Gù cột sống: Triệu chứng, Nguyên nhân & Điều trị

Gù cột sống là sự phóng đại, làm tròn về phía sau. Nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất ở phụ nữ lớn tuổi.

Chứng Gù cột sống do tuổi tác thường là do xương cột sống bị suy yếu khiến chúng bị nén hoặc nứt. Các dạng Gù cột sống khác có thể xuất hiện ở trẻ sơ sinh hoặc thiếu niên do dị dạng cột sống hoặc xương cột sống bị chèn ép theo thời gian.

Gù cột sống nhẹ gây ra một số vấn đề. Chứng Gù cột sống nghiêm trọng có thể gây đau và biến dạng. Điều trị chứng cong vẹo phụ thuộc vào độ tuổi của bạn, nguyên nhân và ảnh hưởng của chứng cong vẹo.

Các triệu chứng

Gù cột sống nhẹ có thể không có dấu hiệu hoặc triệu chứng đáng chú ý. Nhưng một số người bị đau lưng và cứng kèm theo cột sống cong bất thường.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Hẹn gặp bác sĩ nếu bạn nhận thấy một đường cong tăng lên ở lưng trên hoặc ở cột sống của con bạn.

Nguyên nhân

Các xương riêng lẻ (đốt sống) tạo nên một cột sống khỏe mạnh trông giống như các hình trụ xếp chồng lên nhau thành một cột. Gù cột sống xảy ra khi các đốt sống ở lưng trên trở nên hình nêm hơn.

Các đốt sống bất thường có thể do:

Gãy xương. Các đốt sống bị gãy hoặc bị dập (gãy do nén) có thể dẫn đến cong vẹo cột sống. Gãy xương do nén nhẹ thường không tạo ra các dấu hiệu hoặc triệu chứng đáng chú ý.

Bệnh loãng xương. Rối loạn loãng xương này có thể gây cong vẹo cột sống, đặc biệt nếu các đốt sống bị suy yếu dẫn đến gãy xương do nén. Loãng xương phổ biến nhất ở phụ nữ lớn tuổi và những người đã sử dụng corticosteroid trong thời gian dài.

Thoái hóa đĩa đệm. Đĩa mềm, hình tròn đóng vai trò như đệm giữa các đốt sống cột sống. Theo tuổi tác, những đĩa đệm này khô đi và co lại, điều này thường làm trầm trọng thêm chứng Gù cột sống.

Bệnh Scheuermann. Còn được gọi là bệnh Gù cột sống của Scheuermann, bệnh này thường bắt đầu trong giai đoạn tăng trưởng bùng phát xảy ra trước tuổi dậy thì. Trẻ em trai bị ảnh hưởng thường xuyên hơn trẻ em gái.

Dị tật bẩm sinh. Xương cột sống không phát triển đúng cách trước khi sinh có thể gây ra chứng Gù cột sống.

Các hội chứng. Gù cột sống ở trẻ em cũng có thể liên quan đến một số hội chứng, chẳng hạn như hội chứng Ehlers-Danlos và hội chứng Marfan.

Ung thư và các phương pháp điều trị ung thư. Ung thư ở cột sống có thể làm suy yếu các đốt sống và khiến chúng dễ bị gãy do nén, cũng như các phương pháp điều trị ung thư bằng hóa trị và xạ trị.

Các biến chứng

Ngoài việc gây đau lưng, chứng Gù cột sống có thể gây ra:

Các vấn đề về hô hấp. Chứng Gù cột sống nặng có thể gây áp lực lên phổi.

Các chức năng vật lý hạn chế. Gù cột sống có liên quan đến cơ lưng bị suy yếu và khó thực hiện các công việc như đi bộ và ra khỏi ghế. Sự cong vẹo cột sống cũng có thể gây khó khăn khi nhìn lên trên hoặc lái xe và có thể gây đau khi bạn nằm xuống.

Vấn đề về tiêu hóa. Chứng Gù cột sống nghiêm trọng có thể chèn ép đường tiêu hóa, gây ra các vấn đề như trào ngược axit và khó nuốt.

Các vấn đề về hình ảnh cơ thể. Những người bị chứng Gù cột sống, đặc biệt là thanh thiếu niên, có thể phát triển hình ảnh cơ thể kém do lưng tròn hoặc do đeo nẹp để điều chỉnh tình trạng. Đối với những người lớn tuổi, hình ảnh cơ thể kém có thể dẫn đến sự cô lập với xã hội.

Chẩn đoán

Bác sĩ của bạn thường sẽ tiến hành kiểm tra thể chất kỹ lưỡng, bao gồm cả kiểm tra chiều cao của bạn. Bạn có thể được yêu cầu uốn cong về phía trước từ thắt lưng trong khi bác sĩ quan sát cột sống của bạn từ một bên. Bác sĩ cũng có thể thực hiện một cuộc kiểm tra thần kinh để kiểm tra phản xạ và sức mạnh cơ bắp của bạn.

Sau khi đánh giá các dấu hiệu và triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể đề nghị:

Chụp X-quang hoặc chụp CT. Chụp X-quang có thể xác định mức độ cong vẹo và phát hiện các dị tật của đốt sống. Chụp CT có thể được khuyến nghị nếu bác sĩ của bạn muốn có hình ảnh chi tiết hơn.

Chụp cộng hưởng từ. Những hình ảnh này có thể phát hiện nhiễm trùng hoặc một khối u trong cột sống của bạn.

Kiểm tra thần kinh. Nếu bạn bị tê hoặc yếu cơ, bác sĩ có thể đề nghị các xét nghiệm để xác định mức độ truyền các xung thần kinh giữa tủy sống và tứ chi của bạn.

Kiểm tra mật độ xương. Xương mật độ thấp có thể làm trầm trọng thêm chứng Gù cột sống.

Điều trị

Điều trị chứng Gù cột sống tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn.

Thuốc men

Bác sĩ của bạn có thể đề nghị dùng thuốc, bao gồm:

Thuốc giảm đau. Nếu thuốc không kê đơn - chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol, những loại khác), ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) hoặc naproxen sodium (Aleve) - không đủ, thì các loại thuốc giảm đau mạnh hơn sẽ được bán theo đơn.

Thuốc điều trị loãng xương. Thuốc tăng cường xương có thể giúp ngăn ngừa gãy xương cột sống bổ sung làm trầm trọng thêm chứng Gù cột sống của bạn.

Trị liệu

Liệu pháp có thể giúp kiểm soát một số loại Gù cột sống. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị:

Bài tập. Các bài tập kéo giãn có thể giúp cải thiện tính linh hoạt của cột sống và giảm đau lưng.

Thanh giằng. Trẻ em mắc bệnh Scheuermann có thể ngăn chặn sự tiến triển của chứng Gù cột sống bằng cách đeo nẹp cơ thể trong khi xương của chúng vẫn đang phát triển.

Phẫu thuật và các thủ tục khác

Phẫu thuật có thể được khuyến nghị đối với chứng Gù cột sống nặng chèn ép tủy sống hoặc rễ thần kinh. Hợp nhất cột sống là thủ tục phổ biến nhất để giảm mức độ cong. Bác sĩ phẫu thuật sẽ chèn các mảnh xương vào giữa các đốt sống và sau đó buộc chặt các đốt sống lại với nhau bằng các thanh kim loại và đinh vít cho đến khi cột sống lành lại với nhau ở vị trí đã chỉnh sửa.

Để giúp bạn duy trì mật độ xương tốt, bác sĩ có thể khuyên bạn nên:

Ăn một chế độ ăn giàu canxi và vitamin D

Tránh thuốc lá

Hạn chế uống rượu

Bổ sung cho gù cột sống và lưng

Omega 3-6-9

Các nghiên cứu chỉ ra rằng omega-3 có thể tăng cường sức mạnh của xương bằng cách tăng lượng canxi trong xương của bạn. Điều này có hiệu quả làm giảm nguy cơ loãng xương và các bệnh liên quan đến xương hoặc khớp. Cũng có báo cáo về việc giảm đau khớp khi bệnh nhân viêm khớp sử dụng. Uống 3 gel mềm một lần hoặc hai lần một ngày, dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Canxi, Magie và kẽm

Canxi, Magiê rất quan trọng đối với sức khỏe của xương và nó cũng làm giảm viêm. Nhiều người không nhận đủ magiê chỉ từ chế độ ăn uống của họ. Kẽm cũng cần thiết để duy trì mật độ xương. Nó phải được cân bằng với đồng để kích hoạt các enzym nhất định.

Boswellia Serrata

Boswellia serrata , đôi khi được gọi là nhũ hương, là một loại thảo mộc được sử dụng trong y học Ayurvedic đã được chứng minh trong các nghiên cứu là có hiệu quả chống lại bệnh viêm khớp và giảm viêm. Liều thông thường là khoảng 450 mg một hoặc hai lần mỗi ngày.

Curcumin

Curcumin là thành phần hoạt chất trong cây nghệ. Nó từ lâu đã được sử dụng trong y học Ayurvedic và y học cổ truyền Trung Quốc và đã được chứng minh trong nghiên cứu để giảm đau, cứng khớp và viêm do viêm khớp. Lưu ý rằng liều lượng cao của nghệ có thể hoạt động như một chất làm loãng máu và làm khó chịu dạ dày. Không dùng curcumin hoặc nghệ nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu.

Điểm mấu chốt

Gù cột sống là một độ cong bất thường của cột sống có thể gây đau, nổi bướu ở lưng trên và trong trường hợp nghiêm trọng hơn là khó thở và các vấn đề khác. Tập thể dục, vật lý trị liệu và nẹp lưng có thể hữu ích, cũng như các chất bổ sung như kẽm, magiê và curcumin.