Điều trị tự nhiên cho bệnh zona

Bệnh zona được biết là gây đau dây thần kinh, ngứa, sốt và mụn nước chứa đầy chất lỏng. Một hệ thống miễn dịch suy yếu có thể làm cho bệnh zona có nhiều khả năng xảy ra và cũng có thể làm cho các triệu chứng của bệnh zona trở nên tồi tệ hơn.

Bệnh zona là do virus tương tự như thủy đậu. Trên thực tế, bệnh zona xảy ra ở khoảng 10 phần trăm những người trước đây bị thủy đậu. Ngoài ra còn có một yếu tố tuổi với nguy cơ bệnh zona. Thật không may, càng lớn tuổi, nguy cơ mắc bệnh zona càng cao. Khoảng một nửa số trường hợp bệnh zona xảy ra ở những người từ 50 tuổi trở lên.

Rất may, có phương pháp điều trị tự nhiên bệnh zona, bao gồm các loại thực phẩm bạn nên ăn để tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như các loại thực phẩm bạn nên tránh. Thêm vào đó là các loại tinh dầu cho bệnh zona và một loạt các lựa chọn khi nói đến các chất bổ sung tự nhiên. Nhìn chung, bất cứ điều gì bạn có thể làm để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn có thể đi một chặng đường dài để ngăn ngừa và điều trị một cách tự nhiên một trường hợp bệnh zona khó chịu.

Bệnh zona là gì?

Bệnh zona (herpes zoster) là một tình trạng y tế trong đó người bệnh bị phát ban hoặc nổi mụn nước trên da. Nó gây ra bởi virus varicella-zoster - cùng loại virus gây bệnh thủy đậu. Bệnh zona có thể vẫn còn ở một khu vực của cơ thể (zoster cục bộ) hoặc nó có thể lây lan (zoster phổ biến). Nhiều người thắc mắc tại sao bị thủy đậu không cung cấp khả năng miễn dịch bệnh zona. Theo các chuyên gia y tế, một khi bạn bị thủy đậu, đó là một loại virus tồn tại trong cơ thể bạn. Đối với hầu hết chúng ta, virus vẫn không hoạt động, không gây ra vấn đề gì. Tuy nhiên, một số người đã bị virus hoạt động trở lại, đặc biệt là vào thời điểm chức năng miễn dịch bị suy yếu và đây là khi dịch bệnh zona xảy ra.

Bệnh zona thường chỉ ảnh hưởng đến một vùng nhỏ chỉ ở một bên của cơ thể và đau là triệu chứng ban đầu phổ biến của bệnh zona. Vài ngày sau, bạn có thể thấy phát ban đỏ, nhưng không phải lúc nào cũng vì một số người bị đau mà không bị phát ban. Bệnh zona có ngứa không? Vâng, họ chắc chắn có thể ngứa. Ngoài đau và ngứa, bị zona cũng có thể dẫn đến nóng rát, tê, nhạy cảm khi chạm và / hoặc ngứa ran ở khu vực bị ảnh hưởng. Bệnh zona zona chứa đầy chất lỏng cũng rất phổ biến. Những người bị bệnh zona cũng có thể bị sốt, đau đầu, mệt mỏi hoặc nhạy cảm với ánh sáng.

Mặc dù bệnh zona là phổ biến nhất ở bên trái hoặc bên phải của thân, nhưng có thể có bệnh zona trên mặt. Một lần nữa, nó thường ở một bên mặt hoặc cổ hoặc thậm chí quanh một mắt.

Thời gian bệnh zona thường là từ ba đến năm tuần. Phần lớn mọi người sẽ chỉ trải qua bệnh zona một lần, nhưng có thể bị bệnh zona nhiều lần.

Những người có nguy cơ mắc bệnh zona bao gồm:

Với một hệ thống miễn dịch yếu (như người bị ung thư)

Trên 50 tuổi

Ai bị ốm gần đây

Bị căng thẳng quá mức

Đã trải qua chấn thương lớn

Điều trị zona tự nhiên

Rõ ràng bệnh zona không có gì thú vị, nhưng tin tốt là điều trị tự nhiên bệnh zona không khó thực hiện, không tốn kém và tất cả những gợi ý sau đây có thể được thực hiện một cách thoải mái tại nhà riêng của bạn. Phần lớn điều trị bệnh zona là nhằm mục đích tăng cường hệ thống miễn dịch vì bệnh zona là do virus gây ra.

Thực phẩm hàng đầu cho bệnh zona

Thực phẩm giàu vitamin B  - Hệ thần kinh đang bị virus zona tấn công; do đó, điều quan trọng là bao gồm các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B như thịt bò ăn cỏ, sữa nuôi cấy, trứng, gà hữu cơ và cá đánh bắt tự nhiên.

Nước - Hydrat hóa đầy đủ là chìa khóa để loại bỏ virus khỏi hệ thống của bạn. Cố gắng uống ít nhất 8 ounces mỗi 2 giờ.

Tỏi và hành tây - Cả tỏi sống và hành tây đều chứa allicin, có thể giúp tăng cường chức năng miễn dịch.

Thực phẩm giàu vitamin C - Thêm trái cây và rau quả màu cam và màu vàng để tăng lượng vitamin C của bạn , điều này sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và tăng tốc độ chữa lành.

Rau lá xanh - Những loại rau này chứa nhiều beta-carotene và canxi, có thể tăng cường chức năng miễn dịch.

Thực phẩm cần tránh để chữa bệnh nhanh hơn

Đường -  Giảm các tế bào bạch cầu giúp chống nhiễm trùng.

Nước ép trái cây - Mặc dù nước cam có chứa một số vitamin C, nhưng nó không có nhiều vitamin C như toàn bộ trái cây hoặc rau quả.

Caffeine - Làm suy giảm cơ thể hydrat hóa, vì vậy hãy tránh nó.

Đồ uống có ga - Những đồ uống này thúc đẩy một hệ thống có tính axit hơn, vì vậy hãy cố gắng hạn chế chúng trong thời gian bị bệnh cấp tính.

Thực phẩm chiên -  Thúc đẩy một môi trường axit, vì vậy tốt nhất để tránh những thực phẩm này.

Bệnh zona bổ sung

Vitamin C - Giúp chức năng hệ thống miễn dịch và tăng cường các tế bào bạch cầu.

Echinacea - Một loại thảo mộc được biết đến để giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và virus.

Rễ cây valerian - Có thể giúp làm dịu hệ thần kinh. Điều đặc biệt tốt là dùng vào ban đêm để đảm bảo giấc ngủ ngon và lành.

Vitamin B12 - Vitamin B12 giúp thúc đẩy phục hồi nhanh hơn và giảm đau.

Kẽm - Kẽm hỗ trợ chức năng miễn dịch và có tác dụng chống vi rút. Cũng giúp bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng.

Cayenne (capsicum) - Cayenne chứa một chất gọi là capsaicin có thể giảm đau và hỗ trợ chữa bệnh. Nó có sẵn ở dạng viên nang.

Vitamin E - Giúp ngăn ngừa sự hình thành mô sẹo

Probiotic - Cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột và giúp tăng cường chức năng miễn dịch

Axit béo thiết yếu - Thúc đẩy chữa lành da và mô thần kinh.

Tinh dầu

Tinh dầu phong lữ

Tinh dầu phong lữ đã được nghiên cứu và chứng minh là thực sự làm giảm đau do đau thần kinh sau Herpetic (PHN) sau khi bùng phát bệnh zona. Với ứng dụng tại chỗ, tinh dầu phong lữ đã được chứng minh là làm giảm cảm giác đau đớn chỉ trong vài phút. Nó thậm chí còn vượt trội hơn capsaicin tại chỗ, thường được khuyên dùng để giảm đau zona, nhưng có thể mất vài tuần để cải thiện cơn đau.

Các lựa chọn tinh dầu khác để điều trị zona tự nhiên bao gồm:

Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu sả

Tinh dầu oải hương

Tinh dầu bạc hà

Dầu hạt thì là

Bạn có thể lấy 2 giọt tinh dầu và trộn với 1/4 muỗng dầu dừa và xoa lên vùng bị đau zona. Đó là một ý tưởng tốt để thực hiện một thử nghiệm vá trên một khu vực ít nhạy cảm hơn của da để đảm bảo bạn không có phản ứng tiêu cực với tinh dầu. Bạn cũng có thể khuếch tán các loại tinh dầu này vì lợi ích chống vi-rút của chúng.

Phương pháp điều trị tự nhiên khác

Mật ong

Áp dụng mật ong tại chỗ để phát ban bệnh zona là một phương pháp điều trị tự nhiên khác của bệnh zona. Một nghiên cứu in vitro năm 2012 cho thấy cả  mật ong manuka ,  cũng như mật ong cỏ ba lá, cho thấy hoạt động chống vi rút đáng kể chống lại virus varicella-zoster. Đơn giản chỉ cần áp dụng mật ong trực tiếp vào các khu vực có vấn đề một vài lần mỗi ngày.

Phòng tắm bột yến mạch và baking soda, dầu oải hương

Một phương pháp điều trị tự nhiên bệnh zona không tốn nhiều chi phí, nhưng thực sự có thể giúp với triệu chứng bệnh zona thông thường là ngứa, tắm trong nước truyền với bột yến mạch. Hãy chắc chắn rằng bồn tắm ở phía mát hơn vì nước nóng sẽ chỉ làm cho tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn.

Dầu Oregano ...

Trong các nghiên cứu trong ống nghiệm (invitro) , dầu oregano đã được phát hiện có thể diệt trừ vi rút herpes - bao gồm cả herpes zoster. Dầu này (dầu chất lượng cao) có chứa một số đặc tính kháng vi-rút, kháng khuẩn và kháng nấm rất mạnh. Hai chất phytochemical trong dầu oregano, carvacol và thymol, là một trong số những chất tiêu diệt vi sinh vật mạnh nhất chưa được phát hiện. Đây là lý do tại sao dầu oregano rất hiệu quả chống lại HSV1 và HSV2, cùng với các bệnh như ung thư (dầu oregano tiêu diệt các vi khuẩn khiến tế bào ung thư phát triển và nhân lên). Do đặc tính chống viêm mạnh của nó, dầu o regano cũng có lợi để giúp giảm đau dây thần kinh khủng khiếp liên quan đến bệnh zona.

Lysine

Axit amin L-lysine là một phương thuốc mạnh cho bệnh zona đã được nhiều lần chứng minh trong các nghiên cứu để làm giảm bớt, và thậm chí làm giảm bớt hoàn toàn các triệu chứng của vi rút herpes. Đây là kết quả của một nghiên cứu cụ thể…

Một nghiên cứu mù đôi, có đối chứng với giả dược đã theo dõi 52 người tham gia có tiền sử bùng phát mụn rộp. Trong khi nhận 3g L-lysine mỗi ngày trong 6 tháng, nhóm điều trị đã trải qua trung bình ít bùng phát mụn rộp hơn 2,4 so với nhóm dùng giả dược - một sự khác biệt rất lớn! Các đợt bùng phát của nhóm lysine cũng ít nghiêm trọng hơn đáng kể và chữa lành nhanh hơn nhiều.

Hydrogen Peroxide

Chất tuyệt vời này được sử dụng như một phương thuốc bên trong và bên ngoài (tại chỗ). Hydrogen peroxide chắc chắn nên là phương pháp điều trị tại chỗ đầu tiên mà bạn lựa chọn nếu bạn đang bùng phát bệnh zona ngay bây giờ. HP cũng là một chất tẩy rửa ký sinh trùng bên trong mạnh mẽ và “chất tạo oxy” bên trong (tăng cường độ pH). Vì vi rút herpes zoster là một loại ký sinh trùng, và bạn cũng cần tăng độ pH (kiềm hóa cơ thể) để tiêu diệt vi rút, nên hydrogen peroxide chắc chắn là một bổ sung xứng đáng (và rẻ tiền) cho phương pháp điều trị hàng ngày của bạn. Lấy dung dịch 3% và dùng bông gòn thoa trực tiếp lên vết loét hoặc vết phồng rộp. Làm điều này 3-4 lần một ngày và xem những tổn thương đó lành và biến mất nhanh hơn bạn từng thấy trước đây! Hãy lưu ý rằng hydrogen peroxide thường sẽ sủi bọt khi bạn lần đầu tiên thoa nó - điều này là bình thường, vì vậy đừng quá lo lắng.

Dầu lưu huỳnh

Dầu lưu huỳnh hoạt động hiệu quả đáng kinh ngạc  trên các vết loét do zona và nhanh chóng làm giảm cơn đau thần kinh khủng khiếp. Bạn sẽ được giảm đau gần như ngay lập tức và vết loét sẽ nhanh lành hơn nhiều so với việc bạn không điều trị. Và không có vấn đề gì nếu bạn sử dụng Dầu lưu huỳnh khi bắt đầu phát bệnh zona hoặc trong một cuộc tấn công toàn diện, nó vẫn sẽ hoạt động rất nhanh và rất hiệu quả.

Lemon Balm

Lemon Balm có chứa axit rosmarinic, caffeic và axit ferulic, ba hợp chất chính mang lại cho loại thảo mộc này đặc tính chống vi rút tuyệt vời. Nó cũng có tác dụng rất tốt đối với các tổn thương trên da do bệnh zona. Mua những giọt chất lỏng và áp dụng 3-4 lần một ngày.

Nha đam

Bạn không bao giờ có thể sai lầm khi sử dụng nha đam. Các chất chiết xuất từ ​​loài thực vật tuyệt vời này giúp giải quyết mọi vấn đề về da, bao gồm cả vết loét do bệnh zona. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các loại kem và gel lô hội cực kỳ hiệu quả trong việc chữa lành các tổn thương da do vi rút herpes gây ra, đồng thời giúp giảm đáng kể thời gian chữa lành vết thương.

Kem Capsaicin

Capsaicin là thành phần hoạt chất có trong ớt sừng. Đây là một phương pháp điều trị tại chỗ hiệu quả đối với bệnh zona và giảm đau và ngứa ngáy đáng kể. Trong một nghiên cứu mù đôi, những người tham gia phải sử dụng kem capsaicin hoặc kem giả dược trong sáu tuần. Sau thời gian điều trị, gần 80 phần trăm những người tham gia sử dụng kem capsaicin giảm đau hơn nhiều so với những người sử dụng kem giả dược. Bạn có thể dễ dàng mua kem capsaicin trực tuyến hoặc từ cửa hàng thuốc gần nhà.

Nén lạnh

Bạn có thể sử dụng nén lạnh, ướt trên vỉ zona để giảm lửa. Những nén làm mát này có thể giúp giảm đau zona, nhạy cảm và ngứa. Đó là một phương pháp điều trị tự nhiên bệnh zona chỉ cần một ít nước chảy và một miếng vải giặt. Chỉ cần đảm bảo thay vải giặt với mỗi phiên.

Giảm căng thẳng

Giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn càng nhiều càng tốt thực sự là một phương pháp điều trị tự nhiên chính của bệnh zona. Thay đổi lối sống này có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh zona vì giảm căng thẳng là một hệ thống miễn dịch tổng thể và tăng cường sức khỏe.

Điều trị thông thường

Hiện tại không có cách chữa trị bệnh zona. Điều trị thông thường cho bệnh zona thường là thuốc kháng vi-rút như Valacyclovir (Valtrex), Famciclovir (Famvir) hoặc Acyclovir (Zovirax). Nếu một bệnh nhân zona bị đau, thì bác sĩ có thể sẽ khuyên dùng một loại kem trị zona tại chỗ có chứa capsaicin, một chất gây tê tại chỗ hoặc thậm chí tiêm steroid hoặc thuốc gây tê cục bộ. Thuốc trị đau zona thông thường thậm chí có thể bao gồm thuốc chống trầm cảm ba vòng, thuốc chống co giật và thuốc có chứa chất gây nghiện như codein.

Hiện tại đã có vắc-xin bệnh zona và CDC khuyến nghị rằng bất kỳ ai trên 60 tuổi nên tiêm vắc-xin này. Vắc-xin này tương đối mới (nó chỉ được cấp phép năm 2006) và là vắc-xin phòng ngừa không phải là điều trị. Nó được cho là để giảm nguy cơ zona một nửa. Nó có an toàn không? Để trích dẫn vắc-xin CDC, một loại A, giống như bất kỳ loại thuốc nào, có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng, chẳng hạn như phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Tuy nhiên, nguy cơ vắc-xin gây ra tác hại nghiêm trọng hoặc tử vong là vô cùng nhỏ.

Tôi luôn khuyên bạn nên làm bài tập về nhà trước khi tiêm vắc-xin. CDC cũng chỉ ra rằng có một số người không nên tiêm vắc-xin bệnh zona chỉ với một ví dụ là phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ muốn mang thai.

Phòng ngừa và các biến chứng có thể xảy ra

Bệnh zona có thể truyền nhiễm cho một số người. Một người bị bệnh zona có thể truyền virut cho bất cứ ai chưa được miễn dịch với bệnh thủy đậu. Bệnh zona có thể được truyền cho những người này bằng cách tiếp xúc trực tiếp với mụn nước zona mở. Nhưng điều thú vị ở đây là người tiếp xúc với phát ban sẽ không phát triển bệnh zona mà sẽ bị thủy đậu.

Chăm sóc y tế ngay lập tức được đặc biệt khuyến nghị nếu bạn bị bệnh zona, cũng như bất kỳ điều nào sau đây:

Bạn từ 70 tuổi trở lên.

Phát ban và đau gần mắt vì thiếu điều trị có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn cho mắt.

Bạn có một hệ thống miễn dịch yếu do các vấn đề sức khỏe mãn tính hoặc thuốc.

Các phát ban zona là phổ biến và đau đớn.

Đau thần kinh sau Herpetic (PHN) là biến chứng phổ biến nhất của bệnh zona. PHN là khi một người bị bệnh zona trải qua cơn đau, có thể thực sự nghiêm trọng, trong các khu vực phát ban của bệnh zona sau khi phát ban không còn nữa. PHN thường biến mất trong một vài tuần hoặc vài tháng, nhưng một số người có thể có nó trong nhiều năm. Tuổi càng cao của bệnh zona, khả năng phát triển và mức độ nghiêm trọng của PHN càng cao. Trong những trường hợp cực kỳ hiếm gặp, bệnh zona cũng có thể dẫn đến viêm phổi, mù lòa (nếu bệnh zona quanh mắt) các vấn đề về thính giác, viêm não hoặc tử vong.

Suy nghĩ cuối cùng

Bệnh zona rất phổ biến và thật không may, tỷ lệ cược là một trong ba chúng ta sẽ trải qua một đợt bùng phát bệnh zona tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng ta. Đúng, nguy cơ bệnh zona không tăng theo tuổi tác, nhưng bất kể tuổi tác, tất cả chúng ta đều có thể nỗ lực hàng ngày để tăng cường hệ thống miễn dịch. Bằng cách đó, chúng tôi không chỉ bảo vệ cơ thể của chúng tôi chống lại bệnh zona, mà còn cả một loạt các vấn đề sức khỏe lớn và nhỏ.

Điều trị zona tự nhiên liên quan đến việc lựa chọn thực phẩm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cũng như hệ thần kinh, cùng với sức khỏe của da. Điều trị tự nhiên bệnh zona cũng bao gồm những gì cần tránh hoặc ít nhất, ăn ít hơn  -  đây là những thực phẩm không chỉ có thể làm cho một ổ dịch tồi tệ hơn, mà còn có thể giữ nó lâu hơn. Tinh dầu có thể hữu ích cho bệnh zona, đặc biệt là triệu chứng đau phổ biến của họ. Ngoài ra, những thứ như mật ong, yến mạch và nước mát là một số câu trả lời của tự nhiên để làm dịu những mụn nước zona. Cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng, giảm căng thẳng là chìa khóa, không chỉ để điều trị bệnh zona một cách tự nhiên, mà còn tránh chúng ngay từ đầu!