỡng : Để tránh các vấn đề về dạ dày và cải thiện khả năng dung nạp, nên bổ sung sớm hơn hoặc vào giữa bữa ăn lớn. Khi uống lúc bụng đói hoặc sau bữa ăn, một số viên thuốc có nguy cơ gây kích ứng cao hơn, hoặc cuối cùng là xói mòn cơ vòng thực quản, dẫn đến Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Cũng không nên nằm ngay sau khi uống thuốc. Khi dùng một lượng lớn một chất dinh dưỡng hàng ngày, tốt hơn là nên chia thành các liều nhỏ hơn để không cản trở sự hấp thụ các chất dinh dưỡng khác trong thực phẩm hoặc các chất dinh dưỡng được bổ sung với lượng thấp