Loét miệng: Nguyên nhân và điều trị

Loét miệng là vết loét xuất hiện trong miệng. Họ có thể làm cho ăn, uống và nói chuyện không thoải mái. Mặc dù chúng không thoải mái, nhưng chúng thường vô hại và rõ ràng nhất trong vòng một hoặc hai tuần.

Loét miệng là phổ biến và thường có thể được quản lý tại nhà, mà không cần gặp nha sĩ hoặc bác sĩ gia đình. Ghé thăm dược sĩ của bạn nếu vết loét của bạn đã kéo dài hơn ba tuần.

Triệu chứng loét miệng

Trong hầu hết các trường hợp, loét miệng gây ra một số đỏ và đau, đặc biệt là khi ăn và uống. Chúng cũng có thể gây ra cảm giác nóng rát hoặc ngứa ran xung quanh vết đau. Tùy thuộc vào kích thước, mức độ nghiêm trọng và vị trí của vết loét trong miệng của bạn, chúng có thể gây khó khăn khi ăn, uống, nuốt, nói chuyện hoặc thở. Các vết loét cũng có thể phát triển mụn nước.

Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

vết loét có đường kính lớn hơn nửa inch

thường xuyên bùng phát loét miệng

phát ban

đau khớp

sốt

bệnh tiêu chảy

Các loại

Các triệu chứng của loét miệng có thể khác nhau tùy thuộc vào loại loét.

Loét tiêu chuẩn xuất hiện ở má trong và kéo dài khoảng 1 tuần. Hầu hết là vô hại và rõ ràng không có sự can thiệp y tế.

Có ba loại loét miệng chính. Bao gồm các:

Loét Herpetiform (HU)

Loét Herpetiform là một loại phụ của loét aphthous và có được tên của chúng vì chúng giống với các vết loét liên quan đến herpes. Không giống như herpes, HU không truyền nhiễm. Loét HU tái phát rất nhanh, và có vẻ như tình trạng không bao giờ tốt hơn.

Loét nhẹ

Loại này có thể có kích thước từ khoảng 2 mm (mm) đến 8 mm ngang. Những vết loét này thường mất đến 2 tuần để đỡ hơn và sẽ gây đau nhẹ.

Loét lớn

Lớn hơn vết loét nhỏ, vết loét lớn thường có hình dạng không đều, có thể được nâng lên và thâm nhập sâu vào mô hơn vết loét nhỏ. Họ có thể mất vài tuần để biến mất và có khả năng để lại mô sẹo khi chúng rõ ràng.

Nguyên nhân gây ra loét miệng

Không có nguyên nhân rõ ràng đằng sau loét miệng. Tuy nhiên, một số yếu tố và yếu tố kích hoạt đã được xác định. Bao gồm các:

chấn thương miệng nhỏ từ công việc nha khoa, đánh răng cứng, chấn thương thể thao hoặc cắn vô tình

kem đánh răng và nước súc miệng có chứa natri lauryl sulfate

nhạy cảm với thực phẩm đối với thực phẩm có tính axit như dâu tây, cam quýt và dứa, và các thực phẩm kích hoạt khác như sô cô la và cà phê

thiếu vitamin thiết yếu, đặc biệt là B-12 , kẽm, folate và sắt

phản ứng dị ứng với vi khuẩn miệng

niềng răng

thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt

căng thẳng cảm xúc hoặc thiếu ngủ

nhiễm vi khuẩn, virus hoặc nấm

Loét miệng cũng có thể là một dấu hiệu của các tình trạng nghiêm trọng hơn và cần điều trị y tế, chẳng hạn như:

bệnh celiac (một tình trạng cơ thể không thể dung nạp gluten)

bệnh viêm ruột

đái tháo đường

Bệnh Behcet (một tình trạng gây viêm khắp cơ thể)

một hệ thống miễn dịch bị trục trặc khiến cơ thể bạn tấn công các tế bào miệng khỏe mạnh thay vì virus và vi khuẩn

HIV / AID

Cần phải chẩn đoán loét miệng?

Bạn thường có thể biết khi nào bạn bị đau miệng mà không cần chẩn đoán của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình nếu bạn:

có các mảng trắng trên vết loét của bạn; đây có thể là dấu hiệu của bệnh bạch cầu hoặc bệnh nấm miệng

có, hoặc nghi ngờ bạn có thể mắc bệnh herpes đơn giản hoặc nhiễm trùng khác

có những vết loét không biến mất hoặc trở nên tồi tệ hơn sau một vài tuần

bắt đầu dùng một loại thuốc mới

bắt đầu điều trị ung thư

gần đây đã phẫu thuật cấy ghép

Trong chuyến thăm của bạn, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ kiểm tra miệng, lưỡi và môi của bạn. Nếu họ nghi ngờ bạn bị ung thư, họ có thể thực hiện sinh thiết và thực hiện một số xét nghiệm.

Loét miệng được điều trị như thế nào?

Các vết loét miệng nhỏ thường biến mất một cách tự nhiên trong vòng 10 đến 14 ngày, nhưng chúng có thể kéo dài đến sáu tuần. Một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp giảm đau và có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Bạn có thể muốn:

tránh các thực phẩm nóng, cay, mặn, có múi và nhiều đường

tránh thuốc lá và rượu

súc miệng bằng nước muối

ăn đá, đá viên, sherbet hoặc các thực phẩm lạnh khác

uống thuốc giảm đau, chẳng hạn như acetaminophen ( Tylenol )

tránh bóp hoặc nhặt tại vết loét hoặc mụn nước

áp dụng một miếng dán mỏng của baking soda và nước

thoa nhẹ lên dung dịch là 1 phần hydro peroxide và 1 phần nước

hỏi dược sĩ của bạn về các loại thuốc không kê đơn khác, bột nhão hoặc nước súc miệng có thể hữu ích

Nếu bạn thấy nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn bị loét miệng, họ có thể kê toa thuốc giảm đau, thuốc chống viêm hoặc gel steroid. Nếu vết loét miệng của bạn là kết quả của nhiễm virus, vi khuẩn hoặc nấm, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể cung cấp một loại thuốc để điều trị nhiễm trùng.

Trong trường hợp ung thư miệng, sinh thiết sẽ được thực hiện đầu tiên. Sau đó, bạn có thể cần phẫu thuật hoặc hóa trị.

Loét miệng có thể được ngăn chặn?

Bạn có thể thực hiện một số bước nhất định để tránh bị chúng. Bạn nên cố gắng:

tránh đồ ăn và đồ uống quá nóng

nhai chậm

sử dụng bàn chải đánh răng mềm và thực hành vệ sinh răng miệng thường xuyên

gặp nha sĩ nếu bất kỳ phần cứng hoặc răng có thể gây kích ứng miệng của bạn

giảm căng thẳng

ăn một chế độ ăn uống cân bằng

giảm hoặc loại bỏ các chất gây kích ứng thực phẩm, chẳng hạn như thức ăn cay, nóng

bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin B

uống nhiều nước

không hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá

tránh hoặc hạn chế uống rượu

che môi khi ra nắng, hoặc sử dụng son dưỡng môi SPF 15

Ảnh hưởng lâu dài của loét miệng

Trong hầu hết các trường hợp, loét miệng không có tác dụng lâu dài.

Nếu bạn bị herpes đơn giản, vết loét có thể xuất hiện trở lại. Trong một số trường hợp, vết loét lạnh nghiêm trọng có thể để lại sẹo. Bùng phát là phổ biến hơn nếu bạn:

đang bị căng thẳng

bị bệnh hoặc có một hệ thống miễn dịch yếu

đã tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều

có một vết nứt trên da miệng của bạn

Trong trường hợp ung thư, tác dụng phụ và triển vọng lâu dài của bạn phụ thuộc vào loại, mức độ nghiêm trọng và cách điều trị ung thư của bạn.

Điều trị tại nhà cho loét miệng

1. Bột phèn chua

Nó thường được sử dụng để bảo quản thực phẩm và ngâm rau. Alum có đặc tính làm se có thể giúp thu nhỏ các mô và làm khô vết loét.

Để sử dụng:

Tạo một hỗn hợp sệt bằng cách trộn một lượng nhỏ bột phèn với một giọt nước.

Thoa miếng dán lên vết loét.

Để lại trong ít nhất 1 phút.

Rửa miệng thật kỹ.

Lặp lại hàng ngày cho đến khi hết đau của bạn.

2. Rửa nước muối

Súc miệng bằng nước muối là một biện pháp khắc phục tại nhà, mặc dù đau đớn, đối với các vết loét miệng dưới mọi hình thức. Nó có thể giúp làm khô vết loét.

Để sử dụng:

Hòa tan 1 muỗng cà phê muối trong 1/2 cốc nước ấm.

Xoay dung dịch này trong miệng của bạn trong 15 đến 30 giây, sau đó nhổ nó ra.

Lặp lại cứ sau vài giờ khi cần thiết.

3. Rửa baking soda

Baking soda được cho là để khôi phục cân bằng pH và giảm viêm, có thể chữa lành vết loét.

Để sử dụng:

Hòa tan 1 muỗng cà phê baking soda trong 1/2 cốc nước.

Xoay dung dịch này trong miệng của bạn trong 15 đến 30 giây, sau đó nhổ nó ra.

Lặp lại cứ sau vài giờ khi cần thiết.

Baking soda sẽ không gây hại cho bạn nếu nuốt phải, nhưng nó rất mặn, vì vậy hãy cố gắng tránh làm như vậy.

4. Sữa chua

Nguyên nhân chính xác của vết loét canker vẫn chưa được biết. Một số có thể do vi khuẩn Helicobacter pylori ( H. pylori ) hoặc bệnh viêm ruột gây ra.

Các nghiên cứu từ năm 2007 đã chỉ ra rằng nuôi cấy men vi sinh sống như lactobacillus có thể giúp diệt trừ H. pylori và điều trị một số loại bệnh viêm ruột . Về lý thuyết, nếu một trong những điều kiện đó gây ra vết loét của bạn, thì việc ăn sữa chua có chứa vi khuẩn sống có chứa vi khuẩn sống có thể giúp ích.

Để hỗ trợ ngăn ngừa hoặc điều trị đau bụng, hãy ăn ít nhất 1 cốc sữa chua mỗi ngày.

5. Mật ong

Mật ong được biết đến với khả năng kháng khuẩn và chống viêm. Theo mộtNghiên cứu năm 2014, mật ong có hiệu quả trong việc giảm đau, kích thước và đỏ. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng thứ cấp.

Để sử dụng, thoa mật ong lên vết đau bốn lần mỗi ngày.

Tất cả mật ong không được tạo ra bằng nhau. Hầu hết mật ong được tìm thấy tại cửa hàng tạp hóa của bạn được tiệt trùng ở nhiệt độ cao, phá hủy hầu hết các chất dinh dưỡng. Mật ong không được khử trùng, không được lọc , như mật ong Manuka , ít được xử lý và giữ lại các đặc tính chữa bệnh của nó.

6. Dầu dừa

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu dừa có khả năng kháng khuẩn. Nó có thể chữa các vết loét do vi khuẩn gây ra và ngăn chúng lây lan. Dầu dừa cũng là một chất chống viêm tự nhiên và có thể giúp giảm đỏ và đau. Nó có vị rất tuyệt!

Để sử dụng, hào phóng thoa dầu dừa lên vết đau. Áp dụng lại vài lần mỗi ngày cho đến khi hết đau.

7. Hydrogen peroxide

Hydrogen peroxide thúc đẩy quá trình chữa lành vết loét bằng cách làm sạch vết loét và giảm vi khuẩn trong miệng của bạn.

Để sử dụng:

Pha loãng dung dịch hydro peroxide 3 phần trăm với lượng nước bằng nhau.

Nhúng một quả bóng bông hoặc tăm bông vào hỗn hợp.

Thoa hỗn hợp trực tiếp lên vết đau của bạn vài lần mỗi ngày.

Bạn cũng có thể sử dụng hydro peroxide pha loãng làm nước súc miệng. Vuốt nước súc miệng xung quanh miệng trong khoảng một phút, sau đó nhổ ra.

8. Sữa magiê

Sữa magiê có chứa magiê hydroxit. Đó là một chất trung hòa axit và thuốc nhuận tràng. Được sử dụng bằng đường uống, nó có thể thay đổi độ pH trong miệng của bạn để cơn đau không thể phát triển mạnh. Nó cũng bao phủ các vết đau để giúp ngăn ngừa kích ứng và giảm đau.

Để sử dụng:

Áp dụng một lượng nhỏ sữa magiê cho vết loét của bạn.

Để nó ngồi trong vài giây, sau đó rửa sạch.

Lặp lại tối đa ba lần mỗi ngày.

9. Nén hoa cúc

Chamomile được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để chữa lành vết thương và giảm đau. Hoa cúc Đức chứa hai hợp chất có khả năng chống viêm và sát trùng: azulene và levomenol. Một túi trà hoa cúc có thể phục vụ như một nén để làm dịu vết loét canker.

Để sử dụng, áp dụng một túi trà hoa cúc ướt vào vết loét của bạn, và để nó trong vài phút. Bạn cũng có thể súc miệng bằng trà hoa cúc mới pha. Lặp lại điều trị ba đến bốn lần mỗi ngày.

10. Echinacea

Sức mạnh chữa lành vết thương và tăng cường miễn dịch của Echinacea có thể giúp chữa lành vết loét của canker hoặc ngăn chúng hình thành.

Để sử dụng:

Thêm khoảng 1 muỗng cà phê echinacea lỏng vào phần nước ấm bằng nhau.

Vuốt dung dịch quanh miệng trong khoảng 2 phút.

Nhổ ra hoặc nuốt hỗn hợp.

Súc miệng bằng trà echinacea cũng có thể có lợi. Lặp lại hoặc điều trị tối đa ba lần mỗi ngày.

11. Nước súc miệng

Theo truyền thống, trà xô thơm được sử dụng để điều trị viêm miệng. Nước súc miệng Sage có tác dụng như một nước súc miệng nói chung cho nhiều vấn đề răng miệng. Nó có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, sát trùng và làm se. Nó cũng có thể giúp giảm đau.

Bạn có thể tìm thấy nước súc miệng xô thơm ở hầu hết các hiệu thuốc và sử dụng theo chỉ dẫn. Hoặc bạn có thể tự rửa xô thơm:

Thêm nước sôi vào 1 đến 2 muỗng lá cây xô thơm tươi.

Dốc trong ít nhất 5 phút.

Lọc và để dung dịch nguội.

Vuốt nước súc miệng xung quanh trong vài phút.

Nuốt nước rửa hoặc nhổ ra.

12. Nước súc miệng DGL

Nước súc miệng DGL được làm từ cam thảo deglycyrrhiziated (DGL) , một chiết xuất cam thảo thảo dược. Nó được cho là có khả năng chống viêm và được coi là một phương thuốc tự nhiên cho loét dạ dày. DGL có sẵn ở dạng bổ sung , bạn có thể sử dụng để làm nước súc miệng.

Để sử dụng:

Trộn bột của một viên nang DGL (200 miligam) với 1 cốc nước ấm.

Vuốt dung dịch quanh miệng trong khoảng 3 phút.

Nói thẳng ra đi.

DGL cũng có sẵn như là một miếng vá miệng để giúp thu nhỏ vết loét. Bạn áp dụng các bản vá cho một vết loét và để nó tại chỗ trong ít nhất 30 phút. Nếu bạn nghĩ rằng miếng dán là một lựa chọn tốt cho bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nha sĩ về nơi để mua nó.

13. Nước súc miệng giấm táo

Giấm táo (ACV) được quảng cáo là thuốc chữa hầu hết mọi thứ, kể cả lở loét. Người ta nghĩ rằng axit trong ACV giúp tiêu diệt vi khuẩn gây kích ứng đau. Việc điều trị đang gây tranh cãi, tuy nhiên, vì thực phẩm có tính axit có thể gây ra hoặc làm nặng thêm vết loét ở người. Sử dụng một cách thận trọng.

Để sử dụng:

Kết hợp 1 muỗng cà phê ACV và 1 cốc nước.

Vuốt hỗn hợp này quanh miệng trong 30 giây đến 1 phút.

Nhổ nó ra, và súc miệng kỹ.

Lặp lại hàng ngày.

Nhiều trang web đề nghị áp dụng ACV trực tiếp vào vết loét bằng tăm bông. Cách tiếp cận này có thể làm giảm thời gian chữa bệnh ở một số người, nhưng đối với những người khác, nó có thể gây thêm đau đớn và khó chịu.

Dù bằng cách nào, điều quan trọng là phải súc miệng sau khi sử dụng ACV để ngăn ngừa tổn thương men răng.

14. Viên ngậm kẽm

Nếu hệ thống miễn dịch của bạn yếu, vết loét có thể phát triển mạnh . Kẽm là một khoáng chất giúp tăng khả năng miễn dịch của bạn. Uống viên ngậm kẽm thường xuyên có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn chống lại vi khuẩn gây ra vết loét. Nó cũng có thể làm giảm thời gian chữa lành một khi bạn bị đau.

15. Bổ sung phức hợp vitamin B

Theo một nghiên cứu năm 2017, những người tham gia uống 1 mg vitamin B-12 mỗi ngày có ít cơn đau bụng hơn, ít vết loét hơn và ít đau hơn so với những người dùng giả dược.

Các vitamin B khác cũng có thể giúp ích. Một bổ sung phức hợp vitamin B chứa tất cả tám vitamin B.

16. I ốt

Súc miệng với nước pha i ốt trong vài phút chữa lành vết loét nhanh chóng nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn virus của i ốt.