Bệnh tiểu đường: Triệu chứng, Nguyên nhân & Điều trị

Bệnh tiểu đường là một trong những căn bệnh phổ biến nhất ở các nước phát triển. Đây là một căn bệnh nguy hiểm nhưng có thể kiểm soát được. Bệnh tiểu đường được coi là một khuyết tật, cụ thể là do hệ thống nội tiết có chức năng hạn chế. Nó ảnh hưởng đến khoảng 30 triệu người ở Hoa Kỳ. Điều thú vị là khoảng 25% những bệnh nhân này không biết về tình trạng bệnh. Có một số loại bệnh tiểu đường, bao gồm đái tháo đường, đái tháo nhạt và đái tháo đường thai kỳ.

Đái tháo đường

Đái tháo đường xảy ra khi lượng đường trong máu quá cao. Glucose là carbohydrate phổ biến nhất và nó là một monosaccharide, một carbohydrate đơn giản. Trong khi cơ thể cần glucose trong máu, quá nhiều glucose sẽ trở thành mối quan tâm lớn đối với sức khỏe. Glucose trong máu, hoặc lượng đường trong máu, trở nên quá cao khi cơ thể không tạo ra hoặc sử dụng insulin đúng cách. Trong danh mục này, có nhiều loại khác nhau. Phổ biến nhất là loại 1 và loại 2.

Bệnh tiểu đường loại 1

Trong bệnh tiểu đường loại 1, tuyến tụy không tạo đủ insulin và bệnh nhân phải dùng insulin hàng ngày. Các nhà nghiên cứu không phân loại nó là một rối loạn tự miễn dịch, nhưng một cái gì đó sẽ kích hoạt phản ứng tự miễn dịch. Cơ thể phá hủy các tế bào sản xuất insulin, nhầm lẫn chúng là nguy hiểm hoặc độc hại.

Bệnh tiểu đường loại 2

Đây là loại phổ biến nhất. Tuyến tụy vẫn tạo ra insulin, nhưng nó không sản xuất đủ hoặc cơ thể không sử dụng đúng cách. Nó có thể phát triển ở mọi lứa tuổi, nhưng nó phổ biến nhất ở người lớn từ trung niên trở lên. Nó mang lại nhiều rủi ro cao hơn cho sức khỏe của bệnh nhân khi họ già đi.

Bệnh đái tháo nhạt

Trái ngược với đái tháo đường, đái tháo nhạt là một tình trạng hiếm gặp xảy ra khi thận không thể tích trữ nước khi lọc máu. Không giống như bệnh đái tháo đường, nó không phải do sự tiết hoặc điều chỉnh insulin không đầy đủ. Thay vào đó, nó xảy ra khi tuyến yên không tạo đủ hormone chống bài niệu (ADH). Cơ thể cần ADH để kiểm soát lượng nước của mình và những người bị tình trạng này thường mất nước quá mức. Do đó, bệnh đái tháo nhạt có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị. Các bác sĩ thường nhầm lẫn đái tháo nhạt với đái tháo đường vì cả hai đều có chung một triệu chứng chính - đi tiểu nhiều và thường xuyên ( đa niệu ).

Tiểu đường thai kỳ

Một tình trạng hiếm gặp, đái tháo nhạt thai kỳ xảy ra trong thai kỳ và thường sẽ biến mất sau khi sinh. Đái tháo nhạt thai kỳ xảy ra nếu nhau thai sản xuất một loại enzym phá hủy ADH. Người bệnh cũng có thể mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ nếu nội tiết tố ảnh hưởng đến quá trình sản xuất insulin.

Dấu hiệu của bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể tự biểu hiện theo một số cách khác nhau. Việc phát hiện sớm là rất quan trọng để tránh những biến chứng lâu dài. Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm đi tiểu thường xuyên, khát nước, cực kỳ mệt mỏi, đau đớn, giảm cân không rõ nguyên nhân và ngứa ran hoặc tê ở bàn tay hoặc bàn chân.

Đi tiểu thường xuyên

Khát nước quá mức và đi tiểu thường xuyên đi đôi với nhau. Khi lượng đường trong máu cao, thận sẽ làm việc nhiều hơn để lọc đường, nhưng khi có quá nhiều đường mà thận không thể đáp ứng kịp, cơ thể sẽ bài tiết qua nước tiểu và mang thêm chất lỏng. Đi tiểu thường xuyên có thể dẫn đến mất nước và khát nước quá mức. Tuy nhiên, uống nhiều nước hơn dẫn đến đi tiểu nhiều hơn và sau đó là mất nước.

Các dấu hiệu khác

Bệnh lý thần kinh tự chủ có thể gây ra đau dạ dày ruột và tiêu chảy cũng như chóng mặt hoặc hoa mắt. Bệnh tiểu đường không được kiểm soát có thể dẫn đến các vấn đề về mắt, thận, bàn chân, tim, não và thần kinh. Nó có thể gây mờ mắt và thậm chí giảm thị lực. Nếu nó ảnh hưởng đến thận, bàn tay, bàn chân và mặt của bệnh nhân có thể sưng lên và họ có thể bị tăng cân không rõ nguyên nhân, ngứa hoặc buồn ngủ. Nó có thể gây tổn thương dây thần kinh ở bàn chân gây đau và tê, thậm chí có thể phải cắt cụt chân. Tình trạng này có thể gây ra các triệu chứng đau tim như khó thở, chóng mặt, đổ mồ hôi, buồn nôn và đau ngực. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến não, gây tê liệt hoặc tê liệt.

Nguyên nhân của bệnh tiểu đường

Loại 1

Ở một số người, hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các tế bào beta khỏe mạnh trong tuyến tụy sản xuất insulin, dẫn đến bệnh tiểu đường loại 1. Các nhà nghiên cứu chưa phát hiện ra nguyên nhân chính xác, nhưng rất có thể đó là sự kết hợp giữa yếu tố di truyền và yếu tố môi trường, chẳng hạn như một loại virus.

Loại 2

Kháng insulin

Kháng insulin là khi cơ, gan và các tế bào mỡ không sử dụng insulin một cách hiệu quả. Cơ thể cần nhiều insulin hơn để hấp thụ glucose, điều này khiến tuyến tụy phải làm việc nhiều hơn. Tuy nhiên, tuyến tụy không thể theo kịp đường huyết tích tụ trong máu.

Các yếu tố rủi ro

Bệnh nhân cũng có thể phát triển loại này do yếu tố di truyền. Tuy nhiên, không giống như bệnh tiểu đường loại 1, nó không phát triển do các yếu tố môi trường mà do các hành vi lối sống, chẳng hạn như cân nặng, béo phì và mỡ bụng dư thừa, được nghiên cứu liên quan đến kháng insulin.

Thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai kỳ phát triển do tuyến tụy sản xuất ra các hormone gây kháng insulin. Những bệnh nhân thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm tuổi tác, tiền sử bệnh và cân nặng của em bé. Bệnh nhân trên 25 tuổi có thể có nguy cơ cao hơn, cũng như những người có tiền sử tiểu đường hoặc tiểu đường thai kỳ. Ngoài ra, nếu em bé của bệnh nhân nặng hơn 9 lbs., Điều đó có thể làm tăng nguy cơ.

Các nguyên nhân khác của bệnh tiểu đường thai kỳ, đái tháo nhạt hoặc đái tháo nhạt có thể bao gồm:

Tiền sử gia đình / di truyền

Bệnh nội tiết tố

Tổn thương tuyến tụy

Thuốc men

Quản lý bệnh tiểu đường

May mắn thay, bệnh nhân có thể kiểm soát bệnh tiểu đường bằng nhiều cách khác nhau bao gồm tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục thường xuyên. Người bệnh cũng có thể dùng thuốc uống và tiêm insulin.

Đái tháo đường

Loại 1 yêu cầu bệnh nhân tiêm insulin bằng ống tiêm hoặc bơm insulin. Có các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu để phát triển một phương pháp chữa bệnh tiểu đường loại 1, nhưng vẫn chưa có đủ nghiên cứu để hiểu cách ngăn hệ thống miễn dịch tấn công các tế bào chịu trách nhiệm sản xuất insulin.

Thuốc uống cho bệnh tiểu đường loại 2 có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ kê đơn metformin (glucophage) trước. Thật không may, không thể đảo ngược hoàn toàn bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, bệnh nhân có thể đưa tình trạng bệnh “thuyên giảm” và hạ đường huyết để tránh bị lệ thuộc vào thuốc. Bệnh nhân có thể kiểm soát nó bằng cách thay đổi lối sống và chế độ ăn uống và giảm cân.

Bệnh đái tháo nhạt

Các bác sĩ điều trị bệnh đái tháo nhạt bằng một loại thuốc gọi là desmopressin acetate (DDAVP), có chức năng tương tự như ADH. DDAVP có sẵn dưới dạng thuốc xịt mũi, dung dịch ống rhinal hoặc thuốc viên.

Tiểu đường thai kỳ

Vì bệnh tiểu đường thai kỳ làm tăng cơ hội phát triển loại 2 của phụ nữ trong tương lai, nên điều quan trọng là phải cố gắng tránh nó ngay từ đầu. Duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mang thai có thể giúp giảm nguy cơ.

Bệnh tiểu đường thai kỳ có thể gây ra các biến chứng cho em bé, bao gồm cả bệnh macrosomia khiến em bé phát triển quá lớn trong thai kỳ. Nếu trọng lượng của em bé tăng lên 9 lbs. hoặc cao hơn, nó có thể gây thương tích trong khi sinh. Biến chứng này có thể phải mổ cắt lớp C khẩn cấp. Em bé có thể bị sinh non trước khi phổi phát triển hoàn thiện, có thể gây suy hô hấp. Mức đường huyết cao của mẹ có thể khiến em bé tạo ra quá nhiều insulin, dẫn đến lượng đường trong máu thấp. Ngoài ra, nếu không điều trị, bệnh tiểu đường thai kỳ cũng có thể gây sẩy thai.

Thay đổi chế độ ăn uống

Cân nặng và sức khỏe tổng thể góp phần vào bệnh tiểu đường, bao gồm cả các lựa chọn chế độ ăn uống. Có một mối quan hệ đáng kể giữa quản lý bệnh tiểu đường và chế độ ăn uống và hiểu được các loại thực phẩm khác nhau ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào là điều cần thiết cho những bệnh nhân sống chung với bệnh tiểu đường.

Các loại ngũ cốc

Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn ngũ cốc ở mức độ vừa phải, nhưng nên chọn ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe hơn thay vì thực phẩm làm từ bột mì trắng. Tìm kiếm các sản phẩm như gạo nâu hoặc gạo hoang dã, bột mì, yến mạch nguyên hạt, kiều mạch hoặc hạt quinoa. Tránh xa các sản phẩm nói rằng mặt hàng được “làm bằng” ngũ cốc nguyên hạt hoặc “chứa” ngũ cốc nguyên hạt. Sản phẩm nên liệt kê ngũ cốc nguyên hạt là thành phần đầu tiên.

Gluten

Bệnh nhân tiểu đường loại 1 cũng có thể có nguy cơ mắc bệnh celiac và có thể yêu cầu chế độ ăn không có gluten . Theo nghiên cứu, khoảng 10% bệnh nhân tiểu đường loại 1 cũng mắc bệnh celiac. Tập trung vào trái cây, rau và sữa sẽ giúp bệnh nhân đạt được lượng calo, nhưng bệnh nhân tiểu đường vẫn cần carbohydrate lành mạnh. Vẫn còn nhiều lựa chọn không chứa gluten, chẳng hạn như đậu, ngô, kê, hạt lanh, khoai tây, gạo, đậu nành và hạt quinoa.

Các biến chứng dài hạn

Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Mức đường huyết cao trong nhiều năm có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe và biến chứng khác. Ví dụ, bệnh tiểu đường có thể gây ra các vấn đề về thị lực như tăng nhãn áp , đục thủy tinh thể , bệnh võng mạc tiểu đường và phù hoàng điểm do tiểu đường. Nó cũng có thể gây ra bệnh tim và đau tim hoặc đột quỵ .

Bệnh thần kinh đái tháo đường

Bệnh thần kinh, hoặc tổn thương dây thần kinh, là một biến chứng lâu dài phổ biến có thể phát triển từ bệnh tiểu đường. Trên thực tế, nguy cơ càng tăng khi bệnh nhân mắc bệnh càng lâu. Các triệu chứng bao gồm mất cảm giác ở bàn chân hoặc đau rát ở chân.

Bổ sung cho bệnh tiểu đường

Mướp đắng

Mướp đắng là một loại rau ăn quả thường mọc ở Nam Mỹ, Châu Á và Châu Phi, nơi nó được sử dụng cho mục đích y học. Nó có thể hoạt động tương tự như insulin để giảm mức đường huyết. Liều lượng khuyến cáo cho bột chiết xuất mướp đắng là 750 mg mỗi ngày một lần. Nó có vị đắng, nhưng bệnh nhân có thể ngụy trang bằng cách trộn chất bổ sung với nước giải khát.

Rễ gừng

Rễ gừng thường được sử dụng vì đặc tính chống viêm, nhưng nó cũng có khả năng làm giảm lượng đường trong máu. Là một chất bổ sung chế độ ăn uống, hãy uống bột chiết xuất từ ​​rễ gừng mỗi ngày một lần với liều 1.000 mg.

Berberine HCL

Theo nghiên cứu, berberine HCL có thể điều chỉnh mức đường huyết. Uống bột berberine HCL hai lần một ngày với liều 500 mg. Chỉ sử dụng nó trong tối đa ba tháng, trừ khi bác sĩ hướng dẫn khác.

Xoài Châu Phi

Hạt từ cây xoài Châu Phi có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, chúng có nhiều chất xơ, có thể giúp tăng cảm giác no và hỗ trợ tiêu hóa. Liều lượng khuyến cáo cho bột chiết xuất hạt xoài Châu Phi là 1.200 mg mỗi ngày với ít nhất 8 oz. của nước.

Axit alpha Lipoic

Axit alpha lipoic là một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng làm giảm mức đường huyết. Uống 600 mg bột axit alpha lipoic một đến hai lần mỗi ngày. Nhưng không nên dùng quá nhiều cùng một lúc vì nó có thể làm giảm mức ALA bình thường trong cơ thể.

Điểm mấu chốt

Có một số loại bệnh tiểu đường khác nhau. Đái tháo đường là loại phổ biến nhất, nhưng đái tháo nhạt hiếm hơn nhiều. Đái tháo nhạt là một tình trạng đặc trưng bởi đa niệu và các biến chứng mà nó tạo ra - khát nước và mất nước cực độ. Sự thiếu hụt ADH, một loại hormone chỉ đạo thận giữ nước, gây ra tình trạng này. Bệnh đái tháo đường phát triển do cơ thể không thể sản xuất hoặc sử dụng insulin đúng cách. Kết quả là, lượng đường trong máu tích tụ trong cơ thể và có thể gây ra các biến chứng. Bệnh tiểu đường thai kỳ phát triển trong thời kỳ mang thai do những thay đổi nội tiết tố có thể cản trở việc sản xuất insulin.

Không có cách chữa khỏi bệnh tiểu đường, nhưng bằng cách quản lý nó đúng cách, bệnh nhân có thể có cuộc sống đầy đủ và khỏe mạnh. Có các loại thuốc có sẵn để giúp kiểm soát nó và các bác sĩ cũng khuyên bạn nên thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Bệnh nhân cũng có thể dùng các chất bổ sung tự nhiên để giúp điều chỉnh tình trạng bệnh, nhưng chúng không phải là cách chữa trị tình trạng này hay bất kỳ cách nào khác. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thêm chất bổ sung vào chế độ ăn kiêng.