Tìm kiếm chủ đề sức khỏe

Thứ Hai, 9 tháng 7, 2018

Điều trị tự nhiên cho suy giãn tĩnh mạch

Suy tĩnh mạch mãn tính là gì?
Suy tĩnh mạch mãn tính, hoặc CVI, là một tình trạng xảy ra khi các van trong tĩnh mạch của chân không hoạt động đủ để đưa máu trở lại tim, khiến cho máu bắt đầu đọng lại ở chân.
Thuật ngữ suy tĩnh mạch mãn tính liên quan đến một số điều kiện trong hệ thống tĩnh mạch. Suy tĩnh mạch mạn tính và giãn tĩnh mạch được liên kết chặt chẽ, với giãn tĩnh mạch là cả triệu chứng và yếu tố nguy cơ của CVI.
Khi CVI tiến triển, các triệu chứng xấu đi và thường được nhận biết bởi ba giai đoạn sau:
Giai đoạn 1: Biểu hiện với phù và thay đổi sắc tố trên da.
Giai đoạn 2:  Biểu hiện với phù nề, sắc tố da và viêm da.
Giai đoạn 3: Biểu hiện phù nề, sắc tố da, biến chứng và loét.
Các van ở chân chịu trách nhiệm lưu thông máu thích hợp từ các chi trở về tim có thể bị tổn hại do lão hóa, hút thuốc, đứng lâu và giảm khả năng vận động. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất gây suy tĩnh mạch mạn tính là chứng huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT). Khi CVI được gây ra bởi huyết khối tĩnh mạch sâu, nó được gọi là hội chứng hậu huyết khối (PTS).
PTS xảy ra ở gần 50% bệnh nhân bị cục máu đông ở chân. Nó là bắt buộc sau khi một DVT để làm theo tất cả các khuyến nghị của bác sĩ, bao gồm cả việc sử dụng liệu pháp nén để giúp ngăn ngừa suy tĩnh mạch mạn tính phát triển.
Dấu hiệu & triệu chứng
Các dấu hiệu và triệu chứng được công nhận của suy tĩnh mạch mạn tính bao gồm:
Đau nhức ở chân và bắp chân
Tê ở chân
Sưng ở chân, hoặc phù ngoại biên
Chân nặng
Làm tối da
Phát ban ngứa hoặc khó chịu ở chân
Viêm tĩnh mạch
Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ
Suy tĩnh mạch mạn tính có thể do nhiều yếu tố khác nhau và các yếu tố nguy cơ được công nhận bao gồm:
Huyết khối tĩnh mạch sâu hoặc cục máu đông trước đó
Khối u vùng chậu
Dị tật mạch máu
Béo phì
Mang thai
Suy tĩnh mạch
Lịch sử gia đình
Chấn thương, chấn thương hoặc phẫu thuật chân
Huyết áp cao
Thiếu tập thể dục
Đứng trong thời gian dài
Hút thuốc
Viêm tĩnh mạch
Trên 50 tuổi
Là nữ
Điều trị thông thường
Trước khi điều trị có thể bắt đầu, bác sĩ của bạn sẽ lấy tiền sử bệnh và tiến hành xét nghiệm hình ảnh gọi là siêu âm hai chiều. Siêu âm này cho phép bác sĩ của bạn kiểm tra cấu trúc của các tĩnh mạch ở chân của bạn và cho phép họ theo dõi dòng chảy của máu. Thử nghiệm này sẽ cho thấy các tĩnh mạch hoặc van nào bị tổn hại và không hoạt động tối ưu.
Các xét nghiệm bổ sung có thể bao gồm:
CT scan
MRI
Xét nghiệm máu
Venograms (X quang tĩnh mạch)
Hướng dẫn điều trị suy tĩnh mạch mãn tính dựa trên sức khỏe tổng quát, tiền sử bệnh, triệu chứng và giai đoạn của CVI mà bạn đang ở.
Các khuyến nghị điều trị có thể bao gồm:
Vớ nén
Tập thể dục thường xuyên
Aspirin
Là một lưu ý đặc biệt cho các phương pháp điều trị bằng laser nội sinh mạn tính suy giảm mạn tính: Đây được coi là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu và thường được sử dụng cho giãn tĩnh mạch và loét tĩnh mạch. Tuy nhiên, thủ tục này không phải là không có rủi ro. Phòng khám Cleveland trích dẫn vết bầm tím, đau đớn và - liên quan nhiều nhất - sự phát triển của cục máu đông.
Cách tự nhiên để giúp quản lý sự suy tĩnh mạch mạn tính
1. Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá.
Hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến phổi của bạn, nó gây tổn thương hầu như mọi cơ quan trong cơ thể và mạch máu của bạn. Bỏ hút thuốc và tránh khói thuốc thụ động có thể giúp đảo ngược tổn thương tim và mạch máu, theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia của NIH.
Bỏ thuốc lá không dễ dàng. Hút thuốc là một chứng nghiện bao gồm cả các rào cản về thể chất lẫn tinh thần. Nghiên cứu cho thấy rằng một số thực hành tâm-cơ thể có thể giúp bạn bỏ thuốc lá, giảm cảm giác thèm ăn và cải thiện triển vọng tinh thần. Hãy xem xét yoga, thiền định, hình ảnh hướng dẫn, tai chi và thôi miên, và tìm thấy sự kết hợp phù hợp giúp giảm bớt các triệu chứng cai nghiện của bạn và giúp bạn đá thói quen nicotine cho tốt.
2. Bắt đầu tập thể dục.
Lưu thông kém ở chân là dấu hiệu của suy tĩnh mạch mạn tính. Tập thể dục giúp xây dựng cơ bắp thúc đẩy tuần hoàn tốt hơn và giúp bơm máu từ chân trở lại tim. Đi bộ đặc biệt hữu ích cho việc khuyến khích lưu thông ở chân cho những người bị CVI.
Ngoài việc đi bộ, các bài tập suy tĩnh mạch mãn tính khác có thể giúp xây dựng các cơ chân bao gồm tập thể dục có tác động thấp như đi xe đạp tĩnh, bơi và tập mắt cá chân sử dụng các dải đàn hồi.
3. Nâng chân ba đến bốn lần mỗi ngày.
Nhiều bệnh nhân bị đau do CVI có thể bị giảm đau ngay lập tức khi họ nâng chân lên. Mục tiêu là để nâng cao chân của bạn trên trái tim của bạn ba hoặc bốn lần mỗi ngày, hoặc khi cần thiết, trong ít nhất 15 phút mỗi phiên. Ngoài việc giảm đau, điều này cũng có thể giúp giảm sưng ở chân, khiến chúng cảm thấy bớt căng thẳng.
4. Lấy hạt dẻ ngựa, 400–600 mg, với hai liều.
Hạt dẻ ngựa có truyền thống được sử dụng để điều trị chuột rút chân, đau khớp và khó chịu tiêu hóa. Tuy nhiên, đánh giá hệ thống của hạt dẻ ngựa  được sử dụng để điều trị suy tĩnh mạch mạn tính chỉ ra rằng nó là an toàn và hiệu quả để làm giảm triệu chứng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu yêu cầu các thử nghiệm lâm sàng lớn hơn.
Hạt dẻ ngựa không bao giờ được ăn sống vì nó độc. Chọn một chất bổ sung chất lượng cao, và nếu bạn đang mang thai, cho con bú, có rối loạn chảy máu, các vấn đề tiêu hóa, bệnh thận, tiểu đường, dị ứng latex hoặc đang hồi phục (hoặc lập kế hoạch) phẫu thuật, không dùng hạt dẻ ngựa. Luôn luôn kiểm tra với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi dùng này hoặc bất kỳ bổ sung mới. (Lưu ý sử dụng lâu dài có thể dẫn tới bệnh thận)
5. Mặc quần áo rộng rãi và giày gót thấp.
Vớ nén thường là phương pháp điều trị thông thường được khuyến nghị đầu tiên cho CVI, nhưng mặc quần áo bó quanh chân trên, eo hoặc háng không được khuyến cáo vì nó có thể làm giảm lưu lượng máu và cản trở tuần hoàn. Và, giày gót thấp tăng cường cơ bắp chân hơn giày cao gót, tốt hơn cho tĩnh mạch của bạn.
6. Giữ chân sạch và khô.
Khi lưu thông giảm, nguy cơ phát triển các vết loét và loét tăng lên. Điều này lần lượt có thể dẫn đến nhiễm trùng.  Lưu thông kém có liên quan đến việc không chữa lành hoặc trì hoãn việc chữa lành. Hãy đối xử với bất kỳ sự mài mòn hoặc vết thương cẩn thận nào và tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu cần. Mặc vớ len và sử dụng dầu dừa hoặc các loại kem dưỡng ẩm khác có thể giúp bảo vệ da.
Thận trọng
Không được điều trị, suy tĩnh mạch mãn tính có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng và có khả năng đe dọa tính mạng, bao gồm:
Huyết khối tĩnh mạch sâu
Thuyên tắc phổi
Lở loét
Loét da
Nhiễm trùng
ANH CHỊ CÓ THỂ LIÊN HỆ GOA SHOP CHỮA BỆNH THEO YÊU CẦU

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét