Viêm sụn sườn: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị

Viêm sụn chêm là tình trạng viêm sụn kết nối xương sườn với xương ức (xương ức). Đau do viêm màng túi có thể giống như đau tim hoặc các bệnh tim khác.

Viêm cơ ức đòn chũm đôi khi được biết đến như đau thành ngực, hội chứng màng cứng hoặc chứng chondrodynia màng cứng. Đôi khi, sưng tấy kèm theo cơn đau (hội chứng Tietze).

Viêm sụn sườn thường không có nguyên nhân rõ ràng. Điều trị tập trung vào việc làm dịu cơn đau của bạn trong khi bạn chờ tình trạng bệnh tự cải thiện, có thể mất vài tuần hoặc lâu hơn.

Viêm sụn sườn thường tự biến mất, mặc dù nó có thể kéo dài vài tuần hoặc lâu hơn. Điều trị tập trung vào việc giảm đau.

Các triệu chứng

Cơn đau liên quan đến Viêm sụn sườn thường:

Xảy ra ở bên trái của xương ức của bạn

Sắc nét, đau nhức hoặc giống như áp lực

Ảnh hưởng đến nhiều hơn một xương sườn

Tệ hơn khi bạn hít thở sâu hoặc ho

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu bị đau ngực, bạn nên đi khám cấp cứu để loại trừ các nguyên nhân đe dọa tính mạng như nhồi máu cơ tim.

Nguyên nhân

Viêm sụn sườn thường không có nguyên nhân rõ ràng. Tuy nhiên, đôi khi, Viêm sụn sườn có thể do:

Chấn thương. Một cú đánh vào ngực là một ví dụ.

Sự căng thẳng về thể chất. Khiêng nặng, tập thể dục gắng sức và ho nhiều có liên quan đến bệnh viêm vòi trứng.

Viêm khớp. Viêm sụn chêm có thể liên quan đến các vấn đề cụ thể, chẳng hạn như viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp hoặc viêm cột sống dính khớp.

Nhiễm trùng khớp. Vi rút, vi khuẩn và nấm - chẳng hạn như bệnh lao, bệnh giang mai và bệnh aspergillosis - có thể lây nhiễm vào khớp xương sườn.

Các khối u. Các khối u không phải ung thư và ung thư có thể gây ra viêm túi tinh. Ung thư có thể di chuyển đến khớp từ một bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như vú, tuyến giáp hoặc phổi.

Các yếu tố rủi ro

Viêm sụn sườn xảy ra thường xuyên nhất ở phụ nữ và những người trên 40 tuổi.

Hội chứng Tietze thường xảy ra ở thanh thiếu niên và thanh niên, với tần suất ngang nhau ở nam và nữ.

Chẩn đoán

Trong quá trình khám sức khỏe, bác sĩ sẽ sờ thấy những vùng bị đau hoặc sưng dọc theo xương ức. Bác sĩ cũng có thể di chuyển khung xương sườn hoặc cánh tay của bạn theo những cách nhất định để cố gắng kích hoạt các triệu chứng của bạn.

Cơn đau của Viêm sụn sườn có thể rất giống với cơn đau liên quan đến bệnh tim, bệnh phổi, các vấn đề về đường tiêu hóa và viêm xương khớp. Mặc dù không có phòng thí nghiệm hoặc xét nghiệm hình ảnh nào để xác định chẩn đoán viêm vòi trứng, bác sĩ của bạn có thể yêu cầu một số xét nghiệm nhất định - chẳng hạn như điện tâm đồ, X-quang, CT hoặc MRI - để loại trừ các bệnh lý khác.

Điều trị

Viêm sụn sườn thường tự biến mất, mặc dù nó có thể kéo dài vài tuần hoặc lâu hơn. Điều trị tập trung vào việc giảm đau.

Thuốc men

Bác sĩ của bạn có thể đề nghị:

Thuốc chống viêm không steroid. Mặc dù một số loại thuốc nhất định, chẳng hạn như ibuprofen (Motrin IB) hoặc naproxen natri (Aleve) có bán tại quầy, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc chống viêm không steroid mạnh hơn. Các tác dụng phụ có thể bao gồm tổn thương niêm mạc dạ dày và thận của bạn.

Chất ma tuý. Nếu cơn đau của bạn nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc có chứa codeine, chẳng hạn như hydrocodone / acetaminophen (Vicodin, Norco) hoặc oxycodone / acetaminophen (Tylox, Roxicet, Percocet). Ma tuý có thể hình thành thói quen.

Thuốc chống trầm cảm. Thuốc chống trầm cảm ba vòng, chẳng hạn như amitriptyline, thường được sử dụng để kiểm soát cơn đau mãn tính - đặc biệt nếu nó khiến bạn tỉnh táo vào ban đêm.

Thuốc chống động kinh. Thuốc trị động kinh gabapentin (Neurontin) cũng đã chứng minh thành công trong việc kiểm soát cơn đau mãn tính.

Trị liệu

Điều trị vật lý trị liệu có thể bao gồm:

Các bài tập kéo giãn. Các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng cho cơ ngực có thể hữu ích.

Kích thích thần kinh. Trong một quy trình được gọi là kích thích dây thần kinh điện qua da (TENS), một thiết bị sẽ gửi một dòng điện yếu qua các miếng dán trên da gần khu vực bị đau. Dòng điện có thể làm gián đoạn hoặc che dấu các tín hiệu đau, ngăn chúng đến não của bạn.

Phẫu thuật và các thủ tục khác

Nếu các biện pháp bảo tồn không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị tiêm thuốc tê và corticosteroid trực tiếp vào khớp bị đau.

Các chất bổ sung cho bệnh Viêm sụn sườn

Các chất bổ sung có thể giúp bệnh nhân kiểm soát cơn đau và viêm do viêm bờ mi. Tuy nhiên, không có chất bổ sung nào sẽ chữa khỏi hoàn toàn hoặc ngăn ngừa tình trạng bệnh. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu một chế độ bổ sung để xác nhận tính an toàn.

Gừng

Gừng có tác dụng chống viêm cũng như giảm đau và nó là một thành phần rất phổ biến trong chế độ ăn uống. Nhưng nó cũng là một loại thực phẩm chức năng thông thường có lợi cho sức khỏe. Gừng là một chất chống oxy hóa, chứa nội dung chống viêm và được nhúng với các hợp chất điều trị như shogaol, zingerone, paradol và gingerol. Nó có thể giúp giảm viêm trong các tình trạng như bệnh ruột kích thích, viêm khớp, tiểu đường , đau cơ xơ hóa và .Viêm sụn sườn. Chất bổ sung có thể giúp bệnh nhân kiểm soát chứng viêm mà phản ứng miễn dịch tăng động có thể gây ra và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Liều lượng khuyến nghị cho bột chiết xuất từ ​​rễ gừng là 1.000 mg (khoảng ½ muỗng cà phê) mỗi ngày một lần với nước để tránh chứng ợ nóng. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được chấp thuận trước khi bổ sung này.

Hoa cúc

Trong hàng ngàn năm bệnh nhân đã sử dụng hoa cúc để cải thiện sức khỏe tổng thể. Có rất nhiều lợi ích sức khỏe của hoa cúc, bao gồm giảm đau, xoa dịu lo lắng và kiểm soát chứng trầm cảm . Nó cũng có thể hoạt động như một phương thuốc hiệu quả cho các vết loét , mất ngủ , mụn trứng cá , vết thương, viêm, viêm khớp và các tình trạng đường tiêu hóa như táo bón hoặc trào ngược axit . Là một chất bổ sung chế độ ăn uống, liều lượng khuyến cáo cho bột chiết xuất hoa cúc là 800 mg (khoảng ⅓ tsp) một hoặc hai lần một ngày. Uống với nước khi cần thiết. Đảm bảo xác nhận liều lượng với bác sĩ.

Curcumin

Curcumin là một thành phần của nghệ, một loại gừng và một loại gia vị nấu ăn phổ biến. Đó là những gì tạo ra màu vàng của nghệ và mọi người cũng sử dụng nó như một màu thực phẩm màu vàng, nhưng lợi ích sức khỏe chính của nó là giảm viêm. Viêm là một phản ứng miễn dịch cần thiết để sửa chữa các tổn thương trong cơ thể, nhưng khi nó xảy ra không kiểm soát được, nó có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như viêm da cơ. Viêm cũng đóng một vai trò trong bệnh Alzheimer , bệnh tim và ung thư. Curcumin làm tăng chất chống oxy hóa trong cơ thể để loại bỏ thiệt hại do oxy hóa và trung hòa các gốc tự do. Là một chất bổ sung chế độ ăn uống, hãy dùng 1.000 mg (khoảng ½ muỗng cà phê) curcumin 95% bột nghệ tự nhiên chiết xuất mỗi ngày, trừ khi bác sĩ đề nghị một liều lượng khác.

Nhân sâm

Rễ nhân sâm là một phương thuốc tự nhiên lâu đời hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Nó được phát hiện cách đây hơn 5.000 năm ở Trung Quốc. Ban đầu, nó có chức năng như một loại thực phẩm nhưng theo thời gian, người ta đã phát hiện ra dược tính của nó. Nghiên cứu tuyên bố rằng nó có thể cải thiện sức khỏe tình dục, có khả năng giảm nguy cơ ung thư, cải thiện chức năng nhận thức, giúp giảm cân và giảm viêm. Nhân sâm là một chất chống oxy hóa mạnh có thể giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm trước khi nó có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng. Liều lượng khuyến cáo cho bột chiết xuất từ ​​rễ nhân sâm là 1.000 đến 2.000 (khoảng ½ đến 1 muỗng cà phê) tối đa hai lần một ngày. Hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng phần bổ sung này.

Thì là

Cây thì là hoang dã có thể bắt nguồn từ miền nam châu Âu, nhưng hiện nay nó được bán trên khắp thế giới vì những chất lượng dược phẩm của nó. Rễ, ngọn lá và củ đều có thể ăn được. Loại cây này chứa nhiều mangan , kali , magiê , vitamin C và canxi . Nó có thể là một chất chống oxy hóa hiệu quả, có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư. Nghiên cứu chỉ ra rằng thì là cũng có thể điều trị chứng viêm và các tình trạng mãn tính khác, như xơ vữa động mạch ảnh hưởng đến tim. Nó có thể giúp kích thích hệ thống miễn dịch để chống lại bệnh tật tốt hơn. Liều lượng khuyến cáo cho bột chiết xuất thì là là 1.000 mg (½ muỗng cà phê) một hoặc hai lần một ngày, với sự chấp thuận của bác sĩ.

Glucosamin

Glucosamine là một loại đường amin mà cơ thể tạo ra một cách tự nhiên. Nó hình thành trong chất lỏng xung quanh khớp và sụn. Nghiên cứu chỉ ra rằng nó có thể giúp giảm đau và khó chịu ở khớp, chữa lành sụn và giảm tổn thương. Nó có thể giúp kiểm soát các tình trạng như viêm khớp và viêm vòi trứng để giảm đau và làm chậm sự tiến triển. Là một chất bổ sung chế độ ăn uống, liều lượng khuyến cáo cho bột D-glucosamine HCL là 1.000 mg (khoảng tsp) tối đa ba lần một ngày, sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Điểm mấu chốt

Kết luận, viêm sụn sườn là một tình trạng gây đau ở ngực do viêm sụn xung quanh các điểm nối sụn chêm ở xương sườn và các khớp sụn chêm ở thành trước ngực. Nó có thể gây ra cơn đau dữ dội, tương tự như một cơn đau tim. Tuy nhiên, .Viêm sụn sườn là phổ biến, thường vô hại và các triệu chứng thường tự biến mất. Các bác sĩ chưa xác định được nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng này nhưng một số yếu tố có thể đóng một vai trò nào đó, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, khối u hoặc nhiễm trùng.

Điều trị thường nhằm mục đích kiểm soát cơn đau tức thì bằng thuốc, mặc dù một số bệnh nhân cũng có thể cần vật lý trị liệu. Ngoài ra còn có các biện pháp tự nhiên như chườm nóng. Bệnh nhân cũng có thể thử các phương pháp điều trị bằng thảo dược tự nhiên, chẳng hạn như thực phẩm chức năng. Các chất bổ sung tự nhiên có thể giúp giảm viêm và kiểm soát cơn đau, bao gồm hoa cúc, gừng, nhân sâm, glucosamine, curcumin và thì là. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ vì thực phẩm chức năng không chữa được bất kỳ tình trạng bệnh lý nào. Thay vào đó, họ hướng đến việc cải thiện sức khỏe tổng thể.