Đau họng: Đặc điểm, Nguyên nhân & Điều trị

Đau họng được mô tả về mặt y học là viêm họng hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên cấp tính. Nguồn gốc của cơn đau là tình trạng viêm ở phía sau cổ họng (hầu), trên amidan, mặt sau của lưỡi và / hoặc vòm miệng mềm.

Đau họng khó bỏ qua, đặc biệt là khi nuốt thức ăn và chất lỏng rất đau. May mắn thay, không khó để tìm thấy sự cứu trợ, từ giá thuốc tại nhà hoặc bác sĩ, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề.

Đặc điểm đau họng

Đau họng thường ảnh hưởng đến trẻ nhỏ đang đi học và chủ yếu xảy ra vào mùa thu và mùa đông. Rất ít người tránh bị đau họng, trong khi một số người lại bị thường xuyên hơn một lần mỗi năm.

Nếu đau họng do nhiễm trùng, bạn cũng có thể bị ho, nhức đầu , sốt và cảm thấy kiệt sức và không khỏe nói chung. Hoặc bạn có thể chỉ cảm thấy ngứa hoặc khó chịu ở cổ họng, trong khi sưng đau có thể cản trở việc nuốt, nói và ngủ. Ngứa cổ họng có thể là dấu hiệu của bệnh nhiễm vi rút hoặc vi khuẩn đang phát triển hoặc chỉ ra một loại dị ứng nào đó.

Nếu bạn chỉ bị đau họng ở một bên, thì có thể là do một trong những nguyên nhân sau:

Chảy dịch sau mũi

Viêm amiđan (viêm amiđan)

Áp xe gần amidan

Tổn thương cổ họng do thức ăn có cạnh sắc hoặc bỏng do chất lỏng nóng

Một ống thở hoặc cho ăn được đưa vào bệnh viện ( x )

Đau họng kéo dài bao lâu? Viêm họng và viêm họng do vi rút thường sẽ tự khỏi hoàn toàn trong vòng khoảng một tuần, không có hậu quả ( x , x , x ).

Ít thường xuyên hơn, viêm họng có thể gây ra các biến chứng như nhiễm trùng tai giữa, nhiễm trùng xoang cấp tính, quinsy (mủ ở phía sau cổ họng), sốt thấp khớp hoặc viêm thận.

Nguyên nhân gây đau họng

Đau họng là một trong những triệu chứng - chẳng hạn như đau đầu - có thể do các bệnh khác nhau gây ra. Tuy nhiên, trong khoảng 90% trường hợp, đó là do nhiễm vi-rút.

Cảm cúm

Khi bị viêm họng, thủ phạm thường là cảm lạnh thông thường. Đây là một bệnh nhiễm vi-rút với các triệu chứng khác bao gồm chảy nước mũi hoặc tắc mũi, hắt hơi, ho, đau người, sốt nhẹ và đôi khi viêm thanh quản ( viêm thanh quản ).

Bệnh cúm

Các cúm là một bệnh nhiễm virus. Các triệu chứng bao gồm viêm thanh quản, ho khan, nghẹt mũi, sốt kèm theo ớn lạnh và đổ mồ hôi, đau nhức các cơ và mệt mỏi.

Dị ứng

Dị ứng có thể gây đau họng do chảy dịch mũi sau gây kích ứng cổ họng. Các chất gây dị ứng điển hình là lông thú cưng, nấm mốc, bụi, phấn hoa hoặc một loại thuốc cụ thể.

Croup

Tình trạng nhiễm trùng gây ho hoặc đau họng ở người lớn có thể gây ra "tiếng ho sủa" và khàn giọng ở trẻ nhỏ. Hộp thoại (thanh quản) và khí quản (khí quản) bị viêm và có thể khó thở. Croup còn được gọi là viêm thanh quản khí quản.

Các nguyên nhân khác gây đau họng

Viêm họng là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn Streptococcus pyogenes , hoặc liên cầu nhóm A. Các triệu chứng bao gồm viêm amidan, có đốm trắng trong cổ họng, nuốt đau và sưng hạch bạch huyết ở cổ, không ho.

Viêm amidan là do nhiễm virut hoặc vi khuẩn. Các triệu chứng bao gồm sốt và khó nuốt.

Quinsy, một biến chứng của viêm amiđan, bao phủ phía sau cổ họng bằng mủ và có thể gây khó khăn khi mở miệng.

Bệnh tay chân miệng tạo ra các vết loét trong miệng và phát ban trên bàn tay và bàn chân.

Các biện pháp điều trị và bổ sung đau họng

Nhiều người chỉ đơn giản điều trị đau họng tại nhà bằng thuốc giảm đau như acetaminophen. Khi không có cải thiện sau hai tuần, hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng, nên tìm kiếm lời khuyên y tế hoặc thậm chí trợ giúp khẩn cấp. Ví dụ về các dấu hiệu đáng lo ngại là sốt trên 101 ° F, chảy nước dãi, chảy máu, nổi cục ở cổ, khó thở, không thể uống chất lỏng và đau tai ( x , x , x ).

Đối với những người muốn giảm đau họng kèm theo cảm lạnh hoặc cảm cúm bằng phương pháp điều trị thay thế, có một số biện pháp điều trị tại nhà với các đặc tính điều trị đã được chứng minh có sẵn, bao gồm trà thảo mộc trị đau họng.

Như với tất cả các chất bổ sung nhằm mục đích tăng cường sức khỏe nói chung, điều quan trọng cần lưu ý là các biện pháp khắc phục được liệt kê ở đây hoàn toàn không thay thế cho lời khuyên y tế hợp pháp. Tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang gặp vấn đề với sức khỏe của mình trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào.

Rễ Thục quỳ

Bột chiết xuất từ ​​rễ cây marshmallow không phải là thành phần của kẹo marshmallow mà là một hợp chất chống viêm tự nhiên được lấy từ rễ cây marshmallow. Nó được sử dụng để giảm dị ứng, các triệu chứng cảm lạnh và đau dạ dày. Nó cũng là một phương thuốc dân gian cho chứng trào ngược và ợ chua.

Một chất giống như gelatin trong rễ cây marshmallow bao phủ và bôi trơn lớp niêm mạc của dạ dày và cổ họng, giúp giảm viêm, đau và kích ứng. Trong một nghiên cứu, rễ marshmallow đã được chứng minh là có hiệu quả cho việc sử dụng này. Ở những người khác, nó được chứng minh là một phương thuốc hiệu quả nhanh chóng để chữa ho và kích ứng cổ họng.

Bột chiết xuất từ ​​rễ cây marshmallow có rất ít tác dụng phụ miễn là khẩu phần được đề xuất không vượt quá - 1.200 mg (khoảng ¼ thìa cà phê) được dùng một lần hoặc hai lần mỗi ngày, hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Rễ kẹo dẻo có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và không nên dùng trước hoặc sau khi phẫu thuật. Trước khi sử dụng phần bổ sung này, nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.

Rễ cây cam thảo

Bột chiết xuất từ ​​rễ cam thảo có thể làm dịu cơn ho và đau đầu, thúc đẩy tiêu hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch. Trong các nghiên cứu, cam thảo được phát hiện có các đặc tính tương tự như aspirin giúp giảm đau cổ họng. Nó cũng có hiệu quả trong việc giảm đau đáng kể do loại bỏ ống thở.

Liều lượng khuyến cáo cho bột chiết xuất cam thảo là 600 mg (nhỏ ¼ muỗng cà phê) mỗi ngày, hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Sản phẩm không nhằm mục đích sử dụng lâu dài. Các tác dụng phụ thường gặp có thể bao gồm mệt mỏi, lượng kali thấp và giữ nước. Với điều kiện không vượt quá khẩu phần được đề xuất, sản phẩm này phải an toàn cho người lớn khỏe mạnh sử dụng. Tuy nhiên, phụ nữ có thai và cho con bú không nên sử dụng. Rễ cam thảo tự nhiên chứa glycyrrhizin có thể làm tăng nhịp tim. Không vượt quá liều lượng, dùng sản phẩm nếu bạn đang ăn kiêng nhiều natri hoặc có các vấn đề về tim. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.

Gừng

Bột chiết xuất từ ​​rễ gừng là một phương thuốc lâu đời với các đặc tính chữa bệnh đã được chứng minh. Nó đến từ cùng một họ thực vật như bạch đậu khấu và nghệ, và đã được sử dụng hàng ngàn năm. Thân rễ có chứa gingerol, một hợp chất hoạt tính sinh học có tác dụng chống oxy hóa và kháng axit

Sở hữu nhiều lợi ích cho sức khỏe, gừng chủ yếu được công nhận là có tác dụng chống viêm làm dịu quá trình tiêu hóa và tăng cường sức khỏe dạ dày-ruột. Trong một nghiên cứu, nó cũng được chứng minh là có đặc tính kháng khuẩn, làm giảm đáng kể vi khuẩn gây bệnh trong cổ họng.

Liều lượng cho bột chiết xuất từ ​​rễ gừng là 1.000 mg (khoảng ½ thìa cà phê) mỗi ngày, uống với ít nhất 8 ounce nước để ngăn ngừa chứng ợ nóng, hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đối với người trưởng thành khỏe mạnh bình thường, tác dụng phụ của gừng thừa bao gồm chứng ợ nóng và khó chịu nhẹ ở dạ dày. Mặc dù gừng đã được sử dụng để giảm ốm nghén nhưng phụ nữ mang thai và cho con bú nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng sản phẩm này. Gừng có thể làm giảm lượng đường trong máu và bất kỳ ai đang dùng thuốc tiểu đường , hoặc những người đã dùng thuốc này, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng gừng.

Hoa cúc

Bột chiết xuất từ ​​hoa cúc không chỉ là một chất chống viêm và kháng histamine, mà còn là một chất làm dịu và hỗ trợ tiêu hóa. Nó thúc đẩy làn da khỏe mạnh và giúp giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có hiệu quả trong việc giảm đau, chống nhiễm trùng và cải thiện giấc ngủ.

Chamomile, một thành viên của gia đình cúc, tự nhiên có chứa flavonoid và terpenoid. Các hợp chất hoạt động chính của nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Liều dùng cho bột chiết xuất hoa cúc là 800 mg với nước một hoặc hai lần mỗi ngày, hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nó có thể gây buồn ngủ; sử dụng thận trọng và không lái xe hoặc vận hành máy móc nặng nếu bạn gặp phải những tác dụng này. Bất kỳ ai bị dị ứng với cỏ phấn hương không nên dùng hoa cúc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng sản phẩm này.

Mật ong

Bên cạnh đặc tính kháng khuẩn mạnh, mật ong còn giữ ẩm cho vết thương khi bôi trực tiếp cũng như tạo lớp bảo vệ chống nhiễm trùng. Nó cũng đã được chứng minh là một loại thuốc giảm đau hiệu quả sau khi cắt amidan ( x , x ).

Mật ong hoa Tualang và manuka được coi là mạnh hơn các loại khác. Trong một nghiên cứu, mật ong Tualang không pha loãng được uống bằng đường uống có tác dụng tăng tốc độ chữa lành bệnh viêm họng do liên cầu khuẩn . Trong một nghiên cứu khác, mật ong manuka được xem là có tác dụng làm chậm quá trình sinh sản của vi rút cúm.

Một nghiên cứu khác cho thấy mật ong làm giảm ho ở trẻ em và giúp chúng ngủ ngon. Trẻ sơ sinh dưới một tuổi không nên tiêu thụ mật ong do có khả năng nhiễm bệnh ngộ độc.

Nước muối

Súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp làm dịu cơn đau họng và phá vỡ chất tiết. Nó cũng được biết là giúp tiêu diệt vi khuẩn trong cổ họng. Pha dung dịch nước muối với nửa thìa cà phê muối trong một cốc nước ấm đầy. Súc miệng để giúp giảm sưng và giữ cho cổ họng sạch sẽ. Điều này nên được thực hiện sau mỗi ba giờ hoặc lâu hơn.

Bạc hà

Bạc hà được biết đến với khả năng làm thơm hơi thở. Xịt dầu bạc hà pha loãng cũng có thể làm giảm đau họng. Bạc hà có chứa tinh dầu bạc hà , giúp làm loãng chất nhầy và làm dịu cơn đau họng và ho. Bạc hà cũng có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và kháng vi-rút, có thể khuyến khích chữa lành vết thương.

Không bao giờ sử dụng tinh dầu mà không trộn chúng với dầu vận chuyển như dầu ô liu, dầu hạnh nhân ngọt hoặc dầu dừa làm mềm. Đối với dầu bạc hà, trộn năm giọt tinh dầu với một ounce dầu vận chuyển mà bạn chọn. Không bao giờ ăn tinh dầu.

Súc miệng bằng baking soda

Trong khi súc miệng bằng nước muối được sử dụng phổ biến hơn, súc miệng bằng baking soda pha với nước muối cũng có thể giúp giảm đau họng. Súc miệng bằng dung dịch này có thể tiêu diệt vi khuẩn và ngăn chặn sự phát triển của nấm men và nấm.

Viện ung thư quốc gia khuyến nghị súc miệng và súc miệng nhẹ nhàng kết hợp với 1 cốc nước ấm, 1/4 thìa cà phê muối nở và 1/8 thìa muối. Họ khuyên bạn nên sử dụng nước rửa ba giờ một lần nếu cần.

Cỏ cà ri

Cỏ ca ri có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó cũng có nhiều hình thức. Bạn có thể ăn hạt cỏ cà ri , sử dụng dầu bôi , hoặc uống trà cỏ cà ri . Trà cỏ cà ri là một phương thuốc tự nhiên cho bệnh viêm họng.

Nghiên cứu chứng minh khả năng chữa bệnh của cỏ ca ri. Nó có thể giảm đau và tiêu diệt vi khuẩn gây kích ứng hoặc viêm nhiễm. Cỏ cà ri cũng là một chất kháng nấm hiệu quả.

Các Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp gợi ý rằng phụ nữ mang thai nên tránh cỏ ca ri.

Cây du trơn

Giống như rễ cây marshmallow, Slippery elm có một chất giống như chất nhầy trong đó. Khi trộn với nước, nó tạo thành một chất gel trơn bao phủ và làm dịu cổ họng. Để sử dụng, đổ nước sôi vào bột vỏ cây, khuấy đều và uống. Bạn cũng có thể thấy rằng viên ngậm cây du trơn trượt có ích.

Cây du trơn là một phương thuốc truyền thống chữa đau họng, nhưng cần phải nghiên cứu thêm. Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ , nó có thể làm giảm sự hấp thu của các loại thuốc khác mà bạn dùng.

Giấm táo

Giấm táo (ACV) có nhiều chất tự nhiên sử dụng kháng khuẩn. Nhiều nghiên cứu cho thấy nó tác dụng kháng khuẩn trong việc chống lại nhiễm trùng. Do tính chất axit của nó, nó có thể được sử dụng để giúp phá vỡ chất nhầy trong cổ họng và ngăn vi khuẩn lây lan.

Nếu bạn cảm thấy một cơn đau họng đang đến, Hãy thử pha loãng 1 đến 2 muỗng canh ACV trong một cốc nước và súc miệng bằng nó. Sau đó, nhấp một ngụm nhỏ hỗn hợp và lặp lại toàn bộ quá trình từ một đến hai lần mỗi giờ. Đảm bảo uống nhiều nước giữa các lần súc miệng.

Có nhiều cách khác nhau để sử dụng ACV để điều trị viêm họng, tùy thuộc vào mức độ bệnh và mức độ nhạy cảm của cơ thể bạn với giấm. Tốt nhất là trước tiên bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên viên chăm sóc sức khỏe của bạn.

Tỏi

Tỏi cũng có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên. Nó chứa allicin, một hợp chất organosulfer được biết đến với khả năng chống lại nhiễm trùng.

Nghiên cứu đã cho thấy rằng lấy một bổ sung tỏi thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa vi rút cảm lạnh thông thường. Thêm tỏi tươi vào chế độ ăn uống của bạn cũng là một cách để đạt được đặc tính kháng khuẩn của nó. Bà của bạn có thể đã bảo bạn ngậm một nhánh tỏi để làm dịu cơn đau họng. Vì tỏi có nhiều tác dụng chữa bệnh nên bạn có thể thử cách này, mặc dù bạn có thể muốn đánh răng sau đó để bảo vệ răng khỏi các enzym và cải thiện hơi thở.

Ớt cayenne hoặc sốt cay

Thường được sử dụng như một loại thuốc giảm đau, ớt cayenne chứa capsaicin, một hợp chất tự nhiên được biết đến với chức năng ngăn chặn các thụ thể đau.

Mặc dù chưa được khoa học chứng minh, nhưng ăn ớt cayenne pha với nước ấm và mật ong có thể giúp giảm đau đối với bệnh viêm họng. Hãy nhớ rằng cảm giác nóng rát ban đầu là phổ biến. Không nên uống Cayenne nếu bạn có vết loét hở trong miệng. Bắt đầu chỉ với một vài giọt nước sốt nóng hoặc rắc nhẹ ớt cayenne, vì cả hai đều có thể rất nóng.

Thuốc chữa đau họng cho trẻ sơ sinh và trẻ em

Đau họng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chắc chắn không phải là điều tốt, nhưng tin tốt là chúng hiếm khi là dấu hiệu của một trường hợp khẩn cấp y tế. Tuy nhiên, điều trị viêm họng có thể khác nhau đối với trẻ sơ sinh và trẻ em. Dưới đây là một số mẹo và biện pháp khắc phục:

Thêm sương mù mát mẻ hoặc máy tạo độ ẩm cho phòng của con bạn. Độ ẩm trong không khí có thể giúp giảm đau do viêm họng.

Giữ cho trẻ đủ nước bằng cách khuyến khích trẻ uống càng nhiều càng tốt. Tránh nước trái cây hoặc kem có nhiều cam quýt.

Trẻ em dưới 5 tuổi không nên cho trẻ nhỏ thuốc ho kẹo cứng hoặc bất cứ thứ gì khác có thể gây nguy cơ nghẹt thở. Thận trọng khi nhỏ thuốc ho cho trẻ em dưới 10 tuổi.

Không cho trẻ em dưới 1 tuổi uống mật ong .

Phòng ngừa

Để ngăn ngừa đau họng, hãy tránh xa những người bị bệnh truyền nhiễm như cúm hoặc viêm họng liên cầu . Rửa tay thường xuyên. Cố gắng tránh thức ăn cay hoặc có tính axit, và tránh xa khói hóa chất hoặc khói có thể gây viêm.

Phương pháp điều trị không kê đơn

Khi các biện pháp tự nhiên không cắt giảm nó, có một số lựa chọn điều trị không kê đơn. Acetaminophen có thể trị đau họng hiệu quả, dùng được cho trẻ nhỏ.

Các tùy chọn không cần kê đơn như kẹo ngậm hoặc thuốc xịt làm tê cũng có thể giúp giảm đau. Các chất làm dịu đau họng tiềm năng khác bao gồm khuynh diệp, mà bạn có thể tìm thấy trong viên ngậm tự nhiên và xi-rô ho.

Hoàn thành chữa bệnh

Nhiễm trùng do vi khuẩn, chẳng hạn như viêm họng liên cầu, ho gà và bạch hầu, chỉ gây ra một tỷ lệ nhỏ các trường hợp viêm họng. Hầu hết các bác sĩ khuyên chỉ nên gọi bác sĩ trong trường hợp đau họng nghiêm trọng, chẳng hạn như đau họng kèm theo sốt hoặc khi amidan sưng lên làm tắc cổ họng.

Thử một số biện pháp tự nhiên này có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn nhanh chóng và tiết kiệm cho bạn một chuyến đi đến văn phòng bác sĩ. Để cảm thấy tốt nhất, hãy đảm bảo rằng bạn cũng uống nhiều chất lỏng và nghỉ ngơi nhiều.

Biện pháp khắc phục bệnh viêm họng

Viêm họng đáp ứng tốt với kháng sinh và phương pháp điều trị này được khuyến khích để ngăn ngừa các biến chứng như ban đỏ, sốt thấp khớp cấp tính, hình thành áp xe, viêm cầu thận sau liên cầu hoặc hội chứng sốc nhiễm độc do liên cầu.

Thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen, cũng như các loại trà thảo mộc như trà chiết xuất từ ​​rễ cam thảo, có thể làm dịu cơn đau họng cho đến khi thuốc kháng sinh làm sạch nhiễm trùng.

Ăn gì khi bị đau họng

Thức ăn mềm và chất lỏng được ưu tiên hơn là thức ăn giòn, có kết cấu thô sẽ gây kích ứng cổ họng. Thực phẩm tốt nhất cho người bị đau họng là các bữa ăn và đồ ăn nhẹ dễ nuốt như súp, nước dùng, thức ăn nghiền, mì ống nấu mềm và nước sốt, sinh tố, sữa lắc, thạch và sữa chua. Tránh thức ăn cay, chua và mặn.

Uống nhiều chất lỏng giữ cho cổ họng ngậm nước, giúp nó mau lành. Tránh thức ăn và đồ uống nóng, mặc dù một số người thấy kem đá lạnh rất dễ chịu. Caffeine và rượu làm mất nước và do đó không được khuyến khích.

Điểm mấu chốt

Đau họng thường là kết quả của vi-rút và sẽ lành sau khoảng một tuần. Trong thời gian này, các biện pháp tự nhiên khác nhau có thể giúp giảm đau, làm dịu kích ứng và cải thiện quá trình chữa lành. Báo cáo các triệu chứng nghiêm trọng cho bác sĩ ngay lập tức.