Loét miệng là vết loét xuất hiện trong miệng. Họ có thể làm
cho ăn, uống và nói chuyện không thoải mái. Mặc dù chúng không thoải mái, nhưng
chúng thường vô hại và rõ ràng nhất trong vòng một hoặc hai tuần.
Loét miệng là phổ biến và thường có thể được quản lý tại nhà, mà
không cần gặp nha sĩ hoặc bác sĩ gia đình. Ghé thăm dược sĩ của bạn nếu
vết loét của bạn đã kéo dài hơn ba tuần.
Triệu chứng loét miệng
Trong hầu hết các trường hợp, loét miệng gây ra một số đỏ và
đau, đặc biệt là khi ăn và uống. Chúng cũng có thể gây ra cảm giác nóng rát
hoặc ngứa ran xung quanh vết đau. Tùy thuộc vào kích thước, mức độ nghiêm trọng
và vị trí của vết loét trong miệng của bạn, chúng có thể gây khó khăn khi ăn,
uống, nuốt, nói chuyện hoặc thở. Các vết loét cũng có thể phát triển mụn nước.
Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu
bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
vết loét có đường kính lớn hơn nửa inch
thường xuyên bùng phát loét miệng
phát ban
đau khớp
sốt
bệnh tiêu chảy
Các loại
Các triệu chứng của loét miệng có thể khác nhau tùy thuộc vào
loại loét.
Loét tiêu chuẩn xuất hiện ở má trong và kéo dài khoảng 1 tuần.
Hầu hết là vô hại và rõ ràng không có sự can thiệp y tế.
Có ba loại loét miệng chính. Bao gồm các:
Loét Herpetiform
(HU)
Loét Herpetiform là một loại phụ của loét aphthous và có được
tên của chúng vì chúng giống với các vết loét liên quan đến herpes. Không giống
như herpes, HU không truyền nhiễm. Loét HU tái phát rất nhanh, và có vẻ như tình
trạng không bao giờ tốt hơn.
Loét nhẹ
Loại này có thể có kích thước từ khoảng 2 mm (mm) đến 8 mm
ngang. Những vết loét này thường mất đến 2 tuần để đỡ hơn và sẽ gây đau nhẹ.
Loét lớn
Lớn hơn vết loét nhỏ, vết loét lớn thường có hình dạng không
đều, có thể được nâng lên và thâm nhập sâu vào mô hơn vết loét nhỏ. Họ có thể
mất vài tuần để biến mất và có khả năng để lại mô sẹo khi chúng rõ ràng.
Nguyên
nhân gây ra loét miệng
Không
có nguyên nhân rõ ràng đằng sau loét miệng. Tuy nhiên, một số yếu tố và yếu tố
kích hoạt đã được xác định. Bao gồm các:
chấn
thương miệng nhỏ từ công việc nha khoa, đánh răng cứng, chấn thương thể thao hoặc
cắn vô tình
kem
đánh răng và nước súc miệng có chứa natri lauryl sulfate
nhạy
cảm với thực phẩm đối với thực phẩm có tính axit như dâu tây, cam quýt và dứa,
và các thực phẩm kích hoạt khác như sô cô la và cà phê
thiếu
vitamin thiết yếu, đặc biệt là B-12 , kẽm, folate và sắt
phản
ứng dị ứng với vi khuẩn miệng
niềng
răng
thay
đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt
căng
thẳng cảm xúc hoặc thiếu ngủ
nhiễm
vi khuẩn, virus hoặc nấm
Loét
miệng cũng có thể là một dấu hiệu của các tình trạng nghiêm trọng hơn và cần điều
trị y tế, chẳng hạn như:
bệnh
celiac (một tình trạng cơ thể không thể dung nạp gluten)
bệnh
viêm ruột
đái
tháo đường
Bệnh
Behcet (một tình trạng gây viêm khắp cơ thể)
một
hệ thống miễn dịch bị trục trặc khiến cơ thể bạn tấn công các tế bào miệng khỏe
mạnh thay vì virus và vi khuẩn
HIV
/ AID
Cần phải
chẩn đoán loét miệng?
Bạn
thường có thể biết khi nào bạn bị đau miệng mà không cần chẩn đoán của nhà cung
cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm
sóc sức khỏe của mình nếu bạn:
có
các mảng trắng trên vết loét của bạn; đây có thể là dấu hiệu của bệnh bạch cầu
hoặc bệnh nấm miệng
có,
hoặc nghi ngờ bạn có thể mắc bệnh herpes đơn giản hoặc nhiễm trùng khác
có
những vết loét không biến mất hoặc trở nên tồi tệ hơn sau một vài tuần
bắt
đầu dùng một loại thuốc mới
bắt
đầu điều trị ung thư
gần
đây đã phẫu thuật cấy ghép
Trong
chuyến thăm của bạn, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ kiểm tra
miệng, lưỡi và môi của bạn. Nếu họ nghi ngờ bạn bị ung thư, họ có thể thực hiện
sinh thiết và thực hiện một số xét nghiệm.
Loét
miệng được điều trị như thế nào?
Các
vết loét miệng nhỏ thường biến mất một cách tự nhiên trong vòng 10 đến 14 ngày,
nhưng chúng có thể kéo dài đến sáu tuần. Một số biện pháp đơn giản tại nhà có
thể giúp giảm đau và có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Bạn có thể muốn:
tránh
các thực phẩm nóng, cay, mặn, có múi và nhiều đường
tránh
thuốc lá và rượu
súc
miệng bằng nước muối
ăn
đá, đá viên, sherbet hoặc các thực phẩm lạnh khác
uống
thuốc giảm đau, chẳng hạn như acetaminophen ( Tylenol )
tránh
bóp hoặc nhặt tại vết loét hoặc mụn nước
áp
dụng một miếng dán mỏng của baking soda và nước
thoa
nhẹ lên dung dịch là 1 phần hydro peroxide và 1 phần nước
hỏi
dược sĩ của bạn về các loại thuốc không kê đơn khác, bột nhão hoặc nước súc miệng
có thể hữu ích
Nếu
bạn thấy nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn bị loét miệng, họ có thể
kê toa thuốc giảm đau, thuốc chống viêm hoặc gel steroid. Nếu vết loét miệng của
bạn là kết quả của nhiễm virus, vi khuẩn hoặc nấm, nhà cung cấp dịch vụ chăm
sóc sức khỏe của bạn có thể cung cấp một loại thuốc để điều trị nhiễm trùng.
Trong
trường hợp ung thư miệng, sinh thiết sẽ được thực hiện đầu tiên. Sau đó, bạn có
thể cần phẫu thuật hoặc hóa trị.
Loét
miệng có thể được ngăn chặn?
Bạn
có thể thực hiện một số bước nhất định để tránh bị chúng. Bạn nên cố gắng:
tránh
đồ ăn và đồ uống quá nóng
nhai
chậm
sử
dụng bàn chải đánh răng mềm và thực hành vệ sinh răng miệng thường xuyên
gặp
nha sĩ nếu bất kỳ phần cứng hoặc răng có thể gây kích ứng miệng của bạn
giảm
căng thẳng
ăn
một chế độ ăn uống cân bằng
giảm
hoặc loại bỏ các chất gây kích ứng thực phẩm, chẳng hạn như thức ăn cay, nóng
bổ
sung vitamin, đặc biệt là vitamin B
uống
nhiều nước
không
hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá
tránh
hoặc hạn chế uống rượu
che
môi khi ra nắng, hoặc sử dụng son dưỡng môi SPF 15
Ảnh
hưởng lâu dài của loét miệng
Trong
hầu hết các trường hợp, loét miệng không có tác dụng lâu dài.
Nếu
bạn bị herpes đơn giản, vết loét có thể xuất hiện trở lại. Trong một số trường
hợp, vết loét lạnh nghiêm trọng có thể để lại sẹo. Bùng phát là phổ biến hơn nếu
bạn:
đang
bị căng thẳng
bị
bệnh hoặc có một hệ thống miễn dịch yếu
đã
tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều
có
một vết nứt trên da miệng của bạn
Trong
trường hợp ung thư, tác dụng phụ và triển vọng lâu dài của bạn phụ thuộc vào loại,
mức độ nghiêm trọng và cách điều trị ung thư của bạn.
Điều
trị tại nhà cho loét miệng
1. Bột phèn chua
Nó
thường được sử dụng để bảo quản thực phẩm và ngâm rau. Alum có đặc tính làm se
có thể giúp thu nhỏ các mô và làm khô vết loét.
Để
sử dụng:
Tạo
một hỗn hợp sệt bằng cách trộn một lượng nhỏ bột phèn với một giọt nước.
Thoa
miếng dán lên vết loét.
Để
lại trong ít nhất 1 phút.
Rửa
miệng thật kỹ.
Lặp
lại hàng ngày cho đến khi hết đau của bạn.
2. Rửa nước muối
Súc
miệng bằng nước muối là một biện pháp khắc phục tại nhà, mặc dù đau đớn, đối với
các vết loét miệng dưới mọi hình thức. Nó có thể giúp làm khô vết loét.
Để
sử dụng:
Hòa
tan 1 muỗng cà phê muối trong 1/2 cốc nước ấm.
Xoay
dung dịch này trong miệng của bạn trong 15 đến 30 giây, sau đó nhổ nó ra.
Lặp
lại cứ sau vài giờ khi cần thiết.
3. Rửa baking soda
Baking
soda được cho là để khôi phục cân bằng pH và giảm viêm, có thể chữa lành vết
loét.
Để
sử dụng:
Hòa
tan 1 muỗng cà phê baking soda trong 1/2 cốc nước.
Xoay
dung dịch này trong miệng của bạn trong 15 đến 30 giây, sau đó nhổ nó ra.
Lặp
lại cứ sau vài giờ khi cần thiết.
Baking
soda sẽ không gây hại cho bạn nếu nuốt phải, nhưng nó rất mặn, vì vậy hãy cố gắng
tránh làm như vậy.
4. Sữa chua
Nguyên
nhân chính xác của vết loét canker vẫn chưa được biết. Một số có thể do vi khuẩn
Helicobacter pylori ( H. pylori ) hoặc bệnh viêm ruột gây ra.
Các
nghiên cứu từ năm 2007 đã chỉ ra rằng nuôi cấy men vi sinh sống như
lactobacillus có thể giúp diệt trừ H. pylori và điều trị một số loại bệnh viêm
ruột . Về lý thuyết, nếu một trong những điều kiện đó gây ra vết loét của bạn,
thì việc ăn sữa chua có chứa vi khuẩn sống có chứa vi khuẩn sống có thể giúp
ích.
Để
hỗ trợ ngăn ngừa hoặc điều trị đau bụng, hãy ăn ít nhất 1 cốc sữa chua mỗi
ngày.
5. Mật ong
Mật
ong được biết đến với khả năng kháng khuẩn và chống viêm. Theo mộtNghiên cứu
năm 2014, mật ong có hiệu quả trong việc giảm đau, kích thước và đỏ. Nó cũng có
thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng thứ cấp.
Để
sử dụng, thoa mật ong lên vết đau bốn lần mỗi ngày.
Tất
cả mật ong không được tạo ra bằng nhau. Hầu hết mật ong được tìm thấy tại cửa
hàng tạp hóa của bạn được tiệt trùng ở nhiệt độ cao, phá hủy hầu hết các chất
dinh dưỡng. Mật ong không được khử trùng, không được lọc , như mật ong Manuka ,
ít được xử lý và giữ lại các đặc tính chữa bệnh của nó.
6. Dầu dừa
Nghiên
cứu đã chỉ ra rằng dầu dừa có khả năng kháng khuẩn. Nó có thể chữa các vết loét
do vi khuẩn gây ra và ngăn chúng lây lan. Dầu dừa cũng là một chất chống viêm tự
nhiên và có thể giúp giảm đỏ và đau. Nó có vị rất tuyệt!
Để
sử dụng, hào phóng thoa dầu dừa lên vết đau. Áp dụng lại vài lần mỗi ngày cho đến
khi hết đau.
7. Hydrogen peroxide
Hydrogen
peroxide thúc đẩy quá trình chữa lành vết loét bằng cách làm sạch vết loét và
giảm vi khuẩn trong miệng của bạn.
Để
sử dụng:
Pha
loãng dung dịch hydro peroxide 3 phần trăm với lượng nước bằng nhau.
Nhúng
một quả bóng bông hoặc tăm bông vào hỗn hợp.
Thoa
hỗn hợp trực tiếp lên vết đau của bạn vài lần mỗi ngày.
Bạn
cũng có thể sử dụng hydro peroxide pha loãng làm nước súc miệng. Vuốt nước súc
miệng xung quanh miệng trong khoảng một phút, sau đó nhổ ra.
8. Sữa magiê
Sữa
magiê có chứa magiê hydroxit. Đó là một chất trung hòa axit và thuốc nhuận
tràng. Được sử dụng bằng đường uống, nó có thể thay đổi độ pH trong miệng của bạn
để cơn đau không thể phát triển mạnh. Nó cũng bao phủ các vết đau để giúp ngăn
ngừa kích ứng và giảm đau.
Để
sử dụng:
Áp
dụng một lượng nhỏ sữa magiê cho vết loét của bạn.
Để
nó ngồi trong vài giây, sau đó rửa sạch.
Lặp
lại tối đa ba lần mỗi ngày.
9. Nén hoa cúc
Chamomile
được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để chữa lành vết thương và giảm đau.
Hoa cúc Đức chứa hai hợp chất có khả năng chống viêm và sát trùng: azulene và
levomenol. Một túi trà hoa cúc có thể phục vụ như một nén để làm dịu vết loét
canker.
Để
sử dụng, áp dụng một túi trà hoa cúc ướt vào vết loét của bạn, và để nó trong
vài phút. Bạn cũng có thể súc miệng bằng trà hoa cúc mới pha. Lặp lại điều trị
ba đến bốn lần mỗi ngày.
10. Echinacea
Sức
mạnh chữa lành vết thương và tăng cường miễn dịch của Echinacea có thể giúp chữa
lành vết loét của canker hoặc ngăn chúng hình thành.
Để
sử dụng:
Thêm
khoảng 1 muỗng cà phê echinacea lỏng vào phần nước ấm bằng nhau.
Vuốt
dung dịch quanh miệng trong khoảng 2 phút.
Nhổ
ra hoặc nuốt hỗn hợp.
Súc
miệng bằng trà echinacea cũng có thể có lợi. Lặp lại hoặc điều trị tối đa ba lần
mỗi ngày.
11. Nước súc miệng
Theo
truyền thống, trà xô thơm được sử dụng để điều trị viêm miệng. Nước súc miệng
Sage có tác dụng như một nước súc miệng nói chung cho nhiều vấn đề răng miệng.
Nó có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, sát trùng và làm se. Nó cũng có thể
giúp giảm đau.
Bạn
có thể tìm thấy nước súc miệng xô thơm ở hầu hết các hiệu thuốc và sử dụng theo
chỉ dẫn. Hoặc bạn có thể tự rửa xô thơm:
Thêm
nước sôi vào 1 đến 2 muỗng lá cây xô thơm tươi.
Dốc
trong ít nhất 5 phút.
Lọc
và để dung dịch nguội.
Vuốt
nước súc miệng xung quanh trong vài phút.
Nuốt
nước rửa hoặc nhổ ra.
12. Nước súc miệng DGL
Nước
súc miệng DGL được làm từ cam thảo
deglycyrrhiziated (DGL) , một chiết xuất cam thảo thảo dược. Nó được cho là có
khả năng chống viêm và được coi là một phương thuốc tự nhiên cho loét dạ dày.
DGL có sẵn ở dạng bổ sung , bạn có thể sử dụng để làm nước súc miệng.
Để
sử dụng:
Trộn
bột của một viên nang DGL (200 miligam) với 1 cốc nước ấm.
Vuốt
dung dịch quanh miệng trong khoảng 3 phút.
Nói
thẳng ra đi.
DGL
cũng có sẵn như là một miếng vá miệng để giúp thu nhỏ vết loét. Bạn áp dụng các
bản vá cho một vết loét và để nó tại chỗ trong ít nhất 30 phút. Nếu bạn nghĩ rằng
miếng dán là một lựa chọn tốt cho bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nha sĩ về
nơi để mua nó.
13. Nước súc miệng giấm táo
Giấm
táo (ACV) được quảng cáo là thuốc chữa hầu hết mọi thứ, kể cả lở loét. Người ta
nghĩ rằng axit trong ACV giúp tiêu diệt vi khuẩn gây kích ứng đau. Việc điều trị
đang gây tranh cãi, tuy nhiên, vì thực phẩm có tính axit có thể gây ra hoặc làm
nặng thêm vết loét ở người. Sử dụng một cách thận trọng.
Để
sử dụng:
Kết
hợp 1 muỗng cà phê ACV và 1 cốc nước.
Vuốt
hỗn hợp này quanh miệng trong 30 giây đến 1 phút.
Nhổ
nó ra, và súc miệng kỹ.
Lặp
lại hàng ngày.
Nhiều
trang web đề nghị áp dụng ACV trực tiếp vào vết loét bằng tăm bông. Cách tiếp cận
này có thể làm giảm thời gian chữa bệnh ở một số người, nhưng đối với những người
khác, nó có thể gây thêm đau đớn và khó chịu.
Dù
bằng cách nào, điều quan trọng là phải súc miệng sau khi sử dụng ACV để ngăn ngừa
tổn thương men răng.
14. Viên ngậm kẽm
Nếu
hệ thống miễn dịch của bạn yếu, vết loét có thể phát triển mạnh . Kẽm là một
khoáng chất giúp tăng khả năng miễn dịch của bạn. Uống viên ngậm kẽm thường
xuyên có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn chống lại vi khuẩn gây ra vết
loét. Nó cũng có thể làm giảm thời gian chữa lành một khi bạn bị đau.
15. Bổ sung phức hợp vitamin B
Theo
một nghiên cứu năm 2017, những người tham gia uống 1 mg vitamin B-12 mỗi ngày
có ít cơn đau bụng hơn, ít vết loét hơn và ít đau hơn so với những người dùng
giả dược.
Các
vitamin B khác cũng có thể giúp ích. Một bổ sung phức hợp vitamin B chứa tất cả
tám vitamin B.
16. I ốt
Súc miệng với nước pha i ốt trong vài phút chữa lành vết loét nhanh chóng nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn virus của i ốt.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét